网球如何接发会更好

导读: 网球接发球技巧: 网球接发球技巧的要素:

业余网球选手如何熟练掌握接发球呢?大家都知道发球的速度比底线击球速度更快,平时又缺乏专门训练接发球的机会,比赛中遇上一位发球强手就不知道如何对付,那么怎么接得好发球?以下是学习啦小编分享给大家的关于网球接发球技巧,欢迎阅读!

网球接发球技巧:

接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样,接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下:

1、边确定球从哪儿飞来,边站好位置。

2、站定位置后,快速敏捷地带左肩转身,此时只考虑转身。

3、击球瞬间,紧握球拍,使其不发生颤动。

4、最后的随球动作中,径直顺着拍头的方向继续快速挥拍,之后自然返回。

我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身,基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。

网球接发球技巧的要素:

通过观察业余选手的接发球,与职业选手的对比发现。业余选手有三个问题:

1、眼不盯球,太多的击球不准。

2、没提前转肩做好击球的准备。

3、接发球前不移动脚步。

存在以上三点,接发球就是让人头痛的事。接发球就会变得盲目性的击球,球速快,没有反应时间,慌乱状态下,故不上动作的随意挥拍,那就没有成功率可言。

要提高接发球的成功率,必须解决三个问题,我们给三点建议,对应解决接发球头痛的问题,希望能对大家有所帮助。

1、盯球是这样的,可以学学阿加西接发球的秘诀。用眼晴的视线盯球对手发球时的拍面,可以在球没有出手时,就能判断出发球的方向。看拍面击打球的部位,(正面、外侧、内侧)有微微的明显的变化,做出证确的判断。预判提前,为准备接发赢取宝贵时间。

2、有了提前的预判,做转肩拉拍的准备动作,这里要着重提醒一点:就是引拍要小。

3、向前一步或者闪身击球。

做到以上三点,接发球就不难了,渐渐会让你得心应手。朋友们去球场上小试牛刀喽!

如何做好网球的接发球

发球是公认的仅次于发球的网球第二大技术,在发球状态差不多的情况下,接发水平直接决定了比赛的走向。对于大多数业余球员来说,其实接发球局的赢球效率是远高于发球局的。所以学习啦小编就来讲一讲三种最基本的接发方式,几乎足以应对所有的接发状况。

网球接发球方式

1、防守性接发

防守性接发的特点就是将球挡回去。

不仅仅是业余球员,职业球员在面对发球大炮时,常用的方式就是保持手腕的稳定,维持拍面稍稍打开,将球挡回去。

因为此时没有更多的时间去向后引拍再向前挥拍,更没有时间去控制落点,唯一能做的就是尽量将球回过网。

2、半防守性接发

半防守性接发就是有一点点引拍,也是最常用的接发方式。

当面对的发球没有快到反应不过来的时候,还可以稍微向后引拍,引拍时幅度不用过大,将球拍引到来球的轨迹上,迎着球打。

3、进攻性接发

这是一种常常应用在对方二发时的接发方式。

当对方发球出浅或者绵软时,可以进行完整的引拍,完整地去发力,打出制胜分。

如何提高网球接发的成功率

很多网球运动的爱好者会愿意花费时间去研究它的发球技巧,那么如何提高网球接发的成功率呢?下面学习啦小编给大家介绍关于提高网球接发的成功率的方法,希望对您有所帮助。

提高网球接发的成功率的方法

一、心理准备

当你准备接发球的时候,确定自己是想要进攻还是防守;然后,根据正拍球和反拍球的不同,分别选择回发球的线路。

真正接发球的时候,只要遵循了自己的事先设想,不管结果如何都可以是为一次成功的接发球。虽然并不是每次回球都很有效,但这对你在网球比赛中接发球时具备充足信心确实很有帮助。

二、主动迷惑你的对手

选手在抛球时,会看一下你站的位置,如果这时,你的移动明显是在干拢别人的发球,那肯定是不允许的,但如果是在抛球后,那么你的移动就是可以的。

所以,如果你应付不了对方发到你反手位的球,你可以站到反手位,那时也许他会想偷袭你的正手位,这时你就可以在他向上抛球时,往你的正手位移一点。

这样当他发现你并没有像他想象的那样站在反手位时,他在下一次发球时就会想,你到底是站在正手位还是反手位呢?他就开始惦记你了。同样,你在向前站和向后站的时候,也可以如法炮制,让他搞不清你到底站在什么地方。

此外,你还可以引诱对手向你的有利位置发球。比如说你的正手回球比较好,那你就站在反手位,对手一般会发向你的空档,而他这样做的话,你的诡计就得逞了。

三、别忘了分腿垫步

接发球中的分腿垫步是一个很容易被人们忽略的动作,然而这却是最重要的。分腿垫步的方法就是让身体的一只脚放在另一只的前面。

当对手抛球时,选手应该往前踏进,双脚平行,身体跳起,用脚趾着地,这个向前的运动可以帮助回球选手迎向来球,也可以帮助你侧向移动。

四、面对炮弹式发球

1.保持动作简短

好多业余选手接发球接不好的主要原因是引拍过大。因为炮弹式发球就是速度快,根本没有时间像在底线击球一样先向后引拍再向前挥拍。正确的方法是想像自己的堵墙,夹紧腋部,握紧球拍,蹲低身体,对准来球,向前一挡。

2.往后站

当快如炮弹的球向你飞来的情况下,你完全有可能让它飞到你的面前的时候速度更慢,所以你可以往后站。

人可先度着向后站一米,不行就两面三刀米,科学研究表明,球在接触场地之后速度会大大的减慢,距离越长当然就越明显。别怕人家说你害怕,关键是把球接过去。这招主要用来对付没有角度的平击球。

3.改变握拍

你并不需要总是这样做,对于力量小的球手,在碰到大力发球时,拍面经常会被大力震歪。在这种情况下,抓拍柄中间可以使你更好地控制拍面,从而把球挡过球网。

五、如何接二发

1.多用平击

回球要以平击为主,这样你可以控制球路的高低,来达到不同的目的。而上旋会把球带的比较高。

2.上升点击球

尝试在上升点就击球,就像阿加西那样。千万别迟疑,对于旋转发球,你拖得时间越长,球的力量和旋转都会增大,你的回球也就越困难。你甚至有可能被引出场外,失去自己的有利位置,下一球也将处于被动。

3.拍面垂直地面

像顶尖接发球的网球高手,挥拍很早,并且拍面在击球瞬间是垂直于地面的,既不向上翻也不向下扣。接发球虽然有很大的挑战,但是只要多练习,培养过硬的心理素质就一定能给对手还以颜色。

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