导读： 小罗怎么了？ 罗纳尔迪尼奥怎么了 小罗最近怎么样了
关于小罗怎么把自己玩废的的看点，同时还对c罗一脚让多少人倾家荡产、罗纳尔迪尼奥为什么穷也有不同的看法，希望本文能为您找到想要的体育资讯。
小罗怎么了？
巴西三位代表人物.一是大罗.二是阿德.三是小罗.
卡卡和罗比等就不说了.他们毕竟还很年轻.
这三位的表现我想大家有目共睹.现在越来越差.
根本不象当年可以让我们为之欢呼的巨星.
我个人认为.他们一的因年龄问题.二就是个人生活了.
他们三个大家都知道.夜店.泡吧.美女.估计就是这些原因.
而且他们也都老了.也都在想以后的生活了.
总体来说.反正就是没有年轻时的冲劲了.
我期望他们可以重回第二春!.
加油.
最爱大罗
罗纳尔迪尼奥怎么了
听一些小报或比较八卦的每体报道（不具有权威性）．小罗的私生活很奢靡很颓废．经常泡吧夜店到凌晨两点．这很影响他的状态．加上最近他的腿伤一直没康复．最主要的是俱乐部对他的态度有了转变．随着梅西等这些年轻的巨星的崛起．小罗在对中的地位越来越差．高层对他的态度也越来越差．对劲一次他跟主教练里杰卡而德的冲突就是因为小罗在第二天还有比赛的情况下泡吧到凌晨两点．第二天里杰卡而德只好把他排进了伤病名单，
在巴萨俱乐部里也有一些当面是人背后是鬼的人常常打小报告或像高层指责小罗的一系列的个人生活作风（这个是小罗自己像每体暴露的．说俱乐部里有人故意挑拨他与俱乐部的关系） ．
这样一来小罗已经在巴萨没有的容身之处．随后小罗便卷进了巴萨与AC米兰和切而西的交易中（具权威的每体报道却有此事．好象巴萨下赛季会交易小罗）
如此一来小罗的状态就越来越不好了．那是当然的了．遇到这么多事加上他自己的生活糜烂．状态有才怪呢．．．
哎！！！！我曾经也是他的球迷．．不过他现在越来越叫人失望了
小罗最近怎么样了
我是小罗的粉丝，巴萨的忠实拥趸，上面几位对小罗的评价纯属凑热闹。小罗是一名极为有天赋的球员，从格雷米奥到巴黎圣日耳曼，再到诺坎普，小罗始终是球队的核心和精神支柱。但是从2006年巴萨问鼎双冠王之后，小罗和巴萨一起走向了下坡路。
小罗的沉沦和巴萨内部的体制混乱有关系，但是我个人认为小罗自己的因素会更多一点，归根结底他是在自废武功、自毁前程。酗酒、熬夜、缺席训练是小罗最近生活的主要关键词，在以前虽然他也有不少负面新闻，但是有比较好的竞技水平和战绩作为保障，球迷、媒体、俱乐部高层不会对他发难。之后他越来越堕落，但是伴随这次堕落的是梦二队的解体，小罗的巅峰状态很难再找回来，在转会市场他的身价也由于糟糕的表现而一落千丈。
小罗的哥哥阿西斯对他的堕落也有不可推卸的责任，阿西斯总是借着小罗在巴萨的核心地位而不断地向巴萨要求更多的利益，经常和别的俱乐部眉来眼去勾三搭四，巴萨本来就很恼火，随着小罗状态的下滑，巴萨也就铁下心要将其清理出门户，废掉他的国王地位，重新拥立新的核心。
小罗的自暴自弃或是无节制的疯狂、巴萨的管理混乱、经纪人的不良人品、西班牙媒体的煽风点火，一切的一切，把小罗置于很难受的境地。
有消息称他会继续耗在巴萨，因为卖不出手，但是瓜迪奥拉早已不欢迎他了，他的前途真是说不好。但是若是拉波尔塔下台，罗塞尔重新执政的话，小罗也许还有可能留在巴萨焕发第二春。
祝福小罗！
小小罗吧的图片(小小罗吧)
时隔4490天，小小罗又一次以曼联球员的身份踏上老特拉福德球场。他梅开二度，让全世界疯狂。
在曼联球迷心中，无论C罗多么伟大和耀眼，他都是那个带着桀骜气质的小小罗——彼时罗纳尔多和罗纳尔迪尼奥名扬四海，“后辈”克里斯蒂亚诺被称作“小小罗”。
如今数载光阴过去，世界足坛早已变了模样，当初的小小罗变成了GOAT的有力竞争者，游子历经征伐终于还是选择回家。
曼联主场面对纽卡斯尔联的英超比赛，小小罗首发登场迎来回归曼联的首秀，当他踏上草坪的那一刻起，梦剧场的欢呼就未曾停过。
比赛开场不久，小小罗在左侧禁区前沿突破，他的单车在老特拉福德踩出了风，让电视机前的球迷湿了眼眶。
上半场结束前，格林伍德禁区外内切打门被扑，小小罗跟进补射轻松破门——这是他时隔4407天再次为曼联取得进球，并成为曼联队史第三年长的进球者。
小小罗打进历史性一球的时刻，曼联官推如此写道：“多美妙的瞬间！”
比赛的下半场，顽强的喜鹊一度扳平比分，但C罗再次站了出来，他高速插上接到卢克-肖直塞，一脚劲射梅开二度，为球队最终4比1获胜奠定基础。
首秀，梅开二度，再次扮演超级英雄，这样的剧情堪称完美，更催人泪下。12年前离开曼联的小小罗，以总裁的身份王者归来，没有人不会为这样的画面动容。
这注定是载入足球史册的一天，亦是无数球迷致敬青春的时刻。人们为了一个36岁的男人热泪盈眶，这是一次属于青春的狂欢。
大概也只有C罗，可以让一场“无比寻常”的联赛成为举世瞩目的怀旧盛宴。
大概也只有C罗，能够让球迷们不约而同地穿着曼联7号奔向梦剧场，见证英雄回家。
你甚至可以想象弗格森爵士在看台上自豪的神情，当年正是这位曼联教主将18岁的小小罗带到梦剧场，他如伯乐般指点着男孩成长，直到世界之巅。
今年夏天，小小罗原本无限接近曼城，是弗爵爷的一个电话改变了局面，对于小小罗来说，这个慈祥又威严的老人是老师，更是充满爱意的父亲，而没有哪个漂泊的游子，会拒绝父亲的爱。
于是，小小罗决定回家，成就足坛的又一佳话。那一刻，他的内心一定回响着这样的语句：“老师，我想回家。”
是的，尽管伯纳乌的史诗波澜壮阔，都灵城的故事波云诡谲，但在小小罗的心中，只有老特拉福德是无可替代的家。
2003年到2009年，是小小罗与曼联的第一次相遇，在那段光阴里，他代表球队出场292次，打进118球贡献69个助攻，拿到1个欧冠冠军、3个英超冠军、1个足总杯冠军、2个联赛杯冠军、2个社区盾杯冠军和1个世俱杯冠军。
而在沉甸甸的荣誉之外，更多的少年成长画面已经深深烙刻在曼联球迷心中，技惊四座的世界波和如梦似幻的边路单车，还有那标志性的任意球，都镌刻成了美好的回忆。
18年前，马德拉的少年第一次踏上老特拉福德，脸上仍带着青涩；18年后，当超级英雄迎着欢呼归来，神色中已写满冷峻与淡然。时光带走了很多，但一些宝贵的东西依旧在那里。
在回归曼联之后，小小罗曾说出这样的宣言：我来这里是为了更大的成功，而不是为了追忆过去，我不是来度假的。我认为我会在未来的三至四年干一件大事情。”
再次身披曼联战袍的第一场比赛，小小罗就向世人证明了自己，一个梅开二度和一场胜利，仿佛写下一篇穿越12年的史诗。
很显然，小小罗还会继续征服下去，因为他与曼联的故事，未完待续。
往事如过往云烟，英雄似乎从未离开。鲜衣怒马少年时，犹记当年模样。这一夜，就让眼泪肆意横飞吧，毕竟，人生又能有多少次致敬青春的机会？
CR 7 is back. 那个男人，他真的回来了。
打篮球怎么保护自己的膝盖
打篮球怎么保护自己的膝盖呢?许多男生都特别热爱打篮球，但是有些人又不注意一些细节，所以膝盖经常会受伤。下面是小编为大家整理的打篮球怎么保护自己的膝盖，希望对大家有所帮助!
打篮球保护自己的膝盖的方法
1、跳跃时不要直立着地
跳跃落地时尽量前脚着地,膝盖微屈。着地时膝部和臀部微屈,就像坐在椅子上,而不要直立着地。
2、锻炼大腿后侧肌肉
大腿上抬。垂直站立,上抬左大腿,同伴手扶其大腿并向下压,提供阻力,但不要过于用力,依然要保证大腿上抬到水平位置。重复三四次后换腿。
3、平时多进行膝关节力量增强练习
阻力活动腿部。趴在地上,双腿并拢,右脚搭在左脚脚跟上。将左脚靠向大腿,右脚朝相反方向用力,阻碍左脚的运动。重复三四次后换脚。此动作能同时锻炼一侧大腿的后侧肌肉和另一侧大腿的外侧肌肉。
4、保证良好的技术动作
要规范好技术动作,保证良好的技术动作可以有效地降低膝盖的损伤几率。
5、要学会自我保护
出现突发状况时,要学会自我保护,当有外力作用于膝关节时,身体应该迅速向外力方向倾倒,减少受伤几率。
6、不要使膝关节负荷过大
科学合理地安排运动员训练时间与强度,不要使膝关节负荷过大。在训练和比赛后要注意对膝关节的保暖,及时消除膝关节的疲劳,例如,按摩、热水浴等。机体在疲劳时训练要遵循循序渐进的原则,避免重复受伤。
7、减少对膝关节的冲击
加强各种有身体接触性的对抗碰撞练习,使膝关节的活动适应不断变化的对抗条件,以增加防损伤能力。尽量减少在过硬的地面上做大强度的跑、跳练习,以减少频繁落地对膝关节的冲击。
8、受伤后用冰块冰敷
运动时若发生膝盖疼痛,应立即休息,用冰块冰敷,并抬高患部20至30分钟。不要低估冰块的效力,最好在当天晚上或隔天早晨起床时,再以冰块敷一次。冰块是极佳的消炎剂,它有助于减轻膝盖疼痛。
打篮球有什么好处
1、锻炼反映能力
打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的,有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中,如果头脑很清醒的话,对于你的大脑神经反映能力都很有好处。
2、骨骼发育功能增强
打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量,同时也是需要我们有一定的耐力的,那么对于青少年来说,打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的,而且让自己变的会越来越强壮的。
3、增强血液循环功能
其实可篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。
4、团结意识增强
篮球是五个人的运动项目,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合,当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗,乔丹是很强大,但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的,你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。
打篮球的注意事项
1、需要必要的器材保护
篮球比赛对抗激烈,极易出现关节韧带拉伤和扭伤,因此,运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。
2、合理安排运动量
长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍到正常休息。一般来说,每次运动量控制在1小时左右为宜。
3、掌握合理的技术
打篮球的朋友应该注重基本功的训练,掌握合理的技术。
4、不要在打完篮球以后喝碳酸饮料
喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失,尤其是在刚剧烈运动之后。
5、不要急着离开球场
打球后应迅速擦汗换好衣服,慢慢走动,等到身体恢复平静状态时再离开。
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