跆拳道是朝鲜半岛普遍流行的一项技击术，是一项用手脚技术进行格斗的韩民族传统体育项目。这一运动项目近年来受到我国青少年儿童的广泛喜爱。下面是学习啦小编为大家整理的儿童跆拳道教学视频。欢迎阅读!
儿童跆拳道教学视频
儿童练习跆拳道的意义
一、强健身体
少儿练习跆拳道有助于强健身体，这个是最显而易见的好处。在练习跆拳道的过程当中，各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，都可以训练到少儿的肌肉，让少儿的力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得到提高，从而增强体力，加强身体的柔韧性。
二、有益心理发展
少儿练习跆拳道，有益于他们的心理发育，能够锻炼他们坚强的意志。在练习跆拳道的过程中，经常需要做变换方向的动作来明确方位，这个可以发展少儿的空间知觉。而且孩子在锻炼的过程中，会想办法克服训练中遇到的困难，很好的锻炼了孩子的意志，培养他们勇敢的精神，以及学会对人、事、物的正确态度。
三、启发智力
练习跆拳道还能启发少儿的智力，很多父母觉得不可思议，但是其实跆拳道可以给大脑带来很多良好的刺激。在训练的过程中，除了能锻炼到骨骼肌肉的收缩，孩子的空间感知、经验、类型识别等右脑功能也得到很好的综合发挥。这些都有利于发展少儿的空间转换、形体感知等右脑的功能，提高少儿的形象思维能力和创造力。
四、养成知礼的修养
跆拳道一向都推崇“礼始礼让”的尚武精神，讲究的是一种未曾学艺先学礼，未曾习武先习德的精神。少儿通过跆拳道的学习与熏染，懂得师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，这些都能让孩子了解到“礼”的含义，知道如何表现才是“礼”，帮助孩子从小养成知礼的好习惯。
儿童练习跆拳道的常用步法
前进步
标准实战姿势开始，两脚成斜马步，两手握拳置于胸前。前进时后脚蹬地向前迈步，身体侧转成另一侧斜马步，可连续进行。这是前进步中的一种上步，注意拧腰转髋。前进时，后脚蹬地，前脚向前滑行称为前滑步;后脚蹬地，前脚向前跳跃称为前跃步。前滑步和前跃步属于前进步，是主动进攻时采用的步法。
后退步
由标准的实战姿势开始，前脚掌用力蹬地，后脚先退后一步，前脚随地后退，两脚以及身体仍保持原来姿势。若前脚掌蹬地后，后脚沿地向后滑行一步，前脚随即同样向后滑行一步，两脚以及身体仍保持原来的姿势，叫做后滑步退。这种步法可以拉开和对手的距离，避开对方的进攻，准备做反击动作。
后撤步
从标准实战姿势开始，以后脚前脚掌为轴，前脚抬起向后经后脚内侧向后撤一步，形成和原来相反的实战姿势。后撤步可根据实战需要左右变化，调整与对方的相对距离，准备进行攻击或反击。
跳换步
由标准的实战姿势开始，两脚同时蹬地使身体腾空，空中两脚前后交换，同时转体;落地时身体姿势成另一侧的准备姿势。跳换步的腾空不宜高，略离地即可;换步时，要拧腰转髋，迅速敏捷，其目的是干扰对方的攻防思路，选择适于自己进攻的方位和转换自己身体的得分部位使对方不能得分。
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儿童跆拳道教学视频
跆拳道是朝鲜半岛普遍流行的一项技击术,是一项用手脚技术进行格斗的韩民族传统体育项目。这一运动项目近年来受到我国青少年儿童的广泛喜爱。下面是学习啦小编为大家整理的关于：儿童跆拳道教学视频。欢迎阅读!
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儿童练习跆拳道的意义
一、强健身体
少儿练习跆拳道有助于强健身体，这个是最显而易见的好处。在练习跆拳道的过程当中，各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，都可以训练到少儿的肌肉，让少儿的力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得到提高，从而增强体力，加强身体的柔韧性。
二、有益心理发展
少儿练习跆拳道，有益于他们的心理发育，能够锻炼他们坚强的意志。在练习跆拳道的过程中，经常需要做变换方向的动作来明确方位，这个可以发展少儿的空间知觉。而且孩子在锻炼的过程中，会想办法克服训练中遇到的困难，很好的锻炼了孩子的意志，培养他们勇敢的精神，以及学会对人、事、物的正确态度。
三、启发智力
练习跆拳道还能启发少儿的智力，很多父母觉得不可思议，但是其实跆拳道可以给大脑带来很多良好的刺激。在训练的过程中，除了能锻炼到骨骼肌肉的收缩，孩子的空间感知、经验、类型识别等右脑功能也得到很好的综合发挥。这些都有利于发展少儿的空间转换、形体感知等右脑的功能，提高少儿的形象思维能力和创造力。
四、养成知礼的修养
跆拳道一向都推崇“礼始礼让”的尚武精神，讲究的是一种未曾学艺先学礼，未曾习武先习德的精神。少儿通过跆拳道的学习与熏染，懂得师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，这些都能让孩子了解到“礼”的含义，知道如何表现才是“礼”，帮助孩子从小养成知礼的好习惯。
儿童学跆拳道的好处及注意事项
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。那对于现在青少年儿童来说学跆拳道又有哪些好处呢?接下来学习啦小编就为大家诉说其好处。
一、跆拳道的好处：儿童学跆拳道的好处
1、健体
跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
2、启智
跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
3、育心
跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉;此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
4、知礼
跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
二、儿童学习跆拳道的注意事项
“跆拳道”不仅可以提高孩子的体质，而且对孩子的品质培养有很大的帮助，如今越来越多的父母支持孩子参加这项运动。
儿童学习跆拳道，还要注意以下事项：
1、练习前准备活动要充分
练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。
2、遵循循序渐进原则，不可急功近利
学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。如在学习的过程中，还没有学习防守技术，就进行实战练习，这样不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。
3、要具备自我保护能力
跆拳道学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。
4、训练结束后要进行全面的放松
训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。
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