导读： 乒乓球发球和抛球视频 乒乓球发球和抛球的注意事项
认真学习一下发球的基本要求，做到合理发球，发好球，这样才能不影响自己的技战术发挥，在比赛中不出问题。下面学习啦小编给大家介绍关于 的相关资料，希望对您有所帮助。
乒乓球发球和抛球视频
乒乓球发球和抛球的注意事项
正确的抛球和发球是开始乒乓球运动的良好开端，也是个人与球友们交流的必经之路，但是总有一部分朋友存在这样或那样的错误发球动作。下面先来看看国际乒联规定的乒乓球竞赛规则中关于发球部分的规定：2.6合法发球2.6.1发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。2.6.2发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。2.6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。2.6.4从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外;而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。根据以上规则，针对球友们的常见错误，我总结了一些如下的常见的需要注意的地方：1、发球前的动作，球必须在手掌上，不能放到手指上去捏着，手掌必须平伸。常见错误是用手抓着，手掌不平伸，并且球扔出去带旋转。2、抛球高度不低于16厘米，抛起后必须下降时才能击球。常见错误是球不抛起来，用手抓着往拍子上扔，并且手放在球拍前面作遮挡。3、发球时球必须处于台面以上和端线以外，对于接发球方和裁判都要无任何遮挡。
乒乓球高抛发球教学视频
乒乓球高抛发球已经历了25年的历史,各代乒乓强手都积累了丰富的知识和成功的经验，下面学习啦小编给大家分享乒乓高抛发球教学视频，谢谢阅览。
乒乓球高抛发球教学视频
乒乓球高抛发球的介绍
1.动作要领
正手高抛发左侧下旋球动作方法大致与正手高抛发左侧上旋球动作相同，区别在于：引拍向后上方，手臂向左下方挥摆，击球中下部向左侧下方摩擦用力。
2.注意事项
横握拍运动员发左侧上(下)旋球球，最好将握拍柄的三个手指放松，以增加手腕的灵活性;发力摩擦球时，加大向球底摩擦力是提高旋转质量的关键。
乒乓球发球抢攻视频
发球抢攻是我国乒乓球运动员直板快攻打法的“杀手锏”，是力争主动、先发制人的主要战术，下面学习啦小编给大家分享乒乓球发球抢攻视频，谢谢阅览。
乒乓球发球抢攻教学视频
乒乓球发球抢攻介绍
1、 正手发转与不转
2、 侧身正手(高抛或低抛)发左侧上(下)旋球。
3、 反手发右侧上(下)旋球。
4、 反手发急球或急下旋球。
5、 下蹲式发球。
注意事项
一、注意发球与抢攻的配合。发球时，应明确对方都可能怎样接、接到什么位置、自己怎样抢攻等。 如：欧洲弧圈球选手发下旋至中国快攻者反手，然后抢拉弧圈则十分有利。但中国快攻运动员把下旋发至弧圈球选手反手，对方或接发球抢拉，或搓一扳强烈下旋至中国选手反手，中国快攻运动员则往往被动。
二、注意发球抢攻与其它战术的配合。现接发球水平越来越高，有时接过来的球很难抢攻。此时，可先控制一板，争取下一板抢攻。不能一心只想发球后就抢攻，一旦无机会，或盲目抢攻、或显得无计可施，都会形成相持球的被动。
三、注意提高发球的质量，将速度、旋转和落点的变化结合起来。同时，应特别强调发球花样的创新，为抢攻制造更多的机会。当前，应特别注意克服发球种类“清一色”高抛、发球落点只短无长的现象。
四、抢攻应大胆果断，不论对方用搓、拉(包括弧圈球)等技术接发球，自己应都能抢攻。抢攻的技术好，可以增加发球的威力。因为对方接发球顾虑多，就容易出机会。
五、每个运动员应有两套特别突出的发球抢攻，多而不精或只有一招，都不好。
乒乓球发球抢攻相关文章：
1.乒乓球发球抢攻教学视频
2.乒乓球接发球抢攻教学视频
3.乒乓球常用的八种发球技术
4.乒乓球发球的注意要点
5.乒乓球发球注意事项
6.乒乓球侧身拉抢教学视频
本文Hash：7f9e1027f9b8212a7e98d5a1639eee8a99942ff4
声明：此文由 一正一邪 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
乒乓球发球技术视频
乒乓球是一种世界流行的球类体育项目，你知道乒乓球发球的技术特点和方法吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球发球技术视频，谢谢阅览。 乒乓球发球技术视频 乒乓球发球技术介绍 正手平击 速度慢，力量轻，技术易掌握。 引拍：抛球时，向后上方引拍，球拍拍面略向前倾。 挥拍击球：球拍向前下方挥动，击球的中部略偏上。 还原：击球后迅速还原。 直拍正手奔球 引拍：抛球时，拍向后引，球拍稍横立起
-
乒乓球逆旋转发球视频
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，那么乒乓球逆旋转发球你学会了吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球逆旋转发球视频，谢谢阅览。 乒乓球逆旋转发球视频 乒乓球逆旋转发球注意事项 1.用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球。 2.用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会
-
乒乓球侧上旋发球视频
正手发侧上旋球，顾名思义就是发球不但有强烈的上旋，而且还有很强烈地侧旋，下面学习啦小编给大家分享乒乓球侧上旋发球视频，谢谢阅览。 乒乓球侧上旋发球视频 乒乓球侧上旋发球技巧 站位：身体距离球台约15厘米，站在球台左角，左脚在前，右脚在后。 引拍：抛球时，持拍手向后上方引拍，手腕适当放松，球拍后仰。通常高抛或中高抛有助于身体的发力，可以更好地增大动作幅度，增强发球的旋转。 击球方法;当球
-
乒乓球接发球抢攻视频
接发球抢攻是乒乓球运动各种打法特别是进攻型打法的主要战术，有看过相关教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球接发球抢攻视频，谢谢阅览。 乒乓球接发球抢攻教学视频 乒乓球接发球抢攻介绍 方法：用快点、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。 注意事项： 1、由于接发球抢攻是在对方主动发球，自己处于被动的接发球地位时所采取的进攻性打法，所以难度较大。接发球抢攻一般不可过凶，要看准来球的旋转方
-
乒乓球接发下旋球视频
乒乓球正手接发球的方法很多，那么你知道如何接发下旋球吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球接发下旋球视频，谢谢阅览。 乒乓球接发下旋球视频 乒乓球接发旋球方法 下旋下旋球顾名思义就是球是向下旋转，这种球如果自己没有接好的话，往往的结果就是球会下网丢分。那么怎么接这样的球呢，我们要将我们的拍面略微侧向下面，在球接触拍面时，手部轻微发力，发力方向为侧向下，这样就可以将球
-
乒乓球下旋球发球教学视频
如何掌握乒乓球发下旋球的技术方法，有看过相关教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球下旋球发球教学视频，谢谢阅览。 乒乓球下旋球发球教学视频 乒乓球下旋球发球技巧 平拍去搓，记得我们在练习的时候，虽然我们只是业余的，但是越把球拍放平了去搓球，球的下旋强度就越大，当然对方也是不好接的。 力度掌握，有时候你的力度是下旋球质量的保证，你摩擦的力度越大，那么球的旋转就越强，当然在比赛中，并不是
-
乒乓球侧下旋发球视频
在乒乓球运动中侧下旋发球分为左侧下旋球和右侧下旋球，下面学习啦小编给大家分享乒乓球侧下旋发球视频，谢谢阅览。 乒乓球侧下旋发球视频 乒乓球侧下旋发球方法 发左侧下旋球时，球拍向后引，拍型直立并向右倾斜，展臂，在球下落到合适位置时腕部爆发用力以球拍正手面摩擦球的左侧下部。将球击出。 发右侧下旋球时，小臂内扣，手腕回收，球下落到合适位置时，展臂，触球瞬间延球的右下侧部抖腕发力，将球击出。
-
乒乓球发球技术教学视频
乒乓球发球技术对于学好乒乓球来说是至关重要的，那么有看过乒乓球发球技术教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球发球技术教学视频，谢谢阅览。 乒乓球发球技术教学视频 乒乓球发球的注意事项 1、持拍手在触球前要放松，加快球拍碰球时的摆速。握拍太深不利于发挥手腕灵活性，摩擦球就不充分。 2、引拍时，手臂与身体要拉开一些，不要贴得很紧，使整个发球动作舒展些，以便充分发力摩擦球。 3、击球位置
-
乒乓球横板发球技巧视频
想更好地把握乒乓球横板发球技巧与应用方法要领，除了以下技术把握外，就必需要有更好的运动悟性。下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球横板发球技巧的相关视频，希望对您有所帮助。 乒乓球横板发球技巧视频 乒乓球横板发球技巧方法介绍 发奔球--你用球拍的背面正对对方，在球着落时，利用球拍的粘性和球的着落速度。将球击出，击出的球速开始不是很快，但是在接触到对方的案子时，会溘然的向上拱，所以良多人对付此球
-
乒乓球发球旋转技术视频
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的，那么如何学习发球旋转的技术呢?下面学习啦小编给大家分享乒乓球发球旋转技术视频，谢谢阅览。 乒乓球发球旋转教学视频 发球旋转注意事项 ⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球; ⑵用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同
-
乒乓球发球抢攻教学视频
乒乓球发球抢攻技术你学会了吗?看乒乓球发球抢攻教学视频你就知道了，下面学习啦小编给大家分享乒乓球发球抢攻教学视频，谢谢阅览。 乒乓球发球抢攻教学视频 乒乓球发球抢攻注意事项 1、发球要有线路和落点变化，以使对方前、后、左、右走动中接发球。 2、发球后要有抢攻准备，以不失抢攻的机会。 3、自己发什么球，对方可能以什么技术回击，要做到发球前心中有数。这样，才能较好地做好抢攻的准备。 4、
-
乒乓球横拍发球教学视频
​乒乓球横拍由于其握拍方式比直拍僵硬，导致发球时手腕不如直拍灵活，下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球横拍发球教学视频，希望对您有所帮助。 乒乓球横拍发球教学视频 乒乓球横拍发球的技巧 横拍发球的生理结构局限 由于直拍的拍柄是处在虎口的位置，发球的时候在拇指，中指和食指的作用下球拍可以自由的转动，所以可以发出很多旋转的球。而横拍不同，拍柄是被握在手掌中的，由于腕部结构的关系导致
-
横拍乒乓球接发球的视频
接发球是乒乓球运动技术名词，指回接对方发球时使用的各种方法。下面学习啦小编给大家介绍关于横拍乒乓球接发球的相关视频，希望对您有所帮助。 横拍乒乓球接发球视频 横拍乒乓球接发球的注意事项 以搓球、削球的旋转和落点变化来削弱对方的攻势;用快搓、摆短球遏制对方的发力抢攻(拉冲);以快拨、推档和提拉等技术回接，争取形成对攻局面;力争抢拉、抢攻在先。1.接发球一般位于端线附近，力求在接发球时向前移动
-
乒乓球正手平击发球视频
乒乓球正手平击发球是乒乓球新手的必修课，是乒乓球发球的基础，下面学习啦小编给大家分享乒乓球正手平击发球视频，谢谢阅览。 乒乓球正手平击发球视频 乒乓球正手平击发球介绍 速度慢，力量轻，技术易掌握。 引拍：抛球时，向后上方引拍，球拍拍面略向前倾。 挥拍击球：球拍向前下方挥动，击球的中部略偏上。 还原：击球后迅速还原。 特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其
-
乒乓球侧上旋接发球视频
乒乓球横板正手应该如何接侧上旋接发球呢，有看过相关教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球侧上旋接发球视频，谢谢阅览。 乒乓球侧上旋接发球视频 乒乓球侧上旋接发球技巧 侧上旋球是弧圈球的一种，在向上旋转中带点侧旋转。横拍绝对不能用正手去接，那样会直接打飞，要用一定的角度靠摩擦接球。 首先，重心要低，站位平行于球台底线，这样才有足够的引拍而且防止球拍磕在球台上，球拍拍面平行于台面，略高2
