在这份榜单当中，我们只排在五大联赛效力过，并且有过正式比赛出场纪录的球员！像张稀哲，张玉宁等没有出场纪录的球员，并没有排在榜单当中。而范志毅，虽然在水晶宫当队长，但是那时候水晶宫在英甲，并没有升入英超，因此也不能算在这份榜单当中！
10.张呈栋
张呈栋曾经效力过德乙以及葡超联赛，2015年7月29日，西甲巴列卡诺正式宣布，从北京国安租借国脚级边路球员张呈栋，在巴列卡诺半年时间，张呈栋只有过一次出场纪录，那就是在西班牙国王杯32强战中，首回合主场对阵赫塔菲的比赛中首发出战。之后张呈栋回到北京国安。
9.李玮峰
2002年7月，李玮峰与英超球队埃弗顿队签约，以租借的形式代表该队参加2002-2003赛季英超联赛。李玮峰在埃弗顿并没有立足，仅仅半个赛季，埃弗顿就与李玮峰解约！李玮峰也只有在对阵南安普顿的比赛里获得过1次出场机会，之后2009年以及2010年在韩国水原三星踢过球！
8.董方卓
董方卓是至今为止，唯一一个在欧洲豪门效力过的中国球员，2004年，19岁的董方卓加盟英超曼联，转会费350万英镑。2007年5月10日，2006-07赛季英超第34轮，董方卓第一次代表曼联出场，而这，也是董方卓唯一一次在英超赛场上的亮相，后来因为伤病，董方卓无奈离开了曼联！除此之外，董方卓也在比利时甲级联赛以及葡萄牙甲级联赛踢过球！
7. 蒿俊闵
2010年2月1日，蒿俊闵加盟德甲沙尔克04。蒿俊闵成为继杨晨和邵佳一之后，第三位登陆德甲的中国球员。2010年2月11日，德国杯1/4决赛，蒿俊闵替补出场，完成了个人在德国的处子秀。2011年2月17日，瓦伦西亚和沙尔克04的欧冠比赛中，蒿俊闵在比赛第90分钟替补出场。完成了自己的欧冠处子秀，仅仅一年，上场机会寥寥无几的蒿俊闵就选择了回国！
6.郑智
郑智是中国国家队，以及广州恒大的传奇球星，2013年郑智当选亚洲足球先生，相信中国球迷对于郑智，更多的是充满感激，其实，郑智也有过一段精彩的留洋生涯，2007年1月1日，郑智加盟了英超的查尔顿，为查尔顿出场12次，打入1球，一个赛季之后，查尔顿降到英冠，郑智又踢了两年英冠，2009-2010赛季，又在苏超豪门凯尔特人队踢了一年！2010年回归中国，加盟广州恒大，开启了一段属于恒大的传奇故事！
5.李铁
相信大家对李铁都不陌生，李铁是中国队的上一任主教练，本期视频我们就说一下李铁当年的留洋生涯，在参加完2002年世界杯之后，李铁转会到了英超埃弗顿足球俱乐部，在埃弗顿待了4个赛季，前两个赛季李铁表现比较精彩，尤其是第一个赛季，李铁为埃弗顿出场29次，后来，李铁便坐上了冷板凳，2006-2007赛季，转会到了谢菲尔德联，但是也没有获得出场机会！
4.杨晨
杨晨出自于北京国安的青训，但是因为在国安出场机会太少，于是转投德国踢球，1998年加盟德甲法兰克福，身披21号球衣，共为法兰克福俱乐部效力四个赛季，前三个赛季均在德甲踢球，三个赛季一共为法兰克福打入16球，01-02赛季，法兰克福降到德乙，杨晨出场29次，入球5个。成为登陆五大联赛的第一个中国人。2002年世界杯，杨晨随中国队出征，并且在小组赛第三场击中了门柱。
3.邵佳一
邵佳一是北京国安队的传奇球星，2003年，邵佳一以100万欧元的转会费转会德甲慕尼黑1860，在慕尼黑1860踢了两个赛季的德甲，邵佳一打入一球，之后慕尼黑1860降入德乙，邵佳一踢了两年德乙之后，转会到了科特布斯能量队，踢了三个赛季的德甲，打入三球，之后科特布斯能量队降入德乙，2012年邵佳一回到北京国安，留洋九年，邵佳一把最好的青春奉献在了德甲与德乙，2017年8月7日，德国足球职业联盟宣布，邵佳一正式入选首批9名“德甲传奇球星名人堂”球星，成为德甲的品牌形象大使。
2.武磊
武磊是现在中国队的头号球星，效力于西甲西班牙队。2019年初，武磊在带领上海上港拿到中超冠军之后转会到了西班牙人，中国球迷更是称之为“村里唯一的大学生”。首个赛季，武磊出场16次，打入3球1助攻，帮助西班牙人队闯进了欧联杯，第二个赛季，武磊更是发挥出色，打入8球，尤其是绝平巴萨的那一粒进球，成为了武磊职业生涯的巅峰之作，也成为足坛历史上第一位攻破巴萨大门的中国球员。但是无奈西班牙人降入西乙，武磊踢了一个赛季西乙之后又重回西甲，武磊现在丧失了西班牙人的主力位置，我们需要多给武磊一些支持！
1.孙继海
孙继海绝对是留洋生涯最成功的的中国球员，2002年2月26日，孙继海以200万欧元的转会费转会曼城，自此，开始了一段为期6年的英超岁月，在曼城的6年岁月当中，孙继海一直坚守着曼城的后防，尤其是在对方四名球员反击时，孙继海的精彩解围，让无数球迷至今记忆犹新，在曼城6年，孙继海一共为球队打入3球，作为一名后卫，数据已经足够精彩，2015年，孙继海入选英格兰足球名人堂。
你还知道哪些在海外留洋过的中国球员呢？请在评论区留言！
曾在西甲联赛效力过的意大利球员知多少？
早期
安杰洛·博拉诺
• 阿里德克斯·卡利加里斯（Aridex Calligaris）：皇家社会（1949–50）
• 安杰洛·博拉诺（Angelo Bollano）：穆西亚（1950–51）
• 塞尔吉奥·德尔·平托（Sergio Del Pinto）：莱里达（1950–51）
上世纪90年代
• 克里斯蒂安·帕努奇（Christian Panucci）：皇家马德里（1996–99）
• 达米亚诺·隆吉（Damiano Longhi）：赫拉克勒斯（1996–97）
• 马尔科·兰纳（Marco Lanna）：萨拉曼卡、萨拉戈萨（ 1997–01）
• 阿梅德奥·卡博尼（Amedeo Carboni ）：巴伦西亚（1997–06）
• 克里斯蒂安·维耶里（Christian Vieri）：马德里竞技（1997–98）
• 尼古拉·贝尔蒂（Nicola Berti）：阿拉维斯（1998–99）
• 米凯莱·塞雷纳（Michele Serena）：马德里竞技（1998–99）
• 斯蒂法诺·托里西（Stefano Torrisi）：马德里竞技（1998–99）
• 乔尔乔·文图林（Giorgio Venturin）：马德里竞技（1998–00）
• 克里斯蒂亚诺·卢卡雷利（Cristiano Lucarelli）：巴伦西亚（1998–99）
2000-2009期间
• 蒂亚戈·莫塔（Thiago Motta） ：巴塞罗那、马德里竞技（ 2001–08 ）
• 弗朗西斯科·科科（Francesco Coco）：巴塞罗那（2001–02）
• 德梅特里奥·阿尔贝蒂尼（Demetrio Albertini）：马德里竞技（2002–03）、巴塞罗那（04–05）
• 莫雷诺·托里切利（Moreno Torricelli）：西班牙人（2002–04）
• 马尔科·迪瓦约（Marco Di Vaio）：巴伦西亚（ 2004–06）
• 贝纳尔迪·科拉迪（Bernardo Corradi）：巴伦西亚（2004–05）
• 斯蒂法诺·菲奥雷（Stefano Fiore）：巴伦西亚（2004–05）
• 保罗·卡斯特利尼（Paolo Castellini）：贝蒂斯（2004–06）
• 马克·尤里亚诺（Mark Iuliano）：马洛卡（2004–06）
• 埃米利亚诺·莫雷蒂（Emiliano Moretti）：巴伦西亚（2004–09）
• 亚历桑德罗·皮耶里尼（Alessandro Pierini）：桑坦德竞技（2004–05）
• 安东尼奥·卡萨诺（Antonio Cassano）：皇家马德里（ 2005–07）
• 亚历桑德罗·波滕扎（Alessandro Potenza ）：马洛卡（2005–06）
• 阿莱西奥·塔奇纳迪（Alessio Tacchinardi）：比利亚雷亚尔（2005–07）
• 恩佐·马雷斯卡（Enzo Maresca）：塞维利亚（2005-09）、马拉加（2010-12）
• 克里斯蒂亚诺·多尼（Cristiano Doni）：马洛卡（2005–06）
• 法比奥·卡纳瓦罗（Fabio Cannavaro）：皇家马德里（2006–09）
• 詹卢卡·赞布罗塔（Gianluca Zambrotta）：巴塞罗那队（2006–08）
• 弗朗西斯科·塔瓦诺（Francesco Tavano）：巴伦西亚（2006–07）
• 达米亚诺·托马西（Damiano Tommasi）：莱万特（2006–08）
• 克里斯蒂安·阿比亚蒂（Christian Abbiati）：马德里竞技队（2007–08）
• 布鲁诺·奇里洛（Bruno Cirillo）：莱万特（2007–08）
• 朱塞佩·罗西（Giuseppe Rossi）：比利亚雷亚尔（ 2007–12）、莱万特（2015–16）、塞尔塔（2016–17 ）
• 克里斯蒂安·里加诺（Christian Riganò）：莱万特（2007–08）
• 摩根·德·桑克蒂斯（Morgan De Sanctis）：塞维利亚（2007–08）
• 斯蒂法诺·索伦蒂诺（Stefano Sorrentino）：韦尔瓦（2007–08）
• 马尔科·斯托拉里（Marco Storari）：莱万特（2007–08）
• 马特奥·孔蒂尼（Matteo Contini）：萨拉戈萨（2009–11）
• 费尔南多·弗雷斯蒂耶里（Fernando Forestieri）：马拉加（2009–10）
• 丹尼尔·奥斯瓦尔多（Daniel Osvaldo）：西班牙人（ 2009–11）
2010年至今
• 毛里济奥·兰扎罗（Maurizio Lanzaro）：萨拉戈萨（2010–13）
• 卢卡·奇加里尼（Luca Cigarini）：塞维利亚（2010–11）
• 蒂贝里奥·瓜伦特（Tiberio Guarente）：塞维利亚（2010–12）
• 萨姆埃莱·隆戈（Samuele Longo）：西班牙人（2012–13）、巴列卡诺（2013–14） 、韦斯卡（2018-19）
• 安东尼奥·弗洛罗·弗洛雷斯（Antonio Floro Flores）：格拉纳达（2012–13）
• 罗伯特·阿夸弗雷斯卡（Robert Acquafresca）：莱万特（2012–13）
• 法乌斯托·罗西（Fausto Rossi）：巴拉多利德、科尔多瓦（2013–15）
• 阿莱西奥·切尔奇（Alessio Cerci）：马德里竞技（2014–15, 16–17）
• 费德里科·皮奥瓦卡里（Federico Piovaccari）：埃瓦尔（2014–15）
• 西蒙内·维尔迪（Simone Verdi ）：埃瓦尔（2015–16）
• 克里斯蒂亚诺·皮奇尼（Cristiano Piccini ）：贝蒂斯（2015–17）、巴伦西亚（18–20, 20–）
• 马尔科·安德雷奥利（Marco Andreolli）：塞维利亚（2015–16）
• 奇罗·因莫比莱（Ciro Immobile） ：塞维利亚（2015–16）
• 克里斯蒂亚诺·比拉吉（Cristiano Biraghi）：格拉纳达（2015–16）
• 达尼埃莱·博内拉（Daniele Bonera）：比利亚雷亚尔（2015–19）
• 西蒙内·扎扎（Simone Zaza）巴伦西亚（2016–18）
• 尼古拉·桑索内（Nicola Sansone）：比利亚雷亚尔（2016–19 ）
• 罗伯托·索里亚诺（Roberto Soriano）：比利亚雷亚尔（2016–18 ）
• 萨尔瓦托雷·西里古（Salvatore Sirigu）：塞维利亚、奥萨苏纳（2016–17）
• 文森佐·雷内拉（Vincenzo Rennella）：贝蒂斯（2015–16 ）
• 阿尔贝托·布里尼奥利（Alberto Brignoli）：莱加内斯（2016–17）
• 阿尔贝托·阿奎拉尼（Alberto Aquilani）：拉斯帕尔马斯（2017–18）
• 詹保罗·帕齐尼（Giampaolo Pazzini）：莱万特（2017–18）
• 达尼埃莱·维尔德（Daniele Verde）：巴拉多利德（2018–19）
• 费德里科·巴尔巴（Federico Barba）：巴拉多利德（2019–20）
• 亚历桑德罗·弗洛伦齐（Alessandro Florenzi）：巴伦西亚（2019–20）
• 帕特里克·库特罗内（Patrick Cutrone）：巴伦西亚（2020-21）
曾效力法兰克福的杨晨是中国留洋“五大联赛”第一人，他在当时的足坛是什么级别的球员呢？
杨晨在中国足球史上是一名旗帜性人物，是目前闯荡五大联赛最成功的进攻型球员（防守型是孙继海），给当时的中国球迷带来了很大的震撼。但是放眼当时世界足坛，杨晨只能算是个小人物。
在加盟法兰克福的首个赛季，杨晨在德甲联赛中打进了8粒入球，并在最后一轮对阵凯泽斯劳滕的保级大战中打进扳平一球，帮助法兰克福保级，成为保级功臣之一。随后两个德甲赛季，杨晨分别打进4粒入球，第四个赛季，杨晨在德乙中打进了5粒入球。
作为第一位登陆五大联赛的中国球员，杨晨带给中国足球和德国足坛足够的惊喜，他的第一人身份，以及带来的热度，都让德甲联赛惊喜不已。但是以杨晨的表现和数据，非要给他冠以五大联赛焦点球员之类的名号，就有些自欺欺人了。
中国球迷之所以产生杨晨在当时五大联赛很有名的错觉，是因为中国媒体和球迷当时以杨晨为荣，总是放大一些关于杨晨的报道，比如说杨晨在一次进攻中，和多特门将握了下手，中国媒体就报道为杨晨的表现受到了多特门将的肯定和赞叹。
其实这只是球员间很正常的互动而已，表达一种友好关系，多特门将职业生涯和对方球员握手的次数不在少数，难道个个都是他称赞的对象？这还是一种民族情怀在作祟，中国足球好不容易出了一个能踢五大联赛的，那可劲吹呗。
其实杨晨当时在五大联赛的影响，相比同时期的其他亚洲球员，如日本的中田英寿、伊朗的阿里代伊等，还要差不少，那两位可是加盟强队拿联赛冠军的主。杨晨在中国足球史上的意义非凡，但是在当时世界足坛，并非特别大的人物。
提到中国男足，人们总是有太多的话要说。如果用一句话来形容，那就是“期望越大，失望越大”。多年来，国家对中国男足的投入越来越大，成绩却越来越差。作为一位老球迷，我还是怀念当年由杨晨，范志毅，孙继海等球员组成的老一代男足，无论是他们曾经效力过五大联赛的履历，还是他们的出色的身体素质都是当今男足无法相提并论的。在那一批老男足中，令我印象最深刻的就是当年的第一位登上世界“五大联赛”之一德甲的球员杨晨。
然而，这绝不只是与杨晨帅气的外表有关，无论是他的球技还是他在职业生涯中出色的表现都息息相关。下面，我们就一起先来了解一下他的足球经历。
杨晨，1974年出生于北京的一户普通家庭，自幼与足球结缘的他，6岁那年就来到了北京市少年宫开始学习足球。
1993年，19岁的杨晨由于自己出色的表现被北京青年队选上。同年年底，杨晨加盟了北京国安俱乐部，正是开启了自己的职业足球生涯。
1994年，杨晨创造了一项记录，那就是在甲A联赛中代表北京国安队打入职业化足球以来的第一球。
1998年7月1日，在甲A联赛中摸爬滚打数年的杨晨被外国球探看中，正式转至世界五大联赛之一的德甲球队法兰克福足球俱乐部，身披21号球衣，转会费为375万人民币（约100万马克），他也因此成为了中国足坛登陆五大联赛史无前例的第一人。值得一提的是，杨晨在为法兰克福俱乐部效力的四个赛季中，一共出场94次，打进21球，作为一位中国球员，他能够在德甲联赛中取得如此的数据，已然非同小可。
最令球迷印象深刻的则是，杨晨在2000年亚洲杯半决赛代表国足对战日本，他一个人上演千里走单骑的绝活，长途奔袭后，打入令人震惊的一个进球。虽然中国队最终还是惜败，但是杨晨的那粒进球却是令无数球迷至今记忆犹新。
在杨晨身上，令人敬佩的还有他那永不放弃的精神。在2002年韩日世界杯亚洲区预选赛上，中国主场对阵印尼，杨晨作为球队主力前锋，曾一度在比赛中头部受伤，然而他却继续带伤作战，并打入锁定胜局的一球。最终中国顺利从小组出线，可以说杨晨的进球为最终入围韩日世界杯奠定了基础。
2002年日韩世界杯，国足终于圆了球迷44年的世界杯之梦，杨晨作为球队中的主力前锋自然是功不可没。
然而，中国国足在世界杯上的表现不佳，且一球没进。不过，杨晨却在对阵土耳其的比赛中，以一脚精彩的射门击中了门柱，这脚射门虽然没有帮助中国队实现“从零到一”的突破，但这却是中国队那届世界杯最接近破门的时刻。
2003年，杨晨结束留洋生涯，回国加盟深圳队。
2004年甲A联赛正式更名为中超，杨晨代表北京国安队出征中超联赛，他在那一年也帮助球队夺得联赛冠军。
2005年帮助球队杀进亚冠四强。
2008年年底，杨晨正式退役。
2009年，取得教练员资格证的杨晨重新回到球迷的眼前，加盟江苏舜天担任助理教练。迈开了作为教练员的第一步。
2010年，杨晨选择去德国学习，参加国际A级教练员进修。
2011年，在江苏舜天时任主教练柯西安因成绩不佳下课的情况下，杨晨一度成为临时主帅。德拉甘到来后，杨晨成为其助手。杨晨则担任江苏舜天足球俱乐部领队兼助理教练。
2013年12月，杨晨同贵州人和俱乐部签约，担任领队及第一助理教练。
2015年，杨晨回归北京出任北控足球俱乐部领队和助理教练。
2015年11月，杨晨搭档詹俊在新浪解说了亚洲冠军联赛决赛。
2016年欧洲杯期间，杨晨出任央视解说嘉宾。
2018年5月，杨晨作为嘉宾参与中央电视台世界杯解说。
2018年，杨晨出任中国足协国家队管理部训练总监。
看到这里，大家应该不难发现杨晨的职业生涯非常丰富多彩而且许多中国足坛的历史性时刻都与他息息相关。
对此，我也不禁感叹：杨晨在当年的足坛真是一位“大佬”级别的人物。他不仅在足坛建树颇多，还开创了国人留洋的先河，并且在海外踢球的表现丝毫不逊色。球场上作风强硬，敢打敢拼的他是一位不可多得的好球员。球场外，杨晨也涉猎广泛，无论是作为教练、领队、解说嘉宾，都取得了相当的成绩。如今的他进入足协高层管理部门，希望中国国足在他的带领下能够越来越好！
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