导读： 技巧三：蝴蝶起球 技巧二：大腿夹球 技巧一：图扎尼脚趾垫球 业余花式过人技巧 1假装传球 2背身彩虹 3假装拉球
很多小伙伴可能在电视上经常看到一些炫目的花式技巧都或多或少的会有一些羡慕，肯定会有不少向开始练习但又不知道从何练起的小苦恼。今天小编在这分享一些基础花式足球技巧给大家，欢迎大家阅读!
技巧三：蝴蝶起球
这个动作我们可以简单的把它分成三个部分。
1. 先用左脚跨到皮球之前去。
2. 然后用右脚脚背把皮球向沿着左腿的小腿外侧向上拉起。
拉球的细节动作就是这样的，沿着小腿外侧向上拉起。
3. 最后完成拉球后要完成一个接近180°的转身，让身体正面面对皮球，从而开始垫球。
技巧二：大腿夹球
大腿夹球这个动作练习的方法非常简单，只需要用手把球微微向上抛起，然后侧身用脚后跟和大腿的后侧位置把球夹住即可。
正确示范：脚后跟要脚面绷直，脚后跟向上。这样可以便于用脚后跟勾住皮球。
错误示范：千万不要把脚尖向前，让脚部成一个大家经常所说的“锄头状”。
技巧一：图扎尼脚趾垫球
这个动作是由花式足球界的荷兰大神：苏菲恩·图扎尼所发明的一个经典的颠球方法。这种颠球的方法虽然并没有什么特别的高难度，但是如果能够掌握好一定的节奏能够给人带来一种非一般的视觉感觉。
需要注意的就是在用这种方法颠球时要保证脚后跟着地，脚尖要保持向上翘起。
业余花式过人技巧
1假装传球
动作拆解：
支撑脚和球在一条水平线下，另一只脚做出要传球的动作。用脚底使球向前滚动，然后用外脚背阻止球的滚动，最后将球拨向任何你想要的位置即可，整个动作要一气呵成并且迅速。
2背身彩虹
动作拆解：
用惯用脚的脚尖将球挑起来，球挑起来的高度大致在这个范围，接着身体和惯用脚立即转到你想要突破的方向，眼睛要盯紧球，判断好位置和时机以后用弱势脚的脚后跟将球向前磕。
3假装拉球
动作拆解：
惯用脚将球拉向身后，用脚内侧靠前的位置将球拉到旁边，接着用脚背将球停下来，待防守球员要上抢时，将球拉回来同时支撑脚向侧面蹦，这样双脚形成一前一后方便加速摆脱。
有哪些街足（花式足球）炫目的技巧
街足不仅仅是一种运动，更是一种艺术，一种文化。今天小编在这分享一些街足，也就是花式足球的技巧给大家，欢迎大家阅读!
膝盖停球
“膝盖停球”是花式足球的一个基本动作，是动中取静的一个动作，一般用来缓冲节奏，增加观赏性。
“膝盖停球”动作要领：
1、自然站立，双手持球;
2、抬起右腿膝盖弯曲90度;
3、将球置于右腿膝盖上方，保持不动。
单肩颠球
“单肩颠球”是花式足球的一个常规动作，虽然动作速率不高，但是在当很多动作连接在一起时，它可以起到锦上添花的作用。
“单肩颠球”动作要领：
1、双腿分开，身体自然站立;
2、右手持球将球沿右侧向上抛起;
3、右肩接球并颠球;
4、如此反复，或换左肩颠球。
花式马赛回旋
“花式马赛回旋”是两脚交替踩球并转身的过人特技，对身体的灵敏度和动作协调性要求很高，观赏性也很强。
“花式马赛回旋”动作要领：
1、身体直立，将球置于脚前;
2、右脚前脚掌轻踩皮球向后拉动;
3、身体跳转变向180度，左脚拉球向后;
4、身体继续旋转180度，带球向前。
牛尾过人
“牛尾过人”是实用性很强的过人技巧，常被用于前场进攻的关键时刻，其中以巴西球员小罗的牛尾过人最为著名。
“牛尾过人”动作要领：
1、身体直立，将球置于脚前;
2、右脚向右拨球一下，随即向左拨球;
3、左脚为支撑脚，右脚跨步幅度要大，拨球动作要小;
4、重复以上动作。
背后藏球
“背后藏球”是花式足球特有的一种动作，具有很强的戏耍性，并不适合实战，但是这种训练会起到调节气氛，化解疲劳的作用。
“背后藏球”动作要领：
1、身体直立，将球置于脚前;
2、向前带球一小步;
3、双脚夹住皮球，双腿向后摆动;
4、从后面打开运动衫让皮球借力钻进去;
5、双脚落地后，右脚做向前踢球的动作。
花式足球具有创意性的技巧有哪些
花式足球讲求风格，玩法更多地体现了足球的自由性和创意。今天小编在这分享一些花式足球具有创意性的技巧给大家，欢迎大家阅读!
侧推拉
“侧推拉”是一种很常见的球性球感训练方法，有些时候，足球明星也会在球场上，用这样的动作来戏耍防守球员。
“侧推拉”动作要领：
1、身体直立，将球置于脚前;
2、右脚踩住皮球，向左侧小幅度拉动;
3、右脚不离开皮球;
4、左脚迈小步，配合右脚的踩拉动作。
起跳颠球
“起跳颠球”是在颠球的基础上加上起跳和绕圈的动作，类似于踢毽子中的一个绕腿动作。
“起跳颠球”动作要领：
1、身体自然站立，将球置于脚前;
2、挑球后做颠球动作;
3、左腿绕球做画圈动作;
4、右脚接球继续颠球。
滑楼梯
“滑楼梯”就是让球在身体上滑动的意思，需要很好的协调性和柔韧性，在花式足球中，也是观赏性极强的一组动作。
“滑楼梯”动作要领：
1、身体放松坐在地上;
2、重心向后，双手打开支撑身体;
3、两脚夹球，向上抛起;
4、使球自然落在并拢的大腿上，并滑落至小腹部;
5、双腿伸直，皮球再次滑落至脚面;
6、双脚夹球并抛起，重复以上动作。
彩虹过人
“彩虹过人”是实用性很强的一种过人技巧，在球场上经常被足球明星使用，特点是动作舒展华丽，也具有很强的观赏性。
“彩虹过人”动作要领：
1、身体直立，将球置于两脚之间;
2、双脚夹住皮球，前后稍稍错位;
3、身体向左前方倾斜，右脚沿左小腿向上提拉皮球;
4、身体向右后方跃起，双脚将球抛向空中。
剪刀脚
“剪刀脚”是一种常用的过人技巧，是外拨和内扣相结合的一个过人动作，对脚踝的灵活性和身体协调性要求很高。
“剪刀脚”动作要领：
1、身体直立，将球置于脚前;
2、右脚向左轻轻拨球一下;
3、随即向右拨球;
4、继续带球向前。
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