导读： 乒乓球推挡横打技巧
在乒乓球比赛的时候，如何将乒乓球推挡融入横打技术，有看过推挡横打技术的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球推挡横打教学视频，谢谢阅览。
乒乓球推挡横打视频
乒乓球推挡横打技巧
横打的推挡动作要领基本上与正面推挡相同，手腕略回屈，引拍到胸前，前臂水平向前推出，借力时手腕不发力，只用前臂向前轻推借力挡一板，手腕保持略回屈的状态;加力推时手腕在触球前突然向前挺出发力，带有弹击式的发力，可让回球快速而下沉;挤推是从右向左前横向推抹，可起到正常推挡的挤推效果，这招王皓也常用。
抹挡引拍时拍头略高于拍柄，形成拍头在上，拍柄向下的状态，和横拍的抹挡是一样的动作，这招日本小将用得比较多，可参考他们的引拍动作，动作是从腹部右侧向右抹，防守中路来球，让球向对方正手位跳出，可起到变化的作用，不熟悉这个动作的人会完全失去判断。
正手盖压弧圈的动作和挤推很接近，就是右手在身体右侧身旁引拍，手臂不伸出，球拍靠近身体右侧，拍面前倾，向右侧斜着向前接借力推一下，借用来球的力量和旋转把球捂回去，这个球回去后下沉，对方不易发力连续拉，发力时可参考一下反面挤推动作。
要想用好这些动作，重心的作用很关键，上个击球动作还原后，一定要把心窝的位置降到与台面同高，手臂自然水平放置，与台面同高，这时重心很低，这与横打必须保持低重心是一致的。
在使用这些近台防守技术的同时，横打起下旋这个技术动作要保证做到狠、准、稳，这是让对方不敢轻易连续搓你反手的关键，这样才利于你主动使用推挡技术。如果你反面没有进攻实力，对方就敢主动发力搓你反手，搓出机会再爆冲两条线，这样你就防守不了来球了;而自己搓的一板球，要求低、转、平、快、长，让对方爆不出来，减轻你的防守压力。
在使用推技术时，也有部分来球不好接，一是反手位靠近网的比较短的弧圈球，二是不转的假弧圈球。怎么样处理这两种来球，也在思考中。对于比较短的强上旋，一是右脚向前一步，手伸入台内弹击，这要求判断移动要快;二是左脚向后退，在下降期反拉。不转的弧圈球，主要是判断清楚后迎前弹击。
另外推挡技术要和拨球结合起来，才能做好防守，有时拨球的作用是推挡无法代替，有其用途，对付快速的低弧线的攻球，快拨更好用。 不过带来的后遗症是进攻能力大大弱化，而且还会影响你重新加强进攻的练习，似乎一切又回到了重前，这样就会显得很不值了。因此，我们将乒乓球推挡融入横打技术时，必须要掌握好这些练习的重点，同时也要把握好这些动作技巧。你将会影响到你在练习这个推挡与横打融入的关键效果。
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乒乓球直拍横打教学视频
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乒乓球直拍横打介绍
反手位防守用推挡，进攻主要用直拍横打。进攻一般是攻速度较慢的过渡球，重点是下旋球。横打的使用率较低，属于辅助技术。
直拍横打技术应用已经比较娴熟，不但能攻，而且能守，使用率大幅度增加，与推挡的应用频率已相差不大。
反手全用横打，不用推挡。横打攻守自如，已成为主体技术，其与横拍在反手攻的使用手法和频率上已没有什么区别，反手可以成为强项。
第一种直拍反手进攻力弱的通病虽没有从根本上解决，但有横打的能力，对方也不能象过去对付直拍那样放心大胆地将球往反手送。
第二种大大提高了直拍反手的攻击力，击球手法丰富，变化多，但在推挡与横打的有机结合上，仍存在难点。其原因是任何一个选手，在技术的掌握上总有主次之分，在比赛中为了追求保险，往往习惯使用自己最有把握的方法还击来球，如大部分半路出家练直拍横打的选手，一见对方进攻马上下意识地会采用推挡，这样的结果只能是横打用的少。
又如选手已准备用反面击球，但对方来球出乎自己意料之外，临时再倒换成正面，即便把球打过去质量也不会高。
第三种与横拍打法十分接近，既有横拍利于反手攻的优点，又有横拍中路防守弱，手腕不够灵活的缺点。虽然这种打法王皓已经取得成功，但争议一直存在，许多人认为直拍不能丢掉推挡。其实，现在是到了重新定位推挡在直拍技术结构中的地位的时候了。
蔡振华曾著文指出：“如果一种技术不能同时具备攻和防的能力，它本身就缺乏生命力。”直拍的反手推挡在很大程度上属于防守性质，或者说充其量不过是一种中性技术，相对于横拍反手的多种进攻手段，是落后的。
直拍的推挡是有一些优点，适当作配合使用当然更好，如果做不到，在决定取舍时只能是宁要横打不要推挡。有人说，横打练得这么多，还不如直接练横拍。实际上，这种打法与纯横拍的区别还是很大的，如果站位偏向球台中间，左来左打，右来右打，那是直拍和横拍两种特点平分秋色;如果站位多在侧身位，在特点上便是以直拍为主，横拍为辅，象王皓，他在反手位的接发球摆短，便经常侧过身来用正面而不用反面。
这种打法不需要在激烈快速的比赛中经常要在反面和正面之间做出选择，在技术上比较简捷。当选手准备用直拍反面击球时，万一对方来球质量不高，便可发力进攻，万一来球质量较高，或出乎自己所料，勉强发力存在风险，此时便可用反面进行快带或采取挡的方法防守，它比再将球拍倒换成正面在时间上会更从容一些。这种打法可以说是直拍打法中的一个分支，是比较先进的。
直拍横打的三种类型选用哪种，与选手的具体条件关系密切。如果选手步法好，侧身意识强，选用第一种无可非议，否则不如选用后两种。总之，这三种类型都有其存在和发展的价值。
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乒乓球推挡动作视频
乒乓球推挡动作技巧
两腿分开，比肩略宽，左脚在前，右脚稍后，这样的站位便于照顾正手。
推挡和正手攻，在握拍中略有变化，反手推挡时，要拇指放松，食指压拍，中指第三个关节顶拍，虎口和拍柄有一点空隙，正手攻球恰恰相反，要食指放松，拇指压拍，中指的指尖顶拍，拍柄紧贴在虎口，
引拍的时候在腹前，由后向前上推，手腕相对固定，不要用太多手腕，略加一点点手腕。
推挡时，肘关节一定要贴在身体的肋部的侧面，微微的贴住，不要打开，否则就成了反手攻。
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