网球正拍回球套路组合讲解

导读: 网球正拍回球套路组合讲解1:直线球 网球正拍回球套路组合讲解2:落点深的对角斜线 网球正拍回球套路组合讲解3:朝球场中央而来

网球比赛不是一记重拍就能解决问题的。它需要通过套路组合不断给对手制造麻烦。以下是学习啦小编为大家整理的关于网球正拍回球套路组合讲解,欢迎阅读!

在反拍位置侧身,用雷霆万钧的正拍打出一记inside-out,直奔对手的反拍。无论是曾经的阿加西还是罗迪克,这个打法都是他们的最爱,因为这可以让他们完全解放自己的杀手锏——正拍。

使用要领:需要在斜线反拍的对抽中,抓住对手斜线回球角度不好、球数不快、落在球场中央或身前舒服位置的机会球,在自己的反手位置侧身改用正拍打出斜线球,直钉对手的反拍。如果你是用西方或半西方握拍的话,采用这一打法就更自然了。

根据对手的回球选择采用不同的套路:

网球正拍回球套路组合讲解1:直线球

原因:这是对手最容易选择的线路,因为你直线一侧的球场显得很空。

缺点:回球者必须在跑动中击球,并且还要改变回球的方向,且球需要飞过球网中最高的部分,对业余球员来说难度可想而知。

对策:如果对手选择打直线,并且打不出如像费德勒在2003年大师杯决赛上给阿加西的那个直线制胜球的话,你只要轻松回一记正拍斜线球就行了,简单有效,给对手造成的麻烦也不小。

网球正拍回球套路组合讲解2:落点深的对角斜线

原因:对手是个不折不扣的高手,因为不仅是业余球员,就是职业球员也很少有人可以在面对inside-out正拍的情况下打出对角斜线球的,你前一个正拍打得还很有力的时候就更是如此了。

缺点:几乎没有缺点了,你前一记正拍的努力很有可能无功而返。

对策:告诉自己别慌,这只是自己策略的第二个球,犯不上冒太大风险。重新开始,再来一记inside-out正拍,或者朝对方空场打一记正拍直线球。切记,此时的关键是要有耐性,别奢望一拍将对手打死。

网球正拍回球套路组合讲解3:朝球场中央而来

原因:或许是你上一拍的inside-out正拍打得并不太强劲,或干脆就是对手的动作够快,让他有足够的时间将球回到你球场的中央。

缺点:那很可能是一个短球。

对策:你可以再打一记inside-out正拍,或是打一记正手斜线球到对手另一侧场地,不管你选择哪一种,都是在运用自己最强的正拍击球,并让你的对手开始疲于奔命,处于被动。

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网球球拍拍弦的结构讲解

拍弦对于很多业余选手来说,估计不是太了解,在打球的时候估计也没有怎么注意过。概括起来说,比较粗的拍弦耐用性要比细的拍弦要好,但是比较细的拍弦击球感比较好。以下是小编为你整理的网球球拍拍弦的结构介绍,希望能帮到你。

网球球拍拍弦的结构

1.单芯单层纤维结构

目前最流行的尼龙线截面结构是单芯单层纤维结构。"仿肠弦"大多数都是此种结构。单芯单层纤维结构的弦的最大好处就是弦的磅数不易改变,而且击球时候的手感犹如天然肠弦。而拍弦的击球感和舒适性都会受尼龙的内芯与外部纤维的质地和粗细影响。

2.单芯多层纤维结构

与单芯单层纤维拍弦的性能相似,但耐用性和吃球性更好。

3.多纤维结构

这种弦是一束极细的合成纤维丝拧在一起形成一根线,结构类似于天然肠弦。这种尼龙的多股结构在击球减震的舒适性上要优于有内芯的结构,球感类似天然肠弦。

同时,由于这种弦击球时柔软而舒适,因此比较适合那些有网球肘但买不起天然肠弦的球员。但这种弦与天然肠弦一样,击球会对其造成损伤,还可能导致拍弦分叉,因此它的使用寿命介于天然肠弦与有芯复合弦之间。

4.复纤维单芯多层结构

复纤维单芯多层结构的弦比较耐用,它的舒适度和多纤维弦的舒适度差不多。此种结构的弦是很多比较细的纤维内芯结合成的一股大芯,并在此股大芯的外围缠绕上一层或者很多曾的纤维,用纤维将其包裹住的一种弦。

5.粗糙型结构

这种弦在整个弦体的外部缠绕了一圈或几圈细丝,或将这种细丝嵌入弦的外层,从而增加了这种拍弦的粗糙程度,因此增加了拍弦击球时对球的摩擦力,因此更容易打出旋转球。

6.合成材料结构

将不同材料的弦合在一起,通过内层和外层不同材质拍弦的结合,尽可能将发挥不同材料的优势特性。现在,很多拍弦都采用这种合成材料结构。

7.单股结构

耐用性较好,价格便宜。但这种拍弦手感一般,而且磅数容易衰减。建议在给这种拍弦穿弦时增加3-5磅,以补偿其磅数的流失。

8.复弦结构

这里提到的复弦结构指的不是拍弦的截面结构,而是穿弦结构。通常将较结实的弦穿在竖弦上,再在横弦上穿手感较好的尼龙弦或天然肠弦。这样的穿弦结构不但耐用,而且球感也很好。

球拍的稳定性及甜点

球拍的稳定性

现今球拍重量趋向愈来愈轻,但各方都不会忽视拍头的重量。一个超级轻量球拍(主要重量集中在拍头上),能增强其灵活性及威力,击球稳定性高及加速回球力量。一个轻量的球拍(重量不是集中在拍头上),同样可以很灵活,但却容易因冲击力大而令手腕受伤,以至削弱其稳定性与力量。

甜点

甜点是球拍最具反弹力的位置,不但能够增强击球的力量,亦不会因拍击球时产生震荡与抖摆,经过最新科技改良,甜点部位被增大之拍头的顶部(即通常击球的部位)。

爱好网球者要避免受伤

1、“蹦网”摔伤 可能有不少的朋友有过这个危险的动作。对于很多人来讲,球网的高度,如果跳高实在不成问题(中间914MM,两边1070MM)。但如果今天你的状态不是很好,或者你疲劳了,或者由于一冬季的休养,你的身体机能在“乍暖还寒时”还未彻底恢复,这时做此类动作就非常危险了。那么最好的办法是——不去做!

2、拣球被球击中 切记一点,当别人还未停止这个球的来回练习时,一定不要跑进那个场地!不仅仅出于礼貌,更重要的是保护你自己,或者是保护你的眼睛。因为被球击中要害还是很严重的。

3、击球时被自己球拍击中 由于挥拍动作有问题,尤其是正手击球时没有做到左手接拍、手臂挥舞太多等原因,而造成拍头撞破眉骨、撞断鼻梁,发球砸伤膝盖等事故。解决办法是要做完整充分的动作! 还有一种是球星般的酷摔拍,在球拍触地时没有放松手腕,而硬砸地伤了手腕,还有就是拍子砸在地上急速弹起而伤及自己。记住拍子是手拿的,而且最好一手拿一手扶。

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网球正手上旋击球讲解

网球上旋球带有强烈的旋转,前冲力大,弹跳高,跳的远,稳定性高,增加了回击球的距离和难度,造成对手被动和困难,是后场抽击和破上网截击的有力武器。以下是学习啦小编教大家的关于网球正手击球技术解析,欢迎阅读!

网球正手上旋击球讲解:

上旋击球在现代网球运动比赛中是主旋律,特别是在球速较慢的红土场上,因其回球保险系数高,而又能起到压制对手的功效。业余比赛也是如此,特别是当你面对一个步伐灵敏,实力相当的对手时,一拍致命的平击球往往是少数占绝对优势情况下的选择,更多的是要靠上旋击球来相持、拉开角度以寻找机会球。

网络名教Maro Marcos对于如何降低拍头用雨刷式击球增加上旋球效果有相同见解:

如何练习向上刷球的动作:

step 1:拍面垂直地面平贴网袋,将球刷过球网

step2:完整挥拍,至击球点处沿球网向上刷球

step3:靠近网袋,抛球将球刷过球网

网球上旋击球原理及稳定性提高:

1.要做的就是确保拍子在到达击球点之前

位置要低于球的高度

2.在击球点时拍面差不多要平行网带,垂直地面

3.当球离开拍面后,拍子需要保持垂直继续向上挥

要注意的是:上旋的产生不是在击球点时转动手腕和拍面产生的。

之所有由这样的误解,可能是在观看慢动作赏析时发现拍面在击球后会有个关闭动作,终其原因是在击球点处球并没有打在拍子的甜区导致的拍面翻转,并不是刻意转手腕和拍面。

事实上球在接触拍面后的下一个瞬间已经离开了拍面,即使再做翻拍的动作也没有任何意义,更不能添加上旋。

必须学会网球上旋的十个理由

1

在红土场上,高百分率的网球战术势在必行。慢速的场地、漫长的比赛过程、过多的相持球数量、极少的制胜分决定了这些。因此,每一分都是宝贵的,非受迫性失误(甚至受迫性失误)必须越少越好。“在用计算机计算球飞行的轨迹时,它非常清楚的显示出,上旋球比平击球和下旋球更容易过网,并且更容易落在界内”,这是宾夕法尼亚州大学的物理学荣誉退休博士霍华德·布罗迪,在2002年出版的《网球的物理科学》中讲述的。书中写到:由于上旋球可以减少固有误差,也因为你必须猛烈的挥动球拍,所以对于初学者和业余选手来说,上旋球能够更好的控制深度,减少失误和失分。

2

从上旋球开始让球向前旋转开始,在地心引力的作用下,球明显比平击球和下旋球更快向垂直方向落入场内。这就意味着即使你用很大的力量击球,仍然可以让球落在底线和边线之内,因此它能够让选手在巨大的压力之下减少非受迫性失误甚至是受迫性失误。费德勒的半西方式正手上旋击球很少失误,并且可以打出大量制胜球;而当纳达尔用西方式正手制造恐怖的上旋时,球不但有超高的弹跳,而且非常稳定。

3

成功的穿越球需要三个自然特征相结合:力量、落点、过网低。上旋可以让你同时打出强力且过网低的球,它是唯一让你挫败上网选手的方式。博格的穿越球是出了名的,他可以用带有上旋的球打向任意两条边线,并且在过网后快速下坠,迫使在网前的对手无法进行高质量的截击,并且几乎不会主动失误。他的奔跑速度,让他在红土场几乎能够追到每一记来球,在网前与博格对抗是非常危险的事情。

4

小斜线是最具有破坏性的斜线击球,它的落点应该位于单打边线与发球线交集的地方。虽然平击球和下旋球也能打出这样的落点,但是只有上旋球才能够发力,球弹跳得更远,将对手拉到双打线与单打线之间,甚至更远,在这种位置想要完全回位是非常困难的事情,无论是回到底线还是来到网前。最具有代表性的例子:进攻者在打出小斜线之后,如果看到对手难以回位,可以将球打向另一条边线,或着打一记大力直线球到球场空挡。纳达尔在红土球场上将小斜线使用的炉火纯青,他不仅用它得分,而且用它消耗对手的体力、打击对手的士气。另一位聪明的上旋公主辛吉斯,也同样善于将对手溜得像木偶一样满场飞奔。

5

布罗迪博士的《网球的物理科学》中解释:上旋轻重的鉴定因素有以下几个方面:A球的入射角度,B滑动摩擦系数,C球的旋转总数。因此,在红土球场上,球与场地所产生强烈摩擦后的反弹,要比在快速球场上反弹后的速度慢,但是高。带有上旋的球快速下落时,制造了更大的入射角度,因此球的弹跳是所有击球中最高的。在以往的比赛中,高弹跳的球用来对付那些身材矮小的选手特别有效,除非他们打球的上升期。然而,并不是每次都能够从容地在上升期击打来球。

6

强力上旋球在对付那些存在击球缺陷的对手时,效果也非常明显。原因?如果对手只能在其合适的髋部高度击球,较高的弹跳和强烈的上旋,让他们远离自己的擅长击球区域,这是很痛苦的。就连费德勒这样身体强壮的单手反拍选手,都在为对付纳达尔那可怕上旋球的时机和击球点头疼不已。当强大的费德勒错过击球时机,或没有打在球拍中间的甜点上时,回球往往无力,纳达尔则会趁势得分。

7

就连世界顶尖高手也会时而击球过浅。这种球常常被对手攻击,用压制性击球或放小球打出制胜球或接近制胜球。而上旋球即使落在发球线附近——在其它条件相同的情况下,它的弹跳比平击球和下旋球都要深,因此如果球速相同,上旋球最不易受到攻击。

8

在顺风的环境下打球,将占有很大的优势,因为你的击球速度会比平常更快,而你的对手在逆风中的球速会很慢。但有一个问题是如何控制额外的力量。很多粗心的选手会过于发力,导致击球远离底线和边线。当你在风中比赛时,上旋球将给你带来巨大的利益,因为他能帮助你的球更多的落在界内。

9

你总有可能会在比赛中面对极少数的发球上网型选手——不包括在双打比赛中。在红土球场,上旋球和进攻性挑高球,将抑制网前选手的发挥,比平击挑高球和下旋挑高球更为有效。

上旋挑高球会远离正在向后撤退的对手,即使他能够到球,上旋挑高球快速的下落也让他很难进行高压。你也可以将对手调动到前场,就像费德勒的切削斜线短球,或者像穆雷和桑托罗那样放小球。放小球和挑高球结合的战术不能让你赢得比赛,即使是在红土球场,但是,如果你能够巧妙的运用,将会使你搞乱对手的节奏,获得一些关键分,让对手感到疲劳,增加他的挫败感,并且,它真的很有意思!

10

上旋球之所以为我们带来如此大的价值,是因为他具有可变性,也就是具有多功能性。例如,你在顺风时,可以用更多的上旋来控制你的力量,而在逆风时,可以减少旋转来增加力量。在打穿越球时,你可以根据网前对手的位置、控制范围、以及敏捷程度,来决定用多大的力量和旋转进行穿越。在回位时,你可以调整上旋球的高度,来获得更多的回位时间。在随球上网时,你可以减少上旋、降低过网高度,达到你所需要的深度和攻击力。在相持中,你可以巧妙地改变球的力量和旋转,来打乱对手的节奏和击球时机。最后,在红土赛季结束后,你可以根据以后的场地类型和一些条件(比如球、海拔、气候),再一次调整上旋的程度。

澳大利亚传奇网球人物罗德·拉沃,在回忆他幼年时的教练时说,“他总是告诉我,如果我想成为一名伟大的网球选手,就必须去努力击球。”这一明智的建议无疑经过了时间的考验。职业选手如果忽视了上旋球,不在底线对抗时加以运用,尤其是在红土赛场,则必将被淘汰。

温馨提示:练习时幅度不要过大,以免肌肉或腕关节的拉伤。特别要注意的是挥拍通过击球区域时保持手腕的后靠固定,提高回球的线路的稳定性。
 

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