骑马必须准备哪些装备

骑马是很时尚的户外运动,骑马的时候需要准备好装备,那么骑马必须准备哪些装备呢?骑士的标准装备包括:头盔、保护背心、马裤、马靴、手套等,都是为了避免骑马运动中的磨擦可能带来的伤害。安全、舒适、耐磨是骑马服装的第一要素。以下是小编为你整理的骑马必须准备的装备介绍,希望能帮到你。

骑马必须准备的装备

1、马鞍

马鞍是骑乘时最重要的装备,工艺精良、大小合适的鞍子是人与马在运动中和谐与舒适的重要保证。通常,通过马与人的身高大小和运动项目来确定选择什么样的马鞍。

2、马鞭

马鞭以真皮或纤维制品制作,一般为长,中短三种,需要根据自己的实际情况选择。普通骑乘通常使用中等长度的马鞭。

3、衔铁

衔铁的种类有上千种,不同性格品种的马对衔铁的使用要求各不相同。衔铁以不锈钢材质为主,表面光滑,重量适中,不生锈不伤马。

4、水勒和缰绳

水勒和缰绳如同马的方向盘和制动系统,一般由皮革和PVC制作。好的水勒和缰绳有很好的柔韧性能,在骑乘运动中更能准确地传递动作信息,实现人与马的默契配合。

5、马裤

在骑马过程中免不了运动摩擦,马裤可以帮助骑手方便动作。

通常马裤的样式以胯部宽松,腿部收紧为主。胯部宽松、下腿收紧,骑乘时不妨碍动作。

传统马裤通常以莱卡和棉质材料制成,具有很好的弹性。腿的内侧至臀部采用化纤皮加层处理,提高马裤的耐磨性能。好的马裤设计时尚,做工考究,穿着贴身,亦风度潇洒。

6、骑士服

骑士服有点类似于西装,穿起来简洁干练,在专业比赛中要求骑手必须着骑士服。

平时练习,可以不穿礼服,穿上舒适的有领POLO衫与马裤上阵即可。但比赛就要遵守传统礼仪,穿上正式礼服。

障碍超越的礼服,跟一般的西装差不多,颜色可为黑色或红色。而马场马术的礼服,在初级的比赛为西装式,在高级的比赛则为燕尾服式,颜色则必须为黑色或深蓝色。

7、马刺

马刺是用来加强脚跟与马肚沟通的讯号。多是不锈钢制,其尾端的设计有许多种,有圆的、方的、带轮子的,甚至带齿轮的,适合不同状况的马。

初学者在上马前,一定要请示教练,针对这次要骑乘的马匹,选择适当的马刺。

8、马蹬

马蹬分为标准蹬和安全蹬,选择大小适宜的马蹬能够提高骑乘的舒服度。

9、头盔

好的马术头盔,要求能在一定的冲击力作用下裂开,以分散撞击力,尽可能的降低冲击力对头部造成的伤害。

头盔的材料通常是化工塑料和玻璃钢,重量轻。头盔一般分为障碍头盔和速度赛盔,障碍头盔适用于日常骑乘。

10、手套

套马的缰绳非常的粗糙,很容易擦伤皮肤,手套就成为骑马必不可少的一种装备。

通常手套的选择要耐磨并且舒适感好。真皮的手套舒适感和实用性都很好,而化纤手套大多数掌面带有胶粒,能够增加摩擦以便抓紧缰绳。

选购时注意手套的虎口以及小指和无名指之间是否增加一层皮垫,增强缰绳的摩擦。

11、防护背心

防护背心外形酷似防弹衣,一般由特种塑料泡沫制作。可以防止骑手坠马时受伤,主要保护腰背脊椎,肩、肋及内脏等部位。

骑手在初学骑马和野外骑乘时,一定要挑选一款合适的防护背心。

12、马靴

马靴是骑士的重要标志之一,分为长靴和短靴。马靴对于腿部和脚部都有保护作用,防止骑马时磨到腿脚,即使出现坠马情况时也不容易出现危险。

马靴通常为优质的牛皮制作,结实耐用。通常靴头尖,靴跟为方形,这有利于在落马的时候人脚与马蹬的脱离。靴头有硬度是为了保护人脚在被马蹄踩着时不会受伤。在正规的马术运动比赛中必须要穿高统长靴,而普通的骑乘与训练用长靴、短靴(配上护腿)就可以了。

骑马的基础训练

1、牵马

马习惯于被两侧牵引但通常要求从左侧牵引。

2、前进

要求马向前走时,一匹经训练的马会很乐意与你并肩前进。如果你对视着马的脸牵马,大多数马会拒绝前进。

如果马畏缩不前,不要强拉缰绳,你的另一手可拿一个鞭子,在你背后轻拍马的胁腹部,或者让一助手在马的后面驱赶。也可将马头向外侧推动,待其前肢移动时再引马前进或用右手轻抖动绍绳漫慢引导前进。牵马行讲附人和马的步伐应一致,以免人脚被马踩。

3、上马

上马前要检查肚带确实勒紧,防止马鞍滚动,马镫放下,镫革调为合适的长度。鞍翼放平等,上马的动作从立正牵马姿势开始,骑手左手持缰站于马的左肩旁,从马的左侧上马。通常上马有从地面上马、人工辅助上马和借助台阶上马的方法。为学会准确,迅速地上马首先应当练习分解动作。

①人工辅助上马

骑手站于马的左侧靠近马体,面向马鞍,左手握两细和马鞭抓住甲毛或前鞍桥,右手抓在后鞍桥右侧,左腿膝关节屈曲,将腿向后抬起,由助手双手扶在小腿部,骑手右脚蹬地,借助双手的拉力和助手的抬力,使右脚离开地面用左腿将身体撑起右腿伸直抬起迅速跨过马臀部,轻轻坐于马鞍上。

②借助台阶上马

将马牵于上马台阶旁边,让马与台阶平行站立,骑手左手握缰,抓住甲或前鞍桥,右手顺时针转动马镫,镫使马橙外侧对着自己,左脚踩镫上马。

4、坐姿

骑手骑在马背卜的正确姿势,是以两坐骨及缝际坐在马鞍的最低部位。上体必须保持直立,头保持正直目视前方,身体的重心均匀地落于两坐骨上。身体在保持直立的时候应放松不紧张,大腿和膝关节自然放松地附于马鞍上,脚掌踩在镫铁踏板上,这样可尽最大的压力保持马镫,在适当的位置,脚掌应始终保持水平,踝部稍弯屈,脚跟略低于脚尖,从侧面看,耳、肩、髋、脚跟呈一直线与地面垂直。

双臂从肩到肘自然下垂,从侧面看,由骑手的肘部向前经手沿缰绳至马口部,应呈一直线。手的动作尽可能地通过肩关节和肘关节的活动来做,腕关节应保持柔韧但不弯曲。骑手应随着马头的上下运动而改变两手的高度,这样才能保持“肘一手一口”形成的直线。骑手在马背上要始终与马的运动保持平衡,协调。这就要求骑手两臂放松,背腰和肩部有柔韧性。上述正确乘坐姿势是最基本的骑马姿势,但在不同的骑乘种类和运动中,骑手的上身随马的运动略有相应的改变,这在马的各种步法中介绍。

初学骑马时,在骑乘中容易出现不正确的乘坐姿势,如偏乘、坐骨乘、缝际乘等,应特别注意。

骑马的注意事项

1、不宜穿登山鞋、旅游鞋等鞋底带有特殊防滑功能的鞋。人一旦从马上摔下来,最危险的就是脚无法脱开脚蹬,穿有带防滑功能的鞋,往往使脚无法脱开脚蹬。应该穿有跟且鞋底较平滑的鞋。

2、骑马不宜带金属边的眼镜,万一落马会对人造成很大的伤害。

3、不要在林区边缘赛马和快跑,一旦马受惊或驾御失控,就会窜入树林,情形很危险。

4、选择鞍上带铁环的马,铁环帮助你保持平衡。

5、接近马时宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。

6、骑马宜穿面料较柔软比较紧身的长裤,骑马最好带手套、护腿等防护工具。

7、不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳衣服,马容易眼生,你换衣服时马受惊跑动,人一下就摔下来了。

8、不要随意拍打马儿,不要有突然性的动作让马受惊。

9、永远不要站在马的后方和侧后方,防止被踢。

10、上马时脚尖内蹬,下马时先左脚脚尖内蹬,然后松开右脚,然后下马。上下马脚尖内蹬很重要,一旦马受惊或拒乘而跑开,人至多摔一交,如果全脚套在蹬内,就会套蹬,这是非常危险的。

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骑马时必须准备哪些装备

骑马是很时尚的户外运动,那么骑马必须准备的装备有什么呢?骑士的标准装备包括:头盔、保护背心、马裤、马靴、手套等,都是为了避免骑马运动中的磨擦可能带来的伤害。安全、舒适、耐磨是骑马服装的第一要素。以下是小编为你整理的骑马时必须准备的装备介绍,希望能帮到你。

骑马时必须准备的装备

1、马鞍

马鞍是骑乘时最重要的装备,工艺精良、大小合适的鞍子是人与马在运动中和谐与舒适的重要保证。通常,通过马与人的身高大小和运动项目来确定选择什么样的马鞍。

2、马鞭

马鞭以真皮或纤维制品制作,一般为长,中短三种,需要根据自己的实际情况选择。普通骑乘通常使用中等长度的马鞭。

3、衔铁

衔铁的种类有上千种,不同性格品种的马对衔铁的使用要求各不相同。衔铁以不锈钢材质为主,表面光滑,重量适中,不生锈不伤马。

4、水勒和缰绳

水勒和缰绳如同马的方向盘和制动系统,一般由皮革和PVC制作。好的水勒和缰绳有很好的柔韧性能,在骑乘运动中更能准确地传递动作信息,实现人与马的默契配合。

5、马裤

在骑马过程中免不了运动摩擦,马裤可以帮助骑手方便动作。

通常马裤的样式以胯部宽松,腿部收紧为主。胯部宽松、下腿收紧,骑乘时不妨碍动作。

传统马裤通常以莱卡和棉质材料制成,具有很好的弹性。腿的内侧至臀部采用化纤皮加层处理,提高马裤的耐磨性能。好的马裤设计时尚,做工考究,穿着贴身,亦风度潇洒。

6、骑士服

骑士服有点类似于西装,穿起来简洁干练,在专业比赛中要求骑手必须着骑士服。

平时练习,可以不穿礼服,穿上舒适的有领POLO衫与马裤上阵即可。但比赛就要遵守传统礼仪,穿上正式礼服。

障碍超越的礼服,跟一般的西装差不多,颜色可为黑色或红色。而马场马术的礼服,在初级的比赛为西装式,在高级的比赛则为燕尾服式,颜色则必须为黑色或深蓝色。

7、马刺

马刺是用来加强脚跟与马肚沟通的讯号。多是不锈钢制,其尾端的设计有许多种,有圆的、方的、带轮子的,甚至带齿轮的,适合不同状况的马。

初学者在上马前,一定要请示教练,针对这次要骑乘的马匹,选择适当的马刺。

8、马蹬

马蹬分为标准蹬和安全蹬,选择大小适宜的马蹬能够提高骑乘的舒服度。

9、头盔

好的马术头盔,要求能在一定的冲击力作用下裂开,以分散撞击力,尽可能的降低冲击力对头部造成的伤害。

头盔的材料通常是化工塑料和玻璃钢,重量轻。头盔一般分为障碍头盔和速度赛盔,障碍头盔适用于日常骑乘。

10、手套

套马的缰绳非常的粗糙,很容易擦伤皮肤,手套就成为骑马必不可少的一种装备。

通常手套的选择要耐磨并且舒适感好。真皮的手套舒适感和实用性都很好,而化纤手套大多数掌面带有胶粒,能够增加摩擦以便抓紧缰绳。

选购时注意手套的虎口以及小指和无名指之间是否增加一层皮垫,增强缰绳的摩擦。

11、防护背心

防护背心外形酷似防弹衣,一般由特种塑料泡沫制作。可以防止骑手坠马时受伤,主要保护腰背脊椎,肩、肋及内脏等部位。

骑手在初学骑马和野外骑乘时,一定要挑选一款合适的防护背心。

12、马靴

马靴是骑士的重要标志之一,分为长靴和短靴。马靴对于腿部和脚部都有保护作用,防止骑马时磨到腿脚,即使出现坠马情况时也不容易出现危险。

马靴通常为优质的牛皮制作,结实耐用。通常靴头尖,靴跟为方形,这有利于在落马的时候人脚与马蹬的脱离。靴头有硬度是为了保护人脚在被马蹄踩着时不会受伤。在正规的马术运动比赛中必须要穿高统长靴,而普通的骑乘与训练用长靴、短靴(配上护腿)就可以了。

骑马时上马注意

将身上的贵重物品交由不骑马的同伴或马场管理人员妥善保管,防止落马后摔坏。上马时要听从马主人的指导。

上马时始终在马的左侧,因为马不习惯人去它的右侧,如果左侧的地面低,那么必须掉转马头,这样容易上马,也避免因地面低,过分拽拉马鞍造成马鞍滑落,从而摔下马去。

准备上马前,骑手站在马左侧肩膀前,面向斜后方。左手将缰绳与马鬃并在一起抓住,在上马的过程中固定身体。右手抓过马镫,同时高抬左脚纫镫。右脚点地起跳,同时左腿蹬住马镫,转体上马。

如果马匹比较高,右脚可以多点地几次,借着冲击力悠上马背。上马后,轻轻坐下,不要一屁股压在马腰上,这样的话,马儿会知道你不会骑马而欺负你。要端坐马背,挺直腰杆,目视前方。

整个脚伸进马镫,会非常危险。如果有马倌为你在前面牵着马匹,你也可以爬上马背。

骑马时下马注意

如果要下马,一定要先调整好脚蹬的位置,脚后跟向下坠,然后一只手抓紧鞍前的铁环,另一只手把缰绳带向左边,尽量让马头向左边歪,这样即使马惊了也只能围着左边跑小圈,不会把游客拖走或是踢伤了。

下马的标准姿势是右脚脱镫,平伸右腿从马臀部上方迈过,千万不要把脚碰到马PP上,会容易造成马匹的受惊,引发马匹突然性的奔跑或跳跃,从而造成危险。与上马姿势相反。右腿抬得不够高,蹭到马臀部。如果有马倌为你在前面牵着马匹,你也可以跳下马背。

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骑马需要准备哪些装备

骑马是很时尚的户外运动,骑马可以使人心情愉悦,但是骑马需要的装备也是有很多的。以下是学习啦小编为大家整理的骑马需要的装备,希望你们喜欢。

骑马需要的装备

1、马鞍

马鞍是骑乘时最重要的装备,工艺精良、大小合适的鞍子是人与马在运动中和谐与舒适的重要保证。通常,通过马与人的身高大小和运动项目来确定选择什么样的马鞍。

2、马鞭

马鞭以真皮或纤维制品制作,一般为长,中短三种,需要根据自己的实际情况选择。普通骑乘通常使用中等长度的马鞭。

3、衔铁

衔铁的种类有上千种,不同性格品种的马对衔铁的使用要求各不相同。衔铁以不锈钢材质为主,表面光滑,重量适中,不生锈不伤马。

4、水勒和缰绳

水勒和缰绳如同马的方向盘和制动系统,一般由皮革和PVC制作。好的水勒和缰绳有很好的柔韧性能,在骑乘运动中更能准确地传递动作信息,实现人与马的默契配合。

5、马裤

在骑马过程中免不了运动摩擦,马裤可以帮助骑手方便动作。

通常马裤的样式以胯部宽松,腿部收紧为主。胯部宽松、下腿收紧,骑乘时不妨碍动作。

传统马裤通常以莱卡和棉质材料制成,具有很好的弹性。腿的内侧至臀部采用化纤皮加层处理,提高马裤的耐磨性能。好的马裤设计时尚,做工考究,穿着贴身,亦风度潇洒。

6、骑士服

骑士服有点类似于西装,穿起来简洁干练,在专业比赛中要求骑手必须着骑士服。

平时练习,可以不穿礼服,穿上舒适的有领POLO衫与马裤上阵即可。但比赛就要遵守传统礼仪,穿上正式礼服。

障碍超越的礼服,跟一般的西装差不多,颜色可为黑色或红色。而马场马术的礼服,在初级的比赛为西装式,在高级的比赛则为燕尾服式,颜色则必须为黑色或深蓝色。

7、马刺

马刺是用来加强脚跟与马肚沟通的讯号。多是不锈钢制,其尾端的设计有许多种,有圆的、方的、带轮子的,甚至带齿轮的,适合不同状况的马。

初学者在上马前,一定要请示教练,针对这次要骑乘的马匹,选择适当的马刺。

8、马蹬

马蹬分为标准蹬和安全蹬,选择大小适宜的马蹬能够提高骑乘的舒服度。

9、头盔

好的马术头盔,要求能在一定的冲击力作用下裂开,以分散撞击力,尽可能的降低冲击力对头部造成的伤害。

头盔的材料通常是化工塑料和玻璃钢,重量轻。头盔一般分为障碍头盔和速度赛盔,障碍头盔适用于日常骑乘。

10、手套

套马的缰绳非常的粗糙,很容易擦伤皮肤,手套就成为骑马必不可少的一种装备。

通常手套的选择要耐磨并且舒适感好。真皮的手套舒适感和实用性都很好,而化纤手套大多数掌面带有胶粒,能够增加摩擦以便抓紧缰绳。

选购时注意手套的虎口以及小指和无名指之间是否增加一层皮垫,增强缰绳的摩擦。

11、防护背心

防护背心外形酷似防弹衣,一般由特种塑料泡沫制作。可以防止骑手坠马时受伤,主要保护腰背脊椎,肩、肋及内脏等部位。

骑手在初学骑马和野外骑乘时,一定要挑选一款合适的防护背心。

12、马靴

马靴是骑士的重要标志之一,分为长靴和短靴。马靴对于腿部和脚部都有保护作用,防止骑马时磨到腿脚,即使出现坠马情况时也不容易出现危险。

马靴通常为优质的牛皮制作,结实耐用。通常靴头尖,靴跟为方形,这有利于在落马的时候人脚与马蹬的脱离。靴头有硬度是为了保护人脚在被马蹄踩着时不会受伤。在正规的马术运动比赛中必须要穿高统长靴,而普通的骑乘与训练用长靴、短靴(配上护腿)就可以了。

骑马安全注意事项

1、骑马千万不要靠近马屁股,如果不遵守这一条,还没骑马就可能会受伤。一直说远离马屁股,但是经常看到很多人走过马的时候离马屁股太近。马看到有个东西晃悠就会认为你会伤害它,就本能的进攻踢人,其实是自卫反映,被踢伤的故事太多了。所以不要离马屁股太近。

2、头部最容易受伤,首先要保护头。近年,连过去的安全帽都不允许戴了,现在规定必须戴三点固定式的头盔。要选用和你的头形适合的这种头盔。每次骑马必戴头盔。

3、不要大呼、小叫。碰到敏感的马有可能使它受惊了出现危险,女生尤其要特别注意这点。

4、背心可以保护胸部、肋骨和内脏,有减震作用,且外表紧身、舒适、潇洒。选厚实、耐用的马裤,可以防止擦伤。靴鞋最好是长筒马靴,或者是高腰皮鞋,关键在要有不高不矮的后跟。高跟鞋和平底鞋都不行。特别是鞋底要光滑连续直到后跟,不能钉掌。鞋头最好附有钢板,可以保护脚不被踏伤。

5、脚蹬千万别踩得太深。踩进脚蹬太深是非常危险的。如果你踩得位置不对,千万记住要随时调整,因为这可是性命攸关的大事。

6、骑马时禁止戴各种装饰品和化装品。例如项链、耳坠和各种珠宝,因为这些东西很可能被缠住,使人受伤。这就象女机床工必须戴帽子,把长发都收到帽子里面去一样。

7、不要随意放开马缰绳。任何时候都不要放开马缰。上马的时候马缰绳一定要拉紧,相当于车的手刹,马不会挪动,然后再上马。还有,经常碰到休息的时候,不会骑马的就会随意的松开马缰绳,有很多人就是因为松开了缰绳,马跑了。俗话说的好“马缰在手,命在手”。

8、行走奔跑时也不要离马屁股太近。我有两个惨痛教训告诫我不要紧跟在马后面跑。我曾经有一次跟在一个哥们的马后面跑,他的马突然转弯,我的马也紧跟着转弯,太突然了我没有防备差点掉下来,用手使劲抓住马鞍没掉下来,但是把手指掰了又由于没有及时治疗落下了小残疾。

9、千万别在马上换衣服。在马上脱衣服是犯忌的,会导致马受惊摔下马来。

10、鞍裆、鞍板要适合马背,并且软硬适度,才不会伤及马背。每次骑马前都要检查蹬门,转动轴要常滴油,保持活动,防止生绣。

11、有条件的话可以向旅游点借马靴或是绑腿,这样不仅能防止磨破腿,一旦落马也可以避免将整只脚套入马蹬。为预防人被套蹬,用安全蹬当然最好。蹬宽应比靴底宽2厘米,使脚能自由滑脱。肚带、扣带,俗称‘肚带根子’,最容易断掉,要经常检查,及时修理。

骑马的基本要领

到了草原,骑马是一项必不可少的活动,但大多数人不会骑马,这里我们要向大家提供一些骑马的要领。

·克服心理恐惧感。因为心中害怕就容易使马受惊。

·从马的在前方接近它,动作不要太猛,这样不但可以使马看到你,同时也避开了它那致命的后蹄。

·一旦接近它,就用手牵住马的笼头,这可以使马感受到你对它的控制,也防止有咬人恶癖的马咬上你一口。拉住马笼头之后,接下来要做的就是多遛一会,这样 在马的印象中增加你的控制力。

·在行动的过程中找到马的运动规律,随着马的运动而运动。

·脚镫一定要套在脚掌前部,千万不要脚跟,这样如果坠马,人与马可以快速分离,不会被脚镫挂住,降低伤害度。

·不能在马背上互相递物品,更不要互相打闹。

·最小跑的时候的是最颠的,要踩实脚镫,把屁股微微抬起,身体随着马起伏的节奏上下运动,这样就不会把臀部磨破了,一旦马撒开蹄子跑起来,可以踩住脚镫站起,使臀部和马鞍完全脱离开,但一定要抓紧鞍前铁环,防止马突然停下来变向。

·最安全的下马的方法是由马的主人把马牵住后再下。下马时,一定要先调整好脚镫的位置,脚后跟蹬坠,然后一只手抓紧鞍前的铁环,另一只手把缰绳带向左边,尽量让马头向左边歪,这样即使马惊了也只能围着左边跑小圈,不会把游客拖走或是踢伤了。

·另外,游客在草原骑马一定要遵从马主人的嘱咐,即便骑马技术好,也不要策马狂奔,因为您与您的坐骑彼此并不了解,一旦马受惊,就容易发生危险。

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