两轮滑板的刹车方法讲解

Sukin • 2023-03-08 • 资讯 • 阅读 446

两轮滑板又称作为二轮滑板是一种新型的滑板，也称为陆地冲浪板，主要利用身体前进。滑板和轮滑车的技巧性和花样都很多，很容易引起小朋友的兴趣。那么两轮滑板怎么刹车?以下是小编为你整理的两轮滑板的刹车方法介绍，希望能帮到你。

两轮滑板的刹车方法

1、两轮滑板怎么刹车

活力板(二轮滑板)存在的重要问题就是没有“刹车”装置,滑行中只能依靠脚着地“刹车”,在道路上快速穿梭有一定危险,所以这不便于作为常用交通工具。“活力板主要锻炼孩子身体的平衡能力,特别对腰部和腿部肌肉能起到一定的锻炼作用。”但有关人士称,在滑板、直排轮、蛇板(二轮滑板)和跑酷这几项运动中,“蛇板算是安全系数最低的”——它需要特别好的平衡能力,所以不少练习者都不小心摔伤骨折。

2、两轮滑板的特点

从功能上来看, 型式具有很好的时尚性。从踏上滑板之后,再无须借助于脚与地面的作用力达到滑板前进的目的,只需利用身体和脚的活动达到滑行。从性别来考虑,做为男玩家来说,它无疑是一个更具趣味性的滑板,而对于女玩家来说,不光结束了滑板与女孩无缘的历史,更重的它能为健身和美体起到了不可乎视的作用。

3、两轮滑板的玩法

先一支脚踏在滑板前部,另一支脚蹬踏地面,向前滑行。然后,另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,使得滑板前进方向呈S字。同时脚踏滑板前后部,然后瞬间身体前倾,借助惯性先前运动,滑行。然后,靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,以及左右脚的蹬踏,使得滑板前进方向呈S字。

两轮滑板的构造

1、轴距:即前后轮间距离。这一参数影响到一快板的整体感觉:轴距越长,感觉越稳,但速度越慢;反之亦然。通常轴距为50cm左右,自由式板轴距只有40cm左右;老式板却有55-80cm

2、板面通常一块可用的滑板由7层糖枫木碾压而成。有些板的底部有一层特殊化学物质构成的平滑层(SLICK)。

3、脚窝是指板面上弯曲凹下的部分。除了自由式的板子,现在流行的板都有脚窝,这也是为了滑板者能够更好控制滑板。

4、板头板尾由于现在的板大多数是双翘(老式板则很容易分),所以两者看来差不多。一般来说,板头比板尾要长,有时角度也更大。

5、硬度这一指标通常由绍尔公司的绍尔A系数来衡量,数值越大则硬度越大。一般说来,轮的硬度与反弹成反比,硬轮速度也要快些,但若路面太差也不行。95A左右的轮子则在稍差的地面上也能表现出色。

6、桥其标准为:安好后位于同一桥上的两只轮子的距离不应该大于板的宽度(至少一样),否则将影响板的转弯与做动作。

初学者滑板怎么玩

1、惯性滑行

滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。如此反复练习,再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止,要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。

2、障碍滑

障碍滑技巧中,速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时,速度比较快,要学会采用双脚保持在滑板上,转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度:一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面,利用弹性向前滑行。你只要按前所述,掌握好平衡,且脚下灵活,就是掌握好障碍滑的技术了。

3、下坡滑

尽量选一条长一些的滑道,最好是既有快速下滑段、中速下滑段,又有延伸较远的缓冲段,这种滑道最适合初学者练习下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制,速度是其次的。先要学会稳滑,当在下坡滑中,将双脚放在滑板的两端,遇到转弯或是需要做越岭动作时,要将双脚移至滑板中央,面部和身体应该朝向正前方,身子蹲伏下来,大腿靠近前胸,两手伸出。

4、转圈技巧

滑手将滑板向前推,然后站上去,两脚跨立,左脚可以灵活移动。将重量压于板尾,使板端抬起一两英寸。当板端在空中时,身体向顺时针方向转动;前轮着地时,滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来,不断练习。

5、反转技巧

向前滑板,使其达到适当速度,将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚,即左脚,使板尾翘起,同时顺时针旋转180度(向后或向外转)。如果动作正确,完成后滑板倒转过来,右脚成为支撑脚。

滑板持续荡板的方法讲解

玩滑板对身体各方面都非常好，尤其是受到了年轻人的喜爱。现在越来越多的人开始加入到玩滑板的行列当中但是对平衡能力要求很高，一般人很少很会滑。那么滑板怎么持续荡板?以及如何下板?以下是小编为你整理的滑板持续荡板的方法介绍，希望能帮到你。

滑板持续荡板的方法

1、滑板怎么持续荡板

1.1、两脚立地,滑板平放于脚前的地上。

1.2、把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。

1.3、身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。

1.4、踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。

2、滑板怎么下板

2.1、当滑板没有完全停下来,还在向前滑行时,将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

2.2、后脚落地后,重心随即转移到后脚,然后抬起前脚,让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时,你就应该试着让前后脚位置换一下,熟悉反向滑行的姿势。

3、滑滑板的好处

3.1、玩滑板车将会提高孩子的运动技能,身体协调能力,以及全身平衡能力。玩滑板车需要很好的平衡能力,因此4岁以下儿童选择滑板车时,应尽量选择三轮滑板车。普通滑板车对骑行者的平衡能力、全身协调能力要求较高。正因为此项要求,玩滑板车对青少年的整体身体素质进行了锻炼提高,达到运动健身利智的目的。

3.2、玩滑板车可以锻炼孩子的意志品质。作为一个初学者,从开始的不断摔倒、失败到最后的成功骑行、熟练掌控,这是一个不断磨练励志的过程,它可以使孩子更加自信,更有胆识,更有毅力,极大地锻炼他们的意志品质。

3.3、玩滑板车增强孩子与家长、与其他小朋友的沟通、交际能力,更好的适应社会的要求。玩滑板车用的最多的一个动作就是滑行,专家表示儿童正处于骨骼生长、骨运动阶段,让孩子爱上运动,给孩子一个健康的身体,同时在玩乐中释放心理压力。

滑板的性能指标

1、轮子

选用材料时,要考虑其适用于不同的场地路面,如地板路面、水泥路面、柏油路面等。无论在什么路面上滑行,轮子都要有良好的弹性、耐磨性,而且硬度要适中,还要保证轮子对路面有足够的摩擦系数。(轮子的硬度系数一般有三个单位,A、B、D,由于部分材料与指标不同,所以无法进行准确的换算。)2、缓冲垫和套

主要起到缓冲和减震作用。其一是在路面出现凸凹不平时,起到减震作用;其二是在大运动量时,起到保护零件作用;其三是起到使身体保持平衡的作用。

3、板面

一般选用加拿大枫木多层板压缩而成,压缩工艺分为冷压与热压,冷压即不用添加胶合物直接将木片进行压缩,更为先进,性能更好。

4、支架

支架,我们简称为“桥”,桥是整个滑板中承受最多扭力,最多挤压,最多摩擦的滑板配件。桥一般采用合金浇铸,各品牌之间工艺与设计也有所差别。桥有高、中、低之分,同时,桥的中轴长度也与不同板面宽度相匹配。

滑板的构造

1、轴距:即前后轮间距离。这一参数影响到一快板的整体感觉:轴距越长,感觉越稳,但速度越慢;反之亦然。通常轴距为50cm左右,自由式板轴距只有40cm左右;老式板却有55-80cm2) 板面通常一块可用的滑板由7层糖枫木碾压而成。有些板的底部有一层特殊化学物质构成的平滑层(SLICK)。

2、脚窝是指板面上弯曲凹下的部分。除了自由式的板子,现在流行的板都有脚窝,这也是为了滑板者能够更好控制滑板。

3、板头板尾由于现在的板大多数是双翘(老式板则很容易分),所以两者看来差不多。一般来说,板头比板尾要长,有时角度也更大。

4、轮子以前最流行的尺寸是60-70MM,自由式的轮子则通常为57MM。一般地说,大轮子有利保持速度和越过小的障碍物,但加速则无小轮子快,另外也太笨重。小轮子则适合于玩技巧性大的动作。

两轮滑板的组装方法分享

滑板是一项非常帅气的极限运动，受到了很多年轻人的喜爱。两轮滑板又称作为二轮滑板，是一种新型的滑板，也称为陆地冲浪板。你知道两轮滑板怎么组装吗?以下是小编为你整理的两轮滑板的组装方法介绍，希望能帮到你。

两轮滑板的组装方法

1、板面贴砂(需要的工具: 螺丝刀和刀片)

(1)防滑砂背面有不干胶涂层,可以自动粘在滑板板面上。准备好工具:一把螺丝刀和一个刀片。揭开背面不干胶防护层。

(2)把板面从塑封中取出, 平放于桌面或地板上, 然后从一头开始,将砂贴在板面上,边贴边赶压起泡,注意要将所有气泡赶压出去。注意工作面上铺些旧报纸以保护板底图案。

(3)用力按压平展。

(4)用螺丝刀沿板面的边缘刮压一遍以便切割。这一程序的目的是清除切割线上的石英砂以利走刀,同时也能让砂牢牢地粘在板沿上。刮下的砂粒要及时清除,以免划伤板面。

(5) 用刀片沿板面边缘将多余的部分裁掉。将刮压过的贴好砂的板面放在小凳上,用刀片沿刮出的白色印痕进行切割。刀片要向板面方向倾斜一定角度,大约45度。这样才能不但不伤板面,还能切得干净利索。

(6)切割完成,砂已经贴好。操作过程中,注意不要让掉下的沙粒把板面图案划伤。

2、将桥和轮装在板面上(需要的工具:组合工具)如果使用不带轴承的轮子, 先要把轴承装入轮子。安桥轴垫圈。

(2)将轴承A套上桥轴。

(3)将轮子带图案的一面冲里压进,使轴承A稳妥嵌入轮子。

(4)取下轮子,将轴承B套在桥轴上。如果使用间隔圈,应该在这个时候装上。调转轮子,将轮子尚未装轴承的一面冲里压进,使轴承B嵌入。

(5)将轴头螺母拧上。

(6)轴头螺母上紧后再松1/4-2/1圈。

(7)然后转动一下轮子,应该转动灵活但轴向间隙不大。如不满意,可调整轴头螺母进行微调。

(8)用锥子或用桥钉在防滑砂上扎个记号以便从砂面找到桥钉孔的位置。

(9)从砂面插入桥钉。

(10)把桥垫片和桥安到4颗露出头的桥钉上。

(11)安装螺母,初步固定。以螺丝刀或者组合工具里的2号十字花螺丝刀配合固定桥钉,使用组合工具里的桥钉套筒扳手开始紧固桥钉的尼龙防松螺母。从右上角(即靠近板面端部的一侧)开始,对角轮流上螺母,到刚开始吃上劲停止。

(12)上紧螺母。一定还要从右上角开始,对角上螺母,可以一次紧死。如果不从右上角开始, 不要一次上死,要对角轮流逐渐上紧。

(13)右上角上紧后,上左下角。

(14)上紧左上角。

(15)上紧右下角。因为板面的主要应力集中点是靠近板面中心的两个桥孔一线。本来这里应力就比较集中,如果先上紧下面的两个桥钉,就有可能在此处造成压痕,使板面造成人为缺陷导致板面断裂。因此我们强调要先上紧右上角,然后对角轮流上紧其余螺钉。

(16)桥安好后,将滑板放在地上上去左右踩一踩以检测桥主钉的松劲度,同时消除桥PU弹性垫的内应力。可以根据情况调整主螺钉的松紧。

(17)滑板已经装好。拿出去跑一跑,如果转弯不灵活, 说明桥主钉太紧;如果左右乱晃, 说明桥主钉太松。可以进一步调整。桥主钉上得太紧会缩短其寿命。

两轮滑板的玩法

1、基本启动法

(1)将左脚(或右脚)踏在板头上的恰当位置,使板面与地面保持平行。

(2)将身体的重心放在左脚上,左脚微屈,右脚蹬地推动活力板,然后将右脚踏在板尾上。

(3)伸展双手使身体保持平衡,慢慢弯屈双膝放低身体重心。

2、小跑式启动法

将活力板放置在前方

(1)从活力板的后方开始向前小跑。

(2)在离板尾一到两米的地方开始起跳。

(3)双脚必须同时落在活力板的板头和板尾上,并使身体的重心落在活力板的中心点,以保持平衡。

3、双脚启动法

(1)先将活力板斜靠在地面上,然后用双脚踩踏活力板板面。

(2)使身体向板尾倾斜(板尾就是你右脚踩踏的一边)。挪动身体使活力板立起来,即板面与地面平行。

(3)活力板起立后,即可滑动。

4、转轮式启动法

(1)单脚踩住板尾边缘,使板头向上跷起。

(2)左脚踏到板头,即可滑动。

(3)双脚都踏上活力板后,摆动身体使活力板向前移动。

两轮滑板的特点

从外型来看,二轮滑板打破了滑板的传统制造工艺。

从功能上来看, 型式具有很好的时尚性。

从踏上滑板之后,再无须借助于脚与地面的作用力达到滑板前进的目的,只需利用身体和脚的活动达到滑行。

从性别来考虑,做为男玩家来说,它无疑是一个更具趣味性的滑板,而对于女玩家来说,不光结束了滑板与女孩无缘的历史,更重的它能为健身和美体起到了不可乎视的作用。

从场地的要求来看,场地大小不受限制,有的甚至可在直径一公尺内可做原地运动。所以此类滑板更具大众化。

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