有关篮球禁衣令的相关知识

导读: 有关篮球禁衣令的相关知识

篮球场上有禁衣令这一说?这就是NBA不合理的地方。以下是学习啦小编整理的有关篮球禁衣令的相关知识,欢迎阅读。

 

 有关篮球禁衣令的相关知识

球员们在赛场上总会向裁判抱怨;教练在新闻发布会上总会向联盟抱怨;球迷无时无刻不在抱怨。总结成一句话,他们都在向不合理抱怨。一些存在的东西无法让人觉得合理,然而合理的东西却要被强制变得不合理。NBA在近年屡次修改规则,而几项规则的实施效果却并不明显。质疑和声讨不断,以至于后来有些规则自动销声匿迹,或者联盟主动取消“不合理”规则。

2007年夏天,为了给NBA打造一批形象健康的球星,斯特恩颁出不近人情的禁衣令。此令一出,NBA一片哗然。禁衣令横空出世,无论参加球队或者NBA组织的活动,球员们都要穿着商务便装;坐在替补席或看台上的球员应当穿运动外套、运动鞋和袜子;球员离开体育馆时应当穿商务便装或球队配置的热身服装;参加特殊活动,比如体检时,不一定要穿商务便装;下列着装不能在任何时间出现在球队的任何活动中:无袖衬衣、短裤、圆领汗衫、运动服装(除去队服和由球队发放的运动服装);球员在替补席或看台上接受媒体采访或者参加球队和联盟活动时,不能戴帽子;不准戴项链,球员衣服上不能有其他装饰物;在室内不能戴太阳镜;不能戴耳机(除去在球队大巴、飞机以及球员更衣室内)。

斯蒂芬·杰克逊将禁衣令称为种族歧视,这似乎有点偏激,但是实际上,除了格兰特·希尔这样穿惯了西装的好孩子,NBA中几乎没有人赞成斯特恩的禁衣令,大多数人都把禁衣令当做抹杀个性、不可理喻的洪水猛兽。

两年多过去了,禁衣令是否真的改变了NBA的形象?斯特恩所做的一切,是为了挽救NBA不景气的情况,球员频繁爆出丑闻,让NBA面临形象危机,NBA希望能够和当年奥本山宫殿的群殴划清界限,开创一个形象健康的新时代。然而,表面上禁衣令确实改变了联盟的风貌,但这仅仅局限在表面。打架斗殴、辱骂裁判、携带大麻这些问题依然频繁出现。禁衣令并没能对症下药,只靠衣着的改变不能约束球员的行为和思想,最重要的它还毁了联盟曾经最时尚的风景。

在禁衣令颁布之前的10年,除了在1996年选秀大会上,几乎不曾见过艾弗森穿西服出现在公众场合,但是在斯特恩的强令下,桀骜不驯的艾弗森不得不穿上西装。毫不夸张地说,斯特恩的禁衣令就是为艾弗森为量身定制的。在禁衣令的规则里,艾弗森身上所有的东西都是禁品,包括他本人都似乎成了NBA的违禁品。但“禁衣令”面前轻易妥协、就范,他就不是老子天下第一的“答案”。如果球迷哪天看见艾弗森在公共场合恢复真身,千万不要惊奇,因为他是艾弗森。

歪戴的帽子,长到膝盖的宽大T恤,花哨有型的运动鞋,明晃晃引人注目的项链,还有满身的文身和那垄沟头。艾弗森这身行头在NBA高层看来绝对是祸害,但在球迷眼中,美国黑人文化和嘻哈风格早已经深入人心。

如今的嘻哈已经不再是黑人的专利,它所型塑的风格,经过一系列的演变,逐渐变成了一种新的时尚,它在征服了美国之后,由于黑人球星对球迷的影响,从而也影响到了全世界。可以说,嘻哈风格早已经征服了全世界,它是属于全世界的一种时尚。但是禁衣令扼杀了这种时尚,皮尔斯说:“当我看到项链、嘻哈,还有复古球衣,就觉得这是代表我们,是黑人的文化,而现在的NBA,不就是年轻黑人的天下吗?”

嘻哈风格并不代表枪战、街头和混乱,很多穿着西装的人不也是衣冠禽兽吗?遗憾的是,NBA的强制已经让我们无法再看到赛场上的这种时尚了。

关于篮球的小知识

相信很多人都打过篮球,但是其中的规则你都知道吗?学习啦小编整理了以下这些篮球小常识,希望您能喜欢。

 

 篮球基本知识和NBA规则介绍基本篮球知识介绍

一传球技术分析:

A持球:双手、单手;

B出球:双手、单手;

C球的飞行路线:直线、弧线、折线;

D落点:

正确的传球技术应做到:隐蔽 、及时、快速 、到位。

正确的接球技术应做到:摆脱防守、上步卡位、伸手迎球。

二运球技术

关键:控制球能力,脚步动作熟练程度,手、脚、腰协调配合;

运球动作运用时机:

由后场向前场推进;打快攻;不能传球时;

半场进攻需要调整传球角度,为同伴创造进攻机会。

三投篮的技术要素:

1、持球动作;

2、出手动作。

(1)瞄准方法;

(2)投篮的弧线;

(3)球的旋转。

 

 四 三分球:

是1984~1988年的篮球规则中增加的规则规定:在离球篮圆心6.25米外投中的球得三分。

规则施行后远距离的投篮和远投的命中率都大大提高了。

提高投篮准确性的要素:

适宜的投篮弧线:

高弧线球飞行距离远;

低弧线球暴露在球下面的球篮面积小;

中弧线球暴露在球下面的球篮面积相对大球飞行的距离相对近所以应采用中弧线投篮;

中、远距离投篮应使球后旋。

NBA场上球员位置介绍

 

 控球后卫(PG)

控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作,控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。

一名合格的控球后卫,首先要有出色的运球能力,能将球顺利带过半场;其次,还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅,他们要能将球传到最容易得分的地方。

控球后卫往往是队上最后一个得分者,除非其队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力,控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守,从而为队友制造得分机会。

控球后卫的准则是:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,除非是很好的投篮机会,控球后卫是不会出手投篮的,这样对控球后卫命中率的要求自然很高,通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面,外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。

代表球星:贾森·基德(新泽西网队)

 

 得分后卫(SG)

得分后卫(Shooting Guard),是以得分为主要任务的后卫队员,他的身材一般高于控球后卫,外围投篮是其主要的得分手段。

得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手,不过他不需要练就小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。

得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性,第二是出手速度要快,如此才能拉开敌方的防守圈,更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右,达不到50%,因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。

踢足球抢球的相关知识讲解

足球是一项十分受欢迎的运动,很多人都喜欢踢足球。足球比赛场上经常会出现很多精彩的镜头,抢球和射门都是其中之一。那么关于足球的抢球你了解多少?以下是小编为你整理的踢足球抢球的相关知识介绍,希望能帮到你。

踢足球抢球的相关知识

1、踢足球怎么抢球

利用身体正面抢球时,首先应该双腿微屈降低自己身体的重心,两脚前后呈斜线站立,保持注意力的集中,注视对方队员的身体和皮球。在对方队员的运球脚离开皮球准备着地或者是运球脚刚刚着地的时候,支撑腿(后腿)立即蹬地身体迅速向前进行抢球,抢球时绷紧踝关节,用脚内侧踢触球的正中部,在脚内侧与球接触时,上体上肢保持前倾,腿部发力且脚部的用力要通过球的中心。如果皮球被攻防队员用脚夹住,在夹住的瞬间用脚背内侧将球提拉,使足球能够从对方的脚背上滚过。或者将球拉向自己身体一侧,然后迅速转身进行护球。

2、抢球是什么

在踢足球的时候,要尽可能想办法把球控制在自己人手中,这样才有进球的机会。 如果现在球在对方手中,有些时候我们还可以抢过来。 足球抢球技巧教程,教会大家抢球。 这个技巧特别实用,有些时间可以让自己队的进球机率大大提高。 具体应该怎么抢呢?这就得讲究技巧,不能蛮来。 足球抢球、断球是指防守队员有目的地运用身体的某一部位,将对手控制下或传递中的球夺过来、踢出去、破坏掉的技术动作方法。 这是在踢足球的时候,经常使用的一个策略。 在足球比赛中,抢、断球是运动员获得球的主要手段之一,是球队转守为攻的主要途径,是运动员个人防守能力的综合体现。抢、断球包含抢球和断球两种技术成分,但从其动作过程分析,都是由判断选位、上步抢断、衔接动作等环节所构成。

3、抢球的注意事项

身体重心不能及时移向抢球脚上和抢球脚的踝关节不够紧张,抢球无力而徒劳。支撑脚没有迅速跟上,影响衔接下一个动作。抢球的时机掌握得不好,出脚稍早或稍晚而抢球失败。抢球脚抬得过高,造成犯规。冲撞时用手或肘、肩推对手造成犯规。不是在对手靠近自己一侧的脚离地时进行冲撞,因而没有效果。不是侧后方或侧方铲球,而是从正后方铲球,容易伤害对手和犯规。动作不连贯,容易摔伤自己和影响迅速衔接下一个动作。

足球的萌芽和产生

足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。据说,希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上,将球放在中间的白线上,用脚把球踢滚到对方场地上,当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。到19世纪初叶,足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年,足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。然而众多的资料表明,中国古代足球的出现比欧洲更早,历史更为悠久。我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”,“蹴”和“蹋”都是踢的意思,“鞠”是球名。当然,由于封建社会的局限,中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本主义的英国完成的。

踢足球的注意事项

1、踢足球的注意事项之踢球前进行热身运动

在踢球开始前,要先做一些比较缓和、运动量较小的热身运动。如慢跑几分钟、拉伸肌肉、活动脚腕、膝关节,让身体微微出汗,把关节、韧带都拉开,踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开,有利于肌肉的活动效率和关节的润滑,又可以防止运动损伤。

2、踢足球的注意事项之穿合脚防滑的鞋子

因为踢足球,跑动是最多的,而且足球运动最主要的是用脚踢球,所以鞋子的选择是比较重要的。一定是要合脚的,不然在运动中脚会极其的不适,而且还要防滑,最好是帆面胶底的足球鞋。

3、踢足球的注意事项之选择正规的场地进行足球运动不要选择一些不符合足球运动场地设施要求的地方踢球,场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑),容易造成踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。在正规一些的场地练习,不仅能更好的保护身体,还能更好的进行练习。

4、踢足球的注意事项之及时补充水分

最好把水放在场边,感到口渴的时候就喝一点,多喝几次也没关系,不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多,也不要喝已经冰镇了很长时间、带有冰碴儿的饮料,切忌饮用生水、冷水,微凉的矿泉水永远是最好的。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水。

5、踢足球的注意事项之踢完球不要洗冷水澡

运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强,皮下血管扩张,并大量出汗。运动后马上洗冷水澡,使体内产生的大量热不能很好地散发,形成内热外凉,破坏人体的平衡,这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿(以脉搏恢复到接近正常数为准)再洗澡,最好洗温水澡。

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