世界跆拳道品式内涵

导读: WTF跆拳道品式内涵 『高丽』 『金刚』 『太白』 『平原』 『十进』 『地跆』 『天拳』 『汉水』 『一如』

跆拳道:(韩文:태권도 英文:TAEKWONDO)是朝鲜/韩国民间技击术,是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势(套路)、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。

现时跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系,分别为:国际跆拳道联盟(International Taekwondo Federation,简称“ITF”)体系及世界跆拳道联盟(World Taekwondo Federation,简称“WTF”)体系。ITF体系成立的时间比较早,而WTF体系成立时间则比较晚。而现时奥运会采用的是WTF体系。下面是学习啦小编专门为您整理好的: 世界跆拳道品式内涵。
 

WTF跆拳道品式内涵

『高丽』

高丽人是跆拳道的宗主国,再混合韩国精神,而後用动作表现出来的,既高丽品式。 此高丽型之练习进行线路乃采「士」字型,随著动作之演变,展现出朝鲜民族之各种悠美姿势形态,且含有精巧奥妙之技术。 这一型所表现的,乃混合先人之精神,将节度和缓慢性,表现无遗。

『金刚』

金刚在智、德方面非常坚固,拥有不致受外部强烈攻击,而遭受伤害的力量在庆州石窟庵入口处雕刻著金刚力士像和天下,表露出霸王举鼎的金刚山威容,且将其雄状无比之气势,溶入了金刚型之中。 本修习进行线是成「山」字型,此型哂昧撕芏喟酝跖e鼎(山形防御)的动作,虽然显得呆板,但变化无常,且为了展现其强烈的节度而采用了左掌前击等的动作。

『太白』

檀君的开国神话与朝鲜神话骨肉相连,也是朝鲜人精神的根源,太白本满族人先人历史传统的开端,后讹传为朝鲜半岛人的圣山。

「太白」亦称火山,此是源自于太阳之咿D演变而来的。 光明之处,亦表示神圣及广被雄姿,此间接的将白头山之精神表现出来。 白头山是朝鲜民族之胎盘,血脉更象徵我朝鲜族之精神。 修习之进行线是「工」字型,包含著天、地、人的开国神话的意义,身体的动作,采用很多左外腕上架右内腕侧防等防御身体之动作。 此太白型的要点,在於敏捷的速度,更将太白的宏伟雄丽的思想,精神肉体合而为一。

『平原』

人类是由原始生活,慢慢演进开化的,为了找寻食物,由山上发展到平原,大平原给予人类食物且改变了生活环境,更唤起了人类的和平共存及支配的欲望。所谓平原,乃是由地球表面之四周廷伸到至广至远,是象徵和平的创造神的伟大杰作。 平原形是以光滑无限且象徵和平的平原为根据,混合著地心力,再藉著动作表现出来的。 修习之进行线,选用意味著无限平原的「一」字,其动作,以平原为背景,多采用交叉步及金刚防御。 平原型之重点,是表现力量的缓慢性及柔软性,将平原之广大无边之思想表露无遗。

『十进』

由原始信仰中演变出来的十长生,即云、山、水、石木、月、草、龟、鹤、鹿。 所谓十进,即如同十、百、千、万,慢慢延伸的数字,将动作亦要求至无限度变化的境界,修习进行线采取了「十」字线辅手内腕侧防应用甚多。 十进型之重点,是参合了缓慢性及节度,加强了变化多端的动作的安稳性。 将身体之肌肉、神经松懈且协调,再使十长生及十进法运用一致,即时进型。

『地跆』

所有生物,介於天地之间,生存成长、死亡,而使季节发生变化的风,亦形成消灭於天地之间。 地跆即上天给予我们的最大的生活处理及安息处。 地跆型哂么蟮氐膴W妙再以动作表现出来。 修练之进行线是采用由地表指向天地的字形,地跆型之动作,大多是用手来作防御。 地跆型之重点,在於将力量缓慢的加於动作上,再参入地跆的雄大保佑的精神而成的。

『天拳』

上天是万物之根源,修身之基点,天下之事物最终的完成者。 天拳即人类所尊崇的创造万物之神,其看顾人类较软弱无能的心思及那份奥妙,实在是无以言喻的。 天拳型含有上天无限广大,奥妙的思想,修练进行线,采由地表仰望上天的型动作之中亦含很多如同老鹰向下俯冲的展翅式。 天拳之重点在於劲力之缓慢性及节度之敏捷性溶入天拳之广大无边的思想中。

『汉水』

水是维持万物生命的根源,即无颜色又无味道,用手去波动力量小,会产生小小的涟漪,但将这些力量融合在一起,就会变成一股庞大的力量。 一滴水,一滴水的慢慢融合在一起,终会成为一条河,这种积小成多,滴水成河的直理是我们人类所要学习哂玫摹?虽然,水是即不能切断,又不能竖立的柔软性物质,但其可藉著容器之大小,表现出不同的形状,而跆拳道的精神,与水之适应能力极为类似。 汉水型之修练进行路线,采用「水」之型,汉水型之重点虽采取水之柔软性,但柔带刚是此型之特点。

『一如』

新罗时候有一位高僧元晓说:「必生则种种法生,必灭则骷体不二」。 「神所告诫人类的三界,唯有心存而已,如何能忌得了」。 所以他的思想学说,即「一则一如」。一如: 是使身体和精神合而为一之意思。 一则: 即「唯一的意思,亦即不论点、线、面」都能合而为一。 一如型是采用一如的奥妙原理,使动作和精神合而为一。 修练进行线采取象徵佛教的字型,动作以金刚防御为主旨。 一如型的重点,是融合等尺性和平衡性将身体和精神合而为一的完理,达到最高境界,即一如的思想学说。

世界跆拳道联盟考级内容有哪些

现时跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系,ITF体系成立的时间比较早,而WTF体系成立时间则比较晚。而现时奥运会采用的是WTF体系。跆拳道考级也需要一定的内容。下面是学习啦小编专门为您整理好的世界跆拳道联盟考级内容。

世界跆拳道联盟考级内容:黄 带

1 礼仪、礼节 系道带(背身整理道服、立正、行礼)

2 品 势 太极一章

3 步 法

A 前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)

B 前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)

4 拳 法 马步桩冲拳(10次、配合口令)

5 腿 法

A原地正踢 (左右各5次、配合发声)

B后腿前踢接前腿前踢(左右各5次、配合发声)

C前踢脚靶 (左右各5次、配合发声)

6 体 能

A仰卧起坐(男10个,女8个,儿童6个)

B俯卧撑(男10个,女6个,儿童4个)

C快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)

7 考 试 叠道服(两人一组)

8 整理道服,行礼,退场

世界跆拳道联盟考级内容:黄 绿 带

1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼

2 品 势 太极二章

3 基 本 功 三次上段攻防技术

4 拳 法 直拳击靶左右各3次

5 腿 法

A后腿横踢

B原地侧踢(左右各3次)

C后腿横踢接后交叉上步侧踢(左右各3次)

D 横踢脚靶(左右各3次)

6 体 能

A俯卧撑(男15个,女10个,儿童8个)

B两头起(男15个,女10个,儿童8个)

C背肌(男15个,女10个,儿童8个)

D快速左右提膝腿(男20个,女18个)

7 整理道服,行礼,退场

世界跆拳道联盟考级内容:绿 带

1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼

2 品 势 太极三章

3 基 本 功

A三次中段攻防技术

B柔韧:两腿交换竖叉

4 腿 法 A高位横踢(左右各2次)

B后踢(左右各2次)

C后腿横踢接高位横踢(左右各2次)

D后腿横踢接后踢(左右各2次)

E后踢脚靶(大脚靶左右各2次)

5 体 能

A俯卧撑(男拳10个,女夹臂5个,儿童3个)

B两头起(男20个,女12个,儿童10个)

C立卧跳(男15个,女10个,儿童6个)

6 整理道服,行礼,退场

世界跆拳道联盟考级内容:绿 蓝 带

1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼

2 品 势 太极四章

3 基 本 功

A高位格档接侧步直拳

B柔韧:横叉

4 腿 法

A下劈腿(左右各2次)

B跳劈(左右各2次)脚靶

C滑步前腿推踢接后腿横踢脚靶(左右各2次)

D滑步前腿推踢接后腿后踢脚靶(左右各2次)

E 一分钟条件实战(介绍裁判口令、规则

(必须包括横踢、下劈、后踢、侧踢、推踢、前腿下劈接后腿横踢)

5 体 能

A拳卧撑(男15个,女5个,儿童6个)

B抱膝跳(男15个,女10个,儿童8个)

C快速转身左、右腿横踢脚靶各4次(3人一组)

6 整理道服,行礼,退场

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>>>世界跆拳道联盟考级内容

国际跆拳道与世界跆拳道的区别

跆拳道:(韩文:태권도 英文:TAEKWONDO)是朝鲜/韩国民间技击术,是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势(套路)、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。

现时跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系,分别为:国际跆拳道联盟(International Taekwondo Federation,简称“ITF”)体系及世界跆拳道联盟(World Taekwondo Federation,简称“WTF”)体系。ITF体系成立的时间比较早,而WTF体系成立时间则比较晚。而现时奥运会采用的是WTF体系。下面是学习啦小编专门为您整理好的: 国际跆拳道与世界跆拳道的区别。

ITF的区别方法

一段至三段的道服衣边有黑色带条,四段以上道服裤腿两边有黑色带条,当考获国际教练资格后,道服的衣袖再有黑色带条。根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1(I)到9(IX)可区别段位和级别。一段到二段期间需间隔16个月才能考,二段到三段需间隔两年,以此类推。而十三岁以下的黑带称为“Pee-Wee”,十三岁后会自动入段。

WTF的区别方法

五段后可穿著衣袖有黑色带条之道袍。 腰带上绣有颜色横条以代表段位,亦有人直接绣以段位作为代表,如直接在带上绣上“五段”而不是五条横条。十五岁前考到的黑带为“品”,只能系上黑下红的腰带,十五岁后会自动入段。一开始考“品”,而在日后考高段位时可有年龄上的优惠。同时跆拳道六段以上为荣誉段位,必须对跆拳道事业有贡献的人才有资格考获。

世界跆拳道联盟(国技院)最新段位与年龄标准

实行十级十段四品(07年就出来的制度,按道理国内早应该和国技院接轨,但是国内还一直为有没有十段争论。有些说十段只有给金云龙名誉段位。甚至更多不知道,小编实在哑语。)

时间和年龄限制

备注:

(1) 所有申请者必须达到最少间隔时间和年龄限制。

(2) 从品开始的人在5段之前可以享受更短的时间限制。 一二三品的持有者在十五岁以后,转换为相应的段位持有者( 四品持有者,到了十八岁以后就成为了四段持有者)。

(3) 当一, 二, 三品持有者到了十五岁以后,如果希望晋升更高的段位,他可以申请参加段位考试。然而三品持有者到了十八岁以后可以申请四段,但是在十八岁以前只能申请四品。

白带 (10级) —— 必修: 基本动作或太极一章

白黄带 (9级) —— 必修: 太极一章 (因这级别是给予一些学习时间较久而不能升上黄带之学员,例如年龄比较小的小朋友,因为动作还没能规范等原因升不上的,可授予此级别,但一般现在的道馆已经把这级别取消了)

黄带 (8级) —— 必修: 太极二章

黄绿带 (7级) —— 必修: 太极三章

绿带 (6级) —— 必修: 太极四章

绿蓝带 (5级) —— 必修: 太极五章

蓝带 (4级) —— 必修: 太极六章

蓝红带 (3级) —— 必修: 太极七章

红带 (2级) —— 必修: 太极八章

红黑带 (1级) —— 必修: 太极一至八章

黑带 (1段 / 1品) —— 必修: 高丽 升级年资:1年 年龄:15岁或以上,以下者为1品

黑带 (2段 / 2品) —— 必修: 金刚 升级年资:2年 年龄:16岁或以上,以下者为2品

黑带 (3段 / 3品) —— 必修: 太白 升级年资:3年 年龄:18岁或以上,以下者为3品

黑带 (4段 / 4品) —— 必修: 平原 升级年资:4年 年龄:21岁或以上,以下者为4品

黑带 (5段) —— 必修:地跆 升级年资:5年 年龄:25岁或以上

黑带 (6段) —— 必修:天拳 升级年资:6年 年龄:30岁或以上

黑带 (7段) —— 必修:汉水 升级年资:7年 年龄:36岁或以上

黑带 (8段) —— 必修:一如 升级年资:8年 年龄:44岁或以上

黑带 (9段) —— 由特别组织评核,在跆拳道有重大贡献者 9年 年龄:53岁或以上

黑带(10段) —— 最高段位 年龄:60岁或以上

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