篮球夏令营介绍

导读: 篮球夏令营简介 篮球夏令营利益 篮球夏令营基本内容 广厦小飞人篮球训练营简介 广厦小飞人篮球培训课程

篮球夏令营是以篮球为主题,附加其他特色活动的夏令营。下面是学习啦小编为你介绍介绍篮球的夏令营,希望大家喜欢!

 

 篮球夏令营简介

通常篮球夏令营由著名球星或者著名篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。通过训练确保孩子拥有较高篮球技术水平,并增强身体素质,提高自身免疫力,得到轻松的假期生活同时也得到自立的锻炼机会。在篮球训练中,充分享受篮球带来的快感。

 

 篮球夏令营利益

通过参加各个年龄阶段的篮球夏令营,能让更多青少年接受正规篮球训练,树立青少年的团队合作精神,发掘中国篮球运动的后备人才,提高同学们的健康意识、挖掘潜能、培养团队的协作意识,增强兴趣爱好,快乐健身,快乐生活,充分发挥孩子的优势天赋,取长补短,增强同学的身体机能调整到良好状态,并提高身体素质,掌握篮球技能 丰富同学的假期生活。

篮球夏令营基本内容

* 篮球比赛基本规则:

1.比赛方法

2.得分种类

3.进行方式

4.选手替换

5.罚球

6.违例 等

* 篮球基础训练:

1.投篮注意事项

2.怎样才能提高投篮命中率

3.单手原地投篮

4.如何跳投

5.传球的几种方法

6.如何运球

7.如何控球

8.如何才能抢断成功

9.滑步防守等

篮球夏令营除以篮球为主题外,还加入其他的特色课程如英语口语训练,口才人际交流,游泳 ,跆拳道 等等,能让学生撑握篮球技术同时学习到更多的课外知识。

广厦小飞人篮球训练营简介

广厦小飞人篮球俱乐部依托浙江广厦篮球俱乐部的强大实力,建立了专业的教练团队。广厦小飞人篮球俱乐部以快乐篮球快乐人生为教育指导理念,面向6到20岁喜欢篮球的青少年进行篮球培训,同时也为企事业单位等社会篮球队提供篮球训练。俱乐部常年开设篮球周末训练营、夏令营、冬令营课程。自2011广厦小飞人篮球集结号夏令营以来,共有500多名来自浙江、四川、内蒙、深圳等地的青少年参加了训练,《都市快报》《青年早报》《钱江晚报》《杭州日报》《篮天下》、杭州电视台等媒体纷纷对训练营进行了报道,受到了学员、家长和社会的一致好评!

2011广厦小飞人篮球集结号夏令营在杭州举办4期,共300人名来自各地的青少年篮球爱好者参加了暑期的篮球集训。夏令营期间小营员们除了篮球训练之外,还参观了可口可乐杭州工厂、佑康冰激凌工厂,最后来到了向往的广厦篮球俱乐部天都城训练基地,林志杰,王飞,高德以及张义指导纷纷给孩子们带来了不不同的篮球训练和享受。在与广厦三队的比赛中,来自四川雅安的舒柳驭翔同学还被选中参加广厦三队的试训,实现了自己的篮球梦想,参观广厦俱乐部的过程中,俱乐部徐菲伦副总经理饶有兴趣的给队员们讲述了广厦的历史以及基地的训练情况,新任主教练克里蒙斯更是带头给小队员们签名合影,让所有参观基地的同学兴奋到了极点。

 

 广厦小飞人篮球培训课程

篮球夏令营

篮球夏令营打造的是以篮球为载体的运动训练营,不仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时,会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力,交到朋友

一、11天的封闭式训练营

训练特色:可以快速提高篮球技巧

可以快速提高身体素质

初步改善孩子体姿体态问题

训练孩子自理能力

提升孩子的适应环境的能力

篮球冬令营

特点:完全封闭式的训练模式。一天两练。中间会有学习篮球于身体素质的训练知识。不仅仅是过来单纯的训练。让更多的孩子可以在这里找到互帮互助的感觉。让孩子学会自理能力。学会更多的生活能力。并可以锻炼领导能力。以更好更快的方式达到篮球技巧的训练,身体素质的训练。真正的了解集体生活可以给孩子带来更多的生活感悟。

建议人群:

想让孩子更系统的学习篮球技能。

想让孩子参与更多的团队活动,提升沟通协调能力。

想提高更多生活技能的孩子。

想改善身体姿态的孩子。

篮球放学班

特点:

进步在于每一天的累积,所以篮球身体素质训练,每天进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助,让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时,可以更好的养成坚持的品格。

建议人群:

篮球的初学或者爱好者。想提高身体素质的孩子们。

身体姿态矫正的孩子(由于平常学习姿态不好驼背,高低肩的)。

篮球周末班

特点:

可以让很多喜欢篮球的孩子参与当中。每个星期抽出两天来运动,学习篮球技巧,对于繁忙的学习中得到更多的欢乐。体会更多篮球的乐趣。

建议人群:

想学习篮球的孩子。平常学习繁忙,但是想得到更多锻炼的孩子。想在运动中找到乐趣的孩子。身体姿态矫正的孩子(由于平常学习姿态不好驼背,高低肩的)。

篮球运动的益处

篮球运动对生长发育期的孩子更能促进身高增长,增强肺活量,增强肌肉力量,提高身体的灵活性及协调性,改善视力等多种益处。

篮球夏令营教学特色

篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动,成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱,登上了篮球这个梦想的展台。

青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机,也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质,加快身高的生长,还能余释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

以青少年未来发展,增强青少年身体素质的同时,更好的培养青少年对篮球运动的认识,提高技战术水平。并培养、选拔篮球专业运动员及初高中和高等院校的体育特长生为中心。优秀的运动员并予以推荐,使孩子未来的发展空间更为广阔。

篮球夏令营身体体能训练

一个好的篮球训练它不仅仅是一个篮球技巧训练。它更是一个身体本身的训练,体能训练是篮球训练的必备的训练课程。

一个好的体能是篮球本身的基础。飞跃巅峰的体能训练特色是由专人进行体能训练课程,通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体适能训练时不会觉得枯燥,同时可以很好的参与其中,是我们飞跃巅峰篮球训练中的特色训练项目。体能是所有运动的基础,是孩子身体发育最重要的一个环节,所以我们也是最重视的一块。

平衡训练

身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节,身体平衡包含了身体协调,所以想在运动训练中有一个更好的提升,平衡训练是必备的训练之一,飞跃巅峰的平衡训练课程是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。我们会利用一些小器械来辅助完成,让孩子们可以感觉到乐趣。

小器械训练

小器械训练是飞跃巅峰训练课程中的特色项目,篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行。所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目,小器械训练就是其中一个。飞跃巅峰会用很多辅助器械来帮助孩子们锻炼到从来没锻炼到的小肌肉群,让孩子的身体可以更好更健康的发展。

分组对抗训练

分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式,飞跃巅峰的分组对抗目的就是培养孩子的竞争意识和培养团队意识,训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼,让我们的孩子参与当中不仅仅是过来训练,可以培养更多的心里素质。

心里素质训练

篮球训练课程专门针对这个类型训练是飞跃巅峰的特色项目。目的就是发展孩子们的心里素质,让孩子在飞跃巅峰篮球训练当中不仅仅是来这里运动玩。而是真正的身心灵的训练。人们都说性格决定命运。也是一样打造的是一个全面的篮球训练营。训练方式是限定时间投篮,上篮,分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。

最核心的是身体矫正训练

飞跃巅峰篮球训练营一直打造的是孩子身体为主导的训练营。而且教练员有着丰富的儿童体适能的背景。现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快,或者平常学习习惯导致的驼背问题,脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时,把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。这也是飞跃巅峰最核心的课程。为什么要有这类课程,是因为飞跃巅峰打造的不仅仅是个篮球训练营。而是给孩子打造一个科学的成长环境。

巴西足球夏令营介绍

巴西足球文化风靡全世界,我国跟巴西足球有着深切的合作关系。以下是学习啦小编为大家介绍巴西足球中学生北京夏令营的情况,希望大家喜欢!

 

 巴西足球夏令营介绍

北京首都国际机场,首个“巴西中学生足球夏令营”一行25人在结束了在华为期15天的学习、交流和友谊赛后启程返回巴西。夏令营的组织者、我校外国语学院教师、巴西里约天主教大学孔子学院中方院长乔建珍教授颇有感慨表示“有的孩子心已经留在中国了”!

巴西里约中学生足球夏令营于5月1日-15日期间来华“以球会友”,除了在石家庄参加多场友谊赛之外,还到北京、保定等地进行了交流和访问。夏令营领队乔建珍院长表示,里约天主教大学孔子学院于今年三月份开始组建第一支由中国专业足球教练员执教的巴西U15校园足球队,由河北师范大学优秀毕业生、孔子学院志愿者教师庞旭鹏担当教练,学生全部从我校与里约州教育厅合作举办的“索萨葡中双语高中”的优秀汉语学员中选出,并成功申请到了国家汉办的资助,营员们终于实现了他们来到中国的梦想。由中国教练员率领的巴西中学生足球队来中国开展足球交流,这是第一次。

在国际合作处的精心安排和乔建珍院长大力支持下,首个“巴西中学生夏令营”在省会石家庄开展了一系列以足球为主题的访问与交流活动。五天时间里,夏令营营员们走访了河北师范大学、河北医科大学、河北地质大学、石家庄石门实验中学、石家庄外国语学校、河北师大附中等省内知名高校和中学,举行了四场足球友谊赛,在石家庄刮起一阵“巴西足球旋风”。

5月5日,营员们访问交流的第一站是河北医科大学,应邀参观河北医大人体博物馆是孩子们第一次走进神秘的人体展。形态各异的标本、各类医学图片等都让来自巴西的小客人们充满好奇。

5月6日,第二站,营员们应邀到我校体育学院参加联谊活动暨足球友谊赛。省教育厅政体处杨立华处长、我校副校长刘敬泽、体育学院党委书记刘森分别致辞欢迎巴西中学生足球夏令营的中学生朋友们,并代表学校向巴西足球队的球员们赠送了河北师大足球队队服作为纪念。体育学院啦啦操队、武术队分别奉献了精彩的啦啦操和武术表演。这是巴西的小营员们第一次如此近距离地欣赏中国传统武术表演,孩子们不时发出阵阵赞叹。联谊活动结束后,巴西里约天主教大学孔子学院中学生足球队与河北师范大学足球队举行了一场五人制足球友谊赛。在我校访问期间,营员们还参观了旅游学院和校博物馆,走进美术学院书法课堂、体育学院运动训练和武术教学课堂体验中华文化和传统体育课程。

5月7日,在访问石家庄石门实验学校期间,乔建珍院长代表巴西索萨·阿尔金高中与石家庄石门中学签订了友好学校合作协议,这成为两校友好合作的新起点。随后,营员们与学校足球队进行了一场精彩比赛。

5月8日,营员们走进石家庄外国语学校,与石外集团初中男子足球队进行了一场精彩纷呈的比赛。比赛过程中,双方球员都表现了出高昂的斗志,跑动、拼抢积极,场面十分热烈。友谊赛结束后,营员们走进石外教育集团中小学教学场馆,观摩航模课、体育课和音乐课等。这也是石家庄外国语教育集团与足球强国巴西的一次深度交流,双方在赛后达成了建立友好学校的合作意向。

5月5日,在应邀访问河北师大附中时,校方为小营员们精心安排了一节高一数学体验课。尽管由于语言的问题,营员们不能完全理解全部教学内容,但是作为来自以巴西著名数学家“索萨·阿尔金”命名的双语、数学特色高中的学生,有机会在中国高中的课堂上和中国学生一起上一节数学课,也是一种宝贵而难忘的体验。此外,营员们还参观了附中科技展厅、生态展厅等,体验了中国中学生们的科技和生物课外活动世界。

5月10日,营员们应邀访问了河北地质大学,首先参观了该校独具特色的地球科学博物馆,孩子们对馆藏的各种化石、宝石标本表示出浓厚的兴趣。之后,中学生足球队与河北地质大学足球队举行了友谊赛。相比之下,巴方足球队的队员们年龄虽小,却以精湛的脚法和浓郁的桑巴足球风情赢得了现场观战师生们的阵阵喝彩,圆满结束了石家庄之行的最后一场足球比赛。当晚5点,夏令营的营员们还通过视频与来自新疆和田中学的孩子们用汉语进行了1个小时交流。

2016年是中拉文化年和奥运年,此次夏令营活动受到中巴两国外交部、国家汉办的重视,夏令营日程安排紧凑,活动丰富,搭建了中巴青少年足球交流、比赛和展示的平台,为推动中巴教育、文化及体育交流起到了积极的作用。

又讯,夏令营的营员们在回到巴西的第二天,就应邀参加了我里约总领馆组织的慰问中国残奥会运动员的活动并表演了在我校期间学习的太极拳,孩子们的精彩表演获得了满场观众的好评。

CBA篮球运动员孟令源介绍

孟令源,中国篮球运动员,司职后卫,防守积极主动、控球能力好,下面是学习啦小编为你整理的CBA篮球运动员孟令源介绍,希望对你有用!

CBA篮球运动员孟令源简介

孟令源,出生于1989年,中国篮球运动员,司职后卫。防守积极主动、控球能力好。曾代表南京九中夺得2005年全国高中篮球联赛南方赛区冠军总决赛亚军,获得个人得最佳抢断奖。2015年8月2日,孟令源加盟青岛双星男篮,签约三年。

CBA篮球运动员孟令源早年经历

1989年2月16日,孟令源出生在南京玄武区的一个普通家庭。家中排行“令”字辈,父母取了个“源”字,小时候他不算淘气,也绝对算不上安分。四个轮子的自行车骑出门,回来的时候只剩两个,“车子后面不是有两个小轮子嘛?我也不知道怎么回事,自己就把它卸下来了,就这样学会了骑车。”

那天骑完车,少了两个轮子,孟令源的眉毛却多了一道疤。不过真正让父母担心的并不是这个,儿子在同龄人中总是偏矮,夫妻俩深怕孩子不长个儿,谁知道这一担心却把孟令源送去了篮球场……

上小学的时候,孟令源的身高在同龄人中算矮的,体重倒是不轻,这和家族遗传似乎有点对不上号,“我爸爸很高,有1.85米,我妈妈也不矮,接近1.70米,可我小时候好像长不高,他们老担心了。”

10岁那年,一次偶然的机会让这个矮墩墩的小胖子接触到了篮球。“刚好,家里有亲戚是篮球队教练,就问我喜不喜欢打球,我说喜欢啊!”没想到亲友聚会时的一次闲聊让孟令源就这么误打误撞地进了区体校。从小就喜欢体育课,孟令源在小学那会儿经常参加校运动会,跳绳、踢毽子都是他的绝活,可进入篮球队训练又是另一码事。刚入队那年,孟令源身高1.4米,身材不占优势,刚摸篮球的他显然比不过那些有一定基础的老队员。只是,当时那个十岁出头的毛头小子顾不得操心这些,光是一周三次的训练就够他受的。

“区体校的条件不行,都是在室外练球的。大夏天在场上跑,鞋底都能摩擦出火来,”一年四季,不间隙的训练让孟令源成长得很快,当然也吃了不少苦头,“训练都要穿着短裤、背心,要是摔一跤,水泥地上立马就是一道血痕。”

隔三差五带着伤,再坐半个小时公交车独自回家,孟令源却从来不会在父母面前提一个“苦”字。“我不会跟他们闹,说‘我不练了’!当然,做父母的都会心疼,可我始终没有过放弃的念头,爸妈支持我,所以他们也不会提。”

这个能吃苦的孩子在球队里进步非常快。三年级入队,才练了一年的孟令源便初见成效。隔年,他随队参加“新苗杯”篮球赛,这是一个全南京市范围的少年组比赛,孟令源所在的宣武区体校队赢得了冠军。比赛虽然规模不大,影响力也是微乎其微,但好歹获得冠军的成员每人都有一块金牌,即便奖牌套在孟令源的脖子上几乎感觉不到分量。

“这种比赛显然不会有MVP什么的,不过我是球队的主力。”这一点,孟令源确信不疑。

区体校是孟令源篮球之路的开始。在体校最后一年,他的身高达到了1.57米。虽说不是班里最高的,但已经在教室里坐到了最后一排,“坐前面总感觉好多人看你,还是后面空间大!”

作为同辈球员中“爬地最快”的那一个,孟令源不仅是体校队的主力,那段时间他还被多支外省市球队挑中,成为一名小“外援”。“六年级的时候和另一个队友被杭州队借去打比赛,当时拿了第一名还拿了500块钱。”对于一个小学没毕业的孩子来说,这笔奖金绝对算得上是巨款。因此,老实听话的孟令源如数上缴给父母,自己只留了点零花钱,而这笔钱最终还是被他在无意间浪费掉了。

“那时候最喜欢买弹珠,玻璃的那种,一买就是一大桶。”和朋友拼弹珠他挺在行的,碰上运气好的时候都能赢回来一桶,但玩到尽心麻烦也随之而来,“经常是大家玩结束了,人群一散,发现身边自己的那桶弹珠不见了!”

从小玩到大的伙伴好多都是孟令源在篮球场上结识的朋友。只是每一次成长,总免不了有人会掉队。“好比刚开始一块练的有七八个,后来变成五六个,再后来就更加少了,到最后只剩我一个了。”而孟令源和他的同伴第一次走上这样的岔路口是在小学毕业之后。

CBA篮球运动员孟令源运动生涯

横空出世

2005年夏天,南京大街小巷的灯箱印上了一个篮球(篮球新闻,篮球说吧)少年的照片,这便是略显稚嫩的孟令源。在那年的全国高中联赛中,代表南京九中出战的孟令源帮助球队取得了亚军的好成绩,而他自己也加冕抢断王。在外人看来,这个少年将拥有光明的前景,然而就像维特一样,小孟也有自己的烦恼,那就是自己的职业生涯将在哪儿起步?

抱着试试看的态度,父亲把小孟带到江苏青年队,教练对小孟的能力和潜力表示了肯定,但言语间也透露了队内后卫饱和的信息。这次谈话让孟家父子的情绪一下子低落下来,如果要想在江苏队出头,不但要经历激烈的竞争,还要做好长时间等待的准备。就在这个时候,上海队和浙江队同时向小孟抛来了橄榄枝。路,一下子宽了起来。

加盟上海

选择多了,烦恼也随之而来。自己的家在南京,自然希望为家乡的球队效力,但小孟也希望自己能够早点打上职业联赛,圆自己儿时的梦想。看出了儿子的彷徨,父亲语重心长地告诉儿子,自己的路要自己选择,父母支持他做出的任何决定。

小孟在这个问题上询问了自己的恩师———公园路体校的校长戴毅。戴校长带出过孟达、易立、杨力这些南钢球员,在江苏的篮球界属于教父级人物。戴校长给小孟分析了留下来和走出去的优势和劣势,在戴校长的开导下,小孟毅然选择了离家比较近的上海队。小孟选择上海队还有一个原因,那就是上海队求贤若渴,不但愿意帮小孟办理上海户口,还多次主动与孟家联系。

2005年10月,孟令源代表南京队参加了省运会,这也是他最后一次为家乡球队效力。在这次比赛中,小孟的优异表现受到了江苏队教练的注意,甚至有教练提出质疑:这样的球员为什么没能留在江苏?

独闯上海滩,小孟已经闯出了一片天地。上海二队的唐教练对小孟很关照,因为小孟确实具备了成为一名优秀后卫的潜质。1988年出生的小孟身高已经达到了1.88米,而且小孟还是左手将。不过,年轻人长期在外,总有想家的时候,小孟经常会打电话告诉父母,自己很想家。而父母只要一有空便会赶到上海看儿子。“不管我们吃多大的苦,只要能把孟令源培养出来,都是值得的。”小孟的父亲告诉记者。

一战成名

2010赛季,上海客场对北京,孟令源职业生涯第一次在教练有选择余地的情况下出现在了首发阵容中(上赛季三次首发,均是在刘炜不能上场、罗旭东有伤的情况下),第一节,他就两次造成对手的进攻犯规,而以往一登场就盲目进攻的冲动也不见了,相反打得非常沉着冷静。这场比赛,虽然他只得了7分,但是贡献了职业生涯第二高的8个篮板球,外加4次助攻,而且没有出现一次失误。赛后他在更衣室里得到了邓华德的表扬,一位相熟的记者更是摸着他头打趣道:“这下你可出息了啊!”

甘做斗牛犬

在邓华德没来之前,孟令源和蔡亮似乎并没有体现出他们在防守上的过人之处。可以说,是邓华德激活了两人的防守潜能。

孟令源虽然身高只有1.90米,但他的力量非常好,防守的时候,至少在这点上他不吃亏。“我的力量天生就还可以,”孟令源说,“我上中学的时候,也是打后卫,一二号位都能打,那时候,很多外线球员跟我对抗就对抗不了。”孟令源在学生时代,是著名的高中球星,得分手。在进入上海队之后,他的力量训练更系统,到现在,上海队里能跟他比力量的人已经不多了。“我现在卧推大约在110公斤左右,如果不算外援的话,我的力量应该算是队里最好的吧,”他说,“我防守的时候,主要还是靠我的力量,去顶住对方。一般来说,我防的人都比我高,所以我只能利用我的力量。”

在邓华德稳固防守思想的引导下,孟令源和蔡亮等人才有了展示自己能力的机会。在主场拿下新疆后,邓华德甚至把孟令源比作“斗牛犬”。孟令源挺高兴,虽然中国人不喜欢被别人比作狗,“教练这样说听起来好像不好,可我知道他是在鼓励我。”

邓华德的防守策略很不一样,他不会考虑对位球员的身体条件,他想的更多的是自己的球员应该怎么做。此外,当他认定一个人要去做防守型球员的时候,他完全不考虑得分问题。而CBA里的绝大多数教练,会觉得一个不能得分的球员能力有问题。而在邓华德的想法中,CBA就应该有这样把防守比进攻看的更重要的球员。“在美国,这样的球员有很多,这种防守策略也很常见,”邓华德说,“虽然他们得分很少,甚至不得分,可球队是需要这样的球员的。”

当然,邓华德也并不是要限制防守型球员的得分,只是现在的上海队,实在有太多人能够得分。斗牛犬?再来两条才好。

新的绰号

孟令源在2011-2012赛季获得了新的昵称——土方车,喻其突破后用身体的碾压式上篮非常厉害。

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