导读： 兵乓球的发力技巧介绍 乒乓球打球技术
掌握一定的发球技术可以帮你更容易的获取得分，那么乒乓球发球的技巧你学会了吗?下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球发力技巧的相关资料，希望对您有所帮助。
兵乓球的发力技巧介绍
通过转腰转肩动作，充分发挥腰部力量，为正手冲球的旋转和速度积蓄能量。
通过引拍位和拍面角度的调整，回拉不同弧度和旋转的来球。
挥拍时，右脚蹬地并转动腰肩，身体稍向前顶，使身体的发力能充分用于挥拍动作。
击球瞬间身体重心向左脚压去，并使手腕做出小幅度的突然加力动作。
向前上随势挥拍，完成身体重心由右向左转换，使身体及手臂的发力充分发挥。
由于发力大，左脚支持要有力，便于迅速还原，去打下一拍球。
第一、发球之后的调整
发球后身体要及时的由身体左侧对着球台转为身体正面对着球台，并且身体重心随着步法做一下调整，准备两面还击来球。
第二、接发球之后的调整
如果是上步用反手接发球，完了应该立刻调整步法将右脚迅速撤回，准备积极利用正手抢攻，不要反手接完球在等着对方回球，等对方来球过来再调整就晚了，难以作出充分的击球动作。
第三、拉球或者连续进攻时的调整
根据来球落点利用大跨步或者小的并步迅速走到位置，再出手击球。不要迈腿之前就先把拍子伸出去，那样伸直的胳膊会发硬发不好力，要先走到自己习惯的发力位置再迅速引拍击球，身体越放松越好。连续防守时也是一样，能调节好重心对防守也有好处。
乒乓球打球技术
1、挡球
挡球是推挡球技术的基础，球速慢，力量轻，动作较简单，初学者应形成正确的动作手法是引拍时，上臂应靠近身体。前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。
2、快推
站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变化多。适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球。在相持中能发挥回球速度快的优势，推压两大角或袭击对方空档，为自己的进攻创造条件。
当球靠近身体的时候，把前面的手臂后撤，然后引起。在向前推送的时候，做外旋转的动作，手腕力量不要太大，一定要把握最关键的时机。
3、加力推
回球力量重，速度快，击球点较高，充分发挥手臂的推压力量。比赛中运用加力推可迫使对方离台，陷于被动局面(如侧身正手攻前一板，加力推底线或大角度)，与减力挡搭配使用，能有效地调动对方，获得主动。
它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。
乒乓球接发球的技巧介绍
在乒乓球运动过程中，接发球是常见的一种打球方式，你知道哪些接发球的技巧呢?下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球接发球的技巧的相关资料，希望对您有所帮助。
乒乓球接发球的技巧介绍
判断旋转、速度、落点
接发球判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。
以下是几大判断要点
就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。观察对方发球前的引拍方向。观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。
观察发球时挥臂的动作幅度及手腕力量的大小，来判断球的落点长短和旋球的强弱。
根据发球的第一落点判断来球的长短。根据球在空中的飞行弧线判断旋转。根据手感判断来球的旋转。记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。
1、对旋转的判断
乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。
2、速度和落点判断
长球
一般情况下，发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端线附近。
若果力量差不多的话，球的速度，侧上旋和不转球显然比侧下旋和下旋快很多。如果是发侧上，下旋斜线长球就要注意球的第二弧线有侧拐特点。
如果是直线长球，要特别注意平推过来，或者是略带外拐的球，因为这种球除了有很快的速度外，容易发出线路比较直的球，客观上曾加了球的角度，给接发球者造成较大的难度。
短球
由于发球者想要把球发短，手上就不能发很大的力量，要收住一点，所以，短球较难发挥速度的优势，比较多是考虑的落点和旋转。在发短球时，第一落点一般距球网较近，可根据这一特点判断来球的长短。
在接短球时，要特别注意手不要过早的伸入台内，以免侧上旋短球的第二弧线往前“拱”，顶在板上，使手上失去对球的控制，以及来球可能是“伞三角”位置，球是从靠近球网的边线出台，手来不及拿下来，对不准球。
板形
一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜，这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系，因为发旋转球和不旋转球时，接触点比较靠近球的后中部。而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才可能比较转。
动作轨迹
发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间，手腕摆动的幅度一般不是很大，并时常与假动作相配合。
在发上旋和下旋时，手腕摆动相对大一点，这样容易“吃”住球，动作也比较固定，击球后常有一个停顿，即使加上假动作，也不会像发侧上旋和不转球那样连贯。
弧线
上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前窜拱的感觉，发短球时容易出台，弧线低平。下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台。
出手
发上旋球和不转球一般出手比较快，并且突然，动作模糊。下旋球的出手相对要慢一些，因为要给球以足够的摩擦时间，才能使球产生强烈的下旋效果。
分布
在接发球时，要不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯。
对半出台球
对半出台球的判断是接发球判断中难度比较大的一项技术。因为这种球往往容易造成接发球者的犹豫，是思路混乱，影响整场比赛的发挥。
在判断这种球时，一是视其旋转性质而定，侧上旋和不转球鼻侧下旋和下旋球容易出台。二是根据发球者的特点而定，要仔细研究发球者在发半出台球时，到底哪种容易出台，哪种不容易出台，是正手容易出台还是反手容易出台等，这样就会增加半出台球选择手段的针对性。
乒乓球发球技巧介绍
乒乓球发球可以很好地锻炼手部灵活性，是一种非常好的的锻炼项目，那么你知道乒乓球发球有哪些技巧吗?下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球发球技巧的相关资料，希望对您有所帮助。
乒乓球发球技巧
正手发奔球
1、特点
球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大
2、要点
①抛球不宜太高;
②提高击球瞬间的挥拍速度;
③第一落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。
发短球
1、特点
击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
2、要点
①抛球不宜太高;
②击球时，手腕的力量大于前臂的力量;
③发球的第一落点在球台，不要离网太近;
④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。
正手发左侧上(下)旋球
1、特点
左侧上(下)旋转力较强，对方挡球时向其右侧上(下)方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。
2、要点
①发球时要收腹，击球点不可远离身体;
②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。
③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。
④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。
反手发右侧上(下)旋球
1、特点
右侧上(下)旋球力强，对方挡住后，向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
2、要点
①注意收腹和转腰动作;
②充分利用手腕转动配合前臂发力;
③发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作;
④发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
反手发急球与发急下旋球
1、特点
球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。
2、要点
①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;
②注意手腕抖动发力;
③第一落点在本方台区的端线附近。
正手发转与不转球
1、特点
球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。
2、要点
①抛球不宜太高;②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部;越是加转球，越应注意手臂的前送动作;③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。
正手高抛发球
1、特点
最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。
2、要点
①抛球勿离台及身体太远。
②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处(15厘米)为好。
③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。
④发左侧上、下旋球与低抛发球同。
⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断(结合发右侧旋球，更有威力) 。
下蹲发球
1、特点
下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。
下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。
2、要点
①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。
②发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻.
③发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。
④发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋;
从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左(右)侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
什么叫发球好，一个很简单的标准，你的对手不论水平高低都经常吃你的发球。
在乒乓球比赛中，一个好的发球，能够让你在后续的挥拍中取得更好的成绩，快速的掌握好手感，要知道手感是非常重要的，有一个好的球拍感，你能够更好地与球进行沟通，掌握好必要的技巧。
如果你的发球高手一点都不吃，那么你的发球还需要精雕细琢一下。有人说练了好长时间的发球总是没有起色，其实这是正常的现象。
因为发球是练出来的但又不是练就可以出来的。怎么这么说呢，因为发球是顿悟出来的，需要在多加练习的基础上反复揣摩，一手很有质量的发球的出炉靠的是顿悟，但顿悟离不开多加练习这个基础，是个厚积薄发的过程。
想把球发好需要好好琢磨，这是一个长期的过程，但只要你能坚持，终会有豁然开朗的一天，仅仅靠模仿发球好的选手的动作是完全行不通的，关键要神似，形似是没有实质意义的。
乒乓球发球技巧相关文章：
1.乒乓球接发球技巧全攻略
2.乒乓球常用的八种发球技术
3.乒乓球初学者发球妙招
4.打乒乓球发球技巧介绍
5.乒乓球发球的三大要领
6.乒乓球常用技巧 乒乓球必备技巧方法
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