导读： 论乒乓球的接发球技术
论乒乓球的接发球技术和技巧，要提高主要还是多练习。下面学习啦小编给大家介绍关于论乒乓球的接发球技术的相关资料，希望对您有所帮助。
论乒乓球的接发球技术
1.乒乓球接发球技术的组成
1.1 站位的选择
站位似乎跟接发球没有直接的关系，很多人都忽略这个问题。若站位靠前，站近球台底线，对方发来的快速上旋球使接发球者未等发力球即过来，也就是俗称“让球顶住”。但是这个站位却对近网的短下旋、上旋很有用。若站位离球台底线远，在接短球方面有阻碍，不适合，所以得站到适当的位置处。一般来说适合的位置距离离台30-40厘米处。
1.2 对来球的判断
判断是接发球的第一步，在乒乓球技战术上面占有重要的地位，如果判断正确，那么后面就好，如果判断部分出现差错的话，很可能给对方一个早秋机会。当然，在判断球方面我们应该注意以下几个方面：
1.2.1 集中精神。
1.2.2 观察拍型。
1.2.3 观察发球者的动作轨迹。
1.2.4 观察对方出球的弧线。
1.2.5 观察发球者触球的动作快慢。
上旋球、不转球出手很快，反之下旋稍慢，这样能够保证有时间摩擦球。
2.接发球的训练方法
2.1 站位的训练
以右手持拍为例，左右脚保持平行站姿，宽度方面稍微比两肩宽一点，整个身体不为像右面倾斜，面朝球台，前脚的内侧部着地，膝盖稍微内旋一点。身体的上部分向前面倾斜，收腹。同时，多次进行提踵练习，有利于步法的提高。一般可每组练习30至50次，每次练习3组。
2.2 情绪调节训练
2.2.1 调节呼吸法。
学员在练习的时候，建议采取腹式呼吸，但是这个呼吸状态必须深而快，呼吸的同时心里要想一些暗示语，重复练习3到5组，每组联系12到18次。
2.2.2 肌肉控制法。
学员通过增加肌肉的紧张度，来对身份某些部分肌肉进行收缩，或用手快速抖动肌肉，并想象自己在以往的激烈比赛中获胜的场景，或用一些暗示方法，比如我浑身充满力量，坐等参加比赛等。
2.3 注意力训练
尽管乒乓球比赛具有球速快、对方发球千变万化、场上局面瞬息万变等特点，但学员在练习时依然需要根据情况将注意力集中在一些特定的对象或活动上，以便更有效地排除对方的各种干扰，收集处理重要的比赛信息。例如：对方发球，盯住其拍触球瞬间的触球部位、发力方法、发力方向以及用力大小等动作细节，有效地排除对方假动作的干扰，有利于准确地判断对方发球的旋转、落点。
2.4 接发球抢攻实战训练
2.4.1 对方发长球，我方应尽量抢攻、抢位、抢冲。
首先，准确判断对方学员发球的旋转，根据球的旋转和落点采取合理的抢攻方式。如果对方发球为不转、左侧上旋球、右侧上旋球，我方学员应该以向前发力抢攻、抢冲为主，否则，对方发球为下旋、左侧下旋、右侧下旋球，我方学员应注意向上的摩擦球动作。其次，准确判断落点，并及时跑动到位，较强烈的侧旋发球，在反弹后有一定的侧拐现象，特别是下蹲发球，因此，跑动时应注意侧拐的方向及其弧线，准确地在最佳击球点抢攻、抢拉、抢冲。第三，抢攻时应注意回球的落点的变化，最好将球达到对方弱点或空档处。第四，在条件允许时尽量使用正手抢攻、抢冲、抢拉。对方发球至本方反手位时，单面攻选手应积极侧身抢攻，反手攻质量较差的两面攻学员也应该在条件允许时侧身抢攻。第五，必须注意：长球相对来讲摆短难度较大，效果较差，对学员手感的要求较高，因此，学员在无法抢攻时，应主动劈长至对方较难抢攻的地方，以限制对方的攻势。
2.4.2 对方发半出台球，我方学员应根据实际情况尽量上手，切不可犹豫不决，想抢攻又想控制，白白贻误了战机。
3.接发球训练中应注意的几个问题
首先，我们掌握接发球这项技术，是很复杂的，因为它是集很多技术为一体的，比如攻球，搓球，削球。接发球的训练是由点、拨、拉、推、搓、削、摆短、撇侧旋等。当学员还没有掌握点、拨、拉、推、搓、削、摆短、撇侧旋等技术的时候，就根本无法接发球。所以，对任何学员来说，必须要掌握点、拨、拉、推、搓、削，才能开始研究接发球。要想提高接发球的技术，不仅需要熟练掌握所站位置以及回击各种来球的方法，还要加强对基础技术的训练强度。第二，接发球训练和发球训练应该有机结合，同时进行。这样会提高学员的技战水平。第三，对于学员的指导要坚持“循序渐进”的科学原则，在最初的时候，运用固定的技术去接对方的单一发球，对落点不作任何的要求，只要过网就行。再根据学员的实际情况进行分析，对回球落点以及质量提出更高的要求，符合高要求后，就运用其他已掌握的技术回击发球。
4.小结
如今，新赛制情况下，在乒乓球比赛或者训练中，接发球技术的地位越来越高，质量的高低严重的影响比赛的质量。乒乓球学员接发球技术训练须不断提高，能力训练应不断加强，促进学员在乒乓球技术上整体能力的提升。通过分析和探讨，乒乓球学员的接发球技术的训练可从建立正确的概念、掌握正确的接发球技术出发。通过基本技术练习、安排专门的进攻性接发球训练、结合实战练习，形成个人接发球抢攻的战术。同时，乒乓球学员应在心理上、注意力上进行练习，以便在比赛中能够处于兴奋状态。此外，应加强对来球速度和落点的判断，以便在比赛中，回击长球、短球和半出台球，使学员的接发球技术得到明显的提高。(作者单位：西安体育学院)
乒乓球接发球技术大全
乒乓球比赛中，接发球的技术最为灵活，难度最大。想要好好掌握接发球的技巧，就需要熟知乒乓球接发球技术大全和实战技巧，下面学习啦小编为您介绍乒乓球接发球技术大全。
一、判断旋转、速度、落点
接发球判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。以下是几大判断要点：就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。观察对方发球前的引拍方向。观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。根据发球的第一落点判断来球的长短。根据球在空中的飞行弧线判断旋转。根据手感判断来球的旋转。记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。
1、对旋转的判断
乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。
①板形
一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜，这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系，因为发旋转球和不旋转球时，接触点比较靠近球的后中部。而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才可能比较转。
②动作轨迹
发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间，手腕摆动的幅度一般不是很大，并时常与假动作相配合。在发上旋和下旋时，手腕摆动相对大一点，这样容易“吃”住球，动作也比较固定，击球后常有一个停顿，即使加上假动作，也不会像发侧上旋和不转球那样连贯。
③弧线
上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前窜拱的感觉，发短球时容易出台，弧线低平。下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台。
④出手
发上旋球和不转球一般出手比较快，并且突然，动作模糊。下旋球的出手相对要慢一些，因为要给球以足够的摩擦时间，才能使球产生强烈的下旋效果。
⑤分布
在接发球时，要不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯。
2、速度和落点判断
①长球
一般情况下，发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端线附近。如果力量差不多，球的运动速度，侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋，如果是发侧上，下旋斜线长球，要注意球的第二弧线有侧拐特点。如果是直线长球，要特别注意平推过来，或者是略带外拐的球，因为这种球除了有很快的速度外，容易发出线路比较直的球，客观上曾加了球的角度，给接发球者造成较大的难度。
②短球
由于发球者想要把球发短，手上就不能发很大的力量，要收住一点，所以，短球较难发挥速度的优势，比较多是考虑的落点和旋转。在发短球时，第一落点一般距球网较近，可根据这一特点判断来球的长短。在接短球时，要特别注意手不要过早的伸入台内，以免侧上旋短球的第二弧线往前“拱”，顶在板上，使手上失去对球的控制，以及来球可能是“伞三角”位置，球是从靠近球网的边线出台，手来不及拿下来，对不准球。
③对半出台球
对半出台球的判断是接发球判断中难度比较大的一项技术。因为这种球往往容易造成接发球者的犹豫，是思路混乱，影响整场比赛的发挥。在判断这种球时，一是视其旋转性质而定，侧上旋和不转球鼻侧下旋和下旋球容易出台。二是根据发球者的特点而定，要仔细研究发球者在发半出台球时，到底哪种容易出台，哪种不容易出台，是正手容易出台还是反手容易出台等，这样就会增加半出台球选择手段的针对性。
二、精通接发乒乓球技术
1、精通接发乒乓球技术
①接上旋转(奔球)正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。
②接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。
③接左侧上下旋球可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接，拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜，击球偏右中上(中下)部位，以抵消来球的左侧上(下)旋力。
④接右侧下、下球可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击，拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜，击球偏左中上(中下)部位。回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。
⑤接近网短球用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。
⑥接转与不转接在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线和落点。
⑦接不同性能球拍的发球长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的方法回接。
⑧接高抛发球如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。
2、乒乓球发球技术要点
①发球动作只有两部分组成
一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。
一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。
②注意发球的针对性
是直拍还是横拍。是左手还是右手。是亚洲选手还是欧美选手。是生胶还是半长胶。是反胶还是正胶。是近台快攻打法还是削攻打法。是初次见面还是熟手。如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。
③学习研究各种螺旋发球，练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。
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5.乒乓球发球和接发球实用技巧
乒乓球接发球技术介绍
乒乓球运动的接发球技术有很多种类型，那么你最擅长哪种接发球技术呢?下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球接发球技术的相关资料，希望对您有所帮助。
乒乓球接发球技术介绍
推球
在乒乓球接发球技术中所谓推球，就是推挡技术。其技术要领：在推挡时，两脚站位与肩同宽，后脚跟稍抬起，身体重心提高，有点居高临下的感觉。触球主要靠手和小臂向前发力，直握拍手的大母指要伸开，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和无名指要在拍后用力顶住拍子，配合发力。运用技巧：推球主要用于不转球和弱上旋球为主;挡球主要用于强上旋球，就是借力把球封过去。在运用上还有大力推挡，象蒋鹏龙那样,推出的球特别有力量。另外还能推下旋球，这就改变了对不出台的下旋球只能靠搓接的老办法，这样推过来的球又平又快，还有点下旋，会给对方造成麻烦(甘志远对下旋球推得很好)。技术要领：就是在掌握以上推球技术的基础上，拍面要后倾，并把拍子插到球底部，向前推的时候，大母指松开，变拍子后倾为前倾，有点翻拍猛力前送的感觉。推挡是一项重要的基本功，也是封球的重要技术。业内人士说得好：“只会拉弧圈球不是高手，同时又会封弧圈球才算高手”。这就要求我们必须练好推挡技术。
吸接
在乒乓球接发球技术中所谓吸接,实际上是一种减力推挡的技术。也就是说，在推挡技术动作的基础上，触球时拍子不是向前推，而是减力后撤。技术要求:重心要提起来，后脚跟稍离地，含胸收腹。在减力时，不是整个拍子向后撤，而是拍子在端平时下半部向后撤，上半部顺式前移。直握拍手的大母指要松开拍子，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。要做好减力，手臂及手指在击球前一定要放松，这是关键。我们常说的贴一板，这一技术与吸接有点接近，但也略有不同，这些技术都需要在实践中去慢慢去领悟吧
拱接
在乒乓球接发球技术中所谓拱接,就是我们常说的那种挤球。说到底也是推挡细分的一种，它与推下旋球的动作有相似之处。只不过前者能推下旋球，后者能推出下旋球。为什么拱过去的球是下旋呢?而不是上旋呢?这是源于技术动作的不同!推下旋时，拍子上半面有向前送的动作，而拱接没有这个动作。是根据来球的不同旋转和强度，拍子后倾，固定拍子角度，不仅拍子向前推，而且还稍有向下的动作。所以拱过去的球，就有了下旋。在我们海地区有一些选手，正规的推挡不怎么会，凡是过来的球一律拱接，我感到这是初学推挡时，身体重心太低，大母指又松不开拍子造成的，久而久之，就自然形成了这种拱接的动作。
摆接
在乒乓球接发球技术中所谓摆接,是搓短球的一种摆短的有效方法。它最大的特点是出手快、突然性强，能有效的限制对手的拉、攻上手。动作要领是：在来球的上升期，引拍不易过高，拍型略立，触球中下部，以向前、下方发力为主，略带向侧的力量。击球时，手腕瞬间有一较小的制动动作，在自己发力的基础上，适当借对方来球的力量，在过网的前提下，可减少球向前平动的距离，才能摆出高质量的短球。在用摆短接发球时，要特别注意三个问题：其一,必须抓住上升期触球，以体现快捷;其二,手臂离身体要近一些，离得远，就很难控制这种精细的技术，还会影响准确性和质量;其三,手臂不要过早伸入台内，这样不能形成较合理的节奏感，难以体现出手快的特点。初学者要下功夫，反复体会以上三点，才有可能把摆短练好。
切接
在乒乓球接发球技术中所谓切接,常指的是一种侧切的技术。在世界上直握拍选手马琳、横握拍选手孔令辉，他们在大赛中常用侧切的技术，以巧破千斤，不但能从被动转为主动，往往还能直接得分。就是在来球角度大，无法反攻时，就派上了侧切的用场。技术动作：就是拍子要半立起来，一般与地面是在45度到65度之间，角度是根据来球的不同旋转和强度进行调整的。不论是左和右侧切，拍头都要伸出去，臂与身体的内夹角：右手侧切一般在60度至70度左右;左手侧切一般在30度至 40度左右。这个角度能够发上力。切出的力量是用大臂把小臂送出，在球的上升期或最高点将球侧切出去，运用的是小臂、手腕和手指的合力。击过去的球，不但平直而又侧拐，又很飘忽。由于球的节奏发生了变化，往往给对手造成措手不及，对不上节奏。
撇接
在乒乓球接发球技术中所谓撇接,是我们常误认为是一种不太正规的动作。过去，我们一般是在侧身位，正手搓侧旋球、斜线球,常用摆短球与撤身挑直线配合运用，使对手不敢轻易撤身，进行有威胁的正手抢攻。现在又发展为撇接或晃撇接发球，这一技术要在来球的最高点击球，球拍接触球的后中下部，手腕略有外展，向左侧前下方摩擦球，使球带有左侧下旋，落台后向外拐，让对手不容易对准球。特别是晃撇,就是在撇接之前有一个假动作，左右晃动，声东击西，欺骗对方，效果极佳。这是一种要求很高的技术,初学者应先掌握好快搓和慢搓的基础上，在根据自己的特点和实际情况把这一动作加进去，用起来才会得心应手。
挑接
在乒乓球接发球技术中所谓挑接，是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。从目前优秀运动员的实际应用情况来看，这一挑接技术均适用于(直)横板运动员。挑接的动作要领是：当球即将过网时，手伸进台内，同时，视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，将腿插入台下。以右手拍选手为例，正手挑，如果是正手位就上右脚;反手位，就上左脚。用正、反手挑球，当前脚伸入台下，后脚适当跟上一点。再来球的高点期，击球的后中部，以前臂发力撞击球为主。在击球的一瞬间，手腕有一突然的微小内收(正手)和外展(反手)，适当给球一点摩擦，以保证准确性。但挑接一定挑出力量,要有突然性，为下一板求得主动，创造进攻条件。要挑不出力量,还不如不挑,那会给自己造成被动。在过去多数运动员以搓接为主的时代，现在开始向台内挑接和侧拉转变，这是技术的一个创新。
吊接
在乒乓球接发球技术中所谓吊接，又称为“放”，但绝不能只认为是放高球，两者有着一定的不同。而吊接往往重于战术的角度，吊到对方的空位，用于过渡，调动对方，争取主动。一般直握拍选手运用的多。其要领：不论在正位还是在反位，正、反手持拍基本立直，当迎住球时，挥拍主要向上、稍微向前用力，吊接过去的球，弧线不高，有一定上旋，速度不快，有点飘，还有一定下沉感!对方回球时很难借上力。这种技术对那些步伐好、正手弧圈好的选手尽量少用，否则往往吃亏!至于放高球，也是吊接的一种，但往往是在极为被动的情况下所采用的。放高球和吊球在落点上有区别，吊，一般落点是在中、近台;放，一般是在对方的端线附近，既跳的很高又向前飘拱，还有左右侧拐。48届世乒赛大家都看过了吧!梅兹放的高球，作为国家队的顶级高手王浩和郝帅都不适应，也照样纷纷落马!
带接
在乒乓球接发球技术中所谓带接，是一种对付上旋球的比较好的办法。其特点是能够借上对方的力，再往前带，过去的球弧线低，而且往前拱，给对方的连续进攻造成一定的困难。特别是对方正、反手拉起来的弧圈球，用快带的方法变线，稳定性强，过去的球速快，往往收到意想不到的效果。另外，在关键时的相持球中也采用快带的方法，也会收到很好的效果。马林的快带，做得最好。快带时整个过程中手腕放松触球，有利于微调球的弧线、落点并增强手感。主要是用小臂、手腕、手指三个部位发力，但主要是借力。技术要领：快带的拉手很小，主要是调整击球的位置，并根据来球高低、上旋强度，来调整拍子前倾的幅度。要在上升期把球带过去，用手腕的调整进行变线。快带时身体重心也要提起来。以防止球出界。
撕接
在乒乓球接发球技术中所谓撕接,也称为快撕。是适合横拍反手对付下旋球的一项技术。我们业余选手往往跟带和围分不开，是因为这三种技术动作很接近。快带是向前用力;围封是横着向左或向右包球，是用拍子在身体一侧画一个内弧;而撕球是这两种动作的中间。既有向前又有侧向发力触球。拍子的前倾幅度没有快带那么大，但比围球的前倾度要大一些，是在来球的上升期，比快带再晚一点，要在最高点击球。这样才能体现出撕球的快捷。用土话说快撕就好象?一板的动作。我的体会：撕球象打小快板攻球那样的感觉。
敲接
在乒乓球接发球技术中所谓敲接，就是我们过去常讲的弹击。只适用于反手。这是对付半高球和高吊弧圈球的一种好办法。他出手快，突击性强，防不防胜。技术要领：拍子略前倾;横握拍头要抬起，直握也要把拍子端平;在来球的最高点击球;主要靠小臂和手腕发力;击球时身体重心要提起来，要在左胸前击球;并要把肘沉下来，保持平稳，这样才能提高敲击的准确率!
拉接
在乒乓球接发球技术中所谓拉接,是我们常说的那种提拉球。一般是用来对付长球的方法。在拉接中，要特别注意第一时间与第二时间的本质区别。手低于台面接触球，一般情况下就可以认为是第二时间。高于球台或基本与球台在一个平面上时，可认为是第一时间，此时拉接，容易发上力，能够保证一定的准确性，它能在时间上争取主动。而在第二时间接触球时，就需要适当的调整，在力争压低弧线的同时，主要是要靠落点来控制对方。初学者在开始练习拉接时，要多注意练习在第一时间拉球，体会发力击球时对旋转的感觉，等到水平达到一定程度后，在有意识的练习第二时间拉接的手上感觉。其技术要领:拉与冲的动作基本差不多,只不过拉球在力量和旋转上,都没有冲接大,而动作也没有冲球的幅度大。拉接往往用于过渡的多，而冲接一般用于进攻。至于打磨结合的比例，两者也基本是一样的!特别是中国又研究出反手侧拉技术，并已广泛运用。这一技术横握拍选手比较适用。其技术要领(以右手持拍为例)：大臂抬起端平，小臂和手腕自然下摆，屈收到右掖下，离右肋20厘米左右。用转腰、大臂带动小臂、甩腕子，向左前方包球发力。拍子运行轨迹有一个左内弧线，由于拍头朝下及拍面的左右倾斜度的不同，所以能侧拉出三种旋转：拍面前倾能拉出左侧上旋球、拍面立直能拉出左侧旋球、拍面后倾能拉出左侧下旋球。实战效果很好!
冲接
在乒乓球接发球技术中所谓冲接，指得是冲弧圈球。这是当前乒乓球运动中最常见、最重要的技术手段，既能用于过渡，又能用于控制;既能用于相持，又能用于抢攻，其用武之地比较宽。而要强调的是:冲弧圈球发展至今，有两点值得大家重视：一是弧圈球向爆冲发展与运用，球友应该认真去学习掌握。其动作要领，在前一篇已经讲过了，在这里就不再介绍了。二是冲接半出台球，这要有一定意识和足够的胆量。其运用原则是能冲接的，就不要搓、撇。否则，将会造成被动。在运用冲接技术时，不要拉手过大，手臂向球台靠近，抬高，击球点一般在台面以上。重心要拔起来，并前移，以前臂和手腕的突然向前、上发力为主，整个幅度不要过大，有点近似于小前冲。而在这些环节中，抬高重心是至关重要的。由于这种球，比短球还长一点长，比长球还短一点，刚刚出台，而且比较顶。在运用冲接时，要给球一定的力量，一定要有突击性。这样才能达到冲接的目的(在我们地区弧圈球冲得好的代表是马雨华、陈晓宇)。
打接
在乒乓球接发球技术中所谓打接,就是我们常说的攻打技术。主要用来对付长球和高球。其技术动作：基本要求拍面垂直，再根据来球的旋转强度，随时调整拍面的角度。也就是说，对付强下旋球，拍面稍微后仰;对付上旋球，拍面要前倾。比如打高吊弧圈球,一定要做到盖打,也就是用拍子从上向下盖住球,可见拍子的前倾度是非常大的。运用时基本是以击打为主，略有点磨擦。所以打接对拍子角度的要求比较高，这就需要在长期的训练中去慢慢感悟。由于现代乒乓球的竞技中，发球的旋转非常强，突然性和速度也今非昔比，给攻打技术的运用带来了极大的困难。运动员接发球时，使用攻打的概率已经很低。但是，作为一个立志要打好乒乓球的人来说，不能因为难度大，就没有信心，以至放弃。毕竟，攻打是乒乓球的一项主要技术，其在比赛中的作用也是显而易见的。可谓学之难度大，用之威胁也更大。至于打高球，也是需要下功夫练的，别看球过来很高，因为过来的球在跳起后，又高又飘，还往前拱，又有左右侧拐，给击打带来困难：一是对不上位置，找不准击球点;二是打不出力量，而常被对方反冲。
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8种常用的乒乓球发球技术
用发球技术有哪些?为了帮助大家解决这个问题，下面是小编为大家整理的8种常用的乒乓球发球技术，希望对大家有所帮助! 八种常用的乒乓球发球技巧 一、正手发奔球 1.特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大 2.要点：①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。 二、发短球 1.特点：击球动作小，出手
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兵乓球接发球的技术有哪些
乒乓球起源自1890年，因其打击时发出PingPong的声音而得名。起源于英国，昌盛于中国，为中国全民运动项目，成为中国国球。在中国大陆以乒乓球作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同，而台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动。以下是学习啦小编为你整理的接发球的技术介绍，希望能帮到你。 接发球的技术 接发球的判断判断的正确与否，
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乒乓球的接球技术详细教学
现在很多人都会选择打乒乓球来锻炼身体。乒乓球比赛中，接发球的技术最为灵活，难度最大。想要好好掌握接发球的技巧，就需要熟知乒乓球接发球技术大全和实战技巧。对此不知道大家了解多少?以下是小编为你整理的乒乓球的接球技术介绍，希望能帮到你。 乒乓球的接球技术 接发球判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。以下是几大判断要点：就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。观察对方发球前的引拍方
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乒乓球发球技术的分类介绍
掌握一定的乒乓球发球技术在比赛中是无比重要的，那么你知道乒乓球发球技术的分类吗?下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球发球技术分类的相关资料，希望对您有所帮助。 乒乓球发球技术的分类介绍 1.正反之分 所谓正反之分就是正手发球还是反手发球。正手发球的特点主要是可以借助腰部的力量使得球尽可能的得到最大限度的旋转，但球落点的变化有所欠缺，落点一般位于对方的反手位，发到反手位的主要目的在于限制对方直接
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有没有什么简单易学的打乒乓球的接发球技术？
中国乒乓球队长盛不衰的传统法宝之一就是接发球。今天小编在这分享一些接发球的技术给大家，欢迎大家阅读! 1、乒乓球接发球技术之推球。 所谓推球，就是推挡技术。 其技术要领：在推挡时，两脚站位与肩同宽，后脚跟稍抬起，身体重心提高，有点居高临下的感觉。触球主要*手和小臂向前发力，直握拍手的大母指要伸开，主要*食指和虎口控制住拍型角度。中指和无名指要在拍后用力顶住拍子，配合发力。 运用技巧：推球主
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乒乓球接发球技术详细讲解
乒乓球比赛中，接发球的技术最为灵活，难度最大。想要好好掌握接发球的技巧，就需要熟知乒乓球接发球技术大全和实战技巧。那么你了解多少关于兵乓球的技术技巧?以下是学习啦小编为你整理的乒乓球接发球技术详细介绍，希望能帮到你。 乒乓球接发球技术 一、判断旋转、速度、落点 接发球判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。以下是几大判断要点：就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。观察对方发
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打乒乓球接发球的技巧教学
乒乓球是一项深受国人喜欢的运动，而要成为高超的乒乓球高手，首先就打好基础。乒乓球的发球、接球技巧直接决定乒乓球比赛的得分情况，那你知道打乒乓球接发球的技巧有哪些吗?以下是小编为你整理的打乒乓球接发球的技巧介绍，希望能帮到你。 打乒乓球接发球的技巧 1、接发球的基本姿势：双脚平行站立，重心落到双脚之间，重心靠前放到前脚掌上，上身少前倾，肌肉适度紧张，重心在双脚上移动。准备接发球时，身体要保持
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乒乓球的发球技术详细教学
喜欢打兵乓球的朋友都知道打乒乓球最重要的两个环节就是发球和接球，发球在攻击战中尤为重要，那么乒乓球发球技术技巧有哪些，乒乓球发球最新规则是什么呢?以下是小编为你整理的乒乓球的发球技术介绍，希望能帮到你。 乒乓球的发球技术 1、正手发奔球 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。 要点：抛球不宜太高。提高击球瞬间的挥拍速度。第一落点要靠近本方台面的端线。击
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练好乒乓球发球技术的方法
练好乒乓发球技术的方法有哪些?乒乓球发球技术，乒乓球运动中占据着十分重要的位置。下面是小编为大家整理的练好乒乓球发球技术的方法，希望对大家有所帮助! 练好乒乓球发球的技术 1、要有恒心和意志力 发球的练习是比较枯燥的，而且并非一朝一夕就能练就的，它需要经过长期训练的积累。要练好发球，除了要充分认识发球的作用，更主要的是要从小培养对发球的兴趣，只有对发球有了浓厚的兴趣，才有可能持之以恒地去琢
