今天来说一下投篮的小技巧，投篮是最主要的得分方式之一，掌握一些球场必备的小招式有利于在场上的投篮选择。如有掩护直接借掩护做小幅度变向投篮也可。
今天来说一下投篮的小技巧，投篮是最主要的得分方式之一，掌握一些球场必备的小招式有利于在场上的投篮选择。
一：撤步投篮
当你接球那一刻准备做投篮动作时，对方就会双腿向前贴近防你或者直接跳起封盖，这时在你投篮准备，进行虚晃假投篮，这时防守人向你扑来或者跳起来封盖，接一个向前运球，防守人重心就会跟你向前，紧接一个后撤步或者横向撤步进行投篮是非常好的选择。
二：虚晃直接投篮
接球时，双手大力接球，直接做一个向前投篮动作，注意双腿一定要弯曲，这是迷惑防守人的关键，防守人若识破了你的假投篮，还是做着防守的姿态感觉你还是会突破，那么你就拉开出了投篮空间，那么你就可以直接投篮了。
三：突破急停投篮
若接球后没有足够的进攻空间，需要运球时，那么突破时降低重心，尽量把肩部降低至对方胯部位置，一般这样突破第一个人防守是容易的，突破后接一个快速的提前变向，直接放低重心进行投篮就可。如有掩护直接借掩护做小幅度变向投篮也可。
棒球的投球技巧
棒球的投球技巧，如何正确投球?棒球是西方很受欢迎的一项体育运动，今天我们一起来了解一下棒球的投球技巧，看看棒球有什么样的投球技巧，如何才能正确的投球呢?下面和学习啦小编一起看看吧。
棒球的投球技巧
棒球是集体项目，但就其组成部份而言，大多数是一对一，个人对个人的对抗，在比赛当中主要是投手和击球员之间的对抗，可以说，51%是个人之间的对抗，49%才是集体对抗。棒球的每个攻守行为，也就是集体行动都首先从投手投球开始，首先从投手向击球员投球，击球员把投手投出来的球击出去开始。
投手投球时，他是孤独的，没有人能帮助他;击球员击球时，他也是孤独的，也没人能帮助他。一投一击之间是个人的对抗棒球的投球技巧棒球的投球技巧。击球员把投来的球击出之后，才有集体的攻守对抗。
因此，先有个人之间的对抗，才有集体之间的对抗，个人对抗产生集体对抗，集体对抗是由于个人对抗而产生。
在个人和集体对抗之中，投手投球又起着十分关键的作用。投手把球投得很好，就能控制击球员的击球，就能全面控制对方的进攻。有没有进攻，有怎样的进攻，产生不产生集体对抗，产生怎样的集体对抗，是由投手发动的，在极大程度上也是由投手决定的。因此说，投手在极大程度上决定着全局的比赛，且在一场比赛中起70%至80%的作用，这是经过多年的观察和研究才得出的结论棒球的投球技巧竞技健身。
投球技巧：
1、保持出球时的身体平衡：
在人类的任何行动中，保持身体平衡是最为重要的，而对于有效的投球技术则尤有生物力学上的重要性，在正面投球和侧身投球中，从第一个动作到最后一个动作，平衡是控制体力的中心。
正面投球和侧面投球在轴心脚前掌落在投球板前时，身体的运动实际上是一样的，提腿的力量会在头部置于腹部钮扣(体力的中心)前而被上身和轴心脚所吸收，双手应放在身体中部，与下巴和腹部钮扣成一直线，提腿的膝部;臀部和双肩的角度和转动每次都必须一致，正如提腿的高度每次都必一致一样，脚部则应放在提腿的膝部下面。
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打篮球的投篮技巧
投篮是每一个打篮球的人必备的一项技能，有的人投篮姿势标准，而有的人的投篮姿势很扭曲，归根结底是因为训练的时候没有采取正确的投篮方式，才导致了那种畸形的投篮姿势。今天学习啦小编给大家介绍一下正确的投篮姿势，希望对您有所帮助。
篮球运动的投篮技巧
篮球是一项竞技体育运动，竞技体育争的是第一，而篮球运动要取胜，靠的是在比分上战胜对手。
得分的主要方式是投篮，投篮是进攻队员将球投入篮筐所采用的各种方法的总称。投篮技巧多种多样，如原地单手肩上投篮，双手胸前投篮，跑投，跳投行进间单手低手上篮，反手和突破勾手上篮等等。下面介绍原地单手肩上投篮和双手胸前投篮的基本要领。
一. 单手肩上投篮
原地单手肩上投篮是投篮中最基础最主要的投篮姿势，在实战中运用最为广泛。 动作要领：
1. 双脚自然站立，双手握球，两手的拇指指向呈90度
2. 双膝微驱，球举过头，在头前上方，此时大臂与身体躯干呈90度，大臂与小臂呈90度
3. 由脚发力，双膝伸直，同时手腕发力，辅助手离开皮球，将球拨出，同时手臂自然伸直
4. 球出手后，保持投篮动作，并且手指食指指向篮筐。投篮动作完成。
学习者要牢记投篮要领中的“三个90度”，在正确的理论的指导下勤加练习，自己领会其中的奥妙。
二. 双手胸前投篮。
双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。
1. 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立
2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。
3. 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚
4. 小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，下压之际，手指将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。
5. 投完球后，两手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。
当然，投篮技巧不仅包含技术动作，运动员在正确、熟悉、全面的掌握投篮技术的基础上，必须根据比赛场上的实际情况来运用，在保证具有时间、空间和稳定性的条件下，才能获得投篮的时机，并且提高投篮命中率。
时间条件通过两种方法实现，一是加快动作速度，减少动作准备时间;二是利用时间差进行投篮。空间条件是投篮队员用动作抢占一定空间位置，使对手无法干扰而进行投篮。稳定性是投篮队员在对抗中始终保持正确、稳定的投篮动作。
所以，要完全掌握投篮的技巧，还要多在实践中不断磨练自己。
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