导读： 吐纳 吐纳百科名片 何谓吐纳 吐纳练息要诀 吐纳渊源 吐纳相关信息 何仙姑胎息诀 道家吐纳之法 吐纳词典解释 1.吐故纳新。道家养生之术。 2.泛指呼吸。 3.犹吞吐。吐出与吞进。 4.比喻贸易，买卖。 5.言谈;谈吐。 6.指发声。
吐纳属气功中的炼气技法，吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸和内呼吸。外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换，也称肺呼息。下面是学习啦小编为专门您整理好的：吐纳的介绍。
吐纳
吐纳属气功中的炼气技法，吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸和内呼吸。外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换，也称肺呼息。
新生婴儿，最会吐纳。婴儿出生，是憋了一口气分娩出来。所以，新生婴儿，必定哭出这口浊气。婴孩受了委屈，腹中一有浊气必定哭出来。但大人失去这种天真，大人以哭为耻辱，大人腹中有浊气多叹气、发怒、乃至癫狂。后世气功，多是太过有为，不如学婴儿。婴儿不知气功而真气长存。
宗教中的吐纳法:念经，念咒，呼喊神名念经不在于念什么，在于借此吐浊气。浊气一出，清气自入。____，四字神名yhwh，耶稣。神名是奇妙的，翻译成羊语就是"吗咩~~啊~咩~"。佛教，三字根本咒，六字真言。
吐纳百科名片
吐纳属气功中的炼气技法，吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸和内呼吸。外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换，也称肺呼息。
何谓吐纳
吐纳：吐故纳新，古代道家的养生之术。
吐纳指把胸中的浊气从口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鲜之气。语见《庄子·刻意》：“吹呵呼吸，吐故纳新。”就是说吐出浊气，呼入清气。《云笈七签》卷三十二《服气疗病》曰：“凡行气以鼻内(纳)气，以口吐气。微而引之，名曰长息。内气有一，吐气有六。内气一者吸也。吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、稲，皆出气也。凡人之息，一呼一吸，无有此数，欲为长息。吐气之法，时寒可吹，温可呼，委曲治病。吹以去热，呼以去风，唏以去烦，呵以下气，嘘以散气，稲以解极。”即认为吸取生气，吐出死气，即可长生不死。
吐纳属气功中的炼气技法，吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸和内呼吸。外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换，也称肺呼息。所谓内呼吸，是血液与组织细胞的气体交换，也称组织呼吸。气功的呼吸，主要调整肺呼吸，使之达到古人形容的“吐惟细细，纳惟绵绵”的均匀、细缓、深长的程度。进而对内呼吸产生良好的影响。据说吐纳练习均为入门者修炼，当吐纳练息达到高层次时，则无息可调。那时呼吸微微，忽然遽断，进入胎息境界。<抱朴。释滞>说：“得胎息者，能不以鼻口嘘吸，如入在胞胎之中”。意指练功至深者，就像胎儿在母腹之中，鼻无出入之气。胎息是吐纳练息的最高境界，道教中许多道士都偏爱此功。
吐纳练息要诀
吐纳练息的要诀是吸气时气贯注于腹部，呼气时气上引至头巅，这样可以吸取生气，排出死气和病气，同时提高人体潜能，进入功能态。吐纳的方法很多，分动静两类，此处介绍几种流行的吐纳练息法。
六字气诀——通过鼻吸口呼，呼气时结合默念嘘、呵、呼、歙(音:吸、涉)、吹、嘻六个字音，用以影响肝、心、肺、脾、肾、三焦，祛除各脏腑病邪的一种气功锻炼方法，道、佛气功中都有此内容。
六字气诀最早见于陶弘景的《养生延命录》，其练法是：坐式、站式均可，口呼鼻吸，呼气时根据需要默念嘘、呵、呼、欷、吹、嘻六字。嘘治肝之实证，如头痛目赤，肋疼易怒;呵治心之实证，如口舌生疮、心烦不寐;呼治脾之实证，如脘腹闷胀，食积不化;
嘘治肺之实症，如痰多气壅：口干咽疼;吹治三焦之实证，如腹胀、大小便不通。六字气诀可以单独作，也可配合其他功法。另外，六字气诀是一种以泻实为主的功法，阳虚自汗者禁练，虚症者也要慎用。春季脾气衰不练“呼”字;夏季肺气衰不练“嘻字”，秋季金克木，不练“嘘”字，以免伤肝。冬季不练呵，以免心衰。明代的《修龄要旨》《类修要诀》都强调练六字诀时要配合肢体导引动作。
吐纳渊源
抱朴子胎息法——此法载于晋代葛洪<抱朴子。内篇>，但本功法并非葛洪所创，而是葛洪根据师传整理而成，特点是通过逐渐延长闭气不息的时间，最终达到胎息状态。具体练法：每日子后午前取仰卧式，瞑目静心，摒绝杂念。先鼻缓缓吸气，吸气极满后闭目不息，随即默数数字，自一至百以上。当闭气至极，则以口缓缓吐气，吸气或吐气皆须极细极微，毫无气息出入之声，以鸿毛置鼻孔处命纹丝不动为标准。练习日久，每次闭气默数的数字可达数百以至数干，在此期间将自然出现胎息状态。
吐纳相关信息
何仙姑胎息诀
何仙姑为传说中的道教八仙之一。姓何，名琼，唐代零陵人，住云母溪，遇吕洞宾之后授以修养之术，遂成道。其功诀说：“夫炼者修也，息者气也，神也，精也。息气本源者，清静本气也。观入丹田，细细出入，如此者龙虎自伏。若心无动，神无思，气无欲，则名曰大定。真气存于形质，真仙之位变化无穷，号曰真人矣。夫胎息者;须存神定意，抱守三关者精、气、神也。凡修行之人，每于六时，常抱守三法，则自然有宝聚也。国富民安，心王自在，乃神和畅，少病也，少恼也，身体轻便也，耳目聪明也，是修真之人真道径路。若三五年常行此法，天护佑，神加持，凡人爱敬，久而自然得道矣。”
道家吐纳之法
中华道家修性炼命之术，首先讲究祛病健体，其次注重延年益寿，最后追求长生久视。笔者曾在东海崂山得传道家吐纳诀，属于修炼筑基之功。因观社会上各派气功五花八门，杂而多端，颇令学习者眼花缭乱，无所适从。或见异思迁，或误人旁门，或不知法度，甚至做出偏差，不可收拾，欲养生而反戕生，此气功本身存在之弊端也。盖中华道家功法，遵循“道法自然”，依法行持，不可能出现任何偏差，且与他家气功都可相通。
中华道家修炼，重视“炁”对人体的作用。认为“炁聚则生，炁亡则死。”天地万物无不需炁以生之。东晋道士葛洪在<抱朴子>中说：“服药虽为长生之本，若能兼行炁者，其益甚速。若不能得药，但行炁而尽其理者，亦得数百岁。”中华道家吐纳，就是一种行炁之法，至简至易，常年坚持，自可终身受益。
中华道家认为，人在受生之初，胞胎之内，以脐带随生母呼吸受炁。胎儿之炁通生母之炁，生母之炁通太空之炁，太空之炁道太和之炁。那时并无口鼻呼吸，任督二脉息息相通，无有隔阂，谓之“胎息”。及至十月胎熟，裂脑而出，剪断脐带，其窍闭矣。其呼吸即上断于口鼻，下断于尾闻，变成常人呼吸。常人呼吸随咽喉而下，至肺部即回，即庄子所云“众人之息以喉”是也。其气粗而浮，呼长而吸短。从此太空太和之系不能下行于腹，而腹内所蓄之先天祖燕，谓之先天元炁，“动而愈出”(老子语)，反失于太空。久而久之，先天气丧失过多，肾部脉虚，根源不固，百病皆生，而走向死亡。
吐纳词典解释
1.吐故纳新。道家养生之术。
三国魏嵇康《养生论》：“又呼吸吐纳，服食养身，使形神相亲，表里俱济也。”《新唐书·宦者传上·高力士》：“朕将吐纳导引，以天下事付林甫，若何?”宋邵伯温《闻见前录》卷七：“抟不知吐纳修养之理，假令白日冲天，亦何益于圣世?”清孙枝蔚《题华山高枕图寿吴香林》诗：“那用仙家吐纳频，陶然一枕自生春。”
2.泛指呼吸。
鲁迅《坟·杂忆》：“因此我常常欣慕现在的青年，虽然生于清末，而大抵长于民国，吐纳共和的空气，该不至于再有什么异族轭下的不平之气，和被压迫民族的合辙之悲罢。”叶圣陶《倪焕之》十五：“心脏的每一回跳动，鼻息的每一回吐纳，都奏出‘我爱着你’那句话的激动的节拍。”
3.犹吞吐。吐出与吞进。
汉王粲《游海赋》：“苞吐纳之弘量，正宗庙之纪纲。”晋郭璞《江赋》：“呼吸万里，吐纳灵潮。”清唐孙华《同宋药洲太史登滕王阁》诗：“吐纳江流九派小，平压雉堞群峰低。”
4.比喻贸易，买卖。
吴晗《朱元璋传》第六章二：“商品的生产和吐纳的中心，手工业作坊和批发行号的所在地，集中着数量相当巨大的后备手工业工人和小商摊贩。”
5.言谈;谈吐。
《魏书·元翼传》：“美姿貌，善吐纳，兼有将畧。”南朝梁慧皎《高僧传·义解·竺道生》：“吐纳问辩，辞清珠玉，虽宿望学僧，当世名士，皆虑挫词穷，莫敢酬抗。”清吴伟业《送何省斋》诗：“吐纳既风流，姿容更瓌异。”
6.指发声。
南朝梁刘勰《文心雕龙·神思》：“吟咏之间，吐纳珠玉之声;眉睫之前，卷舒风云之色。”宋吴曾《能改斋漫录·议论》：“崔记教坊任智方四女皆善歌，其中二姑子，吐纳凄惋，收敛浑沦。”
关于台球皇帝奥沙利文的介绍
罗尼·奥沙利文，斯诺克球手，被称为台球皇帝。下面学习啦小编给大家介绍关于台球皇帝奥沙利文的相关资料，希望对您有所帮助。
台球皇帝奥沙利文的人物介绍
罗尼·奥沙利文(Ronnie O'Sullivan)，简称奥沙利文，别名“The Rocket”(火箭)，1975年12月5日出生于英格兰艾塞克斯，世界著名斯诺克球手。
1985年开始参加比赛，1990年获得世界青年锦标赛冠军，1993年获得英国锦标赛冠军，成为当时世界上最年轻的世界排名赛冠军得主。截止2014年12月，罗尼·奥沙利文共获得5届世锦赛冠军、5届大师赛冠军、4届英锦赛冠军、10届超级联赛冠军，13次单杆147分满分杆。2013年，罗尼·奥沙利文获得世锦赛、斯诺克冠中冠决赛冠军;2014年3月3日，获得威尔士公开赛决赛冠军。2015年4月5日，世界排名第二位。[1]2015年世界斯诺克锦标赛罗尼·奥沙利文排名第五。2015年12月，罗尼·奥沙利文被英国女王授予大英帝国勋章。2016年2月，获得2015/2016赛季斯诺克威尔士赛公开赛冠军。
台球皇帝奥沙利文的比赛风格
罗尼·奥沙利文是典型的进攻型选手，出杆速度快，以左右开弓和独特的杆法著称。另外，奥沙利文也有出色的防守能力，他非常精于处理复杂的局势，能够很好的运用技术和天赋。一旦他处于优势领先的情况，往往有压倒性地上佳表演，在劣势时也可以挽回败局。
罗尼·奥沙利文参加比赛罗尼·奥沙利文出道时是右手球员，后来慢慢开始使用左手。左右开弓使他更容易地进行比赛，特别是一些特殊的情况下，他可以使用左手而不像其他球员一样，使用托架等辅助器械。
1996年，罗尼·奥沙利文在世界锦标赛第一次使用左手时，加拿大人Alain Robidoux认为他不尊重对手。但奥沙利文认为，自己的左手比对手的右手有更好的实力。为了证明自己左手的实力，奥沙利文举行听证会，提供证据。听证会上，奥沙利文使用左手和前世锦赛亚军Rex Williams进行3局比赛，全都赢了，加拿大人Alain Robidoux的指控也自动撤销。
2016年11月18日，2016斯诺克北爱尔兰公开赛第三轮，罗尼·奥沙利文4-0胜张安达。
台球皇帝奥沙利文的个人荣誉
2015年12月，罗尼·奥沙利文被英国女王授予大英帝国官佐勋章。
2016年2月，获得2015/2016赛季斯诺克威尔士赛公开赛冠军。
2016年5月7日，40岁的斯诺克巨星、“火箭”奥沙利文在女友莱拉-罗阿斯的陪伴下，在白金汉宫接受了查尔斯王子的颁奖，受封大英帝国官佐勋章(OBE)，这一爵位比台球皇帝亨德利还要高，与史蒂夫-戴维斯和泰瑞-格里菲斯比肩。
2016年5月9日，国际台联公布了世界排名，罗尼·奥沙利文排名第10位。
台球皇帝奥沙利文的行业排名
2016年4月，中国赛后节点排名：以399250英镑位列第6位。
单杆破百总榜(次)824 排第1.
2015-16赛季收入榜 ￡302，100 排第4.
2016年7月31日，2016年斯诺克世界公开赛赛后节点排名出炉，罗尼·奥沙利文排名第10。
2016年12月5日，2016年世界斯诺克英国锦标赛后的世界排名公布，罗尼·奥沙利文排名第12。
2016年10月5日，2016斯诺克欧洲大师赛首轮，奥沙利文轻取大卫-吉尔伯特。
关于醉拳的简介介绍
醉拳是模仿醉汉动作的一种拳术。下面是学习啦小编为专门您整理好的：醉拳的简介。
醉拳
这种拳打起来，很象是醉汉酒后跌跌撞撞，摇摇摆摆，但实际上是形醉意不醉，是由严格的武术手法、步法、身法等组成的套路。醉拳中有“太白醉酒”、“武松醉跌”、“鲁智深醉打山门”、“醉八仙”等名称。醉拳根据其不同名称而组成不同形象、不同内容的套路，但都离不开醉形醉态的特点。醉拳由于其内容多跌扑滚翻动作，故又被认为是“地趟拳”的一种。实际上醉拳在发展过程中，吸取了“地趟拳”的底功法，从而形成了自己的风格特点。其拳经要决曰：“地龙真经利在底攻，全身卧地强固精明，伸可成曲停亦能行，屈如伏虎伸比腾龙，行停无迹伸曲潜踪，身坚如铁法密如绳，翻猛虎豹转疾雏鹰，倒分前后左右分明”。
醉拳技法讲究眼、手、身、腿、步的配合。眼法有视、瞧、藐、瞟;手法有点、盖、劈、插、刁拿、采、扣;身法有挨、撞、挤、靠;腿法有勾、挂、盘、剪、提、蹬、弹、缠;步法有提、落、进、撤、碎、击、碾、盖等。其跌扑滚翻的内容有“鹞子翻身”、“小翻”、“拔浪子”、“单提”、“折腰提”、“鲤鱼打挺”、“抢背”、“扑、虎”、“窜毛”、“盘腿跌”、“剪腿跌”、“栽碑”、“扑地蹦”、“跌叉”、“磕子”、“乌龙绞柱”等。
练习醉拳的要求
练习醉拳要求达到神传意发，手捷眼快，步碎灵活，刚柔相济，动迅静定，形神兼备。醉拳在外形上东倒西歪，醉形逼真，但要求做到拳谚所说的“形醉意不醉”，“步醉心不醉”，在跌撞，摇摆等动作中，处处暗含着闪、展、腾、挪、虚守实发、逢击而避、乘隙而入、指动打西等武术的技击要点。醉拳对腰腿的柔韧性、关节的灵活性、内脏的功能以及意志品质等方面要求都较高，而且通过表演能给人一种挺拔、轻盈、潇洒的感觉。醉拳一直被列为武术表演和比赛项目，在历次武术盛会上这个项目深受人们欢迎。
醉拳是以醉形、醉态迷惑对手，寓藏武术进攻与防守技术为一体的象形拳术。其特点是快速多变，出奇制敌。并以其独特的观赏价值、健身价值和实用价值，倍受习武者特别是青少年的青睐。
醉拳内涵极为丰富，仅醉拳套路即分为“醉八仙”、“太白醉酒”、“武松醉跌”及“鲁智深醉打山门”等等。现在流传较广的醉拳大体可分为二大类：一类是古老醉拳套路，偏重武术实用性;一类是现代醉拳套路，实出跌扑滚翻，醉形醉态的表现性。醉拳看似前仰后合，左歪右斜，跌跌撞撞，踉踉跄跄，毫无规矩可言。实则不然，武术讲求的“手眼身法步精神气力功”，在醉拳中也不例外。倘若没有武术规矩，其又真正成了醉汉，又何处谈为武术功夫?醉拳的一举手、一投足都是严守醉拳规矩的，其飘逸、洒脱的动作是经过长期刻苦训练，而体现的高度熟练化而已。
醉拳的类别
醉拳的手型主要有：拳(四平拳、端杯拳)、掌(柳叶掌、自然掌)、勾(五指勾)及指(洒瓶指)。手法主要有点“掐、扣、冲、劈、砸、推、摔、砍、捅等。步型有弓步、马步、仆步、歇步、虚步、提膝步等。步法有上步、退步、提步、落步、碎步、出步、碾转步、插步、盖步、旋转步、梅花步及随形步。腿法主要有弹、蹬、踹、勾、缠、绞、挂、扫、截等。肘法有盘、顶、挑、摆、砸等。膝法有顶、撞、跪、格等。此外，醉拳的眼法、劲法、身法及桩法也颇有讲究。
醉拳的功架造型多为半倾半斜，以倒非倒，以倒取势。常在重心失势间变化动作，来防御对方，攻击对方。醉拳身法常以来、合、外、降、拧、转、旋、摆和前俯、后仰等变换。劲力上通过站、带、缠、弹等体现出如痴如醉、狂放不羁的风格。醉拳利用掀脚拨跟来表现踉跄醉态，并施展挨、撞、挤、靠等肩、胸、背、胯的技击方法。醉拳还有“上盘百枝摇，中盘如铜鼓，下盘似生根”的说法。眼法讲求迷惑对方，主要有视、瞧、瞄、瞟、痴、乜等。桩功分为静桩和动桩等两种。静桩又有开立桩，马步桩，提膝法;动桩有拧转桩、晃摆桩等。桩功最大特点是要求脚跟拨离地面，脚掌着地。
醉拳从形态上，主要可分为斟酒、初饮、微醉、颠狂醉、烂醉及醒酒等几种醉形、醉态。醉拳有不少是跌扑滚翻动作，如扑虎、栽碑、头翻、侧空翻、后空翻、摔盘，双飞爷与跌、旋子转体360度、金绞剪、鲤鱼打挺、乌龙绞柱等。
醉拳的特点
醉拳的技击特点是以醉形、醉态，迷惑对手，并在技击中要求形醉意不醉，步醉心不醉，手捷眼快，步法身变，刚柔相济，形神合一，意气相配，克敌制胜。实战战术讲求虚守实发，逢击而避，乘隙而入，指东打西等。
醉拳虽然好，但要学练好醉拳并非朝夕易事。首先要有良好的武术基本功和身体素质，再有要结合醉拳本身特点进行理论学习和实践研练，形成一个滚动良性循环;学习、训练、提高的轨迹。
本文Hash：39573201b77dee25beb37e54741f6e95180b25b1
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
关于桌球桌的介绍
打台球的桌子叫台球桌，台球也叫桌球，那么你知道多少关于台球桌的信息，下面学习啦小编给大家介绍关于桌球桌的相关资料，希望对您有所帮助。 桌球桌的简介 台球源于英国，它是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动。是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。 一般的球桌都是6个洞,四角四个,中间两个。台球桌分为斯诺克球桌、美式落袋、九球桌、开伦球桌。 桌球桌的分类介绍 斯诺
-
关于摔跤论文介绍
摔跤,是人类历史上最为古老的体育运动形式之一。摔跤作为一项竞技性强,技术要求高的体育项目,摔跤是两人直接接触、互相搂抱或抓握着,把对方摔倒的一种对抗性运动。下面是学习啦小编为大家整理的关于：关于摔跤论文。欢迎阅读!关于摔跤论文 摘要：由于近年来在比赛中，跪撑技术动作是古典式摔跤的重要技术，张掖市古典式摔跤队员跪撑技术成功率较低。针对这一问题地笔者从张掖市体育运动学校古典式摔跤运动员的身体形态、
-
有关于足球的文章
足球不仅是世界第一大运动，更是人们强身健体的一种方式，下面就是学习啦小编给大家整理的足球文章，希望大家喜欢。 足球文章一：我与足球 小时候，我十分羡慕那些在球场上飞奔的球员们，他们那么厉害，总是为自己的球队增加光彩。我望着他们那在球场上疾速飞奔过的身影，老是想：什么时候我能像他们一样踢上足球呢! 上6年级了，学校增加了一门足球课，可把我足足兴奋了一番终于可
-
关于气排球的介绍
气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，下面学习啦小编给大家介绍关于气排球的相关资料，希望对您有所帮助。 气排球的基本概述 排球运动对于中国人来说并不陌生，但竞技排球终究对技战术和参赛选手的各项素质要求非常之高，在平民百姓中推广普及有着一定的难度。 气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，
-
关于世乒赛的介绍
世界乒乓球锦标赛是国际乒乓球联合会主办的一项最高水平的世界乒乓球大赛，下面学习啦小编给大家介绍关于关于世界乒乓球锦标赛的相关资料，希望对您有所帮助。 关于世界乒乓球锦标赛的介绍 1926年12月，在国际乒联正式成立的同时，第一届世界乒乓球锦标赛在英国伦敦举行。实力雄厚的匈牙利队获得了当时所设的男子团体、男子单打、男子双打、女子单打和混合双打5个项目的全部冠军。1928年举行的第二届世乒赛增设女
-
关于排球的来源的介绍
排球运动源于美国，美国一位叫威廉斯盖摩尔根的体育工作人员，想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。下面学习啦小编给大家介绍关于排球来源的相关资料，希望对您有所帮助。 排球运动的简介 排球，球类运动项目之一，运动起源于美国。1895年2月9日，由美国麻省霍利奥克基督教青年会干事威廉摩根发明[1]。起初，人们分站在网球场球网的两侧，将篮
-
关于金满贯的介绍
金满贯，是指网球选手在职业生涯中获得所有四大满贯赛事的冠军和夏季奥运会网球项目的金牌。下面学习啦小编给大家介绍关于金满贯的的相关资料，希望对您有所帮助。 金满贯的简介 由于奥运会是四年一届，而且直到1988年的汉城奥运会上网球才被列为正式比赛项目，所以赢得金满贯的机会是非常难得的。狭义上的金满贯又叫年度金满贯，要求四大满贯赛事冠军和奥运会金牌要在同一赛季内获得。截止
-
关于台球的球介绍
台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。下面学习啦小编给大家介绍关于台球的球的相关资料，希望对您有所帮助。 台球的用球规则介绍 台球规则 最初玩的台球，球台上只有两只球，到1775年法国人又给加了一个红球，英国人跟着仿效，此时在球台上便有了三个球。并把这种玩法叫开仑，击球人把对方的球顶进
-
关于足球生活的文章
足球是世界上最美的运动，它蕴藏着巨大的能量，有时候足球真的关乎一个人，甚至是一个国家的存亡，今天学习啦小编分享一篇足球与生活的故事，欢迎阅读。 感谢足球与生活 对足球最早的记忆? 对足球最早的记忆是中国队对巴西队的世界杯比赛，记不清比赛过程，只记得我爸爸带着我和哥哥躺在地上的凉席看电视，热的要死。然后还记得每一天中午的体坛快讯会经常说出一些个性拗口的球队名字，比如说门兴格拉德巴赫(这
-
关于寸拳的简介范文
李小龙原创无敌寸拳，又称为寸劲拳，它讲究短距离迅速出拳打出自己的有力的一拳要爆发出自己的所有爆发力打倒敌人。即最短的距离内，爆发出最大的威力。李小龙宗师早年练习咏春拳，后来在咏春拳的基础上自创截拳道，它们都属于寸劲拳。寸拳以本能反应为主导与潜能最大发挥为主体，至简、至灵、至威、至猛。下面是学习啦小编为专门您整理好的：寸拳的简介。寸拳的格斗原理李小龙曾说过，不管你学习任何武功，如果它不能迅速击倒对手
-
关于篮球的起源介绍
NBA是毫无疑问的世界篮球第一联赛，美国队也是世界大赛的梦之队，一起来了解一下篮球的起源吧。 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市__青年会训练学校体育教师詹姆士middot;奈史密斯博士发明的。当时，由于在寒冷的冬季，人们缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目，奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口
-
关于沙滩排球的介绍
沙滩排球，简称沙排，是现在风靡全世界的一项体育运动，下面学习啦小编给大家介绍关于沙滩排球的相关资料，希望对您有所帮助。 沙滩排球的介绍 沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。 比赛场区为16米8米的长方形。场地边线外和端线外的无障碍区至少宽5米，最多6米，比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。 比赛场地的地面是水平的沙滩，沙滩必须至少40厘米
-
关于台球贴球的介绍
台面上球完全静止后，主球与其它球相贴，即为贴球，下面学习啦小编给大家介绍关于台球贴球的相关资料，希望对您有所帮助。 台球贴球的简介 贴球：主球与一个或两个球没有间隙地紧贴在一起，称做贴球。发生贴球情况时，必须经裁判员裁定方才有效，各种台球规则对贴球各有不同的处理方法。 就是所说的touchingball主球与其它球相接触的情形称为贴
-
关于里奥梅西的介绍
里奥梅西，阿根廷足球运动员，2016年1月12日梅西荣膺年度FIFA金球奖，五度得奖创纪录，下面是学习啦小编给大家介绍关于足球明星里奥梅西的相关资料，希望对您有所帮助。 里奥梅西的人物介绍 里奥梅西(LionelMessi)，1987年6月24日出生于圣菲省罗萨里奥市，阿根廷足球运动员。2005年阿根廷青年队夺取世青赛
-
关于苏迪曼杯的介绍
苏迪曼杯，又称世界羽毛球混合团体锦标赛，是印尼羽毛球协会代表本国人民向国际羽毛球联合会捐赠的一座奖杯。下面学习啦小编给大家介绍关于苏迪曼杯的相关资料，希望对您有所帮助。 苏迪曼杯的简介 苏迪曼杯，采用五场三胜制，由男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打等五个项目组成，是代表羽毛球整体水平的最重要的世界大赛，与汤姆斯杯赛和尤伯杯赛齐名。2011年第12届苏迪曼杯在中国青岛举行。2013
