导读： 食指中指无名指紧贴球杆 食指中指紧贴球杆 中指无名指紧贴球杆 学习啦提示：
当今的握杆技术有大致三种，除大拇指紧贴球杆之外，食指中指无名指紧贴球杆、食指中指紧贴球杆、中指无名指紧贴球杆。以下是学习啦小编为大家带来的台球握杆方法与技巧。
食指中指无名指紧贴球杆
1、这种握杆技术要求手的虎口紧贴球杆以保证击球方向稳定准确，因为虎口的位置决定出杆的最终方向，如果脱离就有可能打不准。
2、优点是发力击球时更稳定，缺点是击球后的杆头随球前进的距离相对较短，对白球施加强力旋转的难度就更大。
食指中指紧贴球杆
1、其实使用第一种技术的选手都会在某些需要发力的时候不自觉的使用第二种技术，这样可以增加运杆距离来提高发力程度。
2、这种技术的要点和第一种技术相似，也需要手的虎口紧贴球杆。
中指无名指紧贴球杆
1、这种握杆需要注意的是由于我们潜意识认为中指和无名指力量较弱，所以会刻意的用中指无名指使劲握杆，这是没有必要的，因为带动球杆运动最主要的是摩擦力，这个力一般情况下并不需要特别大，所以在握杆力度上还是要保证紧贴放松就完全可以了。
2、优点是无论在向后的运杆距离和向前的随球击打距离都比较长，更容易对母球施加较强的旋转，所以我们在看奥沙利文比赛时上海卫视的主持人总会感叹奥沙利文发力透彻，打出去的母球可以很滑。缺点是稳定性不如前两种那么高，需要持杆手的肘部和肩部以及身体重心非常稳定，才可以保证击球方向的稳定性。
学习啦提示：
关于握杆的力度，确实握杆不需要用力去握，紧贴并且放松就可以，目的是保证运杆过程中，球杆左右锁定，前后自由，这样就可以准并且发力透彻。
最后，每根球杆(九球杆除外)后面都会有一个斜面，这个斜面在击球时朝上，正对手的虎口最好，因为球杆在击球形变之后恢复原状的过程中，也就是球杆对母球施加作用力时，会有微小的左右偏差，这个偏差只有在斜面朝上时是最小的，所以斜面朝上可以保证我们的击打方向最准确的转化为母球的运动方向。虽然这个影响很小，但台球这个运动本身胜负就在毫厘之间!
台球技巧—打好台球低杆技巧与方法
关于打球的姿势和重心的调整后续会有一些详尽的描述。本贴主要讲解是如何打出非常漂亮的拉杆。会从以下几个方面讲解：握杆，运杆，发力!只要你稍加练习，那以后拉杆不会对你有任何的困扰。下面和学习啦小编一起了解一下吧。
1、握杆
几乎所有的台球视频，都会有这一环节。不过都是一笔带过，没有重点描述过!到底怎样的握杆才是正确的，为什么要这么握?
正确的握杆是拇指，食指，中食组成一个圈，握着球杆。只是握着，不是紧握!后两手指球绕球杆，虚握。整个感觉就好像手里握个鸡蛋。特别得注意的就是，拇指，食指组成的圈(虎口)与杆儿是贴住的，中间没有缝隙。如果有缝会影响发力和准度。
为什么要这么握呢?
回答这个问题之前，大家都知道当我们运杆的时候。杆与主球最接近的之时，我们的小臂是垂直地面的。这种感觉就好像是钟摆一样，可以灵活的前后摆动。但是从来没有人讲述过，握杆的手应该也是垂直于地面的。从现在开始我们应该把小臂，手腕分开来看。就是小臂是一个环节，而手腕则是另外一个环节。前三手指头握杆，后两手指头虚握。当小臂垂直地面的时候，握杆的手也是垂直于地面的。这样更有利于手腕的摆动，更加的灵活。
2、运杆
怎样运杆?这个问题会有很多个答案。有人会说，小臂运杆。我一朋友，单杆过百。他告诉我，手腕运杆。也会有人回答手指运杆。手腕运杆我也试过，感觉在运杆的时候起伏太大。特别是手架在库边的时候，起伏非常明显。很有可能打拉杆的时候，跳球。另外一个不好的地方就是用手腕来运杆，没打多久。手腕就累了。小臂运杆又感觉发力太僵硬，需要打一些轻柔杆的时候发力过大。所以从实践中得来最正确的方式是手指运杆。
那么怎样用手指来运杆呢?
准确来说是手指带杆，或者是拖杆。而且是你握杆的前三个手指来拖着杆，记住不是五个手指来带杆。如果是五个手指来运杆，那么在运杆过种中手腕是没有摆动的。
当你做好打球的姿势，正确握好杆。用你的三个手指头带着球杆来运杆，这个过程中整条胳膊是放松的。动作柔和，平稳。
3、发力
可以说这是打好拉杆最重要的一个环节。甚至可以这么说，没有好的发力就打不好台球。
当你问别人怎样打拉杆发力的时候，很多人会说加速度，延伸等等。这些都是对的，可都没有说到点子上。发力是有诀窍的。那是怎样的诀窍呢?很遗憾，几乎看遍所有的贴子从没有发现这样的描述。这也是为什么你看了很多关于拉杆的贴子，依然打不出很好拉杆的原因。或许作者本身可以打出随心的拉杆，可是却无法摆述这其中的感受。好吧，就由我来详细描述一下。
亲们都知道，打好拉杆要应用运到手腕。可是怎样来运用呢，一些回答都是放松。或者是甩腕，可以明确地说甩腕是不正确的。好的，怎样来运用手腕。这是需要来明确回答的问题!在回答问题之前，我想先来描述这样一个动作，“扇耳光”!或者说用手来扇扇。是的，这就是很好的应用手腕的一个动作。当你扇的时候，小臂带着手掌，并且在这过程中前半过程。小臂的摆动总是在手掌前面，只是在最后手掌超过了小臂。如果手掌是和小臂一条线，后者在前面。你会发现不仅没有速度，而且发力很死。
知道了怎样更好的利用手腕的力量。现在就说一下，在持杆打球时候手腕怎么来配合小臂的发力。当你运杆至最远点的时候，小臂和手腕是呈一条线的。这时小臂先摆动，手腕保持姿势不动。使得手腕提前，握杆的手这时候是在小臂的后面。最后手腕跟进，手指握住球杆。这个过程中，手腕是放松的。是被小臂带着走自然的摆动。
关于怎样更好的打拉杆，需要注意的还有很多。包括：击打点;延伸等等。我打远距离强拉的时候，杆头是碰着台布的。握杆放松，手指运杆，发力的时候手腕提前只要你掌握好了，拉杆对你来说轻而易举。当然还需要你的练习。
台球运杆相关文章：
1.台球快速入门之如何运杆的技巧
2.打台球运杆的技巧
3.打台球如何出杆稳
4.打台球运杆的技巧有哪些
5.台球主要装备介绍
打台球走位技巧与练习方法
台球是一项在国际上广泛流行的室内体育运动，那么你知道台球的走位技巧和练习方法是什么吗?下面学习啦小编给大家介绍关于台球走位技巧与练习方法的相关资料，希望对您有所帮助。
台球走位技巧与练习方法
1 、 最好的出杆法为：当你已准备好要出杆时，先暂停 1 、 5 秒，此时如感觉一切都很好时，再出杆。但如感觉不对劲时，则应站起，再重新作好瞄准程序。千万不要在你已摆好站姿后才调来调去。
2 、 你也许需做一些逆塞 ( 内塞 ) 练习：理由很多。当你学会了使用逆塞，对你的做球将会有莫大的帮助。试着去习惯它，即使在薄球时也不例外。
3 、 ( 适合所有撞球， 9球除外 ) 当仅有一颗球留在顶颗星附近时，它可能是一颗很有用的球。别动它，一直到所有的球都已散开且可进袋为止。 ( 但如有一颗以上的球在顶颗星附近时，将该数目降至一颗 )
4 、 一般中级选手最容易犯的错误是：当打球顺起来时，速度马上加快，而后失控 ( 失误 ) 则紧接而来。 最安全的保障是：在每次打击前，先集中精神去轻轻的、慢慢的放下巧克，然后才抬起头来看桌面。
5 、 在薄球时，当子球很接近母球且没与颗星冻结时，注意应瞄准较靠颗星一点。
6 、 执着于入射角等于出射角是一个很烂的学习灌球方法。较聪明的说法是：当你用力时，其折射角度将较短。 ( 即颗星橡胶向内凹，而后将球吐回。正如罗勃门内 Robert Byrne 所提醒我们的： 当子球用力打向颗星时，它将滑着出来，而非滚着回来。 而这也是新球台布常常会以较小的角度弹射回来的原因。 ) 这观念对打一袋球 (one-pocket) 小角度灌球时很有帮助。
7 、 即使在最推的球时，你的瞄准球点仍应在母球的中点与其最顶点的中间部位。往上一点对你并无帮助，但却可能使你滑杆。而在最拉的球时则正好相反。你应尽可能的打最低点，但应记得让杆子成水平，且降低架杆之手。
8 、 做球的艺术在简化过程。一般而言，在每次出杆时移动的球越少、越近，就越好。同理，母球跑的颗星越少则越好。但这并非铁则。因有时现况并不常容许你如是做。而这也是为何撞球是那么的迷人，那么的无限。
9 、 直球时如母球与子球相距一呎以上，则别指望打中杆能将母球定死在原地。当距离越远时，你应打母球的越低点。
10 、 当打出母球后你应保持你的站姿多久? 请由以下数种来选择你觉得最舒服的方法： a) 直到子球进洞。 b) 子球已进洞，且母球也停止了。 c) 直到母球已停止了，或者你已确定母球的新位置即将在那。我们应认知这些技巧并不能对移动中的球做任何影响，但对你的建立韵律与自信却有莫大的帮助。
11 、 如果你打球的场所对保持球的干净工作做的并不怎么样时，瞄准球比你普通时候所瞄准的稍薄些。
12 、 许多老师建议你在打直球之练习时，将子球摆在母球与球袋中央以养成你的出杆动作。 保持此种比例，即使你加长距离。这些老师强调 " 一半距离 " 的观念是打球之钥。
13 、 罗勃门内建议用一条胶带来测量你出杆的直与否，此建议非常的好。 ( 参考 1996 年 12 月刊 ) 但你可在练习直球时将母球放在球点上即能达到同等效果。如你的出杆不直时，该球点便会有话对你说。 但如果你出杆够直的话，则子球应会进洞。
14 、 许多优秀打者认为第一个进入瞄准动作的身体部位为下巴 ( 其次为后腿 ) 。你也许可以试试看。
15 、 在篮球罚球时有所谓的三段律： a 、 例行公事 b 、 放松 c 、 投出。这三段律亦完全吻合于撞球邉印5 缬心骋磺蚴鼓阍谀盖蛏匣ㄙ M 一段不寻常的时间，即是说你得挥杆超过你正常的次数而消耗你的生命时，它一定是一个错误的打击，或者是你迈向它时动作错误。 C 、 J 、 威利 C 、 J 、 Wiley ( 注 : 美国一职业选手，曾在日本公开赛打败杨清顺拿冠 ) 在不管打多困难球的情形下，每次他仅挥三次即出杆。假使你需多挥几次，无所谓，但你应努力去建立那种挥杆的一致性。
16 、 撇开美观性不谈。 你选择球杆应配合你的打球方法。假使你惯于用擦塞来做球，则当你用较硬的球杆及象牙接头时，你可能需要重新学习如何瞄准，因为你可能得到比你所需还多的偏折角度。 ( 至于美东与世界其它各地打赌是否要用塞来打球则姑且置之一旁。但不同的人打不同的打法已是不争的事实。 ) 选择你能打出最佳状况的球杆，而非别人最赞羡的球杆。
17 、 小角度灌球的额外点子： 当母球的目标点是在第一钻石点内时，传统的二分法可能帮不上你忙了。 将你的目标分成三等份，而非二等份。
18 、 当母球与子球相距仅 1/4 英吋内时，此时子球与袋口距离有几呎? 一般而言，那即指需用最塞的球飘子球离开其原有轨道：通常一英吋的塞可飘一呎的球。如你不需用最塞的飘球时，用稍小点的塞。 但别忘了速度会降低飘的程度。
19 、 当要削最薄的球时，记的常用中杆。 ( 因该球已够困难了，更甭谈偏折与曲球的调整补偿了。
20 、 艰难球的克星：轻触你的上齿与下齿。 ( 第一次我听到这点子时，我嗤的笑了出来。但它真的有效哦。 )
21 、 不管你打那种球赛，你的赛前热身应包括 30 分钟的 14-1 。
22 、 一个用心打球的最佳点子：你应学习去感觉球与你的球杆相接触那剎那的感觉。单单这能力便能使你瞬间改进你做球的能力。正如你所知，不同的杆子会有不同的感触。而这更是你应选用适合你的球杆，而非时髦的产品之证明。这种能感觉球的能力将导引你去感觉球的速度与它所走的距离，甚至包括球的旋转，你的架杆的稳定，你的握杆的轻松，以及你站姿的沉稳。 -- 但是这些因素并无法用语言来形容 -- 而后万无一失便不远了。
23 、 我虽坚信练习训练，但我亦反对负面练习。所有为了修正失误球而重头开始的练习对我而言是潜在的反效果的。 练习的目地是激励你，而非 ( 惹烦 ) 激怒你。 一直练习打你所失误的球直到你成功为止。千万别重头开始。
24 、 二合一的点子： 14-1 做球的模式常与由外而内的理论相吻合。即是说你由该模式的外围一个一个的解决而后紧缩至最佳的几个球来做下一盘的冲球。在执行此种模式时，记得提防那些会让你由对角线切过的球 ( 注：应指小心洗袋 ) 。
25 、 再怎么说都无法足够强调的点子：每回上球桌打球，且 ( 或 ) 任何时候比赛的压力迫使你慢下来时： 出杆前，先绕球台一圈，并检视任何可能的最佳布局。这是一最理想的对抗压力的方法，且能实际的增进你的做球观念，即使是从没想过的。
26 、 在打 14-1 球时，当你很幸叩牡玫揭昏 F 球作冲球时，别让你的眼睛乐的暴出而忘了你的母球的行进位置及下一球的布局。将一盘球击散的七零八落，母球却困在中间而无球可打的情况，常常颠覆太多的球局了。
27 、 当瞄准时，别点你的球杆于球桌上。这种做法对某些打者而言非常的花俏，但你不可能打到那儿，更何况你很可能根本是在瞄准别的地方。
28 、 谈到铁球，不要马上决定那是你要打的球。在很多场合里，铁球应被忽视以让位给更佳控制及分散球的茦略。当你很高兴的将杆子往后拉，而后以不会失误的一球将整盘球狠狠的破坏之同时，太多的球因而四处分散且无法控制他们。此时那给你这铁球的幸吲 裨谙乱淮螜 C 会时，便能很愉快的将你捻弹掉。
29 、 在分离小集团时，你的计划应包括你想将它们驱离多远。根据每一集团，有时轻轻的碰开球即能达到应有的效果。但有时轻碰反会制造新的问题而应将球分开更远。千万别让你的母球跑进集团球中间而出不来。试着看你是否能够量出那些球将往那里跑。
30 、 当你想用另一支球杆来狠狠的开球时，记得许多顶尖的高手实际上偏好用较轻的球杆来冲球。虽然你也许不以为然;但他们喜欢一较轻的球杆能提供更佳的手的冲速远超过一较重的球杆所能产生和增加的爆发力。
31 、 当你在拉杆时，如母球停顿了一下再往后跑时，那代表你的杆子并没能拿水平。
32 、 关于回答 " 架杆时应站 ( 蹲 ) 多低 " ( 就我的印象所及，似乎没人回答过此问题 ) 的正确回答为： " 你需要站 ( 蹲 ) 多低 " 。 有人曾严肃的考虑过张三的站姿应蹲低一点吗? 事实上，站稍高点有其绝对优势 -- 让你更能看清楚母球跑的角度 -- ，但你决不可牺牲你的准度。再说，这是一种个人的偏好。别因太懒而站的太高，也别因你认为应站低一点而折了腰。实验看看甚么样的姿势适合你及你的球赛。
33 、 别忘了那种篮球选手用于罚球或高尔夫选手用于推杆时之想象技术。在你打球前先想象一成功的击球。 -- 同时在你面对你的球时，也私下先假想第二颗以外的子球所跑的位置。如你假想你会失误某球时，千万别出杆打击，因你几乎会如你自己所假想般来失误。如果你的心态不是正面的，则显示你实际上并未准备好来打球。
34 、 如果你想改进你的赢球成功率，则你应在此时下决定：在打 8 号球时应比你所想象的做更多茦略性及防守性。 95% 的人持续的有勇无值膰 L 试去一杆吃完，而实际上却帮助对手获胜。如果你在打 8 号球或其它种类的花球时能开始想象你是在 " 进行一种比赛 " ，而非单纯的 " 打撞球 " 而已，对你的智力上会有很大的帮助。 好的西洋棋手从不会认为自己仅是将一些小东西推来推去而已。
35 、 当切球拉杆时，即使那些很小角度的，也别认为这些目标球仅是固定在那里，因为那些目标球将因打击而迁就你，而拉杆的效果将由一非接触点产生 -- 特别是当你用外塞拉杆时 -- 而这开启了很多绝佳的做球机会，特别是当桌子的一角很显然的相当拥挤的时候。 而这些机会是你除此之外所看不到的。 ( 注 : 你也可试试内塞拉杆，相信亦有相当独特的效果。 )
36 、 实务上所有顶级的教师都同意你并没必要用滑杆打球 ( 即暂时松开握把，直到要击中母球之前才再握住它 ) 。 如果你没办法让球杆在掌心中滑动则别理会它。 ( 滑杆的功能为智力上的，而非功能上的 ) 美国撞球名人堂人物牛仔，詹米摩尔 Cowboy Jimmy Moore ，是滑杆的特异高手。 他能打出与任何高手一样漂亮的母球。而在他的一生中，他从没为他的出杆准备动作做过超过 30 秒的考虑。
37 、 一难得一见的高级做球训练： 将 15 颗球摆在球桌的中央，每颗等距而排列成一直线。 首先将中心那颗球打入一底袋，而后拉杆做球将下一颗球打入另一边的底袋，如是往复左右的打击。当你在进行时，母球与子球的距离及所做下一颗球的距离会慢慢的增加。 ( 一个顶尖的高手才能完成这条线) 此种练习也可将球与球之间距加大或缩小。
38 、 当打虽偏角但仍可进的组合球时，千万别忽视你母球所接触的第一颗子球的最终停留位置。因为当你专心的将那第二颗子球打进袋时，你往往会很容易的被第一颗球封住，而在母球停留后，桌面上无任何球接近你适合你打击。 尤其是当你轻击组合球时，你的击球茦略绝对应包含母球与该第一颗子球的最终关连位置，除非是你很用力的将该子球击出相邻区域。
39 、 门内 Robert Byrne 提供在俱乐部打球时常用较大母球时两个点子：当时将子球沿着台边送底带是相当困难的，因为两个不同尺寸的球的中心点并非如你所惯于瞄准的。你需击打台边重一点且打向比正常所用球具的球稍前方一点。同时，记得稍稍的超薄的削过你所有的薄球，特别是当你用的是 " 幽灵球 " 瞄球法时 ( 注：即是一种假想球瞄球法 ) 。 同时球的中心线也不一样，因较大尺寸的母球会比一同样尺寸的球较早到达。
40 、 也许我们可以说撞球游戏的最高机密就是母球，而非子球。 就字面上及比喻上而言，子球应视同理所当然的。 但对一个中级程度或好的打者，你虽已成功的打进许多球了，然而撞球的要求是当你已打进某球进某袋后，你如想继续打击，则你的实际目标便在将你的母球放置于有利于你打下一颗球的位置。如果你能将你的精神集中且敏锐的拥抱此一观念，你的用脑打球将会有很突出的进步。 -- 只要你能自我训练来追踪母球在接触子球后的跑位，而非苦于无法控制的子球的飞跑。你只要假设子球将如所计划般的进袋。实际上哪，那也往往是必然的结果。
台球走位技巧与练习方法相关文章：
1.台球走位技巧入门
2.斯诺克台球高阶技巧训练方法
3.打台球的走位技巧
4.台球技巧与战术
5.台球技巧加塞瞄点方法
6.台球基本杆法的练习
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