马琳王皓直拍横打打法的不同点有哪些

飞舞九天 • 2022-11-03 • 资讯 • 阅读 1406

直拍横打主要解决直拍打法反手位相持能力弱，反手进攻能力差的缺点。王皓和马琳是直拍横打的代表人物。下面针对二人的直拍横打技巧的做分析，希望对乒乓球爱好者能够有所帮助!

马琳和王皓直拍横打的不同之处：二者握拍法的差别:

二者握拍法的差别，主要体现在底板反面三个手指的屈伸程度不同。马琳横打时中指顶在底板中部，反面击球面积较小。王皓的中指则内屈，大约位于底板上部三分之一处。这主要体现在处理中路来球和台内小球上，后面三个手指过于伸展，一是容易导致横打时手腕不能充分内收，接中路来球和处理台内小球时不易控球，准确性不佳;二是容易使球打在手指上。但手指过分内屈，则不利于发力，使横打的威胁性有所减弱。

马琳和王皓直拍横打的不同之处：引拍动作

迎球时，马琳常位于中台，持拍手下潜，但手腕并不大幅度内收，击球时球拍与地面垂直，击球后持拍手因惯性挥至右上方。王皓则离台稍近，持拍手下潜时手腕大幅度内收，击球时球拍与地面平行，击球后持拍手因惯性挥至右上方，与地面仍基本保持平行。

马琳和王皓直拍横打的不同之处：使用频率

马琳的横打使用频率不多，一般作为“杀手锏”来用，多应对反手大角度出台球，几乎一招毙命，对方若幸存则果断侧身暴冲。王皓的横打使用得相当频繁，已成为其反手的主要得分手段，从中路稍偏左到反手位的小三角都能连续起板，不轻易侧身。

马琳和王皓直拍横打的不同之处：击球部位

马琳的击球部位以球的左侧为主，拉出的球飞行弧线较高，带有强烈的侧旋，往往逼得对方退到中远台。王皓的击球部位在球的上部或左上侧，有时是纯上旋球，有时则落台后侧拐，变化较多，飞行弧线较底，令对方很难辨别究竟是上旋还是侧旋。

兵乓球打球的主要技巧

攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。

(一)动作要点(以右手为例)

1. 正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。

2. 反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。

(二)教学方法

徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。两人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡回击，互换练习。两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。两人正(反)手对攻斜线。两人对攻中路直线。

(三)易犯错误及纠正方法

正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。纠正方法;用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。上臂与身体夹角过小。纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。抬肘抬臂。纠正方法;对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。手腕下垂，球拍与前臂垂直。纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。判断球的落点不准，引拍动作不到位。纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。反手攻球时拍面前倾过早。纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。拍面前倾不够纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。练习时手腕不要过于僵硬。

打篮球打好后卫的方法有哪些

后卫被定义为一个持球者或者说进攻发起者。在攻防两端都兼具重要的职责，后卫需要引领球队进攻。到底，打篮球怎么打好后卫?以下是学习啦小编为你整理的打篮球打好后卫的方法介绍，希望能帮到你。

打篮球打好后卫的方法

1、要有极具威胁的攻击力

无疑要有极具威胁的攻击力,即:得分能力。而得分能力又可以体现在两个方面。其一,可以向出名的球星一样具备多样化的进攻手段,让对手防不胜防,不知该如何去防守,都知道在防守艾弗森是要防他的突破,可是就是防不住。每个球星都知道要放手他的三分球,但是你能一场48分钟一直按死他吗?得分后卫的进攻手段无非就是:投篮,上篮,扣篮而已。这就要求我们练就比较全面的技术了,当然如果你身体素质出色或者某个方面极具天赋的话也完全可以走一招鲜的路线。

2、衷心热爱打篮球

练好基本功,学习打球急不来,需要根据自己的实际情况,把篮球规则熟透,如果有教练最好,没有的话,自己再网上可以找篮球基本功训练课程视频,自学。多走场,一定要有自己的球友,自己的篮球圈。球友的帮助很重要。这几个环节都很关键,但最重要的是坚持体能训练和实战的参与。热爱篮球不是逼出来的,是要你自己发自内心的喜爱。

3、控制好进攻节奏

得分后卫在控制进攻节奏、执行教练技术落实的引导起着重要作用,必须要统筹全局的思维,并且要有强力的进攻意识。所以说用脑子打球很关键,蛮牛不如活兔子。在球场上珍惜每一个到你手里的球,往往很多球队(包括NBA),开始不处理好每个球,吊儿郎当,到最后第4节最后1分钟才来紧张,这是最大的忌讳。处理好你手中的球,不管是传、助攻、进攻,你处理好了,你就成功了。

如何提高打篮球技巧

1、找个好师傅勤学苦练

想打好篮球,提高自己篮球技术,勤学苦练是必须的,孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打,比自己单练更有用处,效果更好。想学好篮球,打好基本功,找个专业的师傅很重要。篮球的技术好与坏,与刚开始接触篮球时的学习密不可分,一般刚开始学的动作、习惯等,到后面很那改,因此一定要找个好师傅练习。

2、对于持球人的防守和突破

在打篮球的时候要注意姿势,标准防守姿势站在对手身前,压低重心,两臂张开。切记不要乱掏球而失了位置。切记双脚不要明显一前一后站立,否则对方突破你靠前的脚一侧会很容易。重心降低去封堵对方突破的位置,不要总想着断球。

3、手脚协调配合

运球时,既要移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快,按拍球的部位越是靠后下方,落点越远,反弹起来的力量越大。一般直线运球,运球一次,跑两或三步。运球动作的练习,需经历一个较长的过程,关键是控制能力和手脚协调配合,因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始,熟悉球性,再从原地运球过渡到行进间,从双眼看球到不看球运球,从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。

打篮球有什么好处

1、骨骼发育功能增强和提高反映能力

打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量,同时也是需要我们有一定的耐力的,那么对于青少年来说,打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的,而且让自己变的会越来越强壮的。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的,有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中,如果头脑很清醒的话,对于你的大脑神经反映能力都很有好处。

2、有效预防心血管病

篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道,在我国,死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,经常进行篮球运动可以显着地降低心血管病形成和发生的危险性。

横拍和直拍的区别有哪些

熟悉乒乓球的人都知道，打乒乓球的握拍手法有横拍和直拍，那么乒乓球横拍和直拍的区别呢?下面是小编为大家整理的横拍和直拍的区别有哪些，希望对大家有所帮助!

横拍和直拍的区别

一、直拍握法

(1)快攻型握拍法

拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。

(2)弧圈型握拍法

弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。

二、横拍握法

横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上移动，反手攻球时，拇指稍向上移动。

横拍和直拍的区别

第一、反手动作的问题

仔细观察直拍持拍和横拍持拍，我们可以发现二者在反手击球时相似性较多，都是手腕内收，肘部略前顶，发力摩擦和转腰发力都是极为相似。所以，反手直拍和横拍是可以相互借鉴的。

第二、正手击球点的不同

观察直拍持拍和横拍持拍可以看出，二者在正手击球时，击球的空间位置是不同的。横拍选手在手腕的外侧上方完成对球的向前、向内击球和摩擦的动作，而直拍选手是在手腕的外侧下部完成对球的向前、向内击球和摩擦的动作，这一不同我认为就造成了击球点的差异。如果直拍改横拍的朋友在击球时仍然按照原先的挥拍轨迹击球，其后果将是不能恰好使用球拍的甜区击球，导致击球无力，或者击球质量下降，正手进攻大打折扣。

比较而言横拍反手用起来就不好选择，反手技术多不一定是好事，多而不精，容易失误，有时候觉得自己反手好，到该用正手的时候勉强用反手，熟不知不管专业还是业余到关键时刻还是正手解决问题。

乒乓球发球有哪些注意事项

一、旋转

乒乓球的魅力所在其主要原因在于旋转的变化，通过球拍与球的摩擦部位与击球方向的不同可以产生多变的旋转，很多球友吃发球的主要原因就在于对旋转的判断不准。采用同一个动作去接落点相似的不转球和下旋球，如果接下旋球刚好过网，接不转球时必定冒高。

旋转的不同主要取决于触球的部位以及发力方向。摩擦球的底部且发力方向向前此时发出的球具有下旋性质。若要发出球具有侧旋，则需要摩擦球的中部且发力方向向前。在发球时为了更好的发出所需要旋转的球需要调整持拍方式，若要发下旋球，则尽量将球拍放平，若发侧旋或上旋时尽量将球拍立起。

旋转的强弱主要取决于球拍与球的摩擦和瞬间发力的力度。加强摩擦是制造旋转的关键，摩擦又分为薄摩擦与厚摩擦，薄摩擦球拍与球的接触面积较小，而厚摩擦接触面积较大，使用相同力度，薄摩擦发出来的球其旋转更强烈一些。有些球友使用薄摩擦发下旋球时要么发出的球旋转不够要么出现下网的情况，其主要原因在于瞬间发力力度不够，在击球的瞬间要注意快速击球。

发球时旋转并非越转的越好，其最主要的目的在于让对方判断不好旋转。例如在对战中，刚开始采用台内下旋发球，对方使用搓球将球回到台内，不高不低，若此时采用同一动作发不转球，若对方还采用刚才的动作，球很容易出界或冒高，此时便达到了占据主动的目的。在发球时一味的追求旋转的强弱倒不如注重旋转的变化，因为很多时候我们不可能指望着发球直接得分。

二、速度

在发球时速度与旋转始终是一种鱼与熊掌的关系，二者有时往往不可兼得。其主要原因在于加大发球速度需要球拍与球撞击成分大些，而旋转则需要减少球拍与球的撞击成分而增大摩擦成分。

球速的快慢主要取决于挥拍的速度、球拍撞击球的瞬间爆发力以及撞击摩擦比例。在与基本功较好的弧圈球选手对战时，只要出台的球一般都能被拉回来，所以急长球只能作为一种辅助发球。但在与基本功不好或是打颗粒的球友时对战时，可以增加球的速度。

三、落点

在发球时落点通常要掌握长短结合、左右结合的特点。若是一味的发长球，对方在接发球时便会离台远一些直接起板。此时若增加一个短球，对方上步接球很可能够不到球或是接球出界。

落点的选择主要是观察对方在接发球时的站位。若站位偏正手，可以采用发其正手上旋球;若站位离台较近，可采用发长球;若站位离台较远，则采用发短球。总之，发球时一定要注意对方的站位选择合适的发球落点。

发球是一门技术要求极高的技术动作，有些球友不太注重发球的技术从而在比赛的开始便失去了主动性，通过分析影响发球的三个因素希望给广大发球不好的球友们提供一定得帮助。