导读： 中国发展史 中国女子摔跤队 教练简介
女子摔跤，是第29届奥运会比赛项目之一。直到2004年希腊雅典奥运会，女子摔跤才被列为正式比赛项目。为了女子摔跤能进入奥运会，国际业余摔跤联合会(FILA)做了大量的工作。最主要的手段是，减少男子摔跤的级别。今天学习啦小编给大家介绍中国女子摔跤队，欢迎阅读。
中国发展史
辉煌
上世纪80年代，在很多人都不知道女子还有摔跤项目的时候，中国女子摔跤就已经在国际上声名鹊起。尽管在那个时候，日本人就以“国技”的名义在这个领域称雄世界。
“我记得一九八几年的时候，我带着几个队员去日本打比赛，那个时候日本队的队员根本看不起我们，在她们眼里中国姑娘都算不上真正的对手。”现任中国女子摔跤队主教练之一的许奎元回忆起那个时候的事情，仍然显得有些激动。
结果就是在那次国际邀请赛上，不被对手放在眼里的中国女摔队员们一次又一次地在日本的土地上把东道主狠狠地摔在垫子上，席卷了4个冠军中的3个。“当时到现场看比赛的日本观众都站了起来，为我们中国队叫好，因为那几场比赛我们的队员的确摔得很漂亮。”
在那之后的一段时间里，女子摔跤的国际大赛中，经常能看到中国姑娘站在最高的领奖台上。在世锦赛上，中国队取得过十多个世界冠军。一时间，中国女摔走在了世界的前端。
低谷
时间又过了几年，随着中国奥运争光计划的实施，体育总局和不少省市的体工队都把体育发展的重心放在了奥运会项目上，全国运动会的项目也跟着奥运会定。那个时候女子自由式摔跤还没有进入奥运会，所以自然而然地受到了冷落。
“1992年之后的几年里，女子摔跤开始不受到重视，为了大力发展奥运项目，各省的摔跤队纷纷解散，最后发展到连国家队都没有了。”许奎元说到这里的时候，话语间满是惋惜之情。
中国女摔的发展顿时陷入困境，全国仅仅剩下北京体育大学还保留着一支队伍，但由于发展受限，基本没有国内比赛可以参加，国际比赛也去得很少。不少队员就这样一边读书一边练着。很快，中国女摔在国际上的领先地位变得荡然无存。
追赶
1998年，女子摔跤要进奥运会的消息不胫而走，中国也开始慢慢恢复女子摔跤这个项目，可是这个时候，中国队的水平已经远远落后于其他各国。别说高高在上的日本队，连美国、俄罗斯这些国家的女子摔跤水平都走在了我们的前面。“本来我们是在别人前面的，但现在落在了别人后面，所以我们只有拼命往前追。”许奎元说。
2001年世锦赛，中国队有点令人吃惊地取得了一金一银一铜的好成绩，这让追赶中的中国女子摔跤激动不已。同年9月，国际奥委会最终作出决定，自雅典奥运会开始，增加女子自由式摔跤这个项目，设4个重量级别，4块金牌。这个决定更加坚定了中国大力发展这个项目的决心。
名不见经传的王旭在雅典奥运会拿到的这块金牌，可以说是从日本队手里抢过来的，这块宝贵的金牌给这个尚在复兴中的项目注入了新的动力。“目前全国有20多个省市都设有女子摔跤队，特别是广东、山东等队水平很高。现在一次全国比赛有400多名女队员参加，这种壮观的场面在男子摔跤中是不太能见到的。”许奎元这样分析现在女子摔跤的大好形势，“马上2006年9月在广东省要举办世界锦标赛，这也是中国第一次举办这样的大赛，以前全都是在日本。”
目前的中国女子摔跤国家队一共20多名队员，为了备战世锦赛和亚运会，集中在北京八大处进行封闭训练。用许指导的话说：“现在还是日本队强，他们在世锦赛的所有7个级别中都有拿冠军的绝对实力。我们还在追赶，好在我们追得很快!”
中国女子摔跤队
中国女子摔跤队,隶属于中国摔跤队,世界女子摔跤队伍的一支劲旅.总教练是张豪杰,主要队员有王娇,西洛卓玛,黎笑媚,景瑞雪,孙亚楠,洪雁。
2011年3月7日，在法国北部小城举行的女子摔跤团体世界杯决赛中，中国女子摔跤队4-3战胜美国队，在夺冠的同时也成功实现了五连冠。
中国队与日本、蒙古和法国队分在A组，小组赛前两轮中国队先后7-0零分蒙古和法国，最后一个对手是日本队，最终中国队以4-1大胜，挺进决赛。决赛中，中国队的对手是老牌劲旅美国队，老将黎笑媚和景瑞雪分别在48公斤级和63公斤级中高奏凯歌，小将孙亚楠和洪雁也在51公斤级和67公斤级中战胜各自对手，最终以4-3战胜美国队，成功实现五连冠。
教练简介
张豪杰
姓名：张豪杰
性别：男
出生日期：1967-08-22
项目：摔跤
亚运会报名项目：摔跤
张豪杰上小学时进入武汉体院摔跤业校，5年后获得自由式摔跤全国冠军，随后进入武汉体院本科并入选国家队。大学毕业后到河南队任主教练。两年后，武汉体院召回他任教。20年来，他所率的学生军打败各省市专业队高手，获得的全国冠军有多少，让他自己也记不清楚。2010年广州亚运会中国代表团成员。武汉体育学院竞技体育学院副院长。中国女子摔跤队总教练。
中国女子摔跤队备战亚运会
女子摔跤是一项展现女生风采的运动，它可以让人充满斗志。以下就是学习啦小编整理的中国女子摔跤队备战亚运会的相关信息，欢迎查阅。
上月底结束了亚运会前最后一场国际赛事后，国家女子摔跤队回到北京国家奥体中心，开始进行亚运会赛前阶段训练。赛练结合、细节到位将是队伍备战亚运最后阶段的关键词。
于上月底在太原结束的2018年国际摔联女子跤积分赛中国站公开赛上，国家女子摔跤队拿下4枚金牌和210个积分。比赛中与包括日本、俄罗斯、乌克兰等女子摔跤强国的重点选手交锋，是队伍备战雅加达亚运会的一次重要实战，也是对前阶段转训的一次摸底测验。
“这个积分赛只是备战亚运会的一个小测验，全国锦标赛结束后队伍转训到安徽大别山和江苏南京，进行了大强度体能训练，以自身擅长的技术特点为主打磨队员的技战术能力。”国家女子摔跤队教练员陈永良告诉记者，通过积分赛队伍收获了信心，也找到了问题。“部分队员出现进入比赛状态较慢的问题，比如在上午的预赛中比较慢热。也有一些年轻选手可能是主场作战，反而更紧张一些，发挥不太稳定。下一步我们要在训练中增加更多实战机会，帮助运动员更好地调整比赛状态。”据陈永良介绍，队伍参考去年全运会和今年锦标赛的成绩，以及平时教学比赛和部分国际比赛的表现综合评估，已经选拔出亚运参赛初选名单，下阶段备战过程中将确定最终名单。
东京周期摔跤项目比赛规则再次调整，尤其在赛前称重环节上进行重大变革，运动员从赛前一晚称重更改为比赛当天赛前两小时称重，这对运动员的比赛体能和状态影响很大。“队伍从今年一月就开始适应，平时就密切监测体重，教学比赛模拟实战时也增加称重环节，但从队员的反应来看，称重规则的改变确实不容易适应。”陈永良告诉记者，太原站积分赛的条件算是非常好的，队员称完体重可以立刻回到宾馆补充饮食，但大部分在国外的比赛条件不好，从宾馆到比赛馆特别远的话，称重结束后就只能在赛场就地解决，这对队伍保障是一大考验。
“去国外比赛时，教练就要带着锅和电磁炉，在候场区给运动员熬汤、熬粥、煮面等等，都需要自己从国内携带器具和食材。而且只能做点‘软饭’，不然运动员吃下去两小时内消化不了，就补充不上体能。”考虑到一个月后的雅加达亚运会，可能同样面临这样的挑战，陈永良表示国家女子摔跤队会做好困难准备。“带好锅碗瓢盆，大米、小米、咸菜、方便面这些都是必备的。队伍会把保障工作做精细一点，准备充分一些。”
中国女子摔跤运动员--孙冬梅
女子摔跤，是第29届奥运会比赛项目之一。直到2004年希腊雅典奥运会，女子摔跤才被列为正式比赛项目。为了女子摔跤能进入奥运会，国际业余摔跤联合会(FILA)做了大量的工作。最主要的手段是，减少男子摔跤的级别。下面是学习啦小编专门为您整理好的：中国女子摔跤运动员--孙冬梅。
孙冬梅，女，北京军区体工队女子摔跤运动员，她曾在全国或世界锦标赛中屡获殊荣，曾多次站在冠军领奖台上，被称为常胜将军。
1 人物资料
姓名：孙冬梅 (Sun Dongmei)
北京军区体工队女子摔跤运动员孙冬梅
北京军区体工队女子摔跤运动员孙冬梅性别：女
籍贯：安徽
生日：1983年9月6日
身高：163厘米
体重：58公斤
项目：摔跤
身份：运动员
爱好：体育
报名：55公斤级
最好成绩：2002亚洲锦标赛冠军
2 个人履历
2001年，17岁的孙冬梅怀着对体育事业的执着和对解放军的崇敬与向往，从安徽省亳州市体校来到北京军区体工队当上了一名女子摔跤队员。
从此，这个文静倔强的女孩，将青春年华和一腔热情献给了部队，献给了摔跤这个粗犷的职业，献给了中国的竞技体育事业。
训练中的孙冬梅
训练中的孙冬梅我国女子摔跤开始于20世纪80年代，90年代初期曾在世界上取得过辉煌战绩，但因为当时女摔不是奥运会项目，这一运动遭到冷遇。2001年，国际奥委会执委会决定在雅典奥运会上增设女子摔跤，为这个项目带来了生机。北京军区体工队为此组建了我军惟一的一支女子摔跤队，来自部分省、市、自治区的二十几名女子摔跤运动员到这个“大熔炉”里百炼成钢。
初来乍到的孙冬梅由于生活习惯、训练环境等一些因素的影响，还不大适应。但在主教练曲忠东的培养带领下，经过一段时间的调整，她很快就如鱼得水，进入状态，投入到紧张的训练中。摔跤训练艰苦乏味，运动员长年累月在跤垫上摸爬滚打，每一次训练都是对自身生理和心理的极大挑战。孙冬梅凭着一个誓夺冠军的信念、一股不屈不挠的劲头，勇敢地接受考验。常常在训练场上一呆就是一整天，不厌其烦，反复琢磨动作要领，汗水湿透跤衣，擦一擦接着练;脚腕肿了，揉一揉坚持练，她付出了比别人多几倍的心血。平时她主动加班加点训练，有意磨练自己，每天坚持跑一遍5公里，做50个俯卧撑和仰卧起坐等辅助练习。清晨当别的运动员还在梦乡的时候，她悄悄地爬起来训练;晚上当别的运动员已经休息的时候，她还在孜孜不倦地钻研不熟练的动作。队友们说她“训练连命都不顾，真是个‘拼命三郎’”。冠军台上的“长胜将军”
功夫不负有心人，孙冬梅的汗水没有白流，她很快就成为北京军区女子摔跤队中的佼佼者，崭露头角。来队当年，她就夺得了全国女子摔跤冠军杯赛、锦标赛和亚洲锦标赛56公斤级冠军。2002年，根据国内外女子摔跤项目的形势和需要，她比赛的级别改为55公斤。虽然只降一公斤，但摔跤项目是以力量为基础的，运动员必须具备强壮的体质。加之，摔跤训练消耗体力特别大，运动员饮食一不留神就会超体重。既要始终保持充沛的体能，又不能超体重，是一件很残酷的事情。为了在比赛前降到标准的体重，每次她都要穿上厚厚的降体重服反复跑步，有时要在高温的桑拿室里蒸上几个小时。在这期间她不能多喝水、多吃饭，还必须进行大运动量的训练，保持良好的竞技状态。来自身体和心理的痛苦可想而知，她咬紧牙关挺了过来，凭借超人的意志和顽强的作风，不断向更高的目标攀登冲刺。
辛勤的耕耘换来了丰硕的成果，孙冬梅成为国内女子摔跤项目55公斤级的“长胜将军”，接连夺得2002年、2003年、2004年全国女子摔跤冠军杯赛和锦标赛的冠军，还夺得了2002年在加拿大举办的世界大学生运动会女子摔跤亚军、2003年在美国举办的世界女子摔跤锦标赛第四名、2004年在雅典举办的奥运会第七名。
能够在世界性重大比赛中取得较好成绩已经很不容易了，但孙冬梅并不满足。她深深地认识到，自己虽然在国内女子摔跤55公斤上具有一定的实力，但与世界强手相比，还有差距和不足，只有继续苦练巧练铆足劲儿练，才能名列前茅。为此，她全心投入、全力以赴地参加到北京军区体工队备战十运的训练中来。
经过紧张艰苦的训练，孙冬梅的身体、心理素质和技战术水平都有了长足的发展和进步，在刚刚结束不久的十运会摔跤项目第一次预赛暨锦标赛中，再次战胜所有强手，夺得女子55公斤冠军，登上了领奖台。面对鲜花和掌声，她羞涩地一笑，说：“我是部队培养的,要力争在十运会决赛中夺取优异成绩，为解放军增光添彩!” [2]
3 运动经历
1999年在安徽省体校，教练断万涛：
2000年进北京军区体工队，教练曲忠东：
2001年入选国家队，教练曲忠东。
4 主要记录
2001年全国锦标赛冠军
2001年全国锦标赛冠军
2002年全国锦标赛冠军
2002年亚洲锦标赛冠军
2002年世锦赛第七名
2002年世界杯亚军
2003年全国锦标赛亚军
2003年全国冠军赛冠军
2003年世界锦标赛第四名
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