导读： 详解台球推打搓 打好台球的技巧
台球中出杆时的发力方法正确与否直接影响击球的力度和准度。一般来说，台球中有三种发力方法——“推”、“打”和“搓”接下来是学习啦小编为大家带来的详解台球推打搓，希望能帮到大家。
详解台球推打搓
详解台球推打搓【“推” 顺水推舟的感觉】
“推”就是用小臂带动手腕，手腕顺势将球杆推出。戴维斯先生曾经在他的讲座中指出：尽量用底部推和早发力还有中高顿杆去代替普通推杆是比较明智的选择。
详解台球推打搓【“打” 各部位要完美配合】
“打”就是小臂带动手腕，手腕冲在前面，手腕的速度要快于小臂的速度，杆头的速度要快于母球的速度。不管杆出的深浅，杆头的尾劲都不能“飘”和“散”。这里强调的是腕力，一个不善于使用腕力的球手，永远都是普通球手。这个腕力发杆的手法和怎样在杆和杆头上所表现出来的具体办法，以及怎样把它练习得尽善尽美都是一环接一环的。
要想“打”得完美，就要把力度、速度、硬度这三度协调到最佳。其中力度大部分是小臂给的，速度和硬度大部分来自于手腕和手指(只是大部分)，小臂和手腕的配合至关重要。所以要形成“动力定型”就要有相对稳定的几个环节：拉杆的长短、发力的早晚及出杆的深浅。要做好这些必须要有系统的、正确的针对性训练，斯诺克中的蛇彩联系法、九球中的L型练习法等都是不错的选择。
详解台球推打搓【“搓” 加塞时的选择】
先打后推又俗称为“搓”，这种杆法在加塞时比“打”和“推”的效果都强烈，许多是加上了大臂和虎口的力量，在“搓”时手指不像“打”那样在完成击球时抓紧球杆。“搓”要注意的是：力量是匀加速的，要均匀加力，并且出杆越慢，硬度越强，塞就越大，效果越好。
打好台球的技巧
打台球的技巧：跳球
利用短杆(跳球杆)从母球上方击球，使母球产生跳跃效果躲避障碍。
打台球的技巧：刹车球
亦是击打母球中点下方，使母球向后旋转一定距离后再向前滚动，击打到目标球后产生刹车(定球)效果。
打台球的技巧：高杆
顾名思义就是击打母球中点上方，使母球击打到目标球后继续向前移动。 缩杆：又叫拉杆、低杆，就是击打母球中点下方，使母球接触目标球后向后移动，要注意的是击球的力是向下的，而不是水平的。
打台球的技巧：偏枪
就是加side，击打母球左边或右边，使母球向前移动时自身旋转，使母球击中案边或其他球后改变移动路线。旋转球在击打目标球前会有一定的变线，变线因力度、旋转大小的不同而不同，虽然有公式计算变线的弧度，但是想打准还需要锻炼球感。
打台球的技巧：偏缩
和加旋转高杆一样，在缩杆或高杆的基础上，利用旋转改变母球移动路线，以达到走位目的。
打台球的技巧：弧线球
类似于跳球，但用力方法和击球角度不同，切在这基础加上了旋转技巧。
结语：打台球不是技巧好就行了，还要细心、智慧、冷静等等因素，是休闲健身的好方式。
台球的基本打法是什么 台球的规则
台球打法和其他球类打法不同，比如：足球、篮球、网球和排球等，都是直接把球踢进球门、投入篮筐、打过球网等。以下是学习啦小编为大家整理的关于台球的基本打法，欢迎阅读!
台球的基本打法：
台球则是先打白色主球，再由主球把目标球撞进球袋或连续碰撞两个目标球方可得分。而且不但要求把球打进球袋得分，还必须考虑打进一个球后，主球能停留在理想的位置，以便接着打下一个球。如此反复才能连连取得高分，也就是人们常说的“走位”。所以学打台球首先必须了解用球杆怎么打，打主球各个不同部位，球将会产生什么样的旋转变化，当主球主动撞击被动的目标球后，两个球将要产生什么样的旋转变化和行进去向等 。为了学好台球，一定要弄明白球的运动状态与球性，不然对着球胡乱击打，违反球的科学规律，很难学好打台球的，也就达不到提高技术水平的目的了。
八球打法
在大街小巷，更多的是传统八球的台球配套设置，像斯诺克打法的配套设施相对较少，但是传统八球打法规则相对简单，加上黑球总共15个球，一方只需要打进八个球就赢得了比赛。所以，在大陆地区就兴起了一种用八球的设施，而仿斯诺克的规则的打法。以发明人的名字中其中一个字的分解命名为“加贝尔”打法，方便读音。
延伸阅读：台球的分类
台球流行于世界各国，从不同的角度有不同的分类方法，可以从国度、台球的数量以及台球的击球技巧进行分类。
(1)按有无袋口分：落袋台球、开伦台球(carom billiard)
(2)按国度分：法式台球、英式台球、美式台球、中式斯诺克台球。
(3)按规则及打法分：斯诺克台球、8球、9球、14-1台球、15球积分、3球开伦、4球开伦。
台球的种类很多，除了大家熟悉的斯诺克台球以外，还有很多打法都在国内和世界上流行，并且都有各自的世界大赛，在一些综合性的大赛中，台球项目也设立了很多小项。为了使大家能了解台球运动在世界上的发展，这里介绍几种目世界上流行的台球打法。
英式台球
英式台球又包括英式比例台球和斯诺克台球两大类。主要流行
于英国和欧洲大陆。英式比例台球又称为三球落袋式台球，属基础类型的台球，是世界上正式台球比赛项目之一。英式比例台球出现较早，要求具有较全面的技术打法，世界许多著名斯诺克台球运动员，比例式台球的基本功都相当扎实。而英式台球的另一个种类斯诺克台球更是为世界流行的主流台球项目之一。英文“斯诺克”的含义为障碍之意，是从英文"snooker"音译而得名。斯诺克台球不仅自己可以击球入袋得分，也可以有意识地打出让对方无法施展技术的障碍球，从而使对方受阻挨罚。因此，斯诺克台球竞争激烈，趣味无穷，也是世界台球大赛的项目。
斯诺克台球球台内沿长350厘米，内沿宽175厘米，高85厘米。22个彩球共分8种颜色，红色球15个(1分)，黄色球1个(2分)，绿色球1个(3分)，棕色球1个(4分)，蓝色球1个(5分)，粉色球1个(6分)，黑色球一个(7分)，白色球1个(主球)。[1]
美式台球
美式台球又称美式普尔(POOL)，是台式台球的一个重要流派，是在法式台球和英式台球之后又形成的一种新风格。它与英式台球和法式台球并驾齐驱，广泛地流行于西半球和亚洲东部。不过美式台球与法式台球和英式台球相比，仍不如它们家喻户晓。有人认为，美式台球仅仅是属于酒吧、街头巷尾的“下里巴人”式的游戏而已。然而这正是美式台球大众化、普及化的可取之处。美式台球中诸如8球制台球在中国也有广泛的群众基础。美式台球包括8球制台球、9球制台球、芝加哥台球、普尔台球和保龄台球等种类。
中式斯诺克台球
中式斯诺克台球也称为十孔台球，起源于中国，与其它台球的最主要区别在于台面中间增加四个进球袋及边框，既容易进球，也容易形成斯诺克;同时也拥有了更多精彩的运球路线，充分积极地体现球手之间连续进攻、巧妙防守及高难度解球的高超技艺;拓展了台球技术性及艺术性。通过针对结构改变的规则改良，中式斯诺克体现的是注重全局及排兵布阵，更具娱乐性、挑战性以及智慧元素，有棋球之说。
法式台球
法式台球起源于法国，也称为开伦台球(又称卡罗姆台球，carom)，其含义是连续撞击两个球，即用主球连续触及两个球，这是法式台球最基本的要求。与英式台球、美式台球球台的最主要区别是没有网袋。卡罗姆台球有多种比赛方式，其中主要的是三边卡罗姆式台球。
开伦式台球
开伦式台球起源于法国，后来在日本却非常盛行，有“日本撞击式台球”之称，是国际大赛项目之一。开伦式台球所用的球台没有球袋，它是以球杆击球得分的一种台球打法。在中国的一些台球厅里很少能见到这种台球打法。开伦台球打法分为颗星开伦、三星开伦、四球开伦、直线开伦、台线开伦等等，但最流行的要算四球开伦打法了。
“四球开伦”有四个球，两个红球和两个白球，两个白球为比赛双方各自的主球。旧规则计分方法是：主球撞到两个或两个以上的球后，可以拥有击球权。主球击中一个红球、一个白球得2分;主球击中“双红”得3分;主球击中“双红”加一个白球得5分。这种2分制、3分制、5分制过去较为常用。但是，新规则全部采用1分制，只要碰到三个目标球中的两个，就可以得1分，消除了因球的配置所产生的得分差距，计算也比较简单。
比赛的胜负是以谁先获得约定的分值为准。所以，当本方获得击球权时，应尽量争取多得分。因“四球开伦”用的球稍重些，所以球杆比其他类型的球杆粗些。
“四球开伦”开局的摆球方法为：两个白球之间有两个红球，且四个球在同一条直线上。
当球在台面上放好后，双方各向底边击打一空杆，决定击球顺序。球离底边近者获选择权;也可以抽签决定选择权。开球方以带黑点的白球为主球，另一方以全白色的球为主球。规则规定，对方的主球可为本方的目标球。
按照规则，开球第一杆必须先撞击对方白球方为有效，否则，将判作失机，交换击球权。因开局的摆球是主球与白球之间有两个红球。因此开球方一般是撞击台边，打两边球(即撞击两个台边)，使主球撞台边后再击中双球。
台球的规则：
美式花式十六球
美式落袋的游戏中总共有 16 个球，分为两组，一组为全色球( 1~7 号)，一组花色球( 9~15 号)，以及一个黑色 8 号和一个主球，颜色分配如下：
主球(白色)、 1 (黄) 2 (兰)、 3 (红)、 4 (紫)、 5 (粉)、 6 (绿)、 7 (棕)、 8 (黑) 9 (黄条花色) 10 (兰条花色) 11 (红条花色) 12 (紫条花色) 13 (粉条花色) 14 (绿条花色) 15 (棕条花色)
游戏基本规则
定义：自由击球权
1、一方犯规时，对方可将主球置于台面任意位置开始击球。
2、线的自由球是指开球一方犯规时，获自由球的一方只能将主球在开球线后任意放置，并只可击打开球线与顶边之间的任意目标球。
一、比赛方式
8球比赛使用同一颗主球(白色)及1到15号共15颗目标球，1到7号球为全色球，8号为黑色球，9到15号为双色球(又称花色球)。
比赛双方按规则确定一种球(全色或是花色)为自己的合法目标球，在将本方目标球全部按规则击八袋中后，再将8号球击入袋的一方获胜该局。若一方在比赛中途将8号球误击入袋或将8号球击离台面，则对方获胜该局。
二、器材
1、球台：内沿尺寸2540mm×1270mm，从地面到库边顶部高度为800mm--850mm。
2、球杆：须符合中国台球协会认可的标准。
3、架杆：比赛须采用赛会所提供的。
4、置球点：球台长边中线上距顶库635mm的点。
5、开球线：平行于球台底库，距底边450mm,并与左右两库相交的直线。
6、开球区：由赛事组委会在台面上画出的有效开球区(一般出现在职业赛事上)。
三、摆放球
开球前目标球排列为三角形，共5排，每排球数分别为一至5颗。第一排的1颗球置于‘置球点’，8号球位于第三排的中间位置，其它目标球全色和花色间隔开随意摆放，但必须彼此紧贴。比赛双方均有权检查球摆放是否符合规则，并要求修正。
四、开球
1、首局开球权的确定由双方在开球线后同时分别向底边击打同一规格的两颗主球，碰底边弹回后静止。球离顶边较近的一方获得开球权。
若击出的球未触底边或入袋则为犯规，由对方获开球权;若双方球离顶边距离相同可无法判定或双方犯规，则重新进行直到一方获开球权。
2、竞赛组委会可在赛前确定多局比赛时为双方轮流开球或由胜方开球。
3、开球后，必须使任何一颗目标球入袋或至少4颗目标球碰触台边。若开球后主球跳离台面或主持入袋或碰触台边的目标球数少于4颗，则为犯规。
违反本项规则的处罚：对方可要求摆球，由自己或犯规方重新开球;或对方获线后自由击球权。
4、若开球后8号球直接入袋，则由开球方重新开球。
5、开球后若无进球亦无犯规，则换对方继续击球。
五、确定花色
1、一方在开放球局中合法进球后，其所进球的种类(全色或花色)为该局该方合法目标球，另一类球为对方该局合法目标球，球局关闭。
2、开球有球入袋，不论数量、花色、先后、开球方继续击球并有权继续选择种类。此后，其所选择的一类球有合法入袋，则球局关闭;若其选择的一类球没有入袋，则球局仍开放，换对方击球可继续选择种类;若其选择的一类球虽有入袋，但同时伴有主球入袋或主球、目标球出台等犯规，则球局仍开放，对方获自由击球权。
3、球局开放时，击球方可用一种花色的球间执着将不同花色的球传击入袋或用8号球将其它目标球传击入袋而不处犯规，但该进球不能使球局关闭，换对方击球。
六、击球
1、选手每次击球无需指定入袋球或袋口(打8号球时除外)，其击球全部过程没有犯规，则本方目标球入袋均有效，获继续击球权：若本方目标球入袋同时有对方目标球入袋，对方目标球亦不再拿出;若仅有对方目标球入袋，亦不犯规，换由对方击球。
2、任何一方击球后，主球最先碰触的必须是本方目标球(本方目标球已全部入袋后，8号球为本方目标球)
违反本项规则的权处罚：对方获自由击球
3、一方击打主球碰触目标球后，若没有目标球入袋，必须至少有一颗球碰触台边(含主球)。
违反本项规则的处罚：对方获自由击球权。
4、击球后，未入袋的目标球和主球必须停留在台面上。
违反本项规则的处罚：若8号球停留在台面以外，则击球方该局负;若其它球停留在台面以外，则对方获自由击球权，跳离台面的目标球合理消失。
5、击球过程中(包括出杆前后)，击球者除杆头以外的任何身体部分(包括服饰)、器材(包括杆身、架杆、擦粉)均不得碰触台面上的任何球。
6、在一次击打过程中，杆头不能碰触主球两次以上(含两次)。
违反本规则的处罚：对方获自由击球权。
七、贴球
1、主球与台面上本方目标球相贴时，击球方击打主球后，可以使该目标球移动，且出杆角度没有限制，但击打动作必须明显，若反向击打，该目标球没有移动，并不算已碰触目标球。
违反本项规则的处罚：对方获自由击球权。
2、主球与台面上非本方目标球相贴时，击球方击打主球后，该目标球不能因此击而直接移动。
3、目标球与台边相贴时，主球击打该目标球后，该目标球必须离开台边后再次碰触台边或有其它球、碰触台边或有目标球入袋。
违反本项规则的处罚：对方获自由击球权。
八、跳球
1、击球方可根据技术需要将主球击离台面，跃过其它目标球直接击中本方目标球。但规则六的条款依然适用。
2、跳球时，击球者只能用杆头击打主球球面1/2以上的区域，且所用球杆不能短于90厘米。
违反本项规则的处罚：对方获自由击球权。
九、输局
1、对方在没有犯规的情况下击打8号球落入指定的球袋。
2、未将本方目标球全部击入袋中而先将8号球击入袋。
3、将8号球击出台面(开球时除外)。
4、击打8号球时，主球与8号球同时落袋。。
5、打8号球时所进球袋非指定球袋
美式9球
球
美式9球游戏中一共使用 10 个球，分别是 1~9 号球和主球，各球的颜色对应如下：
主球(白色)、 1(黄)2(兰)、3(红)、4(紫)、5(粉)、6(绿)、7(棕)、8(黑)9(黄条花色)
游戏基本规则
两个(组)游戏者轮流击球，击球顺序必须是从 1 号到 9 号，最后击入 9 号球的玩家获得胜利。故意跨序击打非当前最小号的球被判为犯规，对手将任意决定主球的位置。
斯诺克
球
玩家使用相同的主球击打目标球。共有 21 只目标球，其中： 15 只红球各一分;黄色球 2 分;绿色球 3 分;棕色球 4 分;蓝色球 5 分;粉色球 6 分;黑色球 7 分。
击球规则
1 、两个玩家轮流击球，每盘之中的击球顺序不得改变。除非一方犯规后，对方要求他继续击球。
2 、每局的第一击为手中球，玩家可以把球放在开球区( D 区)线上或线内的任意位置上，可朝任意方向击打主球。
3 、每局的第一击以红球为活球，直至所有红球全部落袋为止。一击球之内每个入袋活球的分值均应记入得分记录。在同一次击球进袋的每一红球，它们的分值应记入得分记录。
4 、如一红球被击进袋，该玩家可继续进行下一击球，且下一个活球应是该玩家所选的一个彩球。如该彩球被击进袋，可得分。然后再将彩球放回置球点。
5 、红球全部落袋前，轮流交替地将红球与彩球击进袋，才能一杆继续下去。直到台面上最后一只红球被击落后，随之一个彩球也被击进袋，一杆球仍可继续进行。
6 、红球全部落袋后，台面上的彩球按分值从小到大，依次成为活球，此时当球进袋后不再取出。然后，击球玩家再击打下一个彩球。
7 、红球落袋后不再摆回到台面上，即使玩家因犯规而由此受益，也不予考虑。
8 、如果击球方一击球没有得分或犯规，则其这一轮次击球结束。对方从主球停止的地方开始击球。
打台球的技巧是什么？
打台球是一项比较优雅的运动，并不需要我们进行激烈的项目，也不会出现相互碰撞或者肢体接触，有效的避免了在比赛中受伤的问题。小编将为大家介绍打台球的技巧，及如何挑选台球杆，一起来看看吧!
打台球的技巧有哪些
很多男性朋友都喜欢打台球，因为打台球能够锻炼身体并增加男人的魅力。如果你看过台球比赛，或者参与过台球的运动，那你就知道台球是一项很绅士的运动，除了需要脑力，还需要我们拥有非凡的体能，往往一场比赛下来需要几小时以上。今天就和朋友们分享一些关于台球的一些基本技巧。
打台球的技巧1、高杆
顾名思义就是击打母球中点上方，使母球击打到目标球后继续向前移动。缩杆：又叫拉杆、低杆，就是击打母球中点下方，使母球接触目标球后向后移动，要注意的是击球的力是向下的，而不是水平的。
打台球的技巧2、偏
就是加side，击打母球左边或右边，使母球向前移动时自身旋转，使母球击中案边或其他球后改变移动路线。旋转球在击打目标球前会有一定的变线，变线因力度、旋转大小的不同而不同，虽然有公式计算变线的弧度，但是想打准还需要锻炼球感。
打台球的技巧3、跳球
利用短杆(跳球杆)从母球上方击球，使母球产生跳跃效果躲避障碍。
打台球的技巧4、刹车球
亦是击打母球中点下方，使母球向后旋转一定距离后再向前滚动，击打到目标球后产生刹车(定球)效果。
打台球的技巧5、偏缩
和加旋转高杆一样，在缩杆或高杆的基础上，利用旋转改变母球移动路线，以达到走位目的。
打台球的技巧6、弧线球
类似于跳球，但用力方法和击球角度不同，切在这基础加上了旋转技巧。
打台球不是技巧好就行了，还要细心、智慧、冷静等因素，是休闲健身的好方式。
打台球前怎样挑选台球杆
台球被誉为最绅士的运动之一，同时也是一种比较热门的竞技运动，很多人在闲暇的时候都会打打台球，而台球也被称为高富帅的运动。但是，打台球不仅仅需要好的技巧，更需要一个好的台球杆，那么，怎样挑选台球杆呢?
怎样挑选台球杆：球杆软硬度对球杆的影响
(一)硬度
一个好的台球杆能够让你在比赛时更加自如，而决定球杆好坏的因素有很多，其中首当其冲的就是硬度。硬度与木材本身的纤维结构有关，纤维结构越紧密，木材的硬度也就越大。硬度与弹性不成正比，硬度高的木材不一定弹性好，同样硬度低的木材不一定就没弹性。
(二)瞬间偏移概念
所谓瞬间偏移就是当给予母球一个大力打击并下强塞时，母球并非沿着与球杆的并行线方向跑去，而会因下塞的关系产生偏移，下右塞则偏左，反之则偏右!球杆前枝软硬与瞬间偏移有着密切的关系，前枝木质越硬，产生偏移越大，反之则小。瞬间偏移概念说明：木质较软的球杆，下塞时瞬间偏移量小，因此容易掌握。但高手大多喜欢用硬度高的球杆，因为瞬间偏移正好被利用于走位。
(三)球杆软硬如何选择
球杆软硬如何选择取决于你自身的习惯，不同硬度的球杆打出的效果也是不一样的，这点需要注意，木质偏软的球杆，加塞效果好;瞬间偏移相对较小，母球容易控制，如果你的要求是这样，就可以选择木质的，但是木质球杆的不足是发大力击打远距离球时，会因前枝瞬间变形较多而不够稳定。偏硬调的球杆塞力差一些，下塞偏移量相对较大，母球不容易控制，但胜在准度高(容易把目标球打进)。球杆的软硬要适中，根据个人打球习惯选择合适的软硬度。如果你是力量型的球手，那在选择球杆时，应选择前肢硬一点的;如果是细腻型选手，则应该选择前肢软一点的。
我们在讨论球杆的时候经常会谈到弹性和硬度、韧性。
目前球杆市场，似乎没有一个国家标准，各个制造商都有自己的一套标准，通常是一位在台球和球杆制造方面很有造诣的人通过尝试手感来衡量好坏。而且我没有看到过任何一个球杆在出厂时会标出来，我球杆的弹性是多少多少，硬度多少多少。很少有球友了解这些词的真正含义。经常会有网友问我，是不是软的球杆就说明有弹性，或者有人问，是不是硬的球杆就说明弹性更大。
结语：看了上文的介绍，大家是不是更了解台球了呢?台球运动是一项非常考验脑力和体力的运动，需要我们掌握打台球的技巧才行哦!希望上文的介绍能够帮助到大家，也祝愿大家都能选购到适合自己的球杆哦!
本文Hash：f4941d6bf2cc6eaf2f39f3a64b7ed74b76d284e7
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
什么是14-1台球？怎么打？规则是什么？
14-1，看起来很像是一个比分，其实它是一种台球的玩法。是不很想知道怎么玩?下面学习啦小编会为大家解开谜底，欢迎阅读。 第一个问题：什么是14-1台球? 14.1的比赛目标就是将子球一一打进袋，取得比赛前协议好的分数，打进一颗球得一分，不得犯规。通常比赛的目标设定为100分，意指至少须打进100颗球才能获胜，而职业赛通常要求150分。14.1是一种指定袋口的比赛，选手必须指定目标球号及
-
棒球中的本垒打是什么意思? 棒球的全垒打是什么意思
棒球中的本垒打是什么意思本垒打相关介绍1.全垒打和本垒打为同一意思。2.是指一种在棒球运动中打者可环绕内场，按一垒、二垒、三垒、本垒的顺序，踩上所有垒包一周的安打。3.最典型的全垒打，就是把球打出球场外野第三面的全垒打墙外，并且球飞出去时是在界内。4.大满贯（grandslam）全垒打是指打者在满垒时（也就是一垒、二垒、三垒都有跑者）打出的全垒打，可一口气
-
台球的推、打、搓介绍
台球中出杆时的发力方法正确与否直接影响击球的力度和准度。一般来说，台球中有三种发力方法推、打和搓，下面是学习啦小编为大家收集的台球的推、打、搓介绍，望大家喜欢。 台球的推 顺水推舟的感觉 推就是用小臂带动手腕，手腕顺势将球杆推
-
台球的起源是什么 有什么设备
学习啦：台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，对于台球的起源大家了解么?一起来看下吧!下面就让小编跟大家介绍一下台球的起源! 台球的起源 台球运动至今已有五、六百年历史，台球究竟起源于哪国?有的说是古希腊，有的说是法国，有的说是英国，也有的说是中国，意大利和西班牙等等众说纷纭，其实都是根据传说，所以很难肯定。但是，台球起源于西欧是无可争辩的事实。 台球在公元十四世纪，在英国的英格
-
打台球的益处有什么
台球是一项高智商的运动，需要有对于整个局面的连续思考和预判能力，需要精确细算，需要有良好的布局，整个过程中融合了数学、力学等多方面的知识，比其他的球类活动更能锻炼大脑思维。以下是学习啦小编整理的关于台球的益处，欢迎阅读分享。 打台球的益处 练身 台球带来的不仅仅是身体局部的运动和锻炼，而是全身的协调能力。每击打一个球，眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。经常参
-
打台球用的粉叫什么
去打桌球的人会经常看到有人用粉磨杆头，你想知道打台球用的粉叫什么?下面是学习啦为大家解答，希望能帮到大家。 打台球用的粉叫做巧粉 目前打台球最常见的巧粉是两种，一种是浅绿色的，比较散，擦的时候掉下来的粉末也较多，这种巧粉叫粉巧。另外一种是蓝色的，擦的时候不容易往下掉粉末，在杆头坚持的时候也较长，这种巧粉叫油巧。虽然说是油巧，但里面并没
-
打台球的装备有什么
想要学习打台球的朋友们，快来了解台球的基本装备有什么吧，下面学习啦小编给大家介绍关于台球装备的相关资料，希望对您有所帮助。 台球的主要装备介绍 壳粉 (Chalk) 又称巧粉，用于涂在球杆杆头以增强球杆和主球之间的摩擦。滑石粉通常被压制成正方体滑石粉块。 相信打球的朋友们都离不开巧克粉，很多朋友平时也交流巧克粉的一些使用心得，也有一些朋友不是很了解巧克粉的种类和使用，下面我简单的介绍一
-
台球的基础理论是什么？
了解一项运动就先从基础知识开始，以下是学习啦为大家整理的关于台球的基础理论，欢迎阅读! 台球的基础理论1： 击球之前的架式，可以分解为以下四个动作。 一、要能够掌握住球杆的重点(球杆的平衡中心)。 二、要决定身体的位置。 三、要决定双脚的位置。 四、架桥。 台球的要领在于正确的姿势和动作，使球体能产生正确的转动。握杆 在我们要决定握住球杆的何处之前，必须先了解球杆的重心点(
-
台球的常用术语是什么
台球已成为奥运会比赛项目，那么你对它的职业常见术语了解多少呢?下面学习啦小编给大家介绍关于台球常用术语的相关资料，希望对您有所帮助。 台球常用术语的介绍 死角球ANGLED当角袋边缘挡住了主球，使主球不能直接击打台面上的目标球，被称为死角球。 二次撞击DOUBLEKISS当目标球与母球连续撞击两次或以上的,称为二次撞击。 手中球BALLINHAND在美式台球规则中，手中球的概念是主球
-
打网球的规则：什么是网球双打规则
现在打网球的人也越来越多，网球现在是一项奥运会比赛项目，适合社会各阶层与年龄段人群。网球的比赛规则自1920年代起就几乎没有更改。网球比赛的观众数目也十分可观，网球四大满贯赛事特别受到关注。下面是学习啦小编整理的打网球的规则：什么是网球双打规则?，欢迎阅读。 打网球的规则一：双打比赛 单打的规则都适用于双打比赛并附加以下内容。 打网球的规则二：双打场地 双打场地的宽应该是36英尺(10
-
打台球的正确握杆方式和身体姿势是什么
学打台球也和参加其他运动一样，开始要先打好基础。下面就由学习啦小编给大家介绍一下台球正确的击球姿势和杆法技巧。 台球的握杆方法 1.球杆重心 拿到球杯时，你首先要了解球杆的重心位置，然后由重心点向杆尾处移动约40厘米，这段距离内握住球杆是比较合适的。 当然，根据主球离库边的远近，需要不同力度出杆等情况，握杆的位置可以偏前或偏后。比如：主球贴库时，要握接近杆的重心位置;主球较远时，可以
-
我们打篮球的目的到底是什么
篮球运动是一项非常受年轻人欢迎的运动项目，打篮球也是有一定的目的的。那么我们打篮球的目的到底是什么呢，一起来看看吧! 打篮球的主要目的 01提高生命活力 篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础，从而提高生活的质量。 02促进个性发展 通过
-
打高尔夫球的要领是什么
高尔夫球是一种生活中比较常见的运动，很多人喜欢上高尔夫球这项运动，掌握要领十分的重要。 打高尔夫球的要领 1、打高尔夫球的要领之握杆 双手握牢球杆,防止滑动,又要确保两手腕的灵活性,达到最大的杆头运行速度和控制杆头面方向的目的。握杆后将手臂、手掌和球杆作为一个整体进行击球。一般握杆的方法有:重迭式、连锁式、十指式等。 2、打高尔夫球的要领之击球姿势 按握杆要领握好球杆后,身体自然站立,
-
羽毛球的基本打法是什么
羽毛球的基本打法有哪些?打羽毛球最重要的还是基础，学好基础之后，在根据个人的习惯、打法形成个人的打球特色。下面学习啦小编为大家整理了打羽毛球的基本方法，希望能为大家提供帮助! 羽毛球的基本打法 1、控制后场，高球压底 从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜;或当对方疏于前场防守时，就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球轻取。 轻吊
-
推铅球的比赛标准是什么
铅球是田径运动的投掷项目之一，也是一项古老的体育项目。这项比赛也有很多的要求和标准来评判，下面就让学习啦小编来告诉你推铅球的比赛标准是什么。 推铅球的比赛标准 在男子比赛中，铅球直径必须在110-130毫米之间，女子则在95-110毫米之间。 铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。在投掷时，运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。铅球的
