导读： 一.护腕、护肘、护膝和头盔 二.轮滑鞋
轮滑作为一项时尚运动，吸引了大批的爱好者，要想玩好轮滑，装备的选择尤显重要，那么轮滑有哪些设备呢?今天学习啦小编给大家分享一些轮滑有哪些设备的相关知识，希望对大家有所帮助。
一.护腕、护肘、护膝和头盔
露在外面的关节处要好好地“保护”起来。需要准备的装备有：护腕、护肘、护膝和头盔。这些装备都比较容易买到，基本上每个商场都有。为了保证质量，尽量不要去小商品市场买。
很多新手出于怕被认为娇气或者嫌麻烦的心理不愿带护具，但其实带护具不仅能保护自己，还能保持良好的练习心态。
二.轮滑鞋
最难挑选的是轮滑鞋。轮滑鞋整体上一分钱一分货，不要购置300元以下的鞋，此类鞋常导致初学者丧失对轮滑的兴趣，甚至导致受伤;技术熟练后这双鞋又留着没用，不用可惜。一些超市在卖的色彩缤纷的儿童轮滑鞋，看看又便宜又漂亮，但是都是塑料做的，既不安全又不好滑。最好也不要在网上买鞋，你很可能在漫长的等待之后，拿到一双并不那么适合的鞋。因为每个人的脚的确不一样，要穿了才知道。
如果你的脚有特殊性，比如是平足或者哪里有伤，最好直接和店主说清楚，他可能会有办法或者好的推介;如果你不说，可能拿回来的鞋穿几天脚受不了，拿回去退货，徒增麻烦。
一对普通的溜冰鞋价钱由300-2000元不等，在价差这么大的情况下如何去挑一对适合的单排轮滑鞋呢 ?别着急，先看看鞋的各部分吧 !
1.鞋身
轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击, 具有保护脚部的作用。一般用有鞋扣 ( buckle ) 的鞋身较方便穿着;绑鞋带的侧会较贴脚, 但穿脱较麻烦。一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。一般的单排轮滑鞋都有一个内靴, 可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。好的鞋身应该要够坚固, 海棉要够厚, 密度也要够。
2.鞋架
底架为连接轮子及鞋壳之结构体, 底架系统的坚韧性, 是决定溜冰鞋寿命的一大因素。通常底架的设计都有不同的类型, 有的较厚有的较薄。底架一般装上四个轮子, 但也有装置三个子的小底架, 以及可以装置五个轮子的速度鞋。
铝合金 ( aluminum ) 的底架比较好, 因铝合金的底架较坚硬, 不容易变形, 但价钱较贵。
3.轮子
轮子必须是高弹性轮 ( high rebound ), 绝不能是塑料轮子。教练说最好选聚酯材料制的，即胶轮，它适应各种场地和状况。胶轮比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的，你可试敲敲地面听听声音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的。有些轮滑鞋会配置六角扳手，用以拧紧轮子。
4.大小
除了注意鞋子的各部分质量以外，还要注意脚的尺码。教练建议，就买平时穿的尺码，一定要自己穿过。绝对不能太大，只要不觉得紧不顶脚，就可以了。一般系好鞋带、小腿和地面垂直时，脚的最前端和鞋内套的距离是半个大拇指(手)那么多就好，太大的鞋不安全。
下面给大家分享一些轮滑的注意事项：
第一、和参加所有的体育运动一样，在进行轮滑之前先要做好准备活动，俗称“热身”，就是通过循序渐进的运动让身体热起来，体温升高会让你的肌肉韧带伸展充分、柔韧有力，身体更加灵巧自如，使受伤的几率大大减少;更重要的是准备活动还可以帮助克服内脏器官的惰性，使心率、血压适度升高适应运动的需要，这时，在随后的运动中你会感到呼吸顺畅，周身温暖，步伐轻松。提示大家：准备活动除了轻、慢地滑行外，拉韧带、活动髋、膝、踝关节是必不可少的，至少要进行5-10分钟才可以真正将韧带、关节活动开。
第二、运动的护身装备也是必须的，因为轮滑难免摔倒，要保护好自己的身体不要受伤。特别是儿童少年在进行轮滑时，最好穿齐护具。一般来说，轮滑的整套装备包括头盔、护肘、护膝、护掌，大家最好购买专业厂家的护具，它在防震和坚固性、舒适性上更有保障。
在护具中以护膝最为重要，不论是初学者还是轮滑高手，膝盖是摔倒时着地几率最高，最容易受冲击的部位;头盔也很重要，有许多人常嫌戴头盔麻烦或头部不灵活，但不带头盔很危险，万一摔倒，头部是最需要保护的部位，保护不当，常会造成很严重的伤害。在西方许多国家，不带护具进行轮滑是要受到处罚的。
第三、要选择安全的场地，比如，不要在车道、过往行人很多的地方玩轮滑，再有要选择比较平坦的地面，坑洼不平、有斜坡，有积水、油污发粘的地面都不适合轮滑。
第四、对于正处在生长发育重要阶段的小孩子，各器官、系统尚未发育完善，不宜玩轮滑时间过长，因为过度劳累会影响身体的正常发育。还有，玩轮滑时腰部、膝关节、脚踝需要用力支撑身体，时间过长，这些部位容易局部负担过重，发生劳损，甚至会影响到骨骼的正常发育，导致下肢骨的弯曲、变形等。
对于年轻人来说，过度的沉迷于轮滑也会影响休息和工作。老年人的运动量更不能过大。因此，儿童少年和老年人每天进行轮滑的时间最好在50分钟以内;年轻人也不要超过90分钟，而且，建议在轮滑运动后做些整理活动，如轻松的慢跑、伸展肢体、抻拉韧带等。
玩轮滑时，膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体，这对关节的支撑能力和灵活性有很好的锻炼作用。因为轮滑难免摔倒，要保护好孩子的身体不受伤，在护具中以护膝最为重要，不论是初学者还是轮滑高手，膝盖是摔倒时着地几率最高、最容易受冲击的部位;头盔也很重要，万一摔倒，头部是最需要保护的部位。
第五、轮滑是需要一定技巧的，掌握合理的技术很重要，因此初学者还是应该寻求有经验的教练的指导。
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1.轮滑鞋的选购技巧
2.如何挑选轮滑鞋
3.轮滑鞋怎么洗
4.滑冰鞋用英语怎么说
5.溜冰鞋怎么洗
轮滑前有哪些准备
轮滑只是一种娱乐运动，在锻炼身体的时候，同时放松到身心，那么轮滑前有哪些准备呢?今天学习啦小编给大家分享一些轮滑前有哪些准备的相关知识，希望对大家有所帮助。
一、轮滑上路前的准备
1.作好热身活动。
和参加任何运动一样，每次练习前都应先作准备活动，玩轮滑也是一样。让全身主要关节动一动、拉拉筋，尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。
2.穿戴上护具。
全套护具应包含：头盔、护肘、护膝与护掌。
3.运用常识选择安全的场合。
不要在车道、斜坡、有油渍或积水的地面等地方玩轮滑;运用常识判断，以安全为要。
4.了解自己的程度、知道自己的极限。
依自己的情况玩轮滑，要学习新的技巧或动作时应有人指导，并且特别小心。
二、直排轮滑的小常识
无论何时何地都要了解自己的”极限〃在哪里，而且保持在范围内。
在平坦的表面练习新技巧，不要在斜坡上。
一定要戴头盔及护具。
远离滑行的危险区域：沙、树枝、叶子、碎石、油渍、水滩、会吃轮子的格子地。
如果那块危险区域是不可避免的低地，则试着将重心放在脚跟，保持直行滑过或跨过。
弄清滑行方向。
遇到矮墙：先完全停下来，以横步方式跨过。
在公路上滑行要特别小心!有时汽车、出租车和自行车是不可预测的。要给自己留有足够的空间。注意司机动向，以判断他的路线，并且要预防车门突然打开。国内大城市的马路都是限制人们穿溜冰鞋上路的，你就要小心了，警察随时在你跟前。
要了解前后的交通状况，并且确定他们都意识到你，当然醒目的衣服是少不了的。
在光线不够的地方要穿上反光护具及小灯。
溜冰时不要戴着耳机，虽然这很酷，但会影响你的注意力。 如何确保玩直排轮滑的安全? 为了使玩直排轮滑更具乐趣，作好安全准备是必要的，惟有完全解除对安全的顾虑，才能真正「放心」玩直排轮滑并充份发挥潜力，得到更多进步或作最佳的演出。
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冲浪设备有哪些
冲浪不仅仅是一项运动，更是一种时尚，是一种运动潮流，它为更多的年轻人带来欢乐，那么冲浪设备有哪些呢?今天学习啦小编给大家分享一些冲浪设备有哪些的相关知识，希望对大家有所帮助。
冲浪设备一：滑水服
专业的滑水服一般颜色鲜艳，这样不仅仅是为了美观，更主要是在告高速运动中便于被快速识别，防止意外的发生。滑水服的面料一般采用快干纤维制造，湿了以后很容易干。
此外，因为滑水大多是在强烈的阳 光下进行，所以好一些的滑水服要求有防紫外线的功能。还有一种类似潜水服的滑水服，主要在温度比较低的情况下穿着，他们除了上述的功能外，更强化了饱暖功能。
冲浪设备二：滑板
滑水板根据滑水项目的不同有双板、单板、花式板、跳跃板和围波板等不同的种类，现在的滑水板一般都会用强化合成材料制造。
一般的初学者大多从使用双板开始练习。围波滑板，主要以长度来区分。如果身体比较重，当然选择长一些的板子。反之，就以选择短小一些的板。但是由于长板比较稳定，而短板一般都会发飘，所以对于初学者来说，使用大板练习，会上手快一些。
冲浪设备三：鞋
和滑雪单板一样，滑水的鞋最好和板一起购买。鞋一定要选择合脚的，既不能太松，又不能太紧。
冲浪设备四：手套
在滑水的过程中，需要用力蜡烛滑水艇上的绳子来达到滑行的目的，所以在滑水的时候，为了保护手，必须带手套。此外，戴上手套也可以增加手上的摩擦力，防止脱手。救生衣：玩滑水，水平再怎么高的人都避免不了落水，哪怕你是游泳冠军。为了安全起见，最好穿上救生衣。
冲浪设备五：滑水艇
滑水运动是由滑水者踩在滑水板上，通过滑水艇牵引着一条绳索，滑水者通过拖拽绳索的末端再水面上滑行。滑水艇多用玻璃钢制造，速度不要求太快，但要求马力强劲，提速均匀。在滑水艇的后部有一块很容易放置滑水板的板子。
冲浪设备六：滑水绳
滑水绳一般长为23米或31米，有时候根据比赛或表演的特点有所变化。跳跃拖绳长21.5米，绕标拖绳长16.75米。
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