导读： 金冰镐奖的介绍
如果你对攀登稍微有些了解，那你一定听说过金冰镐奖。金冰镐奖是一项不易获得的殊荣，而成就金冰镐奖的山峰，也自不比登山者逊色，一座比一座万种风情。今天学习啦小编就整理了关于金冰镐奖的介绍，欢迎阅读。
金冰镐奖的介绍
金冰镐奖(Piolet d’Or)是一项在登山运动中注重尊重、分享、团队合作精神、公平、勇气、胆略和创新的攀登奖项，这个奖项由法国户外杂志《Montagnes》首席编辑古·夏姆旭和高山集团总裁让·克鲁·玛米耶创立于1991年，含金量无异于体育届中的「奥运会金牌+世锦赛金牌+世界杯大力神杯。
金冰镐奖的精神启发来自于登山运动的悠久历史，使命是选出每年最伟大的攀登，价值是探索地球的未知地带、展现世界上最壮美的山峰、发掘成长中的卓越登山家、赞美极端环境下生命的意志力。
到了现代，随着登山运动的进化，金冰镐奖鼓励使用最少的装备去领悟自然环境，降低费用和人力手段(氧气瓶、固定绳索和搬运工等)在攀登过程中的使用，把登山者的想象力、信念、勇气和智慧发挥到最大化。
所以近年来，每一年金冰镐奖的获得者所攀登的山峰，不仅仅是个人攀登的成就，而且还代表着阿式攀登中人类对极限登山的种种突破以及里程碑式的标杆。
为什么攀登?是每位攀登者都会被问及的问题，我们想知道的答案，他们偶尔也会答不上来，比如在攀登途中累成狗时，在天降冷雨、山降落石、暴风雪奇袭时，在突发山难、好友离去时，他们的答案也曾一次次被残酷的现实击碎。
但和普通人不同的是，对于登山的热爱，总是能让这些金冰镐得主的信念重新黏合成铁，2015年金冰镐得主Ale? ?esen在被问到这个问题是就曾说过，「你这是在和我开玩笑吗?我攀登是家传的。」
由于奖评选标准颇受争议，金冰镐奖进行过两次改革，改革后的金冰镐奖评选规则更鼓励轻量化和纯粹的阿尔卑斯式攀登，获奖的登山事迹也不只限于一个，另外每届评选中还会授予一位登山者终生成就大奖，从2015年开始，金冰镐奖不再设提名，由技术委员会直接选出获奖的攀登者。
金冰镐奖是一项不易获得的殊荣，而成就金冰镐奖的山峰，也自不比登山者逊色，一座比一座万种风情。
阿玛达布拉姆峰(Ama Dablam)
海拔6850米，位于尼泊尔境内，1997年两位登山者以东壁的一条路线夺得当年金冰镐奖。
幺妹峰(Siguniang)
海拔6250米，位于中国四川省，2002年两位登山者因为这座山峰北壁的一条路线而获得金冰镐奖。
梅鲁峰(Shivling)
海拔6543米，位于印度。2001年金冰镐奖颁给首登这座山峰的两位登山者。
唐瑟古峰(Thamserku)
海拔6608米，位于尼泊尔，二位登山家因为在这座山峰的新路线问鼎2015金冰镐奖。
Hagshu峰
海拔6515米， 位于印度，2015年的金冰镐也颁发给了在此山峰开辟路线的三位登山家。
慕士塔格塔峰(Muztagh Tower)
海拔7273米，位于巴基斯坦， 2013年的金冰镐奖授予了攀登这座山峰东北壁的三位登山者。
Kamet峰
海拔7756米，位于印度，可谓明星山峰，2009年和2013年都有登山家因为在这座山峰开辟路线而获得金冰镐奖。
卓木拉日峰(Chomolhari )
海拔7326米，位于中国和不丹边境，2位登山家因为开辟该山峰西北壁的路线而获得2007年的金冰镐奖。
贾奴峰(Jannu)
海拔7710米，位于印度，2005年一只俄罗斯登山队因为这座山峰的北壁路线而获得金冰镐奖。有人说，登山是白色鸦片，当你站在至高点，漫天遍野的云和山峰都在脚下匍匐时，你就再也不会忘记登山的快乐。
什么是花样滑冰双人滑
能理解花样单人滑就能理解花样滑冰双人滑，双人滑只是多了一个人，当然规则和动作要求自然也就不一样啦，双人花样轮滑(简称双人滑)是由一男一女组成，竞赛项目包括短节目和自由滑两项。以下是小编为你整理的花样滑冰双人滑介绍，希望能帮到你。
花样滑冰双人滑
双人滑动作是在单人滑跳快，旋转，步法和联合动作的基础上，发展演变而形成的。典型的双人动作包括托举、捻转托举、抛跳、双人旋转、螺旋线和双人步法造型等。通过两人共同表演，无论是两人分开滑行，还是共同完成某一个动作，都要给人以协调一致的感觉，给人一种如同一个人滑行一样的印象，这对男女伴的身材和体重都要有一定比例，否则会直接影响两人滑行和完成动作的协调性、一致性。
双人滑短节目，是由运动员自选音乐和内容、在限定的两分钟里，滑完规定的内容。由裁判员根据其动作的编排，完成动作的质量;成功与失败的表现评两个分(最高分为10分)，即内容分和表演风格分。
双人自由滑是运动员在自选音乐的伴奏下，在限定的时间里、完成一套自己编排的动作，裁判员根据其表演评两个分，即技术水平分和艺术印象分。
一套好的双人滑内容，应该包括单人滑的动作。完成单人滑动作时，两人必须是对称地完成(镜式)，即像照镜子一样，或者是平行地完成(影式)，即两人互为影子一样，还有典型的双人滑动作，由丰富多彩的步法与舞蹈动作连接成一套自由滑。表演时，还要与音乐密切配合、并且要表达出音乐的主题。至于滑行中步法姿态的优美程度，场地的利用和独特性等方面，都是裁判员所要评定的内容。
初学溜旱冰的小技巧
1、站得稳稳、直直的：将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。
2、起步：从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。
3、滑行：滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲。
4、身体的摆动：将重心放到左脚，用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行;然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚，左脚向外推轫、伸展、滑行，如此左右不断互换。
5、身体的姿势：身体稍稍半蹲，像是要坐。将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松。
6、停止：以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触到地面，然后慢慢将重量移到煞车，增加压力，直到停下来。
溜冰的注意事项
1、在平坦的表面练习新技巧，不要在斜坡上。
2、一定要戴头盔及护具。
3、远离滑行的危险区域：沙、树枝、叶子、碎石、油渍、水滩、会吃轮子的格子地。
4、如果那块危险区域是不可避免的低地，则试着将重心放在脚跟，保持直行滑过或跨过。
5、遇到矮墙：先完全停下来，以横步方式跨过。
6、在公路上滑行要特别小心!有时汽车、出租车和自行车是不可预测的。要给自己留有足够的空间。注意司机动向，以判断他的路线，并且要预防车门突然打开。国内大城市的马路都是限制人们穿溜冰鞋上路的，你就要小心了，警察随时在你跟前。
7、在光线不够的地方要穿上反光护具及小灯。
8、溜冰时不要戴着耳机，虽然这很酷，但会影响你的注意力。
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凯恩英超金靴是什么时候?
凯恩两次获得英超金靴。
2015-16赛季，凯恩共在英超联赛中攻入25粒进球，打破热刺球员单赛季进球纪录的同时获得英超金靴奖，成为21世纪以来首位英格兰本土金靴得主 。2016-17赛季，凯恩在30场联赛中打进29球，卫冕英超金靴。
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