导读： 提高高尔夫水平的建议： 提高高尔夫长推水平的建议：
要想在高尔夫运动中取得进一步的成功，除了不断发现自己的缺点不足，加以改进，还需要思考，要在观察思考中找准机会，发挥自己的特长，这样有利于打出更低的杆数。以下是学习啦小编为大家整理的提高高尔夫水平的建议，欢迎阅读!
提高高尔夫水平的建议：
1、开球时把球击上球道
首先要做的是把球打上球道，如果一开球就把球打入OB区、障碍区或者长草区，那么即使以后的推杆再好也难以弥补了，这一杆的失误会给你带来很大的浪费。尤其在打标准杆4杆和标准杆5杆的洞时，开球时要特别注意先把球打上球道，然后再从球道上打第二杆。不要总是在第一杆就试图用1号木杆打得特别精彩。
对自己的差点有充分了解，知道目前自己能力的极限，这样才能对自己的优势劣势全面把握，尤其在长洞时，这种方式能帮你降低差点。
2、对短杆要先学打高，再学打低
掌握一套较好的短杆打法是非常必要的。这里给你的建议是先练习掌握高挑球，因为这种打法能适用于各种情况，而后再学着打低滚球，因为低滚球只在特定的情境下适用。
有时熟练掌握一支球杆往往比随意用很多球杆要好得多。著名球星菲尔·米高逊打短杆时就是以一支短杆为主轴的。因为这样，你能完全熟悉这支球杆的应用，有利于打出好球，而用不同的球杆需要不同的路数，往往造成每种都会，却都不熟悉、都打不好的情况。
4、扬长避短
一般说来，进阶三步曲的提高篇是为那些差点在18或以上的球友提供建议的。以标准杆4杆、长400码的球洞为例，可以假设自己能用5杆完成这个洞。有两种方法，一是可以先用一号木杆奋力一击，然后可能会从树后打余下的250码，二是用3号木杆开球，然后从球道中央开始打余下的200码，哪种方法更好是不言而喻的。
3、按球位调整挥杆
随着球位的不同，挥杆击球后球的反应也会不同，所以必须根据不同球位调整挥杆方式。这样，你在平时既要试着在良好的球位练习挥杆，也要练习在不良的球位挥杆。试着把一桶球散落在果岭周围来练习。
提高高尔夫长推水平的建议：
在很多的职业比赛中，一个长长的推杆然后落洞，必然会引起观众们热烈的喝彩声，成为比赛的经典瞬间，选手自己也会因此信心倍增。然而长推要想一杆进洞的话很难，因为越长的推杆，将会涉及到好几个转弯点，果岭上草的不同干湿程度和长短，还有Grain的变化等等，所有的这些因素都会影响到球的运动。所以在长推的时候不要犯懒，一定要仔细研究果岭的情况，不仅仅从球的后方和球洞的后方观察球线，最好沿着球线走上一遭，用自己的双眼和双脚再去体会一下果岭的不同变化，这样可以做到心里有数，主要是对自己的推杆力度有一个直觉的概念。
这里有一些职业选手总结出来的长推经验，可以供大家参考。首先推杆的姿势不要弯得太低，身体最好站直一些，这样可以有足够的视野可以观察到你和洞口之间的果岭地形状况，可以有助你判断距离以及使用的力度。其次在长推中要更关注结实的击球而不是精确的推杆线路，因为绝大多数的情况长推的结果是不足或者超过洞口，而不是过多的偏左或者偏右。最后，不要太贪婪，如有50英尺的推杆距离你的球停在距离洞口3英尺的地方，已经是非常的成功了。不妨想象以洞口为圆心划一个直径6英尺的圆圈，你长推的目标就是把球推进这个圈里，这样你就有机会在下一杆一推进洞了。
一般来说在短推的时候我们会瞄准球线上一个比较醒目的点去击球，而在长推中更要重视的是整个球运动的轨迹。当然如果通过你的分析发现推杆线上有两个转折点，也可以采取短推的策略，就是瞄准第一个转折点去击球，并且采用合适的力度确保球能够通过第一转折点并按照你预想的计画滚向第二个转折点。说起来容易，这往往需要大量的练习和丰富的实战经验。
刚才我们谈到在长推中击球力度的掌握和距离的控制比球线更加重要。所谓力度的掌握就是要求你有自己一贯的击球节奏，并且能够确保在击球的加速度过程中用杆头的甜蜜点去击球。在阅读果岭的过程中重点观察的是果岭的速度，对自己用多大力度击球而球会滚多远应该大概其有一个概念。如果你注意一下自己或者别人的长推，绝大多数都是距离的问题而不是方向的问题。很多人都有一种能够凭直觉去找到并记忆推杆路线的本能，但却不能准确地估算推杆的力度，如果你能够在长推中有效的控制推杆力度和距离，那么你就找到了长推的敲门。
提高高尔夫挥杆水平的技巧
倘若在一个力求完美的世界里，高尔夫的每一次击球皆应达到相同的距离，我们仅仅使用一支杆就能打遍全场。但事实却是，我们要从14支球杆中作出选择，其中大部分是不同长度和不同倾角的铁杆。以下是学习啦小编为大家整理的提高高尔夫挥杆水平的技巧，欢迎阅读!
提高高尔夫挥杆水平的技巧：
1. 想象一条直线将思考及行动分开
可以在球的后方划一条直线，将思考及行动这两个重要过程区分开来，直到你对要打的球有绝对把握。在击球前的第一个阶段发生在这条线的后面。在这个阶段你需要启动你的高尔夫智慧。戴上手套，正正帽子，挠挠裤子，深吸一口气，暗示自己：开始吧!现在，选择合适的球杆并站在球的后面大约5步或者6步远的地方，集中注意力，排除杂念，想象击球。设想球飞离TEE，你可以看到通向目标的弧线。你的思想需要有一个目标并加以注意，这样身体就能正常工作。
2. 建立挥杆前的舒适感
每个人都有自己的挥杆习惯，如果挥杆路线较好就不必花费过多心思去琢磨如何打球。我们的思想都有一种自动引导，帮助我们放松自己，从纷乱的思绪之中解脱出来。击球之前的热身运动会让你每次打球的时候感到舒畅自然。当的挥杆路线成为习惯时，你的思想以及身体就会放松，击球时的焦虑感就很小。你开始消除疑云，相信自己的能力，结果就能做得很好。每个高尔夫球手都应该学会适应他们的个性特征和需要，同时保持身体重心的稳定。
3. 将思考和行动分开
有两个肯定的部分——思考以及行动，二者既可以联系在一起，也能够分开。将二者区分开来是很重要的;当你采用这种方法的时候就无须顾虑采取什么挥杆方式才适合。
4. 反复练习将挥杆节奏固化下来
选择远一个距离较远的目标，越小越好，比如不要选择一整棵树，而应选择一根树枝。设想击球的详细画面，从开始击球一直到着陆为止。练习2～3次挥杆。第一次是找准挥杆节奏，第二次、第三次则是练习挥杆，将这种节奏固化下来。你的最后一次挥杆应该跟你计划的击球路线保持一致，因为你具有肌肉记忆，很容易重复最后一次挥杆，获得正确的挥杆感觉。
5. 瞄准球体进行挥杆
你现在准备采取击球，不要人为干涉你的挥杆。不要犹豫不决，诸如“假如是这样，那么……”。最后看一眼你的既定目标，并真正注意到这个球。当你吸气的时候，开始挥杆，并不假思索地进行挥杆。相信你的挥杆，这之前你也许曾经做过，现在也就是再做一次而已，不要过度思考造成庸人自扰。
6. 跨过那条线，锁定目标进行盲打
你现在可以跨过这条想象的直线，采取行动，进入挥杆状态。走到球旁并锁定目标。不像大多数的运动，高尔夫球手都需要盲打，当你击球的时候并看不到目标。所以将目标植入你的记忆就重要。我们都有很强的想象力，并且能够很随意地回忆起一些场景，无论是上一个假期还是孩提时代的记忆。关于高尔夫的记忆也是同样的道理。
7. 挥杆完毕，放松神经
现在，要将抛弃杂念很重要。使用同样的方法，你可以再找回状态——呼气，脱下你的手套并对自己说：“挥杆完毕，不错!”
寻找高尔夫搭档的建议
打高尔夫时候有一个好的搭档也很重要的。以下是学习啦小编为大家整理的关于寻找高尔夫搭档的建议，欢迎阅读!
寻找高尔夫搭档的建议：
如果你想打出好的高尔夫，那么你可能要在这项游戏中花费不菲。
譬如，你需要更换更新的球具，现代化的科技会让你获得更远的击球距离与小球的飞行轨迹。但是装备再好也无法弥补在挥杆上的瑕疵。这就是为什么投资高尔夫教学课程是让你打好高尔夫的最有效途径。
找到一个好的高尔夫教练并不是一件简单的事情，不是上网google一下，或者打电话询问本地球场这么容易。因为你将要做的事情是找到一个如同“登山守护神夏尔巴人”的那样一位伙伴，他将成为你可靠的后盾，帮助你打出你能达到的最好的高尔夫。
所以，在你挑选高尔夫教练的时候，这里有5点建议供你采纳：
1、对于改变你到底有多渴望?
在你开始一段高尔夫课程之前，你需要明白你是有多渴望改变你的挥杆或者提高技术。一些教练可能会完全的打破你现有的挥杆体系，然后在重塑你。这将意味着你会段时间内承受极大的痛苦以换取以后长时间的成功;有些教练则习惯于通过微调修改一些你小缺陷，以帮助你达到目的(例如，击球更远、漂亮的切球、开球不再是曲线)。如果没有足够的时间，那么你需要去寻以为可以通过在现有基础上简单的调整便能达到目标的高明教练。
2、你的目标是什么?
在你没有一个想要达到的目标之前，不要轻易的去找教练，这样的行为对于你自身并无益处。明确你自己的目的，在教练的帮助下你可以轻易的获得一些明显的改变，或者说可以让你很轻松的突破100杆、90杆甚至是80杆。换句话说，你想要何种的成功取决于对你的教练有何种的诉求。
3、你在哪里练习教练教授的课程?
如果你的教练是常驻在球场或者练习场，在你结束课程之后，可以及时的来上一轮，这样教学效果可能将会成倍增加。因此，如果你要出远门去接受教练的课程，请确保结束后，你可以及时来一场高尔夫以用来巩固学习效果。
4、你愿意为此花费多少金钱?
有很多非常优秀来自PGA或者LPGA的教练，他们的费用标准几乎囊括了大部分学生的可以提供的费用预算。然而，费用昂贵的教练并不是适用于每一位学生;反之，收费低的教练大部分都有很准的眼光以及一套优秀的理论，不过可能他们描述问题的沟通能力并不是那么的优秀。除此之外，你还需要根据你的需求以及费用预算来决定你是需要单独的个人教练还是参加一个团体的高尔夫课程。
5、怎么学才是最有效的?
每个人的学习方式都是不一样的，所以对于教练来说并没有一个万能的方法。对于部分学生来说，他们可能需要的是通过观察，然后勤加练习直至完美;有些学生，这可能更需要那种可以手把手指导的教练。视频资料或者辅助设备的运用会对学生有很大的帮助，不过也有可能造成信息过载，而因此产生迷惑。所以在你准备消化这些信息知识之前要确定你是做好了充足的准备。
远离不受欢迎的高尔夫球搭档!
“保守秘密”的教练员
对你足够了解，并且知道通过哪些动作可以帮助你改进摆杆时身体的固定状态，常常使用高尔夫术语进行讲解，使得本该简单易行的动作变得纷繁复杂。当你有困惑时，除非主动询问，否则他不会对你走漏半点“风声”。
他最喜欢说的一句话就是“等一下，试试这种打法”。
打电话伙伴
把高尔夫球场当做是他的咖啡厅、客厅、治疗室沙发等等的延伸地。拥有着保持电话在肩膀与脸颊之间的良好的平衡力。
他最常说的一句话就是“你们打着，我接个电话”。
与性感女孩的健谈者
把寻找球场上性感女孩作为自己的首要目标，经常会在四人组的圆桌上分享着一包坚果并且伴随着一阵轻浮的笑声。
他最常善于表达的就是：“嘿!亲爱的，让我们喝点啤酒，放松下”。
招摇过市的人
一身鲜亮的外表，带有明显品牌图标的巨大球包，这些都似乎暗示着他自己的身份——职业选手。但是当在发球台上打丢第一枚小白球时则需另当别论了。
他最擅长的一句话就是“这些是和老虎·伍兹同款的球鞋”。
呆板计数器
这种人，如果不将所有的打球细节用纸笔记录下来，他会将之前的一切抛于脑后。
他最常说的是“一个进洞，2个掉入水池，3个滑落到水池边，第四个位置打偏，球落在球洞的左边……”
雪茄伙伴
很容易在球场上被认出的就是那些身边烟雾缭绕的挥杆球手。忽视同伴抱怨空气的污染，并且也不在乎掉落在他肚子上的烟灰。
他最常表达的是“快到哈瓦那去吧，我的小球”!
找球“纠结控”
四处搜寻他丢失的一枚球，就想寻找一枚珍贵的钻石一样。并且认为同组的其他伙伴也和他一样关心这枚球的下落。
他常说的一句话就是“我看见它是朝着那颗树飞去的，所以如果我们朝着这条线慢慢寻找的话，应该会找到的……”
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