台球的核心击球技巧有哪些要领

lizhen002 • 2022-11-03 • 资讯 • 阅读 36

如何正确出杆击球击球是台球的重要环节，台球的核心击球也有一定的技巧。以下是学习啦小编为大家整理的关于台球的核心击球技巧，欢迎阅读!

台球的核心击球技巧

最好的出杆法为：当你已准备好要出杆时，先暂停1-5秒，此时如感觉一切都很好时，再出杆。但如感觉不对劲时，则应站起，再重新作好瞄准程序。千万不要在你已摆好站姿后才调来调去。

也许需做一些逆塞(内塞)练习：当学会了使用逆塞，对做球将会有莫大的助益。试着去习惯它，即使在薄球时也不例外。

(适合所有撞球，9球除外) 当仅有一颗球留在顶岸库边附近时，它可能是一颗很有用的球。别动它，一直到所有的球都已散开且可进袋为止。 (但如有一颗以上的球在顶岸库边附近时，将该数目降至一颗)

一般中级选手最容易犯的错误是：当打球顺起来时，速度马上加快，而后失控(失误)则紧接而来。最安全的保障是：在每次打击前，先集中精神去轻轻的、慢慢的放下巧粉，然后才抬起头来看桌面。

在薄球时，当子球很接近母球且没与库边贴死时，注意应瞄准较靠库边一点。

执着于入射角等于出射角是一个很糟糕的方法。较聪明的说法是：当用力时，其折射角度将较短。(即库边橡胶向内凹，而后将球吐回。正如罗勃门内 Robert Byrne 所提醒我们的：当子球用力打向桌库时，它将滑着出来，而非滚着回来。而这也是新球台布常常会以较小的角度弹射回来的原因。) 这观念对打小角度灌球时很有帮助。

即使在打最难推的球时，你的瞄准击球点仍应在母球的中点与其最顶点的中间部位。往上一点对你并无助益，但却可能使你滑杆。而在拉球时则正好相反。你应尽可能的打最低点，但应记得让杆子成水平，且降低架杆之手。

做球的艺术在于简化过程。一般而言，在每次出杆时移动的球越少、越近，就越好。同理，母球吃库越少则越好。但这并非铁的规则。因有时情况并不常容许你这样做。而这也是为何撞球是那么的迷人的地方。

直球时如母球与子球相距一尺以上，则别指望打中杆能将母球定死在原地。当距离越远时，你应打母球的越低点。

当打出母球后你应保持你的站姿多久? 请由以下数种来选择你觉得最舒服的方法：a) 直到子球进洞。b) 子球已进洞，且母球也停止了。c) 直到母球已停止了，或者你已确定母球的新位置即将在那。我们应认知这些技巧并不能对移动中的球做任何影响，但对你的建立节奏与自信却有莫大的助益。

台球击球姿势要点及详细过程

1.看位

解释：找出自己站立的位置。

要点：手握球杆指向白球并尽量靠近,以不碰球为限;

确保球杆与击球方向同一直线;

通常从此视线不再离开击球线;

2.站位(重心脚)

解释：主要承受身体重量的脚，如右手握杆即为右脚。

要点：此脚最好绷直，垂直，以感觉边臀突出为佳;

重心脚应站在球杆的左侧位置;

脚尖通常指向白球以舒适为准;

腰间通常对正握杆的位置;

3.站位(平衡脚)

解释：支撑身体平衡的脚，如有需要亦为重心脚，如右手握杆即为左脚。

要点：重心脚站好之后平衡脚前跨小步，近似“稍息”般跨出;

请确保前跨幅度足够两脚前后分明;

两脚距离通常与肩阔度相等;

左边臀往后转动则可带动膝部调节;

以膝部向外感觉开扬为佳;

4.手架

解释：支架球杆前端部分的手，包括手肘部分，亦为支撑身体平衡的一个点。

要点：手架位置通常与白球距离一掌左右;

该手拱起拇指与食指紧贴形成叉状支架球杆;

该手除非有球阻挡否则不应完全伸直;

该手应当保持一定的弯度(约160°)并有可调节性;

弯度的大小可以调节身体重心的前倾或后移;

5.调整(重心)

解释：完成以上姿势之后对重心作出的调整。

要点：确保重心脚、平衡脚、手架、及身体重心稳定;

如果存在无法调整的问题亦可重复以上步骤重新站位;

务求达到身体平衡重心感觉良好;

6.调整(握杆)

解释：对握杆的位置及力度作出的调整。

要点：如击中白球时可前臂垂直则为最佳握杆位置;

用虎口夹杆其他三指为辅;

力度适中不松不紧;

务求达到手与球杆融为一体感觉自然;

7.抽杆

解释：反复抽杆并对整体姿势进行最后的确认并作出微调。

要点：再次检查重心脚、平衡脚、手架、握杆、及重心;

用固定平稳的抽杆速度保持击球的节奏感;

调整呼吸的速度保持均匀;

调整心态的平衡确保全心投入;

调整击球的方向找出入球点;

调整击球的点位及力度感觉白球的方向和线路;

确保整体姿势不会影响出杆;

确保虎口、手腕、前臂能形成直线;

确保握杆的手也包括肩部与球杆在同一直线上;

完成姿势调整后除握杆的手外身体必需要保持固定状态;

8.前停

解释：停止抽杆后球杆停顿于靠近白球的位置。

要点：注意力集中于白球;

感觉击球的厚薄度;

感觉入球的线路;

感觉白球的线路;

9.后摆

解释：前停之后的最后一次抽杆。

要点：抽杆距离能短则短;

抽杆的同时感觉击球的力度大小;

确定抽杆的距离;

10.后停

解释：出杆之前的停顿。

要点：注意力集中于目标球;

停顿的时间永远不要比平时短;

需要保持一贯的节奏感;

完全放松整个后手;

感受球杆的重量准备将其抛出;

11.出杆

解释：虎口轻夹球杆直线向前抛出。

要点：出杆击球要用球杆本身的重量，即是杆力;

出杆击球不能用暴力，也不能用手的力;

出杆务必做到绝对的直;

出杆时除握杆的手外身体其他任何部分必需要保持固定状态;

出杆时高度集中精神如有分神则应重新调整;

出杆前注意力应集中于目标球上，切勿转移到白球的走位以免影响准度;

12.送杆

解释：击球后球杆保持向前直送延长皮头与白球的接触。

要点：送杆的长短是决定穿透力的因素之一;

但并不是所有的击球都需要送杆;

13.再停

解释：完成所有击球动作之后身体保持静止状态。

要点：除非容易造成犯规否则应该保持身体静止看球;

用以防止过早起身影响出杆;

如此可以形成良好的击球习惯;

正确的击球步骤

1. 抽杆

2. 前停

3. 后停

4. 出杆

5. 再停

我们必需要用固定的节奏来完成以上动作。

棒球击球的动作技巧要领有哪些

棒球击球是不同于接球的被动触球方式，但相同之处在于都要讲究“准”，这里的准指的是在清楚来球如何处理之后对击球点的准确判断。以下是学习啦为大家整理的关于棒球击球的动作要领，希望大家喜欢!

棒球击球的动作要领

两腿屈膝半蹲，双脚左右开立比肩稍宽，髋正对本垒垫，距离30到50cm。双手第二指关节对成一直线握棒，将棒举到右肩上方，双肘靠拢稍加紧，棒头指向右后上方。(以右手击球为例)

眼睛注视左前方投手的投球动作和来球。当投手做引臂时，击球员原地抬左腿踏伸脚，重心右移，当投手抛出球时，判断来球，落右脚，同时向内蹬转左脚，内扣膝关节，大腿内侧夹紧，髋左转90度，双肘沿身体下沉引棒，用棒根找球，棒头不后倒。当棒引到与球同一高度时，沿与球飞行轨迹反方向挥棒，用棒端“甜心点”击球后，继续做随球送球动作，直到手臂完全伸直。然后屈手腕和肘关节，将棒挥摆至左肩后上方缓冲，头依然保持不动。最后放下球棒，迅速跑向一垒。

1. 由近到远，练习上手传接球;

2. 全队围圈挥棒击球模仿练习;

3. 身体距离挡网一个球棒的距离，练习挥棒动作。主要体会引棒，不倒棒头，用最短路线，用时最短的挥棒动作击打快速球的动作要领。

棒球击球跑垒讲解

攻队必须按“击球次序”名单依此入场击球。击球时不得越出击球区;击出腾空球被守队合法接住，击球员出局;击球员可以用棒挥击、推击或触击。击出界内球后，击球员即应跑垒;投手累计3个“好球”(在本垒宽度上空以内，高度在击球员膝上、腋下之间)击球员三击不中出局。如投4个"坏球"或投球击中击球员时，击球员安全进1垒。击球员击球落入界内时，即成击跑员，应向1垒跑进。到达1垒时未被防守队员封杀或触杀，为安全到垒，此时即成为跑垒员。跑垒员必须按1.2.3及本垒顺序跑垒。不得反向跑垒，不得有意妨碍守队接球，否则判出局。跑垒员可以偷垒，但有被"杀"出局的可能。跑进时可以冲跑或滑垒，但必须沿跑垒线范围内跑进。击球员击出界内腾空球时，跑垒员应触踏垒包，待球接触守队队员后，方可离垒。合法跑垒并触踏过1.2.3垒，击出合法腾空球超出外场规定界限时，为“本垒打”。击球员安全得1分。但击球员仍需按规定路线踏触3个垒再回到本垒，才算合法得分。

棒球运动的常见术语

规则术语

促请裁决、保留比赛、截止比赛、褫夺比赛、提诉比赛、好球、坏球、好球带、本垒(本垒板)、投手丘、投手板、内野、外野、打击区、三呎线(三呎线规则)、垒包、触击(短打)、安全触击、牺牲打、确实接捕、双重赛、擦棒被捕球、突袭投球、内野高飞球、局、妨碍、死球、活球、出局、安全(未出局)、双盗垒、夹杀、和局、双杀、逆向双杀、顺向双杀、三杀(三连杀)、打击顺序(打序)、保送、代打、代跑、代守、先发投手、后援投手、满球数、滑垒、滑垒离位、牵制、假性牵制、强迫取分、打带跑、挥臂式投球、固定式投球、轴心脚、自由脚、投球、传球、野手选择、主队、客队。

记录术语

打击率、上垒率、长打率、盗垒成功率、出赛数、打席数、打数、安打、一垒安打、二垒安打、三垒安打、全垒打、垒打数、打点、得分、故意四坏球、四坏球、触身球(触身死球)、四死球、三振、不死三振、盗垒、盗垒被刺、盗垒成功、攻击指数、胜利打点、妨碍打击、妨碍守备、妨碍跑垒、牺牲触击、牺牲飞球、双杀打、双杀守备、三杀打、三杀守备、胜率、防守率(守备率)、刺杀、封杀、触杀、接杀、助杀、失误、捕逸、防御率(自责分率)、三振率、保送率、滚飞比率、投手犯规、投球局数、完投、完封、胜利投手、败战投手、救援成功、救援点、中继点、失分、自责分、暴投、暴传、盗垒阻杀、守备机会、完全打击、完全比赛、最有价值球员(MVP)。

人员术语

投手、捕手、一垒手、二垒手、三垒手、游击手、左外野手、中外野手、右外野手、内野手、外野手、总教练、教练、跑垒指导员、裁判、主审、一垒审、二垒审、三垒审、左线审、右线审、垒审(内野审)、线审(外野审)、击球员、跑垒员、击球跑垒员(击跑员)、指定打击、记录员。

棒球运动的基本技术

棒球基本技术由接球，传球，击球和跑垒组成。

(1)接球:用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。

(2)传球:要用食指，中指及拇指持球。传球和投球一样，前脚要指向目标，传出时注意甩腕，投传后要把前送和跟进动作做完。传球姿势有3种，即肩上传球，肩侧传球，肩下或低手传球。

(3)击球:有3中方法;挥棒击，执棒触击，执棒推击。挥击时，双手靠拢，前肘离身，小臂拉平，后肘不宜过于贴身，双足稍分立，挥棒时前脚伸踏不要过大，以免影响挥棒的准确性，甚至妨碍下一步的起跑。挥棒力量主要靠后蹬，转体，拉臂，甩腕。力量大的多用直臂挥击姿势，争取打出"本垒打"。另一种为了安全上垒，采用转体甩腕，双臂稍曲的动作，做到下棒快，棒轨短，打出迅猛而平直的安打球。触击法是双手轻执棒，平放身前，棒头稍高。

(4)跑垒:击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步，沿跑垒线冲向1垒。安全到达1垒后可以冲过垒位，但应立即返回。有可能更进一垒时，应按照跑垒指导员的手势，及早作好拐小弯的动作，用左脚踏触1垒垒包内侧后，奔向2垒。

(5)滑垒:是为了避免守方的触杀，避免冲撞守队队员。滑垒共有4种姿势:单脚冲前坐势滑进;双脚冲前，单脚钩垒;双脚冲前从垒侧滑过后，翻身用手抓垒;双手冲前，用腹部滑进触垒。在滑垒中，双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人。

(6)接杀:当击球者击出高飞球时，积极跑动，将手套张大，尽量靠近球的落点，使其落入自己手套，在跑动时，应该时刻注意是否有其他球员也要来接球，以免引起碰撞。在跑动时应该先跑到预定位置在张开手套。

看过“棒球击球的动作要领”的人还看了：

1.棒球击球的动作要领

2.棒球的基本技巧讲解

3.棒球的基本技巧

4.棒球打击技巧教学

5.棒球偷垒技术解析

台球推杆的技巧有哪些要领

高、中、低杆你打得多了，那推杆你会吗?推杆作为实战中常被用到的杆法之一，掌握好它绝对让你打起球来更加柔韧有余。下面是学习啦小编为大家收集的台球“推杆”技巧，欢迎大家阅读：

台球推杆技巧：推杆的定义

目前对于推杆并没有一个官方的定义，主要争议在于它与高杆的区别，众多说法中相信庞卫国老师对推杆的解释会被更多人所认同：

推杆是高杆的一种演变，两者的效果基本一样，即主球撞击目标球后会继续向前滚动。只是一般情况下推杆的瞄准点是主球的中心部位(相当于中杆瞄准点)，而高杆的瞄准点是在主球的中上部位。

台球推杆技巧：推杆的发力

发力是掌握推杆的重中之重，要打出高杆的主球跟进效果，就要用中小力把杆推出去，这样才可达到瞄着中杆的点，打出高杆的效果。在这里，提供一个小诀窍给大家领悟该怎么把杆“推”出去：

试杆时关键要保证小臂和手腕速度相同，利用小臂带动手腕，手腕顺势把杆推出。注意试杆过程中腕关节保持不动，小臂和手腕连为一体，只使用小臂带动的力而不使用到腕力。如果小臂带动手腕向前运动的同时，腕关节自身也带有一个向前的加速度，那么明显手腕的速度会比小臂的快，结果打出来的可能就是中杆的定球效果了。

台球推杆技巧：推杆的选择

既然推杆和高杆的效果都是主球跟进，那什么时候该选择打推杆呢?

在围球(斯诺克术语，指选手始终围绕着同一颗彩球周围的红球发动进攻，从而确保在打入红球后可以直接将该彩球送入袋中)或者是在台面小范围打连杆的时候会经常用到推杆，因为推杆相比于高杆的用力更小，主球走位更容易控制，所以连续进攻更有把握.

总体而言，推杆相对于高、中、低杆难度并不高，甚至比低杆更容易掌握，练球时多多体会发力的窍门是关键!

台球的种类介绍

1、开仑：球桌没有袋口，击球目的在于使母球依各种规定方式及次数碰撞子球或台边，其玩法有四球竞赛、三球竞赛、自由球、障碍线及三颗星等。

2、花式台球(亦称美式台球)：球桌有六个袋口，击球目的在于碰撞以使子球落袋，因使用标有号码的各色子球(花球)，故称为“花式台球”。其玩法有14-1、8球、9球及10球等。

3、斯诺克与英式台球：球桌也有六个袋口，击球目的也是使子球落袋，但规则不同。相较于花式台球，其桌面较大，球及袋口较小，入球困难度较高。斯诺克使用十五颗红球、六颗不同颜色的色球及一颗白色母球;英式台球则仅使用白、红、黄三颗球。

4、俄式台球：球桌规格与斯诺克相近，但球较大而袋口较小，入球困难度最高。使用十五颗白色号码子球及一颗红色母球，有自由派、混合派、动态派等玩法。

5、瓶式台球：球桌中央放置数个形状近似保龄球瓶的小瓶，击球目的是使球撞倒足够数量的小瓶。较为流行的意大利瓶式台球使用无袋口开仑球桌，而丹麦瓶式台球则使用有六个袋口的花式球桌。依据使用瓶数又分成5瓶、9瓶两种玩法。

台球的职业排名赛事

1.世界职业锦标赛(WORLDPROFESSIONALCHAMPIONSHIP)

世界职业锦标赛，专为职业斯诺克选手设立，是当今世界上历史最悠久、水准最高的斯诺克比赛。

首届世界职业锦标赛举办于1926年11月26日，是在当时的斯诺克大明星乔.戴维斯和他的朋友比尔·卡姆金(一家台球厅的老板)共同的不懈努力下，最终得到台球协会和管理俱乐部(BA&CC)的同意举办的。

自1926年到1940年间，总共有100人参加了这项锦标赛，平均每年七人。而发展到了今天，每年都有过百人参加这项大赛的角逐，都希望能赢得这项斯诺克世界最高荣誉和奖赏。

1976年，世界职业台球协会(WPBSA)将排名制引入到这项锦标赛中。排名的根据则从1974年的世界职业锦标赛算起。所以说，实际上1974年的世界职业锦标赛已经是一场排名赛，虽然当时的选手们并无法意误解到这一点。

从1976年起，名牌香烟EMBASSY的生产厂家W.D.&H.O.WILLS开始成为这项锦标赛的赞助商。因而，从那时起，一直进入到90年代，这项世界职业锦标赛，便一直被命名为EMBASSY世界职业锦标赛。

2.F.U.T.国际赛(FIDELITYUNITTRUSTSINTERNATIONAL)

传统上，斯诺克每个赛季的排名赛事都是以F.U.T.国际赛作为开锣赛。初时，这项国际赛叫做JAMESON国际赛。之后，曾经叫过GOYAMATCHROOM杯和BCE国际赛。1987年，改为这个名字。它是继EMBASSY世界职业锦标赛后第二个作为排名根据的赛事。

3.ROTHMANS大奖赛(ROTHMANSGRANDPRIX)

ROTHMANS大奖赛开始于1982年起初叫做职业选手锦标赛(PROFESSIONALPLAYERS'TOURNAMENT)，是由世界职业台球协(WPBSA)自己的推广公司所举办的第一个锦标赛。在1982年--1983年度，它同JAMESON国际赛一起被增定为排名赛。从1984年起ROTHMANS成为这项赛事一起被增定为排名赛。从1984年起，ROTHMANS大奖赛。

4.MERCANTILECREDIT经典赛(MERCANTILECREDITCLASSIC)

这项赛事最早叫做WILSONS经典赛，之后又曾经叫做LADA经典赛。它是于1984年，也就是在LADA经典赛时期被选做排名赛。1985年后，它改名为MERCANTILECREDIT经典赛。

5.UK公开赛(UNITEDKINGDOMOPEN)

这项公开赛开始于1977年，当初叫做SUPERCRYSTALATEUK锦标赛。1979年，它改名为CORALUK锦标赛。自从1984年被指定排名赛后，类型有所改变，开始叫做CORALUK公开赛。1986年以后，又开始叫做TENNENTSUK公开赛。但是，1988年后，TENNENTS退出了赞助。

6.英国公开赛(BRITISHOPEN)

最早叫做英国金杯赛，之后又叫做YAMAHAORGANS杯。1985年，被指定为排名赛。同年，得到ICI公司的赞助，并且用他们公司的DULUX命名这项赛事。叫做DULUX英国公开赛，ANGLIAN英国公开赛等等。

7.BCE加拿大大师赛(BCECANADIANMASTERS)

加拿大大师赛首次举办于1985年，1988-1989度被指定为排名赛。它是第一个在英国以外的国家比赛的排名赛。

8.ICI欧洲公开赛(ICIEUROPEANOPEN)

ICI欧洲公开赛首届于1989年在法国举办，是在BCE加拿大师赛之后，第二个在英国以外的国家比赛的排名赛。