导读： 墙网球比赛规则
对墙打网球就是所谓的墙网球，是从网球派生出来的一种对着墙打的球类运动，有看过如何对墙打网球的相关教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享如何对墙打网球视频，谢谢阅览。
对墙打网球视频
墙网球比赛规则
墙网球比赛采用5局3胜制，每赛1局，休息1分钟，如各胜2局，休息2分钟，再进行决胜局。单打每局9分。发球一方胜1球得1分(如失误，只失发球权，由对方发球)。比分为“ 8平”时，接球一方有权要求“加赛”2分(赛至10分)或不要求“加赛”(继续赛至9分为止)。双打每局15分，计分法与单打不同，不论发球方或接球方胜球,均算得分;比分为13平时，接球方有权要求"加赛" 3分或5分(赛至16分或18分)，如不要求“加赛”，则继续赛至15分为止。双打每局比赛开始,首先发球方只有1次发球权。如失误，就换由对方发球，此后每方各有两次发球权。上一局胜者，在下一局比赛开始，有权决定首先发球或接球。
规则规定，开始发球时，运动员可以任选左发球区或右发球区发球，以后必须轮换发球区。发球时，运动员至少应有 1只脚踏在发球区内。发球可以用任何击球方法，但球必须先击中前墙发球线以上，反弹落到另一方接球区内地面上，才算合法发球。如发出的球击中前墙后，没有落在对方接球区内，或击中前墙发球线以下，或球先击中侧面墙，或击球出界，均为发球违例，算失误，换由对方发球。在比赛中，双方必须轮换击球，不得连击，每次还击必须先击中前墙(在限制线以上)，后在场内任何地点落地。球击中前墙后又触及侧墙，然后落地，仍为好球。运动员可在球落地前或落地 1次后还击，如球落地 2次后击球为失误。
单打场地长9.75米，宽6.40米，前墙高4.57米。两侧墙成斜坡线，最高点4.57米，最低点2.15米。双打场地宽7.62米，长 13.72米，墙高6.10米。球拍为木或金属制，拍柄长68.5厘米，拍框为圆形，拍面用羊肠弦或玻璃纤维弦编织成,长21.5厘米,宽18.4厘米。球用橡胶或异丁(烯)橡胶混合制成,直径39.5～41.5厘米,重量为23.3～24.6克。
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网球运动介绍
网球运动自首届奥运会之后发生了很大变化，奥运会网球比赛吸引了的众多耀眼明星。这些习惯了五星级宾馆和高额比赛奖金的职业网球选手在奥运会期间却同样要呆在奥运村里，比赛没有奖金，他们仅仅是为了金牌而战。
1896年被列为正式比赛项目，1924年被取消，1984年被列为表演项目，1988年，又被列为正式比赛项目。
网球在1924年之后退出了奥运会，原因除了在职业运动与业余运动之间很难划出一条分界线之外，很多原因不一而足。
直到1988年的“汉城奥运会”才恢复成为奥运会正式比赛项目。
与网球职业比赛一样，奥运会网球比赛也采用淘汰制，输一场就彻底被淘汰。
网球，也以多种比赛出现如温布尔顿网球锦标赛。
男子比赛除了决赛，所有比赛采用三盘两胜制;而女子的所有比赛均为三盘两胜;半决赛胜者争夺冠军，负者争夺第三名。
2008年北京奥运会网球项目比赛场地为奥林匹克森林公园网球场。
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打好网球的教程介绍
握拍。握拍分为东式和西式两种方法，前者握拍时手心和拍面是并行的，大拇指和食指的虎口处于拍柄的正上面。后者握拍时虎口处于拍柄近身的侧面。两者各有特点，东方式握拍在正拍击球时较为有利，但反拍击球时握拍的手需向内做调整，大陆式握拍则不需调整。
击球。击球是网球最重要的技术，它主要分为正手击球和反手击球。击球练习步骤如下。
第一步，原地正手挥空拍练习。要求挥拍时用大臂带动小臂向异侧面方向挥动。注意手腕在挥拍时应保持一不定期的紧张度，不要旋转或倒腕。身体重心应随着挥拍动作而移动。
第二步，对墙壁击球。利用墙壁的反弹作用连续的对墙击球。这是提高技术的有效的方法，应该反复的练习，
第三步，在较熟练的掌握了对墙的下手击球的技巧后，再到球场上练习正手击球，练习的初期击球的用力要小一点，随着对技巧的不断掌握慢慢加大力度。
第四步，在正手击球的基础之上，先对墙进行反手的击球练习，击发球初学者可先练习削发球练习，再到球场上进行反击练。
发球，发球可分为旋转稳健的削击发球和快速有力的平击发球者可先练习削击发球，其练习的方法如下。
第一步，发球挥拍练习，要求，以大臂带动小臂，从后向上方挥拍。
第二步，对墙发球进行练习，要求，向臂后引拍时，手臂放松，将球抛到身体由上方击球，击球后手臂应继续顺势挥球。
第三步，在场志上相互对练发球，刚开始发球时力度应该小一点，然后再慢慢加在力度。
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