在打台球的时，你是不是经常会遇到台球瞬间偏移的情况呢?球瞬间偏移是怎么回事吗?所谓”瞬间偏移”就是当给予母球一个大力打击并下强塞时，母球并非沿着与球杆的并行线方向跑去，而会因下塞的关系产生偏移，下右塞则偏左，反之则偏右!以下是小编为你整理的打台球时母球瞬间偏移分析，希望能帮到你。
打台球时母球瞬间偏移
当初学者的球技进步到一定程度时，就会开始练下塞球，而由于偏移现象的存在，使得进步的幅度大减!这都是”瞬间偏移”在作祟! 此时修正瞄准点就成为最重要的工作了。
因此我们来看看影响”瞬间偏移”的因素。
首先，影响此现象最大的就是台球杆，特别是”前节 (Shaft)”的部份，其木质本身愈硬，产生偏移愈大，反之则小。
其次是下塞强度(使母球旋转的程度)与力道的大小以及母球与子球间的距离( 特别是超过半个球台的距离以上 )。 若是使用较软调(指前节)的球杆打击，下塞少一些及出杆力道较轻，母球与子球较近则此”瞬间偏移”的现象便不明显!
当了解上述理论后，球友便应知道了解球杆的特性是非常重要的! 所以有点程度的球友通常都会自己准备球杆，经过适应期后便能操控自如! 但另外三点因素也是不可忽略的，由于市面上没有任何仪器能够测量”瞬间偏移”的大小! 练习的程度就成为打好下塞球的要诀了!
正所谓“师父引进门，修为在个人”!另外在练习时，可以多试用一下各种不同特性球杆打击，你会发现每只球杆的瞄准点皆不同，此时也让你对不同厂牌的球杆有更进一步的认识，并从中找出最适合你的杆子!
P.S：球杆越属硬调，产生较大的”瞬间偏移”并不表示此类球杆不好，往往真正的高手在熟悉其球杆性能后更是利用上述特性打出软杆所达不到的变化位置以利作球。
如何对付贴库球
对付贴库球技巧一：贴库球的困扰
在白球紧贴库边时要想准确地将球击出，还得靠你自己平时所下的功夫，如果你的基本功扎实，加上适当的方法，那么处理起来就会容易许多。
白球贴库迫使你不得不在库边架杆，因此会使眼睛比平常更靠近白球，这意味着瞄准会更加困难，特别是目标球在球台对而的时候。 它会导致你花更多时间去观察主球。 在库边架杆也缩短了运杆的可用活动距离，并且导致出杆过快。 由于架杆的手臂悬空，会导致架杆不够稳定，特别是在出杆的一刹那。 只能击打白球的顶部，因此对其控制非常有限。
对付贴库球技巧二：贴库球的架桥
了解了贴库球的特点之后，我们现在来寻找解决它的办法。要想把目标球打进，准确顺利的一击是很重要的;要想有准确而顺利的一击，必须要有一个稳固而合适的架杆，试想，基础摇摇晃晃，上层怎么可能稳稳当当呢?
因此，在这里我们主要来谈一谈架杆，击球方面的技术，那可是冰冻三尺，绝非一日之功，必须经过不断的训练才行。 普通的架杆只能把手撑在台边上面，库边本来就比台面高，再加上架桥的高度，迫使你不得不用比平常所需更陡的角度来出杆。 如果白球没有完全贴库，离库边还有少许的距离，那么架杆时可以采用这种方法。将手平放在台边上，球杆放在食指与中指之间，这样在击球时可以使球杆保持稳定顺畅。*若白球紧紧贴住库边，那前一种方法就无能为力了。此时可以把手腕下垂，手指平贴在台边上，这样以来，整个架杆也是很稳固的。
如果需要强力击球，那就只好将指尖搭在台边的边缘来架杆，这样能够使你有获得比以上几种方法更长的距离来运杆，以便于发力击球。但这种姿势的缺点也是显而易见的，由于只有指尖扣在台边，整只手臂的其余部分全部悬空，再加上要大力出杆，要想保持稳固的姿势比较困难。
对付贴库球三：击球的要领
在打贴库球时，由于白球所处位置特殊，在改变架杆方式的同时，也需要改变一下持杆的姿势，以适应这种特殊情况。 通常，握球杆的手应该握得靠前一点，向架杆的位置移近，因为此时球杆的活动范围要比平常小，握杆靠前可以使运杆、出杆自如。球杆后端也应比平时稍高一些。这样有助于出杆时保持平滑，并尽可能减少失误。 另外，在选择要击打的目标球时最好不要过于自负去选难度大的(当然，非打不可时例外)，尽量挑容易打的球，也许这样会少得分，但总比失误要好吧! 在决定好要击打什么球之后，下一步就是进行正确的瞄准。 在出杆击球时，应当保持目光瞄向目标球的击点上，然后平直地出杆击打白球。这一点听起来很简单，但实际中你会发现自己的注意力更多地被吸引到了白球上而非目标球。
提高击球准度有五个要素
可概括地为“四个确认”加“屏吸”，这“四加一”,最好全部全掌握,一网打尽，那样在准度就能不断提升, 稳定度也会大大提高。
1、运杆完成时一定要有前停，前停时，在球杆杆头指向击球线 (瞄准线) 的同时，务必确认母球的打点，将杆头对准那点，要求看准是哪点，击球就一定要打在那点上。
2、后摆最后的缓冲阶段到后停及出杆前, 务必缺认母球预定和目标相撞的位置。
3、出杆时，一定要有意识地想着把杆出在击球线上，同时要想象杆头穿过母球，打在了目标球与母球预定相撞时母球所到达的位置的中心(非加塞时 )。出杆完成后，确认一下杆头指向是否有偏离。
4、击球完毕后，一定要确认仔细，看清楚母球是否沿击球线前进，母球是否在预定的位置与目标球相撞。在此次确认完成之前 ,身体任何部位决不能动 ,更不能试图起身。
5、上述过程中屏住呼吸，以免身体晃动，起伏，直至起身。
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打篮球手指关节肿大是怎么回事
打篮球是我们生活中随处可见的运动，经常可以在篮球场上看到三五成群的在运动，但是有人在篮球运动中却出现了手指关节肿大的情况，这是怎么回事呢?要怎么办呢?下面学习啦小编带你了解一下吧，欢迎阅读。
打篮球手指关节肿大是怎么回事
篮球运动是比较激烈的运动，在接快速传递的球时或抢球时，手指与球垂直撞击，是可能使得手指受到外力冲击，造成手指关节受到伤害，被戳伤，从而出现手指关节肿大的情况。
如何判断打篮球手指被戳伤
打篮球手指被戳伤主要有几个表现：
1、手指被戳到部位发热，且有一种火灼烧感。
2、被戳到部位有明显的发红现象。
3、手指关节处出现明显肿胀的情况。
4、被戳到部位有比较强烈的疼痛感。
5、手指关节处活动受限，难以进行弯曲。这是因为手指关节及其周围韧带发生损伤，导致急性闭合性组织损伤。
打篮球手指关节肿大怎么办
如果是轻度的手指戳伤，可以根据实际情况自行处理，但是如果戳伤严重的话，就要及时就医治疗为好。
停止打球
打篮球时戳伤手指，最好是能立即停下打球，避免让戳伤手指伤势加重，以及保护其他手指不受到伤害。而且最好是能让受伤手指处于平稳状态，不要动。
抬高患指
把打篮球中被戳到的手指抬高，能减轻血液的瘀滞，帮助缓解疼痛肿胀;而如果使戳到的手指下垂的话，会导致血液向下流，会加重手指肿胀的情况。
冰敷伤处
手指被戳伤之后，要尽快的用冰袋、冷毛巾敷在受伤部位，或用冷水冲洗受伤手指，可以减缓受伤局部的血液循环，缓解疼痛感和减轻肿胀，还能减小受伤范扩散范围。
热敷处理
在手指戳伤24小时后，可以进行适当的热敷处理，用热水袋或热毛巾等敷在受伤部位，能加速血液循环，帮助缓解疼痛和肿胀。
加压包扎
手指戳伤之后，可以对受伤部位进行加压包扎，用纱布或橡皮膏把受伤的手指包扎起来，能够帮助减轻肿胀。但是要注意的是不要包扎过紧，以免造成局部血液循环不畅，而且手指肿胀比较厉害的话，就不要用胶布缠缚为好。
药物处理
在手指戳伤后不宜立即使用药膏、喷剂等药物，要在24小时后才可以使用活血化瘀的药酒或药物，来帮助淤血扩散，帮助恢复。
按摩手指
按摩手指也能够帮助将手指中的淤血向四周扩散，按摩的过程会有一些疼痛，但是可以帮助较快的恢复。
就医检查
打篮球戳伤手指后，发现手指疼痛感强烈、手指形态改变，手指肿胀明显且皮下有淤血等症状，有可能是造成了严重的损伤，像手指骨折、手指关节脱位等，建议及时的就医检查治疗，这种情况自行处理的话，可能会留下畸形，对身体造成不可挽回的伤害。
打篮球如何避免手指受伤
做好热身运动
在打篮球之前，做好充分的热身准备活动，活动手指各个关节，把手指各个部位都活动开来，这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。
做好保护措施
在打篮球之前，做好保护手指的措施，可以将指甲剪短，能降低戳伤的几率;佩戴指套或是手套，用运动胶布将手指关节包起来固定等，也是能对手指起到保护作用的。
增强手指力量
手指力量的增强，在很大程度上能起到预防运动伤害发生的作用的。平时可以经常用握力器练习来增强手指力量。
掌握正确技巧
打篮球时要掌握正确的打球技巧，不要直接迎着来球的方向去接球，在接球或抢球时，手指可以稍微回撤一下，保持手指的柔和弯曲。
打篮球要注意什么
在打篮球运动中，最容易出现手指关节受伤，所以要注重对手指的保护，平时多锻炼手指力量和柔韧性，打球时不要强硬的接球。手指戳伤后要注意短时间内不要继续打球，否则会对手指造成第二次伤害，容易导致手指畸形的情况发生。
打篮球扭伤脚踝怎么处理好得快
一、踝关节扭伤,应立即停止活动,要检查扭伤的部位和伤害的程度再作处理。
1.踝关节的内侧或外侧,尤其内踝或外踝的下方压痛明显,被动屈曲踝关节、牵拉受伤的副韧带时疼痛加重,局部迅速出现肿胀,甚至出现淤血,局部青紫,应是扭伤。
2.如出现畸形,甚至出现骨摩擦音或骨摩擦感,则应考虑发生了骨折,需要尽快就医。
3.少数严重者出现软组织破损、出血,甚至骨的断端与外界相通,形成开放性骨折。
二.扭伤的紧急处理
1.让受伤的人正面坐下或仰卧着,同时用背包等物品将足部垫高,以利静脉回流,从而可减轻肿胀和疼痛。尽快用冰袋或冷毛巾在受伤部位冷敷,以使毛细血管收缩,减少出血及渗出,从而减轻肿胀和疼痛。如果可以用冰凉的山泉水沾湿毛巾就是最简单的冰敷用具。根据具体情况掌握冷敷频率,可以按照每小时敷二十分钟进行,但要注意避免冻伤。
2.冷敷的同时或冷敷后应用三角巾、头巾或衣物等任何布类物品加压包扎踝关节及其周围,也可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背方向粘贴、固定踝关节,减少活动度。无论加压包扎或用胶布粘贴固定均应使受伤的外踝形成外翻或受伤的内踝形成内翻。这样既可减轻肿胀,又可减轻或避免受伤的副韧带或肌肉继续再受到牵拉,从而减轻或避免加重损伤和疼痛。
3.如果已发生或怀疑发生骨折,应根据情况选用约30厘米长的木版或硬纸板分别放置在受伤的踝关节两侧,并在受伤部位加放棉垫、毛巾或衣物等,然后用绷带或三角巾将两块木版或硬纸板上下两端分别固定牢固。
打篮球扭伤脚踝不能做什么
使劲揉搓肿起来的地方,想把淤积起来才血揉开搓散。
因为局部的小血管破裂出血后,会形成血肿,一般要经过24小时左右才能恢复,停止出血。如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管的破裂,形成更大的血肿
用热毛巾敷,想活血消肿;
热敷会使血流加快,会加剧出血和肿胀。在出血停止以后再热敷,可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言,受伤24到48小时后始用热敷。
强忍着疼走路、活动,想不“存住筋”
人们常说的“存住筋”,实际上是损伤后软组织的粘连,而出现这种情况是在损伤的中后期。
马上贴上膏药
请勿在短时间内就使用膏药贴,因为那样有可能加重症状。具体使用实际可以根据严重程度在一定范围内酌情掌握。不可忽略持续的疼痛,应让疼痛的肌肉得到休息。
网球肘是怎么回事
网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎。因网球运动员易患此病而得名。以下是学习啦小编分享给大家的关于网球肘是怎么回事，希望能给大家带来帮助!
网球肘的相关介绍：
首先我们要明白网球肘的损伤机制：
“网球肘”即肱骨外上髁炎，发生多因肘、腕关节的反复屈伸用力，前臂频繁地旋前旋后。(1)长期过度劳累、缺乏有效休息，使伸腕肌起点受到反复牵拉刺激，导致前臂伸肌肌腱部分撕裂，局部出血呈无菌性炎症而产生粘连、机化、肥厚等组织病变，也可因急性扭伤或拉伤肘部而引起。
(2)击网球时技术不正确，网球拍尺寸不合适或网拍线张力不合适;手臂某些活动过多;乒乓球、网球的“反拍”、“下旋”回击球等，球的冲力作用于伸腕肌，使伸腕肌附着于肱骨外上髁处产生肌腱炎、骨膜炎或骨炎，严重时也会损伤深层的滑膜和韧带等。
网球肘的症状：
多无明显外伤史，但有长期劳累病史，发病比较缓慢。可引起患处疼痛外上髁压痛敏感间隙处。肘关节局部无肿胀但前臂旋转功能受限。严重者疼痛可向上臂、前臂及腕部放散。抗阻式伸腕动作会引发疼痛。
常用的检查网球肘的方法：
压痛点位于肱骨外上髁、环状韧带，伸腕抗阻力时肘外侧疼痛明显，称伸腕抗阻力试验阳性。患肢前臂旋后位伸直肘关节时无疼痛，若前臂在旋前位并将腕关节掌屈再伸直肘关节时，可引起肱骨外上髁处明显疼痛，即为网球肘试验阳性。网球肘的治疗方法;
一、网球肘的保守治疗方法
1. 休息：避免引起疼痛地活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球运动。
2. 冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15-20分钟句号。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
3. 服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(就像如布洛酚等)。
4. 护具：在前臂使用加压抗力护具，行的意思可以限制前臂肌肉产生地力量。
5. 热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法跟运动准备活动之前。
6. 牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部跟腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
7. 力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量地训练。
8. 逐渐恢复运动：按大夫建议，开始锻炼运动项目(工作活动)需要地手臂运动(就像如网球中地抽球、高尔夫球地挥杆、油漆工地动作等)。
9. 可地松局部封闭：在肘关节特定部位注射可地松类药物行的意思可以消炎、止痛句号。注射部位、时间(很非常宝贵)间隔、次数要求较高、很非常有讲究，要由有经验地医师慎重进行。
10. 可选用外敷中草药膏药通过穴位贴敷，推荐使用溢涌堂老北京养生足贴。
二、网球肘的手术治疗方法
就像如果是网球肘地晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活跟工作行的意思可以采取手术治疗。手术方法有微创地关节镜手术跟创伤亦不大地开放性手术，目地是清楚坏死、不健康地组织、改善或重建局部地血液循环，使肌腱跟骨愈合。
通过以上介绍，对网球肘的治疗方法都是有着很好的了解，因此对这样疾病治疗的时候，都是可以按照以上方法进行不过要注意的是，在对这样疾病治疗的时候，一定要坚持的进行，否则对这类疾病改善，都是没有任何帮助。
看过"网球肘是怎么回事"的人还关注了：
1.网球肘病的治疗方法
2.做重活手臂疼痛的原因
3.关节疼痛是怎么回事
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