导读： 网球肘的简介 网球肘的病因介绍 网球肘的临床症状 网球肘病因分类 网球肘的疾病诊断
网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛，那么网球肘是如何引起的呢?下面学习啦小编给大家介绍关于网球肘的相关资料，希望对您有所帮助。
网球肘的简介
疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。
可并发伸肌总腱下滑囊炎，肱骨外上髁骨膜炎，骨炎，环状韧带变性及肱桡关节滑膜皱襞增生，肥大，神经，血管嵌顿等。
网球肘的病因介绍
网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎。因网球运动员易患此病而得名。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉，使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤，导致撕裂、出血、机化、粘连，由而致病。网球肘属中医学中伤筋、肘痛等范畴。中医认为本症系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉瘀阻而致。
手腕伸直的肌腱在抓握东西(如网球拍)时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉近端的肌腱变性、退化和撕裂，引起症状即通常说的网球肘。
网球肘病因包括
◆击网球时技术不正确，网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等
◆手臂某些活动过多如：网球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如涮油漆、厨师切菜、屠夫砍肉、划船、使锤子或螺丝刀等
网球肘发病的危险因素有：玩网球或高尔夫、从事需要握拳状态下重复伸腕的工作 、肌肉不平衡、柔韧性下降、年龄增大
网球肘的临床症状
本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、正反手网球肘提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
1、肘痛本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。
2、不能持重手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。
3、压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。
4、局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
网球肘病因分类
外侧网球肘
外侧网球肘：亦称肱骨外上髁炎，即经典的网球肘，主要累及附于肱骨外上髁的桡侧腕短伸肌腱起点。原因多见于打单手反拍。
内侧网球肘
内侧网球肘：亦称肱骨内上髁炎或高尔夫球肘，主要累及附于肱骨内上髁的屈肌和旋前圆肌腱起点。正手球或发球时动作。
后侧网球肘
后侧网球肘：亦称肱三头肌腱炎
混合型网球肘
混合型网球肘：内外侧网球肘同时发生，并不少见。
网球肘的疾病诊断
网球肘的主要症状有肘关节外侧疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限。
医生询问病史后会检查肘外侧的疼痛。 要求作某些手臂活动
1.按压肱骨外上髁
2.肘、腕活动时僵硬
3.一般不需要拍X 线片，但医生有时要求拍肘关节的X线片以了解肘关节骨骼是否正常，伸肌腱近端处有否钙盐沉着。
关于网球线的介绍
总的说来，较细的网球线击球感较好，而较粗的网球线耐用性较好，下面学习啦小编给大家介绍关于网球线的相关资料，希望对您有所帮助。
网球线的简介
网球线的规格通常是指弦横截面的直径，其规格范围是从15(最粗)到19(最细)，半号的网球线通常在数字后面用“L”表示(15L、16L等)，这是英文“light”的缩写。一条15L的弦的粗细界于15和16之间。较细的网球线由于能够更深地吃球，所以也就意味着能够给球加更多的旋转和控制，但这样的结果是弦不耐用，因此较适合借力击球的网前选手;而较粗的网球线比较耐用，因此较适合经常主动发力的底线型选手使用。在选用网球线时可以参照自己的打法选择较粗或较细的网球线。
网球线的结构介绍
1.单芯单层纤维结构
是目前最流行的尼龙弦截面结构——大多数“仿肠弦”都是单芯单层纤维结构。这种弦最大的好处是磅数不易衰减，而且击球“脆”的手感接近天然肠弦。而尼龙的内芯与外部纤维的质地和粗细都会影响到网球线的击球感和舒适性。
2.单芯多层纤维结构
与单芯单层纤维网球线的性能相似，但耐用性和吃球性更好。
3.多纤维结构
这种弦是一束极细的合成纤维丝拧在一起形成一根线，结构类似于天然肠弦。这种尼龙的多股结构在击球减震的舒适性上要优于有内芯的结构，球感类似天然肠弦。同时，由于这种弦击球时柔软而舒适，因此比较适合那些有网球肘但买不起天然肠弦的球员。但这种弦与天然肠弦一样，击球会对其造成损伤，还可能导致网球线分叉，因此它的使用寿命介于天然肠弦与有芯复合弦之间。
4.复纤维单芯多层结构
由多个较细多纤维内芯组成一股大芯，并在外部有一层或多层纤维包裹。这就得到与多纤维弦类似的舒适性，但更耐用。
5.粗糙型结构
这种弦在整个弦体的外部缠绕了一圈或几圈细丝，或将这种细丝嵌入弦的外层，从而增加了这种网球线的粗糙程度，因此增加了网球线击球时对球的摩擦力，因此更容易打出旋转球。
6.合成材料结构
将不同材料的弦合在一起，通过内层和外层不同材质网球线的结合，尽可能将发挥不同材料的优势特性。现在，很多网球线都采用这种合成材料结构。、
7.单股结构
耐用性较好，价格便宜。但这种网球线手感一般，而且磅数容易衰减。建议在给这种网球线穿弦时增加3-5磅，以补偿其磅数的流失。
8.复弦结构
这里提到的复弦结构指的不是网球线的截面结构，而是穿弦结构。通常将较结实的弦穿在竖弦上，再在横弦上穿手感较好的尼龙弦或天然肠弦。这样的穿弦结构不但耐用，而且球感也很好。
网球线的种类介绍
1.天然牛(羊)肠弦只有天然肠弦才能提供我们梦寐以求的绝佳弹性。现在市场上销售的天然肠线， 90%以上是由牛肠制成的，而不是我们过去认为的羊肠。天然肠弦在诸多材料中一直充当着标尺，即其他任何材料弦线的弹性、硬度和耐久度的衡量都是相对天然肠线作出的。弹性，是天然肠线得天独厚的优势，到目前为止还没有哪种人造弦线能够在弹性上赶上纯天然肠线的。
2.人造羊肠弦使用人造材料，用极细的尼龙丝仿造羊肠弦的构造和制造过程来制造“人造羊肠弦”，其实不过是多丝编织成的尼龙弦罢了。其明显特征就是中心没有“芯”。
3.克维拉弦.克维拉是到目前为止最耐用的球弦材料，这种被运用在球拍工艺中的材料，本身十分坚韧，对比其他任何球线来说都是最耐用的选择。不足之处就是它太过坚硬了，弹性不好，击球时的手感不好，无法满足职业球员对弹性挑剔的需求。
4.聚酯弦聚酯是又一种耐用的球弦材料，它在许多尼龙细弦之外包裹上一层聚乙烯物质，使之浑然一体。现在，用该材料制作的弦线也已经有越来越多的职业球员使用了。不过聚乙烯材料本身丧失弹性的速度要比其他人造弦线都快，因此通常也被休闲球员混合克维拉弦线一起使用。
5.尼龙弦过去15到20年间，尼龙球弦的生产工艺取得了巨大的进展，在弹性方面已经越来越接近天然肠弦的性能。而且，尼龙的价格明显比天然牛肠便宜，对球弦消耗极大的职业球员来说，吸引力可想而知。目前，已经有90%以上的球员在使用尼龙球线。
关于网球解说的介绍
在电视和网络上观看体育赛事已经是今天大众不可或缺的娱乐、消遣和享受，体育解说人员也就成为各个体育项目受众熟悉和关注的人物。好的解说当然为比赛增添光彩，也为广大体育迷所喜爱和推崇，而有所欠缺的解说自然也会在球迷当中议论纷纷。以下是学习啦小编整理的关于网球的解说，欢迎阅读。
网球解说
从1989年张德培在法网夺冠掀起的热潮开始，网球逐渐走入中国人的生活，网球的解说也一直都是不断壮大的球迷热议的焦点。那么，网球的解说应该有怎样的水准呢?考察各种体育项目和国内外情况，大概有以下两种选择。
第一：应该由专业人士担任。最好的例子比如棋类、桥牌这样专业技术性极强的项目，功课再熟练、语言再规范、再善于活跃气氛的嘴皮都完全没有用处，能观看的爱好者也都是身体力行的此道中人，甚至业余高手都无法担任职业比赛的解说，只有职业棋士才是合格的解说者。说句实在话，国内其他运动项目的解说水准距离这些智力项目只能是望尘莫及。
网球方面不是没有这样的范例，像麦肯罗、贝克尔、考瑞尔这些多项大满贯获得者同时也是欧美媒体广受欢迎的解说员，国外很多赛事的解说都有退役的一流运动员的参与。他们熟悉职业顶尖球员在比赛中的发挥、压力下的挣扎和调整，决定比赛风向的蛛丝马迹，他们的解说能让真正热爱和参与这项运动的爱好者如痴如醉。这是有条件的媒体最应该邀请和发掘的人。当然，国内媒体偶尔也会请到退休的国家级教练和球员客串解说，这绝对是一个值得延续发扬的专业选择。
第二：具备相当技术水准的媒体从业人员。由于不少教练、运动员日程繁忙或语言表达不够放松自如，国内解说员大部分还只能是业余爱好者担任。这些媒体人员里面不乏常年打球的骨灰级爱好者，他们在身体力行的经验以及与长期职业、业余好手的交流中培养了卓越的对这项运动的理解，再加上多年参与对各项赛事的报道，功课做得足，球员、赛事信息掌握充分，语言表达能力也流畅自如，当然可以时时和爱好者们共享一晚网球盛宴。
除此两者而还在从事这方面工作的人员就属于球迷们常常议论的槽点，也是国内直播解说应该改进且不难改进的地方。多提升球技，就能明白职业水准攻防上的压力而不会轻易将自己摆在教练的位置上指点职业球员该怎么打。
多提升英文水准，知其所以然，就不会生造return ace和outside-in这样流传甚广的谬词和人云亦云的笑话;真正去了解网球的掌故、技术特点，积累对数据的敏感，就不会随口溜出带有硬伤和常识错误的解说。即使对网球了解不够深入，至少能遵循在每一分开始与结束之间不要发出声音，在有嘉宾在场尽量让行家多发挥，也不会让观者心生怨念。如果是初入行的新手犯错误可以原谅，但长期从业还错误不断就值得深思。
我们国家总体上体育爱好者的运动素质还没有得到足够提升，对于不专业、求个热闹的解说还相当宽容，但这种情况应该不会持续很久了。网球这项运动已经得到广泛的开展，业余爱好者的数量和质量都在不断提高，球迷们观看比赛的途径也日趋多元。更重要的是，如果网球解说人员对这项运动的理解和赏析能力还不如大多数受众的时候，就会成为一种荒谬的存在。
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