导读: 羽毛球跳杀教学视频 羽毛球跳杀技巧介绍
羽毛球起跳大力杀球是一种身体协调发力的技术,力量从脚传递到腿再到腰腹再到手臂手腕手指,每一个环节都必须协调放松,下面学习啦小编给大家分享羽毛球跳杀教学视频,谢谢阅览。
羽毛球跳杀教学视频
羽毛球跳杀技巧介绍
选择站位:跳杀的位置大概在场地的四分之三处,过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。站位要使脚步与肩部同宽,身体与网成45度角,握拍脚靠后。
起跳:起跳时降低重心,蹬地起跳,手臂由下往上扬起,把力量由腹部、胸部、臂部传递到拍子。注意先提起臀部,再蹬小腿。
向后移动:在准备跳杀时要向后移动。
跳杀:在跳起之后,拍子有头下部举过头顶,正手握拍,迅速用力击球。
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