直拍拉高吊弧圈球只需简单几点即可学会 乒乓球教学视频

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乒乓球打直拍的,拉高吊弧圈球的时候总是摩擦球不转,那么直拍拉高吊弧圈球关建的动作要领是什么,讲到高吊弧圈,它的关键是什么呢,旋转强,怎么样让球的旋转加强呢?以下是学习啦小编整理的直拍拉高吊弧圈球只需简单几点即可学会,乒乓球教学视频,欢迎收看。

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乒乓球反拉弧圈球教学视频

乒乓球反拉弧圈球技术是现代乒乓球比赛中对付弧圈球,, 是当今高水平乒乓球运动员必备技术之一,下面学习啦小编给大家分享乒乓球反拉弧圈球教学视频,谢谢阅览。

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乒乓球反拉弧圈球介绍

反拉弧圈球是一种高级技术,尤其是业余运动员掌握了这项技术就像如鱼得水,你就掌握了比赛的主动权。因为一般的业余运动员在拉弧圈球时拉高吊弧圈球的时候多,你掌握了反拉弧圈球的技术,你就站在了比对方高一挡的层次上。反拉弧圈球的要领,首先要自己发力,尽量少借对方的旋转,用自己拉球的力量去抵消对方来球的旋转。其次是在反拉时摩擦球一定要薄,摩擦球的上部甚至顶部,既要借对方来球的旋转的力,还要自己发力摩擦球。越是自己发力反拉,命中率越高。越是怕对方的旋转去碰球,越是容易吃对方的旋转。训练的方法,对方发下旋球到你的反手位,你搓球到对方侧身位,对方拉高吊弧圈球到你反手位,你侧身反拉,这样反复练习,等基本掌握了反拉弧圈球的规律以后,再把反拉扩大到全台和不定点反拉。

乒乓球弧圈球教学视频

乒乓球运动的弧圈球是一种强烈的上旋球,特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性,下面学习啦小编给大家分享乒乓球弧圈球教学视频,谢谢阅览。

乒乓球弧圈球视频

乒乓球弧圈球注意事项

1.在引拍过程中,前臂和上臂在肘关节处的夹角没有打开,而是靠拉肘向后引拍,影响拉球的发力。在训练中有意识地把前臂放下来,配合脚部的转动和重心移动,引拍效果会好些。

2.击球前 ,腰部向后转动过大,形成掷铁饼式的准备姿势,影响向前发力。在实践中,只要感到身体的重心能够移至击球一侧脚时即可。

3.击球时,球拍过于前倾,摩擦球过薄,使拉球的力量减小,准确性降低,容易打在拍边,出现人们常说的"飞碟"现象。击球时球拍不要过于前倾,同时注意手腕向内向前的转动,这样方可拉出高质量的弧圈球。

4、拉球过程中,手臂由后直接向前挥动,成近似于直线型,难以制造拉球的弧线。正确的挥动方法是手臂由右后下方,以肘关节为轴,向左前上方挥动,其挥动轨迹近似于"小弧型",这也部分地体现了弧圈球这一技术术语的内涵。

5.肩部过于紧张,动作僵硬。由于弧圈球的动作比一般攻球动作稍大些,因此要做到拉后手臂,尤其是肩部要迅速放松还原,以利于连续拉和提高拉后扣杀的命中率。
 

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