导读： 网球比赛双打站位技巧1：左区 网球比赛双打站位技巧2：右区
业余圈最普遍的观点是谁反手好，谁打左区。然而，道理可远不止这么简单!以下是学习啦小编为大家整理的关于网球比赛双打站位技巧，欢迎阅读!
事实上，如你已不再是最初级水准的双打选手的话，要想赢得更多的双打比赛，你们至少还应该在选位之前，考虑这样几个方面的问题。
网球比赛双打站位技巧1：左区
问题：左区人关键时刻发挥稳定吗?
这是决定谁打左区的最重要参考因素。 我们从6种可以一分结束一局比赛的比分中发现，左区人可能要面临4种：40-30，30-40，40-0，0-40;而右区人只要面临两种：40-15，15-40。如果再算上，可能出现的拉回DEUCE平分;平分的胶着状态，那么，左区人面临的局点机会将远远多过右区人。因此，这就需要更稳定的一名选手来应付更多的关键分。 另外，如果是左撇子与右手持拍球员搭配，在现在看来，当前国际上最流行的站位是，左手球员站右区，右手球员站左区。
这里面最典型的例子就是男子双打世界第一的组合：布莱恩兄弟。 因为，在双打的理念里：两名球员中间的部分是要求绝对紧密，不容半点闪失的。所以，我们经常可以看到这些顶级选手的移动的同时和同向性保持的非常好，两人之间的距离始终不给对手有任何机会可趁。他们的理念是，把对方的所有穿越球都逼到两侧直线的冒险区。 换句话说，他们可以接受的是对手用直线穿越成功，而不能接受的是对手从两人之间的中路穿越得手。
网球比赛双打站位技巧2：右区
问题：右区人的反手接发是否过硬?
(假设两名选手都是右手持拍)你首先搞明白，站左区站右区的分别，其实仅仅在接发球局上!通常，站右区的人必须要更加擅长用反手接inside-out，以避开对方网前人的封堵。同时，面对随时有可能扑出来抢网的对手，站右区的选手还要掌握反手接直线的能力。由此可见，站右区的人需要具备较好的反手接发能力。相比而言，站左区的人需要掌握正常的反手斜线就可以。
此外，我们还要考虑到一个因素：4.5级别以下的选手发出稳定的大力平击球的概率不会太高。因此，对于这个级别及以下的选手来说，打左区人的特点应该是正反手要平均的，打右区的人需要反手更为特出，能稳定地接出inside-out。
(左手的鲍勃站右区，右手的迈克尔站左区，他们的理念是牢牢地封锁中路，同时增大覆盖面积，以此把对手的回球逼向濒临失误的边缘地带)
其实，网球拼的就是一种百分率，也就是所谓的百分率网球。显然，对手要通过球网更高，落点安全区域更小的直线穿越得分，几率是非常之小! 因此，在如此的理念下，布莱恩兄弟会把更机动、控制性更好的正手用来处理两人的中间球，同时由于正手更大的覆盖面积的缘故，这自然还扩大了两人中间地带的距离，也就扩大了两人整个球场的覆盖面积，进一步把对手的回球推向失误的边缘。
网球双打的战术站位技巧教学
网球双打比赛和单打比赛一样，具有悠久的历史，深受业余网球爱好者的喜爱。双打比赛是在发挥个人单打比赛技术基础上，互相配合进行的活动。，打网球并不是大家看到的那么简单哦!以下是小编为你整理的网球双打的战术站位技巧介绍，希望能帮到你。
网球双打的战术站位技巧
发球局的站位
发球局站位应贯彻“以我为主、以攻为主”的思想，发球的时候一定要注意，不要随意发球或者发错球，从有利于发球局的战术意图出发来决定两人的位置，通过比赛观察对方技战术情况再做调整。
1、常规站位
右区发球的站位
发球员A应站在底线中点与双打边线的中间或略偏右20-30厘米的位置上，同伴B站在左侧网前距网2-3米、距左侧双打边线和发球区中线之间的位置上，B的站位以保护边区为主兼顾中路的原则(因为如果边区空当过大被接发球员C以直线穿越则无法补救，而中路来球可与发球员A在网前拦截)。这样的发球局阵势给对方C的感觉是：网前B已摆好抢网进攻的架势，不但要接好球，还要尽量避开B的抢攻。
发球员A的站位要考虑以下几点
(1)发球后上网占据右区半场进攻有利位置，A可与同伴B在网前封住接发球的角度，在网前进攻。
(2)发球员A的站位应使发球落点有更灵活的选择余地，即可以用大力侧上旋发球将球发至边区外角拉开对方，也可以变化落点攻击对方中路内角(大多数右手持拍者的反拍)，因为发球的落点变幻莫测对双打战术非常重要。
(3)发球员A与网前同伴B保持合理的距离，即使战术变化需要抢网交叉换位，A向左前跑动距离也比较适中。
左区发球站位
发球员A在左区双打边线与中点之间略偏左的位置，如果你了解过网球运动，就知道这是个好地方了，这样的站位可以更有利发出拉开对方的外角球。即使在站位上向左多调整一些也不会影响发向对方中区内角的球。像右区发球站位一样，同伴B在网前右区，站在距网2-3米、距中线与右侧双打边线之间，以确保右侧不被直线穿越为主兼顾中路并与发球员A在网前默契配合占据优势。
2、非常规站位
右区发球站位
在右区发球时发现接球员C擅长回击小斜线球，因此，每个球员应该站在自己的位置上，发挥最大的作用，因为接回的球特别斜，不但网前同伴B无法抢截，发球员A冲上网后也很难处理，造成网前的被动，一旦出现此种情况可以调整，同侧站位的方法。
这种站位，给对方一个信号，“斜线球接发球行不通，请回直线球”，发球员A为便于上网封住左半区，应站在接近中点的右侧底线后(像单打右区发球站位)，发球后冲至A处，与网前同伴B共同组织网前的进攻。B在网前的站位以封住回击的斜线为主，并适当向中区调整与发球后上网的A在网前截击对方的来球。这种同侧站位首先在擅长双打的澳大利亚使用，所以又叫澳式双打站位。
左区发球的站位
与右区相似，如果发现对方C在左区接发球擅长打破网小斜线，使我方上网进攻受阻，网前同伴B很难抢到，而且A上网后也很难处理前场的低斜球，则只好改变为左区的同侧站位以封堵小斜线的接发球，B换网前站位于左侧与A同在左场区，发球员A在底线后向右移至中点附近，以利于发球后上网封住对方的接发球。这样的站位迫使C打出直线为主的回击。
打网球受伤了怎么办
1、手臂肌肉拉伤
手臂肌肉拉伤的早期用冷敷、加压包扎，还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼病，48小时后开始按摩，手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎，固定患肢，立即送医院就诊，必要时还要接受手术治疗。
2、脚跟、腰部扭伤
用冷水淋洗伤部或用冷毛巾冷敷，使血管收缩，减轻出血程度和疼痛。切勿乱揉动，防止加大出血量。一般不应立即搬动，如果疼痛剧烈，应用担架抬送医院诊治。
3、小腿抽筋
出现抽筋时，只需以相反的方向牵引痉挛的肌肉一般都可使其缓解。牵引切忌用力过猛，宜均匀用力、缓急适中，以免造成肌肉拉伤。此外还可配合局部按摩如按压、揉捏等，处理时要注意保暖。
4、骨折
动作要轻巧，不可乱伸乱扭，先冷敷，后扎上绷带，保持关节固定不动后，立即送医院矫正治疗。
打网球要注意什么
1、注意拣球时不要被球击中
切记一点,当别人还未停止这个球的来回练习时,一定不要跑进那个场地!不仅仅出于礼貌,更重要的是保护你自己,或者是保护你的眼睛。因为被球击中要害还是很严重的。
2、注意击球时不要被自己球拍击中
由于挥拍动作有问题,尤其是正手击球时没有做到左手接拍、手臂挥舞太多等原因,而造成拍头撞破眉骨、撞断鼻梁,发球砸伤膝盖等事故。解决办法是要做完整充分的动作还有一种是球星般的酷摔拍,在球拍触地时没有放松手腕,而硬砸地伤了手腕,还有就是拍子砸在地上急速弹起而伤及自己。记住拍子是手拿的,而且最好一手拿一手扶。
3、注意不要踩在球上
业余爱好者扭脚,有部分的人是因为踩在了球上。所以切记,一定要保证在你击球的周围地上没有球在!特别是一些女孩,常常口袋里装不下几个球,就把球放在了身边底线处的位置,这不是更容易踩球而脚吗。以后记住,没有口袋时,把球放到后面的铁丝网边上去。
猜你喜欢：
1.改善网球双打十条建议详细讲解
2.网球比赛双打比赛规则介绍
3.网球双打发球技巧及注意事项
4.网球双打主动接杀球的技巧教学
5.春季网球健身的常识讲解
羽毛球双打比赛技巧介绍
羽毛球分为单打及双打比赛，双打有分为男子双打、女子双打以及混合双打，不同的打发有不同的技巧，下面学习啦小编给大家介绍关于羽毛球双打比赛技巧的相关资料，希望对您有所帮助。
羽毛球双打比赛技巧
发球路线
发球路线和落点的选择需注意如下几点∶
A、调动对方站位，破坏对方打法
如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形，在发球给乙时可以后场为主结合网前，而发球给甲时却要以发网前为主结合后场，这样，从发球起就阻挠了对方调整站位。
B、避实就虚，抓住对方弱点发球抢攻
首先要看接发球者的站位，如果他紧压网前站在网前内角位，可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位;如对方离中线较远，则可发平快球突袭后场内角位;对接发球路线呆板、变化少的，可针对这种情况发球后抢封角度突击。
C、发球要有变
发球时，网前要和后场配合，网前的内角、外角，底线的内角、外交位的配合，使对方首尾难于兼顾，多点设防，疲于应付;在发球的弧线上也要有变化。这样，接球方就难以摸到发球方的规律了。
(3)发球时间的变化
接发球方在准备接发球时，思想虽然高度集中，但因受到发球方的牵制，他要等球发出后才能判断、启动、还击。所以，发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化，不要给接球方掌握规律。
在双打比赛中，有时会出现发球失常。其原因，一个是发球技术不过硬;另一个原因则是受接发球者的影响。由于接球者站位逼前，扑、杀凶狠且命中率较高，加之比分正出于关键时，心情紧张，造成从而影响了发球质量。遇到这种情况，首先要沉住气，观察接发球者的动向，心理意图，接发球的路线和规律，提高发球质量，增强还击第三板的信心。另，发球的路线要善变且无规律，真真假假，这样就会减少不必要的顾虑，发球质量也会稳定下来。
接发球虽然受发球方的牵制，属于被动等待，但由于规则对发球作了击球点不能过腰、球拍上沿须明显低于手、动作必须连续向前挥动(不许做假动作)、不能迟迟不发等等的诸多限制，所以使发球者发出的球不能具有太大的威胁。接发球方如果判断准确，启动快、还击及时，就能在对方发球质量稍差时杀、扑得手或取得主动;反之，也会接发球失误或还击不利使自己陷入被动。
羽毛球双打规则
羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。适合东方人发展。
现代羽毛球运动起源于英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵， 在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会，即全英公开赛的前身。自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。
1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。
2、只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。
3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。
4、自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。
5、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。
6、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，对方得分。
7、每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。
上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。
9、如有再赛，则以该局本方总得分，按规则5.1至5.3的规定站位。
10、发球必须从两个发球区交替发出。
11、任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。
12、运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球。
13、一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。
羽毛球双打比赛技巧相关文章：
1.羽毛球运动怎么打好双打 羽毛球运动双打技巧
2.羽毛球双打接发球的技巧讲解
3.羽毛球双打八大基本战术
4.羽毛球双打技巧及战术
5.羽毛球混双技术技巧讲解
本文Hash：36889fec88fe493551efffb604bf2594c1a470a7
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
网球双打技巧视频
网球是一项优美而激烈的运动，分为单打和双打比赛，你知道网球运动双打技巧是什么吗?有看过双打技巧的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享网球双打技巧视频，谢谢阅览。 网球双打技巧教程 网球双打技巧介绍 1.发球前的站位方法 软式网球规则规定:发球前，除接发球员外，其他队员都必须站在端线及其假定延长线之后。所以发球员在右发球区发球时，其他队员站位，发球员在左发球区发球时.其他选手的站位.
-
羽毛球单打比赛技巧
羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，掌握一定的羽毛球打球技巧，可以让你长胜不败，那么如何打好羽毛球呢?下面就由学习啦小编为大家介绍一下羽毛球单打比赛技巧，希望能帮到您。 羽毛球单打比赛技巧一 羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。
-
打篮球比赛全场技巧
很多喜欢打篮球的人都是打半场，不怎么知道打全场的技巧，来看看全场篮球的技巧，涨涨知识吧，下面是学习啦小编为你整理的打篮球比赛全场技巧，希望对你有用! 打篮球比赛全场技巧 第一，锻炼体力，如果不锻炼体力，就学着怎么合理分配体力。 打全场是很累人的，要快攻，要落防，要挡拆要空跑，要朝着拉拉队抛媚眼...所以体能真的是第一紧要的事，要懂得什么时候要像疯狗一样的往前冲，什么时候该放弃机会。如果是打
-
网球双打如何选站位
业余圈最普遍的观点是谁反手好，谁打左区。然而，道理可远不止这么简单!以下是学习啦小编为大家整理的关于网球双打如何选站位，欢迎阅读! 事实上，如你已不再是最初级水准的双打选手的话，要想赢得更多的双打比赛，你们至少还应该在选位之前，考虑这样几个方面的问题。 网球双打如何选站位: 1.右区人的反手接发是否过硬? (假设两名选手都是右手持拍)你首先搞明白，站左区站右区的分别，其实仅仅在接发球局上!
-
网球有哪些比赛技巧
在网球比赛中，在什么样的情境下采用何种风险的比赛技巧，是一个值得所有网球选手认真研究的课题，下面学习啦小编给大家介绍关于网球比赛技巧的相关资料，希望对您有所帮助。 网球比赛技巧 1.运用战术 网球比赛的技巧不是在于技术，而是在于如何运用网球的战术。通过练习比赛，来最终改进你的战术运用水平。 将网球真正打好的人远多于仅仅只要将网球击回的人。当你在比赛中，你会有很多事情需要记住和忽略。首先
-
打篮球比赛全场传球技巧
篮球传球技术是进攻的纽带，是实现技术、战术相互配合的重要手段，下面是学习啦小编为你整理的打篮球比赛全场传球技巧，希望对你有用! 篮球八种正确的传球方式 胸前传球 从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。 动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放
-
打篮球比赛技巧要点
篮球是许多人爱好的运动项目之一，想要赢得篮球比赛是有一定的技术技巧的，下面是学习啦小编为你整理的打篮球比赛技巧要点，希望对你有用! 打篮球实战中的五个浅显易懂的技巧 一、防守的贴身技巧 昨天打半场，遇到个投篮奇准无比的兄弟，出手比以前nba打球的威瑟斯庞还慢，就是节奏拿捏得好，最主要怎么看他投篮姿势怎么像坎比，甭管人家怎么难看就是能进。本方几个跳跳人一开始被他直接颜射，不，是扫射，然后，换
-
网球扣杀技能有哪些 三大网球比赛发球技巧
网球比赛中,扣杀往往是得分的关键之一,扣杀技巧是否高超往往能够左右一场网球比赛,这点有点类似于篮球比赛中的灌篮。那么怎样才能达到网球扣杀的技巧呢?下面学习啦小编给大家介绍网球扣杀技能，欢迎阅读。 网球扣杀技能 首先作为想要在网球赛场上做出惊人成绩的童鞋们一定要具有下面几个方面的特点。 1、出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达到及
-
网球比赛中常用的技巧
网球比赛中需要用到很多网球常用的基本技巧，那么大家知道网球常用的技巧有哪些吗?下面是学习啦小编为大家介绍网球比赛的常用技巧，希望大家喜欢! 网球简介 网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。 网球通常在两个单打球员或两对组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网
-
网球双打需了解的发球技巧教学
网球运动不仅需要我们拥有充沛的精力，还需要我们能掌握网球技巧，这样，才能在球场上与对手竞争。打网球的好处有很多，其中最有效的就是打网球能保护心脏，关于这方面不知道大家了解多少?以下是小编为你整理的网球双打需了解的发球技巧介绍，希望能帮到你。 网球双打需了解的发球技巧 由于双打是由四人进行的比赛，每人分管半边场地，因此对发球方更加有利，好的发球能直接发球得分Ace
-
网球双打发球技巧及注意事项
很多年轻人都非常喜欢网球这项运动，因为这项运动不仅非常分的有趣，而且还可以很好的提高人体各方面的协调能力，那么你知道网球双打的技巧以及注意事项吗?下面学习啦小编给大家介绍网球发球技巧及注意事项，希望对您有所帮助。 网球双打发球的技巧 1.双打中的发球 由于双打是由四人进行的比赛，每人分管半边场地，因此对发球方更加有利，好的发球能直接发球得分Ace或使对方接发球失
-
网球双打谁站左区比较好
网球运动既可以单打，也可以双打，在比赛中，我们常看到网球运动员会不停的变化站位，网球双打站位同样很重要。在网球双打中，应该选择合适的球员站左位。以下是学习啦小编为你整理的网球双打谁站左区合适，希望能帮到你。 双打到底该谁站左区 事实上，如你已不再是最初级水准的双打选手的话，要想赢得更多的双打比赛，你们至少还应该在选位之前，考虑这样几个方面的问题。 1.右区人的反手接发是否过硬 如果你想
-
羽毛球双打抢网技巧介绍
羽毛球双打时不仅要懂得配合，还需要掌握羽毛球双打技巧，那么你知道抢网的技巧吗?下面学习啦小编给大家介绍关于羽毛球双打抢网技巧的相关资料，希望对您有所帮助。 羽毛球双打抢网技巧介绍 1、自己打出进攻性高球后自己上网。起高球有防守性高球和进攻性之分，当你看到对手站位偏前，以平高球、快速高球打到对手身后，对手失去平衡接球或后退接球时，你就毫不犹豫地冲到网前，把后场留给同伴。 2、对手挑起防守性高球
-
网球比赛要掌握的重要技巧
网球在世界各地得到广泛发展，并成为一项世界性的体育运动。最受关注的网球比赛是每年举办的四项网球四大满贯赛事。下面是学习啦为大家收集的网球比赛要掌握的重要技巧，望大家喜欢。 网球比赛要掌握的重要技巧一：运用战术 网球比赛的技巧不是在于技术，而是在于如何运用网球的战术。通过练习比赛，来最终改进你的战术运用水平。 将网球真正打好的人远多于仅仅只要将网球击回的人。当你在比赛中，你会有很多事情需要记
-
网球双打主动接杀球的技巧介绍
相信喜欢网球运动的朋友都会努力学习网球技术，争取提高自己打网球的水平吧!网球双打接杀球在网球技术中是比较重要的一项，很多新手打网球都不能掌握这点。以下是学习啦小编为你整理的网球双打主动接杀球的技巧推荐，希望能帮到你。 网球双打主动接杀球的技巧 双打的力量和速度都比单打高，来回球的节奏也比单打快，所以在双打里基本没有绝对意义上的主动接杀。 由于进攻方一般都采取前封后杀的进攻队形，所以双打的
