导读： 摔跤的规则要点1、称量体重 摔跤的规则要点2、裁判构成 摔跤的规则要点3、裁判职能 摔跤的规则要点4、摔跤区分 摔跤的规则要点5、摔跤规则
摔跤项目发展到现在，其规则已经发生了很大的变化，修改规则使摔跤这个项目更具通俗性、观赏性。下面是学习啦小编为专门您整理好的：摔跤的规则要点。
摔跤的规则要点1、称量体重
比赛前一天须称量体重，时间持续30分钟。在称量体重前1个小时为常规医务检查时间。选手的体重须符合所报名参赛级别的重量，如体重不合格将被取消比赛资格。参加称量体重的运动员身体状况必须良好，指甲必须短，不许留胡须，不能有汗，头发要短，或者在裁判员的指导下向后梳并且系好，称量体重时予以检查。所有比赛，每个级别只进行一次称量体重。摔跤手不能在身体带汗的情况下进入摔跤垫;不得在身上涂油脂;不得佩戴任何可能伤及对手的物品，如戒指、手链和耳环等。
摔跤的规则要点2、裁判构成
裁判组的构成 在所有竞赛中，每场比赛的执行裁判组由下列人员构成： 1名执行裁判长1名场上裁判员 1名侧面裁判员。在任何情况下，不允许一场比赛的执行裁判组中有两名同一国籍/地区的裁判员。严格禁止裁判员执裁本国/地区运动员的比赛。
摔跤的规则要点3、裁判职能
执行裁判长和侧面裁判员使用的场上记录表用来全面地记录双方运动员使用动作所获得的分数。所有记录的动作分值、受到的警告都必须做到最大程度的准确，以便达到与比赛具体阶段的一致性。执行裁判长和侧面裁判员必须在自己的记录表上签名。执行裁判长应具备运用国际裁判员章程相关章节中规定的技术和特别技巧的能力。
场上裁判员应左臂(Left Arm)佩戴红(Red)色袖套，右臂(Right Arm)佩戴蓝(Blue)色袖套。 运动员使用动作后，场上裁判员应用手指表示动作的分值。红方运动员得分就举起左手，蓝方运动员得分就举起右手。运动员使用动作后，场上裁判员用手指进行打分： 得1分手势：高举手臂、手握拳、伸出大拇指。 得2分手势：高举手臂、伸出大拇指和食指。 得3分手势：高举手臂、伸出大拇指、食指和中指。 得5分手势：高举手臂，手掌全部展开。
摔跤的规则要点4、摔跤区分
古典式摔跤和自由式摔跤的基本区别在于：
古典式摔跤：禁止抱握对手腰以下部位、做绊腿动作以及主动用腿使用动作。
自由式摔跤：允许抱握对手的腿、做绊腿动作，允许积极地用腿使用动作。 双腋下握颈动作禁止在女子摔跤中使用。
摔跤的规则要点5、摔跤规则
摔跤比赛程序 称量体重：各级别比赛前一天称量体重，时间持续30分钟。
抽签：运动员称量体重，离开磅称时自己抽签号，并依此为基础编排配对。
最初的排列顺序：如果有一名或数名运动员未参加称量体重或者超重，称量体重结束后，依据从小号到大号的原则重新排列运动员的序号。
编排：依据运动员所抽的签号进行分组配对。按抽签的顺序进行排列，如：1对2，3对4，5对6，依次进行配对。
比赛的淘汰：比赛按参赛的人数分两大组进行淘汰赛，直到各组产生最后一名获胜者，他们将进行冠亚军的决赛。除在比赛中负于2名进行决赛运动员而参加争夺3～8名复活赛(Repechage)的运动员外，其他比赛中的负方将被淘汰，其最终名次将根据所获名次排列。
美式摔跤的规则
美式摔跤选手通常着装怪异，没有明确的着装要求，动作夸张，甚至可以出言辱骂，挑衅对方，可以使用道具。这在正规的竞技比赛上是不允许的。目前美国第一大摔角为WWE(狂野角斗士)。下面是学习啦小编为大家整理的关于：美式摔跤的规则。欢迎阅读!
美式摔跤的规则
Iron Man：铁人比赛，限定时间内制压次数多者为胜。
Jacklummber：台下混战，被对手打下台就要被台下的人群殴。
Battle Royal：皇家大混战。 将对手从擂台第一条线上打下台去。
Tag Team：双打。
Hardicap：以多人打少人(强弱不等赛)。
Hardcore：无规则赛，没有限制。可打至后台，随手可以抓武器打人，什麼鸡蛋啊、椅子啊、铁锤啊、番茄啊都可以。
Survivor Series：五对五、四对四、六对六比赛。
锅炉赛：在一个锅炉房间里比赛，里面无论什麼地方都是热的，因为美式摔跤里面有个火炉，里面在铸铁!墙上、地上都是热的!
Hell In The Call：地狱铁笼赛，最多六人同时比赛，只要制压其中一个人，就可胜利。有些地狱铁笼赛是可以投降和KO的。
Cage：无规则铁笼赛，爬出铁笼或者投降、制压、KO敌人都可以。
Triple Wai Match：三人赛，先制压成功者胜利。
Four Wai Match：四人赛，规则同上。
Bikini：比基尼赛，穿著比基尼出来Show，观众喊得大声的胜利。
Bra、Pants：乳罩、内裤比赛，谁先将对手的衣服、裤子脱掉只剩下乳罩和内裤时，那个被脱的就输。
担架比赛：把敌人打晕后放上担架并用各种手段把担架放到指定位置的比赛。
TLC：就是Table,Ladder,Chair的简写，也就是比赛中可以使用桌子，梯子，铁椅。 冠军腰带会悬挂在擂台上空，谁先拿到就是胜利。
Casket Match：就是棺材比赛，先把对手打进棺材，再把盖子盖上就算赢。
Buried Alive Match： 活埋比赛，当然是把对手丢进坟墓坑，并把他活埋就算胜利。
I Quit Match：认输比赛，就是打到一方认输。
Biker Chain Match：铁锁链比赛，而绳角旁会加一条铁棍，铁棍上就放著铁锁链，谁能拿到它就可以使用。
Ambulance Match：救护车比赛，在电视墙下放著一辆救护车，而其中一个选手把对方打倒放进救护车中，然后光上门，就胜利。
Bar Room Brawl：酒巴比赛，在像酒巴的场地比赛，最后站立的就是胜者。
火焰赛：擂台的四周点火，谁的身上先著火就输。
Ladder Match：梯子赛，冠军腰带会悬挂在擂台上空，谁先利用梯子拿到腰带就是胜利者。
Last Man Standing Match:最后站立者比赛，当一方选手倒下，裁判就会开始数秒，如果10秒后选手还不起来就会输
蒙古式摔跤的规则
蒙古族的摔跤，即不同于中国式摔跤，又不同于日本的相扑，它在规则、方法、服装、场地等方面都有自己的特点。下面是学习啦小编为大家整理的关于：蒙古式摔跤的规则。欢迎阅读!
蒙古式摔跤的规则
蒙古式的摔跤是轮着摔，一上来就互相抓握，膝盖以上任何部位着地都为失败。摔跤人数是八、十六、三十二、六十四等双数，总数不能出现奇数。报名不分民族、不分地区、不分年龄、不限体重。
安排对手由德高望重的裁判员负责，不争取摔跤人的意见，比赛实行单淘汰制，即每轮淘汰半数，一跤定胜负。比赛场地简单，只要有一片草坪或松软的空地，观众席地而坐，摔跤手就可以在中间进行比赛了。比赛前，双方都有人放声高唱挑战歌，以助声势，唱两遍之后，双方摔跤手跳跃而出.亦向观众致意，比赛就开始了。顷刻间争斗相扑，盘旋相持，腿膝互击，直至一人倒地，即决出胜负，然后胜者扶起败者，握手而散，最后确定冠、亚军名次授奖。
蒙古式摔跤的规则
按蒙古族传统，摔跤手上身穿牛皮或帆布制成的“着德格”袖臂盖背，边沿镶有铜钉或银钉。腰系“来布尔”(即围巾)，下身穿肥大“班斯勒”(即摔跤裤)，是用三十二尺或十六尺白布制作的专用摔跤裤，外套有花色的套裤，脚蹬蒙古靴或马靴。颈套五色绸穗制成的“景嘎”，标志着获胜次数，名次越多，彩条依次增加。在悠扬激情的摔跤“乌日雅”赞歌声中，摔跤手挥舞着壮实的双臂，跳着狮子舞步、鹿舞步或鹰舞步入场。跳跃是蒙古族摔跤比赛的一个民族特色，出场退场，双方跤手都要跳跃，出场跳跃高而快，时间也长，这是激战前的准备活动。退场跳跃基本上是慢跑回原地，是放松活动。
凡参加摔跤比赛的摔跤手都有奖。历史上盛大的“那达慕”大会摔跤冠军，可获“九九八十一”份奖品，即骆驼九峰，骏马九匹，黄牛九头，绵羊九只，山羊九只，马鞍九套，以及砖茶九块等九种物品。到了近代，“那达慕”摔跤冠军的奖品，随着政治、经济、文化的发展而变化。有的奖骆驼、马、牛、羊，有的奖毛毯、收音机甚至电视机，虽无一定之规，但均比较重，对前八名予以重奖。此外，与一般体育比赛不同，博克比赛对失败者发鼓励奖。
蒙古人对人体魁梧矫健之美非常祟尚，而摔跤比赛集中显现出男性美。在蒙古史诗《江格尔》中，有一段描绘洪古尔结亲时与对方摔跤手对搏的情景：两个小伙儿……像牦牛般顶撞像公驼般争斗，使用灵巧的绊子，互相撕扯，你拽我勾。
党的十一届三中全会以来，自治区各级体育部门和民族体育工作者，按照改革、开放、搞活的总方针，对博克比赛的规则进行了全面地改革。一九八六年由自治区体委审定颁布了《蒙古式摔跤比赛暂行规则》，对于“竞赛性质”、“竞赛制度”等都作了较合理的修改和规定，并确定了女子参加蒙古式摔跤的具体办法，破除了“只有男子才能摔跤”的陈规，为女子参加广泛的体育锻炼开辟了广阔道路。经过自治区四十年大庆前夕的“蒙古式摔跤研讨会”和第一届全国博克邀请赛，对蒙古式摔跤及其暂行《规则》再次进行了深入地研讨和修改，于一九八八年，自治区体委正式审定颁布了《博克竞赛规则》，为博克运动的广泛开展打下了良好的基础。
博克运动是少数民族强身健体、赖以生存的传家宝，是中华民族的宝贵文化遗产，它将以旺盛的生命力展现在中华大地。
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1.博克摔跤
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3.中国摔跤之乡
4.中国式摔跤
5.呼伦贝尔市呼伦湖导游词范文3篇
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