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导读: 学散打需要什么条件? 散打有什么级别吗 散打的起源和简介是什么?

关于武术散打的看点,同时还对最适合实战打架的武术、张欣欣武术对练也有不同的看法,希望本文能为您找到想要的体育资讯。

学散打需要什么条件?

  学好散打需要的条件:
  1、动作规范 以点带面
  散打技法丰富,在实战中更是变化多端。但是无论多么复杂的动作都离不开良好的基本技术动作。只有扎实的动作基础,才可能在实战中发挥自如。
  散打技击突出表现在对时间和空间的激烈争夺上。散打的每一个技术运用都离不开对时间表差和距离感的良好把握,通过单个的技术学习可以体会散打中其它技术动作的运用规律。不仅如此,散打中每一个动作运用绝不是孤立的,它往往结合其它技术动作来实施,因此,通过对单个动作的学习我们可以进一步了解其它动作的运用规律,最后对点的学习我们还可以了解散打的基本战术,动作的运用离不开一定的战术,因此单个的技术也绝对不时孤立的,通过每一个动作的学习我们不仅可以对散打的基本规律有一定的了解,还可以对其她技术有相应的认识,达到触类旁通的确效果。
  2、双人练习 强调实战
  散打是二人的对抗性性运动,在平时的练习中,要根据具体情况进行有针对性的配合,不断提高技术的运用能力。尤其值得我们注意的是,散打是以克敌制胜为主要目标,无论技术还是战术的运用都应当实战出发,围绕实战进。
  3、处理好量和强度的关系
  在不同的训练阶段、不同的技术训练应有区别。尤其到了高水平阶段,要把强度和运动量有机结合。
  4、训练手段强调个体化
  根据不同级别、不同技术风格的选手进行有针对性的训练如技术训练围绕技术特点、体能围绕选手机能潜力、心理训练进一步物化、专门的力量训练、专门的准备和恢复措施、早期更高的专项化训练等。

散打有什么级别吗

散打级别分为初级段、中级段、高级段,每个段位分为3个小段,共9个段位。

1、初级段分为:一段(青鹰)、二段(银鹰)、三段(金鹰);

2、中级段分为:四段(青虎)、五段(银虎)、六段(金虎);

3、高级段分为:七段(青龙)、八段(银龙)、九段(金龙)。

扩展资料:

散打的体重等级男子分11个级别,分别是:

48kg级、52kg级、56kg级、60kg级、65kg级、70kg级、75kg级、80kg级、85kg级、90kg级。

散打以双方互相对抗为运动形式,要求练习者在实践中正确把握进攻的时机,防守要到位,反击要及时,从而建立正确的条件反射。同时还要针对不同的对手和双方临场的变化,提高应变能力,以及提高击打和抗击打的能力。

武术散打功夫技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧。

参考资料来源:百度百科-散打

散打的起源和简介是什么?

散打也叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。

另外,还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式,也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。

散打是中华武术的精华,是具有独特民族风格的体育项目,多年来在民间流传发展,深受人民喜爱。散打起源与发展,是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动,生存斗争缘起,但又服务于此,演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物,长期与野兽搏斗,学会了与野兽搏斗所使用的不同方法。如:拳打、脚踢、抱摔等简单的散打技术,并学会了一些野兽猎取食物的本领,如:猫扑、狗闪、虎跳、鹰翻等。

现在的散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等方法,进行徒手对抗的现代体育竞技项目,它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式,一种是套路演练形式,一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。

1979年散手在我国成为竞技的比赛项目。在80厘米高,8米见方的擂台上进行比赛。散手比赛允许使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法,不允许使用擒拿,不许攻击喉、裆等要害部位;运动员分体重、穿护具在相同的条件下平等竞争。在对敌斗争中这些界限就没有了,军警对敌斗争就专寻对手的要害部位击打。使用的招法也比较凶狠,杀伤力较大,散打的出现让中国武林(格斗界)火红起搏击热。

武术散打 散打基本功有哪些

“武术散打”其意思就是散打是武术的一个部分,武术包括散打。即是两个人按照散打规则,运用到武术中的一些防守攻击的技巧去支付对手的一个武术项目。那么散打技巧都有哪些呢?下面学习啦小编为大家介绍散打的一些知识。

散打并没有武术的基本套路,只是单个招式,你可以进行组合,或者轮换招式的形式来对抗敌人的招数。

 

 1、散打八要诀----快

快,是指完成动作快,拳谚说“快打慢”“拳似流星”“发腿如射箭”,只有快速地出击,才能达到“先发先中”和“后发先中”的打击效果。快表现在动作快反、应快和移位快三个方面。

1.动作快

即动作从开始启动到击中目标,尽量在短的时间内完成。在使用拳法、腿法、摔法和各种组合连招时,在保证质量的情况下,完成动作的速度与转换动作的速率要快。

2.反应快

即从观察、判断到操作动作,思维迅速敏捷。主动进攻时云彩寻找战机,制造战机,利用时间空当、动作空当快速出击。防守反击时,对方欲动就能准确地知道他要发出什么动作,从而进行防守或防守反击,迅速转换战机。

3.移位快

从字面上就可以理解是身体的移动速度要快,因为在散打过程中,双方都是在不断地攻击和防守当中,身体毕然的要躲闪。在移动的过程中,你只有速度快,才能完美的躲过对手的攻击。

2、散打八要诀----长

1.长是指完成进攻动作时,要具有伸展性。一进攻性的动作,在重心、支点稳固的前提下,需要参与活动的各个关节尽量伸展,向前协调运动,这样既扩大了自己火力点的射程范围,又增加了对方发出动作的难度,这就是“一寸长,一寸强”的道理。

2.在技术训练过程中,不管是做空击练习,还是做打沙包、手靶、脚靶练习,都要求放长击远,形成良好的动力定型。

3、散打八要诀----重

1.重,是完成动作力量方面的技术要求。中国武术散打比较讲究“以巧制胜”“以巧制力”,提倡技术型的打法。但是,这些和动作需功力并不矛盾。

巧,是以整体技术运用的能力而言;重,是对单个动作的能力而言。

2.散打比赛实践证明,片面追求功力,不全面掌握散打技术不行;掌握了散打技术,动作没有功力也不行。

巧与力各有各的功能,它们不是互相对立的,而是互相统一的。

3.散打动作需要力量,在技术上要求其根在脚,转换于髋腰,达于拳脚,充分发挥自身的整体合力。

在力的表现形式上,要求爆发力和聚合力,力戒僵力。

 

 4、散打八要诀----准

1.准,是指动作的力点、参与运动的肌肉收缩是否准确。力点是击中对方的接触点,不同的动作有不同的力点要求,力点不准,不但影响动作的有效性,而且容易受伤。

2.任何动作都是以骨骼为杠杆、肌肉为动力完成的,每一个动作,参与动作的主动肌、被动肌和协同肌的收缩力都要求准确,该用力的肌肉用力,不该用力的肌肉不用力,做到机能节省化,并配合正确的呼吸方法,以气摧力,做到准确无误。

 

 5、散打八要诀----稳

1.稳,是指完成动作需要稳定。在激烈的对抗搏击中,保持身体的稳定,必须考虑三个方面的因素。

2.作用力和反作用力,作用力越大,反作用力越大,身体的重心不稳定,不利于控制反作用力。动作击中对方后遇到阻力,需迅速调节姿势状态和稳固重心,为发起下一个攻击或防这动作做准备。散打技术虽然有“长”“重”的技术要求,但必须是在保持身体重心稳固的前提下进行,并尽量避免偏移身体重心的现象,以免给对方造成“四两拨千斤”和“顺手牵羊”的机会。

 

 6、散打八要诀----无

1.无,是指动作的隐蔽性、突发性和没有任何预兆。所谓预兆是无意识地预先暴露进攻意图的附加动作,这是散打运动员比较容易产生的错误。

2.常见的预兆动作有发力前的呲牙咧嘴、怒目瞪眉、呵呵发声,以及出拳击腿时先回收的习惯等等。即将发出动作之前,任何“欲动”都可以提示对方进行防范,学习散打技术之初,应尽力克服预兆,以免形成错误的动作习惯。

7、散打八要诀----活

1.活,是指动作与动作之间的快速灵活转换。

2.要实现动作的灵活转换,一定要保持正确的身体姿势,脚跟要微微提起,以保持弹性,便于移动;四肢肌肉适度放松,不要僵滞,便于快速启动;身体重心处于两腿之间,便于转换动作;下颌微收,头不偏不倚,中正安舒,便于大脑发挥完成动作的操作思维。

3.活的技术要求,还涉及到运动员动作的操作能力、步法移动的范围、技术动作的容量和转换动作的能力等。

8、散打八要诀----巧

1.巧,是指运用技术时方法要巧妙。

2.散打单个动作各有各的作用,散打技术每一个动作本身并没有巧妙与否之分。但由于散打运动具有技击的完整性和随机应变的技术特点,因而为散打动作相生相克的巧妙运用提供了广阔的空间和丰富的内涵。

3.俗话说“巧制力”“巧制快”“以巧取胜”。在运用散打技术的过程中,要充分发挥散打动作相生相克的功能,充分利用各种战机,并使用相应的方法,顺其力而破之,做到以小的消耗得到大效果。

结语:散打是中国武术的精华,它是我们中华祖先流传下来的文化,具有着传统的民族文化气息,它也荣幸的被列入了世界级的竞技体育运动项目当中。文章介绍了八个散打技巧,希望能够帮助大家更好的练习武术散打。

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中国武术协会是干嘛的?

中国武术协会是推动本项目运动发展,促进武术运动普及和技术水平提高的全国性群众体育社会团体,是中华全国体育总会和中国奥委会的团体成员,是由各省、自治区、直辖市、计划单列市武术协会,各行业体协、高等院校、其他具有合法地位的武术社团组织以及热爱武术事业的个人组成,是武术行业的全国性非营利性社会组织。

中国武术协会诉香奈儿商标侵权 ,商标抄袭是如何判定的?

中国武术协会诉香奈儿商标侵权,这也是一个让人震惊的消息。

就在此前的时候,网上也发生了一件令人震惊的消息,中国武术协会贵州分会竟然直接起诉了香奈儿,这件事情也印发了巨大的争议。那么,中国武术协会贵州分会为什么要起诉香奈儿公司?其中到底有什么隐情?

事实上,根据中国武术协会贵州武术分会的官微,他们认为香奈儿的商标logo涉嫌抄袭八卦子午鸳鸯钺,因此才会向香奈儿公司发起诉讼。据知情人士表示,现在贵阳市南明区法院已经受理了此案,很快就会正式开庭进行审理。

说到八卦子午鸳鸯钺这种武器,很多人应该不认识,其实,这是一种清代才出现的武器,乃是一种短器械,形状就像是阴阳鱼,又被称为“子午鸳鸯钺”。事实上,从外形上来看的话,八卦子午鸳鸯钺和香奈儿公司的logo的确是非常相似。当然,要说抄袭的话,由于八卦子午鸳鸯钺出现得更早,这也是香奈儿公司的logo有问题。

那么,香奈儿公司的logo到底有没有抄袭?

事实上,如果从实际情况来说的话,香奈儿公司的logo当然是没有抄袭的,因为原本八卦子午鸳鸯钺就没有申请专利,就算是申请了专利,现在已经过去了这么久的时间,也已经过了专利保护期,当然是不存在抄袭的。

商标抄袭,其实指的就是行为人未经商标权人许可在相同或类似商品上使用与其注册商标相同或近似的商标。如果在专利保护期内,行为人对商标进行抄袭的话,就已经触犯了法律,是必须要受到处罚的。总而言之,只要是未经商标注册人的许可,对商标的样式进行模仿抄袭,这些都是侵权的行为。

中国武术协会,我练了几十年可以评什么级?

(二)中段位的晋升
1.凡获得三段达2年以上,符合下列条件之一者,可申请晋升四段:
(1)在规定的考评中,演练四段的一套拳术、一套短器械、一套长器械,总成绩达到.25.8分以上,并在该段的武术理论考试中,成绩达到75分以上,注重武德修养者;
(2)在规定的散手四段晋.段·比赛考评中,成绩达到规定录取名次,并在该段的武术理论考试中,成绩达到75分以上,注重武德修养者。
2.凡获得四段达2年以上,符合下列条件之一者,可申请晋升五段:
(1)在规定的套路晋级比赛考评中,演练一套拳术、一套短器械、一套长器械或二套拳术、一套器械(仅限于太极拳系列),其中一项达到规定录取名次,总成绩达到26.25分以上,并在该段的武术理论考试中,成绩达到80分以上,注重武德修养者;
(2)在规定的散手五段晋段比赛考评中,成绩达到规定录取名次,并在该段的武术理论考试中,成绩达到80分以上,注重武德修养者。
3.凡获得五段达二年以上,符合下列条件之一者,可申请晋升六段。
(1)在规定的套路晋段比赛考评中,演练六段的一套拳术、一套短器械、一套长器械或二套拳术、一套对练(仅限于太极拳系列),其中一项达到规定录取名次,总成绩达到27分以上,并在该段的武术理论考试中,成绩达到85分以上,注重武德修养者。
(2)在规定的散手六段的晋段比赛考评中,成绩达到规定录取名次;并在该段位的武术理论考试中,成绩达到85分以上,注重武德修养者。
(三)高段位的晋升
1.凡获得六段达6年以上,在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得一定成就,武德高尚者,可申请晋升七段。
2.凡获得七段达5年以上,在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得突出成就,并对武术运动的发展做出较大贡献,武德高尚者,可申请晋升八段。
3.凡获得八段以后,在工作业绩、武术科研论著、理论研究方面取得重大成就,并对武术运动的发展做出卓越贡献,影响极大,武德高尚者,可申请晋升九段。
4.对武术事业的发展做出卓越贡献的知名人士,经国家体委武术运动管理中心审核后,可授予荣誉高段位。

中国武术联合会合法吗?

中国武术联合会合法,但不是官方组织。
中国武术协会,中国武术运动管理中心,这两个才是最高级别,也是政府行为。

中国武术协会是推动本项目运动发展,促进武术运动普及和技术水平提高的全国性群众体育社会团体,是中华全国体育总会和中国奥委会的团体成员,是由各省、自治区、直辖市、计划单列市武术协会,各行业体协、高等院校、其他具有合法地位的武术社团组织以及热爱武术事业的个人组成。
国家体育总局武术运动管理中心于1994年设立,是国家体育总局直属事业单位,带有部分行政职能,作为中国武术协会常设办事机构,被赋予对武术运动项目的全面管理。
中心成立后,不断修改、完善武术竞赛套路和散打竞赛规则,相继出台了《武术裁判员管理办法》、《经营性武术组织管理规定》、《关于审批举办国内、国际武术活动的通知》、《中国武术会员制》、《中国武术段位制》等政策法规性文件,规范了武术管理。现正加强竞技武术、社会武术和武术与全民健身活动的开展、管理工作,组织多方面力量推动武术科研、宣传、市场开发和武术的国际推广工作,促进武术事业健康、全面发展。
中国武术联合会,简称(CWSA)是国内武术名家及国内武术馆校武术组织联合成立的非营利性社会团体机构。

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