导读： 110 米跨栏场地标准 100米跨栏世界纪录 中国100米跨栏项目崛起
110米跨栏相信大家都不陌生，下面学习啦小编讲一下110 米跨栏场地标准。
110 米跨栏场地标准
110米栏这个项目是由110跑道和跑道上面的10个跨栏组成的,其中每个栏之间的距离是10米,运动员要分别跨过这10个栏并冲过终点才算获胜
男子110米跨栏跑的栏高为106厘米，400米跨栏跑的栏高为91.4厘米;女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。
110米栏由110米直道和跑道上的10个跨栏组成,其中每个栏之间的距离是10码(9.14米),运动员要分别跨过这10个栏并首先冲过终点才算获胜。
男子110米跨栏跑的栏高为106.7厘米(这有别于400米跨栏跑的栏高和女子100米跨栏跑的栏高)比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。
100米跨栏世界纪录
目前的世界纪录为12.80秒，由美国名将梅里特在北京时间2012年9月8日凌晨，在比利时布鲁塞尔进行的钻石联赛中男子110米栏的比赛中创造，这打破了由古巴选手罗伯斯于北京时间2008年6月13日捷克的俄斯特拉发田径大奖赛男子110米栏的比赛中创造的12.87秒的世界纪录[1] 。北京时间6月3日凌晨3点15分，2012年钻石联赛美国尤金站赛事结束了男子110米栏赛事争夺，中国选手刘翔以12秒87的惊人成绩获得冠军。由于比赛时风速达到每秒顺风2米4，已经超出正常风速，刘翔这个成绩并没有被承认为当时世界纪录，但却是有记录以来，超风速情况下的世界最好成绩。
(在刘翔打破世界纪录12.88秒的同时，美国选手多米尼克·阿诺德也以12秒90打破了世界纪录，但刘翔比他快了0.02秒!)在那之前的世界纪录为12.91秒，由英国韦尔斯的科林·杰克逊在1993年创造并保持的，此纪录在2004年雅典奥运会中被中国选手刘翔所追平。这是关于奥运会跨栏的资料。)
中国100米跨栏项目崛起
21世纪，中国男子110米栏猛然崛起!2004年的雅典奥运会上，中国运动员刘翔以12”91的成绩夺得金牌!2006年，刘翔又以12”88的成绩打破世界纪录。再后来，中国在这一项目上已经有了很多世界级运动员!
14年5月19日，国际田联钻石联赛上海站男子110米栏决赛中，谢文骏夺钻石联赛上海赛冠军，刘翔为其颁发金牌。[1]
2014年北京时间6月17日，法国索特维尔鲁昂国际田径赛男子110米栏，谢文骏以13秒29的成绩夺得冠军，这是他本赛季赢得的第三项冠军，也是职业生涯第三次跑进13秒30。最终，谢文骏以13秒29摘金，这是他今年继上海钻石联赛、北京挑战赛之后，获得的第三个国际赛冠军，也是他第三次跑进13秒30。法国的巴斯库尔以13秒30获得亚军，巴巴多斯的布拉斯维特以13秒30获得第三。
110米跨栏比赛规则
110米跨栏是田径运动里的一大看点，相信大家多多少少都有关注。下面，学习啦小编为大家介绍110米跨栏比赛规则，一起来看看吧。
110米跨栏比赛规则
110米栏这个项目是由110跑道和跑道上面的10个跨栏组成的,其中每个栏之间的距离是10米,运动员要分别跨过这10个栏并冲过终点才算获胜
男子110米跨栏跑的栏高为106厘米，400米跨栏跑的栏高为91.4厘米;女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。
110米栏由110米直道和跑道上的10个跨栏组成,其中每个栏之间的距离是10码(9.14米),运动员要分别跨过这10个栏并首先冲过终点才算获胜。
男子110米跨栏跑的栏高为106.7厘米(这有别于400米跨栏跑的栏高和女子100米跨栏跑的栏高)比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。有专家预测人类的110米栏的极限是12秒78。
110米跨栏技巧
第一、体育里面一般来说跨栏跑步是一个很有潜力的体育项目，特别是我们国家在奥运会里取得了百米跨栏的突破，现在这方面的人才也很缺乏，练习跨栏个人感觉很不错，这是练跨栏的一个精神目标。
第二、有了上面的目标，那么我们就可以开始认真的说一下跨栏练习的方法，跨栏项目最主要的是腿部的力量，所以大家绑沙袋进行腿部练习是必不可少的一个锻炼选项，每天坚持带沙袋，效果很好。
第三、我们也要加强速度力量的训练，因为速度力量是肌肉在短时间内所能发挥出的最大作用力，对于百米跨栏的运动人员来说，力量的速度性很关键，大家可以在平时进行肌肉爆发力的练习。
第四、我们在跨栏练习的时候要注意节奏，我建议大家应该多采用循环的练习法，这对于提高运动员中枢神经系统有很好的效果，同时会尽快的改善肌肉工作效率，【A-C-B-C】这个节奏是最佳的选择。
第五、跨栏运动人员要注意保护自己，避免出现意外的受伤，这样就需要我们平时多注意小肌肉群的锻炼，建议大家在跨栏练习的间隙，可以插入一些小肌肉群锻炼的健身操，达到运动平衡。
第六、跨栏的时候稳定的技术动作很关键，这点我们必须坚持长期的练习，我的方法是大家可以用自己的中等速度跑，然后从栏侧和栏上做完整跨栏动作，这样可以打下很好的基础。
110米跨栏世界纪录
目前的世界纪录为12.80秒，由美国名将梅里特在北京时间2012年9月8日凌晨，在比利时布鲁塞尔进行的钻石联赛中男子110米栏的比赛中创造，这打破了由古巴选手罗伯斯于北京时间2008年6月13日捷克的俄斯特拉发田径大奖赛男子110米栏的比赛中创造的12.87秒的世界纪录[1] 。北京时间6月3日凌晨3点15分，2012年钻石联赛美国尤金站赛事结束了男子110米栏赛事争夺，中国选手刘翔以12秒87的惊人成绩获得冠军。由于比赛时风速达到每秒顺风2米4，已经超出正常风速，刘翔这个成绩并没有被承认为当时世界纪录，但却是有记录以来，超风速情况下的世界最好成绩。
(在刘翔打破世界纪录12.88秒的同时，美国选手多米尼克·阿诺德也以12秒90打破了世界纪录，但刘翔比他快了0.02秒!)在那之前的世界纪录为12.91秒，由英国韦尔斯的科林·杰克逊在1993年创造并保持的，此纪录在2004年雅典奥运会中被中国选手刘翔所追平。这是关于奥运会跨栏的资料。)
nba标准篮球比赛场地
NBA篮球比赛所使用的场地有规定的标准和参数，下面学习啦小编为您分享关于
nba标准篮球比赛场地
的相关知识，希望对您有所帮助。篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等。现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较多。土质、水泥和沥青场地比较经济，大学、基层单位使用较多，但要注意地面平整，以防出现伤害事故。
NBA篮球比赛场地标准
NBA篮球场标准规格为长94英尺(28.65米)，宽50英尺(15.24米)。球场边线线宽为2英寸(5.08厘米)。三秒区(也叫限制区，)长19英尺(5.79米)，宽16英尺(4.88米)。三分线距离23英尺9英寸(7.24米)，中圈内圆圈的半径是2英尺(0.61米)，一条中线横贯其中。篮下的合理冲撞区是以篮筐中心投影为圆心，以4英尺(1.2米)为半径的半圆。罚球线距离篮筐5.4米。另有4条垂直于边线宽2英寸(5.08厘米)的标志线，各距底线28英尺(8.53米)向场内延伸3英尺(0.91米)。NBA篮球场的规格与国际篮联相比，最大的不同在于三分线的距离，NBA三分线的最远处距离篮筐为7.25米,比国际篮联标准场地的三分线要远0.49米。
NBA篮球比赛场地术语
边线、端线篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。中线在边线的中点有一条平行于端线的线，叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。中圈以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。限制区在比赛场地上所标出的地面区域，它由端线、罚球线和两条起自端线(画线的外沿距离端线中点3米)、终于罚球线外沿的线所限定。除端线外，这些线都是限制区的一部分。限制区里面可以着色，但必须与中圈内的颜色相同。罚球线、罚球区罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应为5.80米，其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端线中点的假想线上。球队席区域球队席区域应标在记录台和球队成同侧的场外。每个区域由一条从端线向外延伸至少长2米的线和另一条离中线5米且与边线成直角并至少长2米的线所限定。球队席区域内必须有14个座位供教练员、替补队员使用。任何其他人员应在球队席后面至少2米处。合理冲撞区从篮圈落地中心点画出一道1.25米的半圆，这个区域称为合理冲撞免责区。
NBA篮球比赛场地参数
长：28米宽：15米线条宽：0.05米中圈：半径1.8米三分线：6.75米(2010年启用，之前为6.25米)W罚球线：从端线内沿到它的最外沿5.80米，长3.60米三秒区：4.90米×5.80米的矩形合理冲撞区：从篮圈落地中心点画一道1.25米半圆篮筐：内缘直径最少为0.45米，最多为0.457米篮筐高：3.05米篮板下沿离地高：2.90米[1] 注：国际篮联，奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地通用
NBA篮球比赛场地要求
基本要求
1、篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。
2、标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。
3、天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。
4、球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。
地面要求
1、篮球场地基础有土质、水泥、沥青和木质等。有条件的一般都用木质场地。土质、水泥和沥青场地比较经济，基层单位使用较多，但要注意地面平整，以防出现伤害事故。土质地面：当前已经非常少见，但在二十年前我国许多条件不好的地方，都经常会有这样的土质地面的篮球场。甚至当前在我国个别比较贫穷的地区，还是有这样的土质地面的篮球场。每次看到那些在土质地面的篮球场上挥洒青春的孩子们，心中总是感叹时间过去的非常快，仿佛看到了二十年前的那个不服输的我。土质地面的篮球场优点就在于施工简单，只要有一块平整土地就可以了。其最大的缺点就是地面容易受天气影响，雨后被踩的坑坑洼洼地就没有办法再打篮球了，而且刮风天气也容易有较大的灰尘，导致不能正常地运动。水泥地面：水泥地面的篮球场现今还是比较常见的，在县市一级的城市农村里的许多学校，篮球场都是用水泥来做地面的。记得我从小学到高中的篮球场都是水泥地面。水泥地面的篮球场优点是它的地面要比土质地面的平整和不易破坏，受天气影响较小，相对是比较耐用的。但其缺点是地面比较硬，弹性不好，运动期间很容易使跌到的运动员受到较严重的擦伤或者震伤等。柏油地面：当前的许多中小型城市里的学校，有许多篮球场地用的是柏油地面，这样看上去干净整洁，而且地面有一定的弹性，使得运动员在跌倒时不会受到较大的伤害。但是这样的地面在夏天温度较高时基本上不能使用了，因为沥青会被炎热的阳光烘烤软了，篮球撞击在上面都会粘上许多柏油，而人踩在上面也会粘些柏油。所以现今在有许多室外篮球场馆也不再使用柏油来做地面，出现在室内篮球运动场馆的还是有一些的。木质地面：当下在那些上点档次的场所，比如俱乐部和好一点儿的大学，篮球场都是用木质地面，这样比较好清洁场所，而且弹性也比较好，运动员比赛时也不容易受伤。当然这样的木质地面多用于室内篮球场，还没有见过有室外篮球场用木质地面的。木质地面就是造价太贵了，所以受经济条件制约，许多单位都没有用这样的地面。塑胶地面：塑胶篮球场这些年逐渐火爆起来了，广泛地受到各个学校及其他单位的喜爱。原因无它，容易施工，无污染。日常使用中比较方便维护，无论室内外都可以使用，且不受天气环境的影响。由于塑胶具有较好的弹性，使得运动员在比赛过程中不会因为地板太硬导致受伤情况的发生。正是因为这些优势，使得塑胶篮球场被称为全天候运动篮球场。
2、任何场地都要求地面平整，不要有突起和小坑，不要有小石块，日常要维护好，画线要清晰。
3、随着人们对运动场地的要求越来越高，场地的选择也变的多样化，常见的场地面层有：
丙烯酸塑胶面层：这是一种现场浇铺用刮板制作在沥青混凝土上或钢盘混凝土结构地面上的新型材，其工艺主要分为找平结合层、加强层、耐磨层等多层做法，还有含胶粒的多层做法这种面层材料及工艺的优点是平整度高、表面硬度高、耐磨、抗晒、色泽鲜艳、使用寿命长便于管理和维修。这种面层材质稳定的篮球场，球员场上跑动舒服，是一种既可供娱乐打球也可用做正规比赛的高档次篮球场地。
硅丙塑胶面层：在丙烯酸和硅pu的基础上最新研发最新研发出来的，做法同丙烯酸塑胶面层。
塑胶面层对沥青混凝土垫层的质量要求
·天然素土层：压实密度大于90%，含水率8-12%。铲除草皮和腐植土后用12吨左右碾压机沿纵向从两边向中间碾压到5-8遍。·碎石垫层：厚度为200mm左右，(粒径30-50mm)，用12吨以上碾压机碾压到碎石不松动，表面无波纹为止，压实密度达到2.2吨/立方米。厚度允许偏差8%，但不得大于±20mm。此宽度不得小于设计宽度。·沥青混凝土层：先铺粗沥青层,厚度50mm，最大骨料≤35mm，用12吨以上碾压机碾压后铺细沥青层，厚度30mm，最大骨料≤15mm，用12吨以上碾压机碾压。
·注意事项：
(1)沥青摊铺温度应在100℃以上，成活温度应在60℃以上。
(2)碾压机滚筒宜用清水擦拭，忌用柴油或其它重油洗刷，以保证沥青层与塑胶的粘合。质量要求·基础表面不得有裂纹，不能有明显碾压轮迹，不得有油污、油渍和未搅拌开的沥青块，不得有硬结、凹沉、龟裂、蜂窝或脱皮等现象。·表面无阻水现象。·平整度：3m直尺允许误差3mm以内。·坡度：符合体育工艺指标。·抗压强度：R20>25kg/平方厘米 R50>10kg/平方厘米·密实度：表面压密实度达97%以上，干容量达到2.35kg/L以上沥青软化点>50℃，延伸度60cm，针入度5s(1/10mm)>60cm。·沥青热稳定系数：Kt=R20/R50≤3.5。·体胀率：﹤1%.·吸水率：6-10%。·保养期：室外气温25℃以上24天。室外气温15-25℃之间30天。室外气温15℃以下60天。
NBA篮球比赛灯光要求
灯光照明比赛场地的灯光，至少应为1500勒克斯，这个光度是从球场上方1米处测量的。灯光应符合电视转播的要求。
NBA篮球比赛面层刮痕
篮球场基础面层刮痕的主要原因有：首先，从施工队人员的技术角度上讲，不同的施工人员有不同的施工习惯，施工步骤和速度。有些师傅走扒速度太慢，造成倒在场地上的料出现沙料分离现象，这样一刮起来，砂是砂，料是料，干燥后便会出现一道刮痕，这个也是同样一个丙烯酸篮球场工程，其价格却又出入的原因之一，施工人员的技术越好，工程质量越好，其价格相对会比较高。其次从丙烯酸篮球场地的配料角度上讲，涂料究竟要配多少石英砂和清水，特别是石英砂的目数一定要控制好，千万不要跨度太大，如从70~140目石英砂，石英砂含量过大且目数跨度过大会造成必须加更多水才能具有好的流平性，但是如果搅拌不均匀，便会出现刮痕和视觉色差。尤其在高温天气施工时，更容易出现这类问题，同时，一个技术好的施工人员会根据但是的天气等外界因素能够很好的把握到在配比上进行一点调节，使得工程质量有保障。第三从材料本身质量上来讲，如果上述两项均没有问题，如同一队施工人员施工两种不同品牌的产品时，一种有大量刮痕，一种几乎没有刮痕，那么，问题就出现在该涂料的配比上不够成熟。通过上面几点，我们可以看出，篮球场面层刮痕现象的情况主要是由两个方面决定的：第一是丙烯酸材料本身的性能是否稳定;第二是篮球场施工人员的技术是否过硬。这个两个体现工程质量的重要因素也是一个丙烯酸篮球场造价不同的重要组成部分，就行一个学徒和工程师的价值一样，生产同一件产品，但其价值和成本就已经有着很大的差异。
NBA篮球比赛场地篮球架
液压篮球架就是通过篮球架底盒里面有一套液压升降系统，可以完成篮球架设定的标准高度上升或者下降以及行走的需要，称为液压篮球架。是根据国际篮联(FIBA)标准研制而成的最新产品。
规格：底座尺寸2.2米1.2米，臂展：3.25m。特点：篮球架升降集手动、电动、遥控起轮于一体，方便灵活，经久耐用。
材料：篮板采用高强度安全有机玻璃/钢化玻璃为材料加工而成，抗冲击力强，透明度高，耐久性强，平整安全等优点。
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