宝宝游泳运动的相关细则

目前,宝宝游泳运动如此流行,但是各位妈妈不要忘记宝宝游泳应该要注意的事项,下面有小编来告诉你宝宝游泳运动的相关细则吧。

根据英国游泳协会STA的规定,国际专业婴幼儿游泳池的标准必须符合以下几个方面:

1.水温:应严格遵从英国游泳协会STA对婴幼儿水温设置的高端标准:水温常年保持在31-34℃,并为0~2岁宝宝另设独立宝宝泳池,保证34℃最佳水温(一般成人泳池水温26℃,加热到30℃以上时会滋生大量细菌,整个系统无法支持);

2.消毒:成人泳池主要用氯消毒,会诱发婴幼儿皮肤病,加剧患有哮喘病儿童的病情,甚至可能诱发心脏病及癌症。为避免损害健康,专业的婴幼儿游泳池则应采用最安全的无氯全臭氧水处理方式;

3.循环:为保证最佳水质,专业的婴幼儿游泳池应保证每1小时就对水进行一次循环更新(一般成人泳池每6小时循环一次);

4.泳池设计:泳池设计应顾及孩子的安全,尤其是泳池的边角处,一定要设置成圆弧形,这样才不会成为安全隐患,而不是成人泳池四四方方的棱角形;

5.环保标准:所有建筑材料应采用环保材料,所有防水、粘胶等附材,均应符合欧盟环保标准;

6.游泳教具:摒弃不利于宝宝发育的游泳项圈,完全采用英国进口特制适合婴幼儿的游泳专业道具,以确保宝宝是在一个四肢完全舒展、自由的状态下进行游泳锻炼。

另外,并不是所有宝宝都适合游泳,患有心脏、麻疹、腹泻、耳朵感染、哮喘、感冒等疾病的宝宝,不建议下水游泳。应等这些症状消除至少48小时以后,再带宝宝去专业的婴幼儿游泳池。

折叠不适合的游泳池

游泳池市场上,一般成人泳池的水温只能到达26度,宝宝对于这个温度是承受不了的。而且成人游泳池人多,加热到30℃以上时会滋生大量细菌,整个系统无法支持。

另外,成人泳池的消毒系统是通过氯气来消毒的,池水消毒过程中可能添加了过多的漂白粉。由于婴幼儿本身的皮肤抵抗力不强,对泳池的水质要求很高,而氯气消毒的泳池对宝宝的皮肤非常不好,难免会对其鼻腔、口腔、外生殖器等部位的皮肤、黏膜造成破坏,极容易导致宝宝形成体质过敏,严重者则导致哮喘和心脏病。

泳池中水的循环系统也需要注意,成人泳池一般6小时循环一次,而宝宝游泳池则需要更短时间,如1个小时循环一次,这样的话,泳池中的水才能保持清洁。如果水池的水有各种杂质和细菌,宝宝入水后则极易导致外耳发炎。

专家认为,3岁以前的婴幼儿尽量不要去成人游泳池游泳,最好去专业婴幼儿游泳池。

哪些宝宝不适合游泳?

1、Apgar<8分的新生儿(啥地方可以知道自己宝宝的得分);

2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的宝宝;

3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿(一直不能游吗);

4、皮肤破损或有感染的;

5、感冒、发烧、感染、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性);

6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳;

7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。

注意事项:

一:有些婴儿不适宜游泳:(1)Apgar<8分的新生儿;(2)有并发症或需特殊治疗的婴儿;(3)小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿;(4)皮肤破损或有感染的新生儿。

二:防止脐部感染,必要时要贴上护脐贴。

三:时间控制在15~20分钟比较合适。

四:专用保护圈使用前应进行安全检查,如型号是否匹配,保险按扣是否安全,是否有漏气情况,脖气囊充气是否均匀等。

五:游前不要吃太饱。

宝宝游泳运动的益处

        现在的宝宝游泳运动如此流行,但是好多父母不明白宝宝游泳运动对宝宝有如此多的好处,现在由小编来告诉你宝宝游泳运动的益处。

宝宝游泳是一项新型的护理服务,其原理是让宝宝在类似母体的羊水中做自主运动,利用水波轻柔的爱抚,促进新生儿的智力发育和健康成长。

游泳在西方国家已非常普及。准备游泳的“小健将们”经过局部按摩、诱导认识、出水舒身等程序后,就可以在28℃左右的室温和38℃左右(正好是母亲子宫羊水的温度)的水温里畅游了。水可以温柔自然地刺激宝宝的视觉、温觉、嗅觉、触觉,配合水中按摩,宝宝的皮肤、肢体、关节、骨骼都会得到活动与刺激,有利于增强宝宝对外界环境的敏感度,提高其身体免疫能力。整个过程不但有专业护士的全程陪护,家人也能陪同,看着“水箱”中的宝宝施展四肢,其乐融融。

新生宝宝儿期是机不可失,时不再来的促进新生儿大脑发育及对外界反应能力重要时期,新生儿游泳锻炼可以为智力发育及智商、情商的提高打下良好、坚实的基础。

科学研究发现,新生宝宝游泳能够有以下作用:

1、刺激新生宝宝神经系统发育,促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

2、促进宝宝胃肠道激素的分泌,增强其食欲和消化功能,促进宝宝生长发育。

3、增强宝宝的循环和呼吸功能,调节血循环速度,增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力,促进新生儿胸部的良好发育,增加肺活量。

4、宝宝在水中自主的全身运动,可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;

5、水的轻柔爱抚,还能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量。

6、提高身体的协调性。宝宝游泳的时候由于受到水温、浮力等多种外在因素的作用,因此对宝宝的皮肤、关节、神经系统、内分泌系统等都发生一系列的良性反应。游泳可以加强宝宝各感官系统的刺激,促进听觉、味觉、触觉、平衡感的提高,提升反应能力。

7、游泳可以让宝宝对新环境建立起安全感和信赖能力。环境的改变会让宝宝产生不安全感,宝宝智力开发消除宝宝这些顾虑。游泳在这个方面上有非常重要的帮助。泳池环境就好像子宫的羊水环境。宝宝漂浮在水中的时候,会逐步感觉到新的环境,但也能自由活动,这样可以帮助宝宝建立自信心和适应能力。

8、促进脑神经发育,提升智力。宝宝游泳能促进大脑的发育,让大脑对动作的反应更加敏捷。当宝宝在水中自由运动的时候,神经系统支配各种动作,当肌肉和关节运动起来后会刺激大脑皮层的神经,最后会让大脑快速发育。 宝宝游泳的益处确实很多,我们概括为以下7方面。并详解宝宝游泳的益处及科学依据。

          宝宝游泳运动的好处

宝宝游泳的益处及科学依据:经过多年的实践发现宝宝游泳确实在以下几个方面得到显著的效果,有了这些好处,就不会有更多的父母为了孩子的健康和今后的发展花更多的钱。实践证明,只要孩子走对了这一步,将会对孩子的一生有重大的影响。

宝宝游泳运动还有以下的益处,下面就来了解一下吧。

一、促进身高和体重增长

由于水的浮力作用,宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使宝宝生长速度加快。

宝宝在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。

二、提高宝宝感觉细胞的敏感性和身体的协调性

宝宝游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起宝宝全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对宝宝各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。

三、刺激并促进脑神经发育,显著提高智力水平

我们知道,大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,因此宝宝在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。
        所以我们家长们一定要知道这些宝宝游泳运动对孩子未来的益处咯。

宝宝游泳运动的误区

   

      尽管现在宝宝游泳运动很流行,但是好多父母不清楚一些和宝宝游泳运动有关的误区。所以根据小编的经验,下面由小编来告诉你以下宝宝游泳运动的几大误区。

游得越早越好

有人误认为只要孩子一出生,越早下水越好。其实不然。要依据孩子的健康状况而定。一般在24小时或48小时以后,宝宝脐部长好时再下水比较合适,以防止脐部感染,必要时要贴上护脐贴。

游得越久越好

成人要控制宝宝在水中的游泳时间和运动量,并非游得越久越好。毕竟宝宝的活动量有限,游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象,一般宝宝游泳的时间控制在15~20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。

在家“克隆”

有的父母认为只要买来一套宝宝游泳的设备(便携泳池、宝宝泳圈等)就可以在家中“克隆”了。实际上并没有那么简单。医疗保健或专业服务机构的护理人员都是经过专业培训的,需具备一定的护理技术和医学常识。另外,游泳的室温(约28℃)和水温(约38℃)都有严格要求。特别提醒父母千万不要在成人浴缸中让宝宝游泳,缸壁过滑,型号过大,容易出现溺水的险情。

宝宝游泳注意事项

1、宝宝游泳时,必须有专人全程监护。

2、出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴,游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取下,脐部消毒,并用护脐带包扎。

3、新生儿游泳圈使用前必须进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等)。

4、依据宝宝颈围选用合适的泳圈型号:小号<20cm;中号:21~23cm;大号:24~26cm;加大号:27~29cm;特大号:30~33cm.

5、新生儿套好泳圈后,检查保险粘贴是否粘牢,要逐渐且缓慢入水。

6、游泳完毕后要迅速擦干宝宝身上的水迹,注意保温。

重庆安琪儿的儿科团队由新生儿科专家、儿科专家、专科护士和其他专业人员组成,专为高危新生儿提供专业的医学照料。新生儿科室配有适用于正常宝宝和需要特殊照料的宝宝床具,重症患儿和需要呼吸机及特殊设备的宝宝都能得到很好的照顾。


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