乒乓球吊球教学视频

导读: 乒乓球吊球介绍

吊球是乒乓球比赛的一种辅助性进攻手段,有看过关于乒乓球吊球的相关教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球吊球教学视频,谢谢阅览。

乒乓球吊球视频

乒乓球吊球介绍

在做击球准备时,将球杆杆面开放至45°角;球位与双脚跟之间的距离相等,双脚微微分开;双手稍稍朝身体下方移动,以便手腕能迅速上杆。击球准备动作做好后,进行挥杆。在下杆中,你可能会感觉自己的挥杆像一次差劲的拉式右曲球挥杆。有这种感觉不要紧,因为你在下杆中的转身和手臂动作能够抵消这些不良因素。为了吊出好球,你必须在下杆中尽量转动自己的身体。在挥杆动作结束时,身体及双手都应该在击球方向线的左侧。此种吊高球方法的关键在于下杆中手臂动作的时间要尽量短促,而身体的转动幅度要尽量大。
 

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乒乓球旋球教学视频

无论男女老少都会打一点乒乓球,但是在接打过程中,对方经常会打出各种旋球,下旋,上旋,侧旋,让人应接不暇,下面学习啦小编给大家分享乒乓球旋球教学视频,谢谢阅览。

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乒乓球旋球技巧

我们先要了解一下乒乓球的各种旋球主要分为四大类八小类,命名方式容易记住,它们是按照球的旋转方向作为命名,四大类分为上下左右旋,八小类则多了侧方位的旋转。接下来我仅根据自己在实战过程中的观察,介绍4大类的接打方法,8小类可以此类推。

下旋——下旋球顾名思义就是球是向下旋转,这种球如果自己没有接好的话,往往的结果就是球会下网丢分。那么怎么接这样的球呢,我们要将我们的拍面略微侧向下面,在球接触拍面时,手部轻微发力,发力方向为侧向下,这样就可以将球顺利归正(即消除下旋),使用好的话还能反客为主,给对方造成下旋球。

上旋——上旋的特点是球速快,对于眼慢动作慢的打手来说,经常是没反应过来就已经丢分了,对于这种球我只能说要集中自己的注意力,时刻盯住球,要不然神仙也救不了你,因为上旋的接打方法比较简单,而且还能给对方造成很大的伤害,那就是直接毫不犹豫的快速击打球,但是要注意控制发力方向(略微向下),上旋球拼的就是各自的反应能力

左旋——来说说左旋球没接好的情况吧,我们可以用拍面直直的拍打球,我们就会发现球会往左侧的边线飞去,这就是左旋求没击打好的后果,但是要克服这种球有两种方式——A直接快速向右击打球,这样可以给对方造车比较大的伤害;B当拍面和球接触时,向右轻拉球,将球回正(消除左旋)。

右旋——右旋的步骤其实和左旋是一个相反过程,但是对于一般的新手来说,击打右旋的球比较有难度,因为我们常用右手的习惯,导致我们在接打右旋球时会不是那么顺手。

在说完以上接打步骤后,可能不少人会觉得方法挺多挺难记得,那就记住一条万能规则——细心观察对方的拍面在接触球时的发力方向,这个方向就是你在接球时的发力方向,也就是“别人怎么打,你也怎么打”。
 

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乒乓球发球教学视频

在乒乓球比赛中,发球、接发球和发球抢攻是实战中的重要技术,有看过相关教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球发球教学视频,谢谢阅览。

乒乓球发球技术视频

乒乓球发球技术介绍

正手平击

速度慢,力量轻,技术易掌握。

引拍:抛球时,向后上方引拍,球拍拍面略向前倾。

挥拍击球:球拍向前下方挥动,击球的中部略偏上。

还原:击球后迅速还原。

直拍正手奔球

引拍:抛球时,拍向后引,球拍稍横立起。身体重心移至右脚。

挥拍击球:击球时,球拍立起,向前方稍下快速挥动,用球拍击球的中部,击球点要比较低,以降低弧线;尽量使第一落点靠近本方球台的底线处,以便发出长球。

还原:击球后,尽可能停住随势动作。

横拍正手奔球

引拍:抛球时,持拍手向后方引拍,拍面稍前倾,手与手腕适当放松,腰稍向右转。

挥拍击球:用腰带手发力向前挥,触球瞬间再变化球拍发直、斜两线的角度,提高隐蔽性。触球时手腕有弹击球的动作,重心由右脚向左脚移动,球拍继续向前挥,重心落至左脚。击球点要比较低,以降低弧线;尽量使第一落点靠近本方球台的底线处,以便发出长球。

还原:注意动作还原。

直拍反手奔球

引拍:抛球的同时,球拍向后方引,并带动腰向左侧转动,拍面与地面垂直,手腕适当放松。身体重心在右脚。

挥排击球:球拍向前挥动并加速。触球瞬间变化发球线路的球拍角度。充分运用手腕的弹击力量。击球点要比较低,以降低弧线;尽量使第一落点靠近本方球台的低线处,以便发出长球。

还原:挥拍时调整身体的重心和姿势,注意还原。

直拍正手转与不转发球

引拍:抛球适当想后上方(应避免垂直抛球),这样可以借上球由向后下方落下来的力。同时向后上方引拍,使拍面后仰,手腕适当外展。腰向后转。

挥拍击球:以腰带臂后向前下方挥动,触球时拍面后仰,手腕加力,身体微向前压,充分运用身体的发力。

还原:发球后,挥拍动作尽可能停住,以利于还原。

横拍正手转与不转发球

引拍:当球抛起后,持拍手向后上方引拍,拍面适当后仰,手腕、手臂适当放松,利于发力。

挥拍击球:当球下降到适当位置(击球点高,发球的弧线会高,击球点低,发球不会过网),持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。击球后,使转与不转两种发球的动作要近似。

还原:发球后要控制动作幅度,并注意还原。

直拍正手侧上、侧下发球

引拍:引拍时,球拍向上引,同时腰后转,抛球手抬起。

挥拍击球:球拍向前下方挥动,腿和腰腹用力带动手臂,拍触球时,手臂和手腕发力。触击球后,可使手腕做外展的假动作。侧上旋发球的拍面略微立起,在球拍横向挥动中,摩擦球的中部;侧下旋发球的拍面略后仰,在球拍向侧下方挥动中,摩擦球的中下部。

还原:控制结束动作,利于还原。

直拍反手侧上、下旋发球

引拍:抛球时,拍向后上方引,手腕稍外展,球拍适当后仰,同时腰后转,左脚稍抬起,重心移至右脚。

挥拍击球:击球时,以转腰、身体重心向左脚回转带动手臂、手腕发力。发侧上旋球时,击球点在球拍向前下挥转向横侧上方挥动之前;侧下旋发球时,击球点在球拍向前下挥动开始时。

还原:发球后,迅速还原。
 

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