网球双打技巧视频

导读: 网球双打技巧介绍

网球是一项优美而激烈的运动,分为单打和双打比赛,你知道网球运动双打技巧是什么吗?有看过双打技巧的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享网球双打技巧视频,谢谢阅览。

网球双打技巧教程

网球双打技巧介绍

1.发球前的站位方法

软式网球规则规定:发球前,除接发球员外,其他队员都必须站在端线及其假定延长线之后。所以发球员在右发球区发球时,其他队员站位,发球员在左发球区发球时.其他选手的站位.

2.前卫发球及发球抢攻的战术方法.

前卫发球时,只能待前卫发完球后,再向网前移动,并进行抢击接球员的接发球。因前卫集发球上网和抢击于一身,多个动作要连接熟练一气呵成,所以,前卫发球时抢攻困难较大。在软式网球双打比赛中,发球方不占优势,前卫发球更不占优势。

要扭转这种局面,需在两个方面加强,一是前卫发球的质量高,无论是上手平击发球,还是下手旋转发球,都要达到速度快(或旋转强)、落点好(内、外角变化自如)的基本要求;二是一发的命中率要高。这样,前卫发球时,才能具备发球、上网、抢击的条件.

(二)对击中的战术方法

在双打比赛中,对击是双方运动员比赛的重要形式,以后卫控制局面,调动对手.前卫伺机进攻,上手得分是获胜的重要手段。所以运动员对击战术掌握的程度,是比赛双方谁能获胜的关键。
 

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乒乓球双打技巧视频

在乒乓球运动中,双打分为男子双打、女子双打和混合双打,有看过相关技巧的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球双打技巧视频,谢谢阅览。

乒乓球双打技巧教学视频

乒乓球双打技巧介绍

双打的技术是以单打技术为基础的。从历届世界锦标赛的成绩来看,一个国家乒乓球双打的技术水平,总是伴随着单打技术水平的提高而提高的。然而,双打又有其本身的特点,两名最优秀的单打运动员并不一定就能成为最理想的双打配对。双打配对要求同伴之间合作默契,并能互相鼓励,彼此谅解。在技术上要能互为补充,共同发挥特长。双打的配对方法可有以下几种:左手握拍和右手握拍的攻球手相互配对;两面攻和左推右攻的选手相互配对;两个两面攻或两面拉的选手相互配对;以快削逼角为主和以旋转变化削球为主的选手相互配对;采用两面不同性能球拍以攻为主或以守为主的选手同以攻为主的选手相互配对。

双打对步法移动有特殊的要求,运动员在移动中既不能妨碍同伴的动作和视线,又要有利于自己回击下一次来球。双打的发球应尽量为同伴的抢攻创造条件。接发球应以抢攻、抢拉为主。同时,运动员还要掌握较好的连续扣杀技术。

战术在双打比赛中所起的作用,比在单打中更大为了协同作战、加强配合,双打运动员在发球时可用手势相互暗示发球意图,力争发球抢得主动。发球或接发球后,可运用紧钉一角的战术,迫使对方两人在一角匆忙换位,再突袭另一角,亦可运用交叉攻两角或长短结合的战术,打乱对方两人的基本站位和基本走位的方法,从中创造进攻的机会。
 

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对墙打网球技巧视频

想打好网球,必须得过打墙壁这一关,但是最难克服的其实也是对墙打网球这一关,你知道对墙打网球的方法技巧是什么吗?下面学习啦小编给大家分享对墙打网球技巧视频,谢谢阅览。

对墙打网球教程

对墙打网球技巧

一、目的:击球的连贯性和准确性。

二、练习方式:

1、正、反手击落地球:

站在距离墙约9米左右的地方对墙击落地球。充分后摆以及作完随挥动作,记下有效的回合球次数(有教练说过回合球不超过50的人不要上场地,我很认同),目的是练习击球的稳定性。用粉笔在墙上画一个模拟球场区域,反复练习将球打入这个区域,便学会在击球时如何控制拍面,达到击球的准确性。

练习者距墙约13米左右,可以让球落地后两跳后再连续击球,曲膝来练习击打较低来球,充分做好准备动作。也可将球击向墙面1.8米处,并加些上旋,练习底线对拉球。

2、截击球:

离墙大约3米远,将球击向1.6米高,反弹较低时,要降低重心击球。不要用力过猛,打出节奏就行。

掌握好击球的技巧,将球控制在正手一侧,熟练后,再练习反手一侧,也可交替进行。随着截击能力的提高,距离加大。

3、发球:

距墙12米,练习   平击发重球,要把球打在线上靠近线的地方,初学者宜学侧旋发球,上旋球弧度大,过网高度可假想提高些。

4、高压球:

站在离墙5米远的地方,把球打在墙前大约1米的地上,球反弹后到空中,便可练习打高压扣杀了。

5、反弹球:

离墙6米,向墙上1.8米处击球,球反弹落地后刚跳起,就将球击回。动作要领:盯紧球,把握好击球时机,在膝前处击球,并加长与球的接触。引拍动作小,重心下降。

6、放小球:

离墙6米,采用削球技术,轻轻击向1.2米处,加强旋转。球反弹落地两弹后连续进行练习。

7、正、反手交替直、斜线击球

离墙13米处,正反手交替练习。
 

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