5人气排球如何站位图解分析

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气排球与其他排球是一样的,战术千变万化,还要在平时训练和对抗中不断总结提高,只有多打多练才能出成果。它是一项集体运动,每个队员必有团队精神,才能取得好的成绩!以下是学习啦小编分享给大家的关于5人气排球如何站位,希望能给大家带来帮助!

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五人气排球站位图解

一、五人气排球发球站位图一

说明:4-3-2号位肩距不得小于50CM,手不得高于自己的肩膀,但可十指交叉抱于头后。(主要可防发球砸在后脑,起保护作用)站好位后哨声吹响及未击发球前不得左右摇晃,不然裁判可判阻挡对方接球视线,发球方犯规。

二、五人气排球接发球站位图二

战术1-4弧站位。(接男队员发球防守战术阵容)

说明:3-2号位在接球站位时注意3号队员不得近与2号队员的边线距离(脚落地点为准)

也可2号与3号错位接球,主要是明确二传,(2号是二传可在球未发2号为一传时,而是发在154号位为一传,这时2号既时与3号位准备二传),要是球发与2号位这时在三号位的队员又不是二传手,而是5号位是助二传手,那么在5号位的队员在看到对方球以向2号位飞去,要立即到3号位做好二传准备。这时三号位的队员在5号位上来传出二传攻击球后要和上来的5号与3号位的队员做好拦网防守准备。(在接对方发球前注意队员不越位为前提)

三、五人气排球接发球站位图三

战术131站位(接女队员或男队员力小的发球防守战术阵容)

说明:1-3-1与1-4弧防守战术阵容接球时可临战时根据对方发球势态可前后左右收缩或扩张本队防守阵容,不可不调。

附图A【下图】双方队员赛场中站位示意 附图A是比赛双方发球方队员站位和接发球方队员站位示意图

四、五人气排球双人拦网防守站位图四

说明:以对方4号攻击扣球为例。

五、五人气排球三人边网拦网防守站位图五

六、五人气排球三人中网拦网防守站位图六

七、五人气排球4号位攻扣、吊等布位图七

气排球动作的要点

1、半蹲准备姿势

两脚左右开立稍比肩宽,两脚尖稍内收,两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起,身体重心稍靠前,两臂放松,自然弯曲,双手置于腹前。两眼注视来球,两脚始终保持微动放松。

2、垫球

垫球技术动作要点可用“插、夹、抬、压”四个字概括。

插——双手互握插入球下。

夹——两臂夹紧伸直。

抬——提肩抬臂。

压——手腕下压。

击球时,用手腕上10厘米的前臂击球的后中下部。

3、正面下手发球

准备姿势:面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微曲,上体前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前,右臂自然下垂。

引臂:击球的同侧手臂直臂向后摆动。

抛球:左手将球平稳地向上托送竖直抛起,抛球高度为30厘米左右。

挥臂击球:右腿蹬地,身体重心随着右臂的直臂前摆而前移,在腹前用掌的坚硬部位击球的后下部。重心随击球动作前移,迅速进场比赛。

4、正面上手传球

准备姿势:看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。

手型:当手触球时,手腕稍后仰,两手自然张开,手指微屈成半球状。两拇指相对成“一”字形或“八”字形,两拇指间的距离不能过大,以防漏球。

击球点:击球点在前额上方约一球左右。

球触手的部位:拇指外侧,食指全部,中指的二三指节,无名指第三指节和小指第三指节的半个指节。简称为“3、2、1、半和拇指外侧”。

击球部位:后中下部

用力顺序:蹬腿、展腹、伸臂最后用手指手腕的弹力将球向前上方传出。

5、正面上手大力发球

准备姿势:面对球网站立,两脚自然开立,左脚在前,左手持球于体前。

抛球:左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方,抛球高度为1.5米左右。

引臂:屈肘后引,上体稍向右转,手停于耳旁。

挥臂击球:收腹、振胸、挂肘,上臂带动前臂向前上方弧形挥摆,伸直手臂,在肩的上方用全掌击球的后中部。

击球手法:包满打转,边包裹边推压;全手掌击球,使球呈上旋飞行。

6、要点与要求

动作要点:采用变向传球的方法进行传球,先转体(面向出球方向)让球(使球到达转体后的前额前上方),然后进行正面传球。

传出球的基本要求:

高 度——高于球网上沿2米左右。

远 度——球的落点最远不超过边线,不近于离边线2米。

离球网距离——最近不小于一球,最远不超过1米。

7、扣球

准备姿势:两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,观察二传来球。

助跑:左脚先向前迈出一步,接着右脚迅速跨出一大步,左脚及时并上落在右脚侧前方,两脚尖稍向右准备起跳。

起跳:两臂自后积极向前摆动,随着双腿蹬地向上起跳,两臂协调配合起跳动作用力上摆。

空中击球:起跳至接近最高点时用正面上手大力发球的挥臂动作在右肩前上方击球的中上部。

落地:完成击球动作后,身体自然下落,应尽量用双脚的前脚掌先着地,同时顺势屈膝,缓冲身体下落的力量。

气排球比赛的规则

队员

1.每队最多可有8名队员,队员上衣必须有号码,应由1号至8号。身前号码10厘米见方,身后号码15厘米见方。场上队长应在上衣胸前有一明显标志。

2.教练员和队员应了解并遵守规则,以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解释,教练员不得对判定提问异议或要求解释。

3.教练员和队员必须尊重裁判和对方队员,不得以任何行为影响裁判的判断。不得以任何行动和表现去拖延死球时间或被认为有意延误比赛。

进行

1.队员场上位置:双方队员各分为前排三名,后排二名。前排左边为4号位,中间为3号位,右边为2号位,后排左边为5号位,右边为1号位。每局比赛开始、场上队员必须近位置表排定的次序站位,在该局中不得调换。在新的一局、每个队上场队员的位置可重新安排。

2.暂停:每局比赛中,每个队可请求2次暂停,每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向第二或第一裁判员请求后才准予暂停。第一裁判员鸣哨后,比赛应立即继续进行。某队请求第三次暂停,应予拒绝、并提出警告。第一裁判员已鸣哨发球,队员尚未将球发出或与鸣哨的同时请求暂停,均应拒绝,如第二裁判员在此时间错误鸣哨允许暂停,第一裁判员也不得同意,应再次鸣哨发球。

3.换人: 每局每队最多可替换6人次,一下一上为1人次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向第二或第一裁判员提出要求、并说明替换人数和队员的号码。裁判员准许换人时,上场队员应已做好准备并从前场区上下场,如队员未做好准备,则判罚该队一次暂停。

成绩计算

1.得分:只有发球队胜一球时,才得1分,决胜局则不论发球队或接发球队胜一球即得1分。

2.胜一局:某队失得15分并超出对方2分时,或双方得分成16:16时谁失得1分成17:16时,则该队胜一局。决胜局谁赢得15分并超出对方2分时,即算该队获胜。

3.规定比赛时间5分钟后仍不到场者,作弃权处理,对方则以每局15:0的比分和2:0的比局取胜。各队无正当理由不得无故弃权和罢赛。否则,取消该队三年内参加公司体育竞赛资格。

动作和犯规

1.发球

(1)发球队胜一球或接发球队取得发球权时,该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置,由轮转到1号位的队员发球,如没有按发球次序轮转发球,则为轮转错误,必须立即纠正,并判失去发球权。

(2)发球队员必须在第一裁判员鸣哨发球后8秒钟内将球发出,球被抛出发球队员未击球,球也未触及发球队员而落地,允许继续发球。

(3)发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。

(4)发球时判断队员的位置错误,应以队员身体着地部分为依据,在发球队员击球的一刹那,球未击出前,同排队员的站位不得左右超越或平行,前后排队员不得前后超越或平行。即4号位队员不得站在3、2位队员的右边,2号队员不得站在2、3、4位队员的前面或平行。否则,应判失球权或对方得分。发球队员与本方5号位队员不受站位的限制。

(5)发球触网算违例,发球和比赛过程中球触顶按违例处理。

2.击球 队员击球时,有意或无意把球接住停在手中或用双臂将球夹住停留时间较长或用手将球顺势冲至停留时间较长再将球送出,判击球犯规。队员身体任何部位连续触球多于一次,则判连击犯规(拦网除外)

3.过中线和触网 比赛进行中,队员踏越中线,应判过中线犯规,队员身体任何部位触及球网,判触网犯规,因对方击球入网而使网触及本方队员时,不算触网犯规。

4.进攻性击球(仔细看这一点,这是明显与硬排球运动不同,看下面图A)

(1)队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球,但在起跳时不得踏及或踏越限制线,否则即为违例犯规。

(2)队员有前场区,采用攻击力强的扣、抹、压吊动作,将高于球网上沿的球击入对区、则判犯规。如采用攻击力小的传、顶、挑的动作,击球的底部或下半部,使球具有一定向上的弧度过网不算犯规。

(3)队员有前场区,对低于球网上沿的球,可用任何击球动作将球击入对区。

5.拦网与过网

(1)后排两名队员不得拦网。如有参加拦网并起到拦网作用时应判犯规。

(2)拦网不算一次击球,还可再击球三次。

(3)不得拦对方的发球和对方队员进入前场区直接击过网的球,只允许拦对方队员在后场区直接击过网的球。

(4)甲方队员完成直接向对方击球前,乙方的手触及甲方地区上空的球时,应判乙方队员过网犯规。

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>>>气排球比赛的职责手势

排球比赛的人员位置如何分布的战术

排球是一项集体活动,它和足球、篮球相一样需要集体的互相配合,因此每个人都必须各司其职。以下是学习啦小编为大家整理的排球比赛的人员位置分布战术,欢迎阅读!

排球比赛的人员位置分布战术:自由人

自由人是一支球队的保姆,他不仅要喂饱攻手足够到位的一传,同时也要为球队的防守反击把好最后的一道关,不让对方将球落在己方的场区内。自由人也是21世纪以来排球发展的新趋势,他的出现,改变了传统培养队员的观念。以往要求每个队员都很全面,攻防的基本功都需要很扎实,现在有了自由人,副攻的防守能力就显得不那么重要了,到了后排自由人通常会把副攻换下。因此,这对欧美排球的发展是相当有利的。

由于自由人承担起接一传和防守的重要任务,因此他除了要有稳定的一传到位率意外,脚下移动必须精准、到位,同时,在防守对方扣球的时候,需要做出准确的卡位判断和良好的手感,这样才能为防守反击创造条件。自由人的出现,使得排球场的竞争变得激烈,同时也丰富了排球的内涵。

排球比赛的人员位置分布战术:接应

接应是现代排球发展的产物,同时也是当今排坛的弄潮儿,许多高水平的球队里,无论男排还是女排,接应的位置已经逐渐取代主攻,成为全队主要得分手,同时也是球队里战术体系的灵魂和核心。通常,接应被誉为一支球队里的定海神针。

接应主要分为两种类型,一种是强力型接应,以巴西女排谢拉、俄罗斯男排米哈伊洛夫为代表;另一种是全面型接应,以中国女排周苏红、俄罗斯女排普罗蒂尼科娃为代表。两种接应的主要区别在于,强力型接应一般不参与接一传,而且进攻以二号位和一号位的定点强攻为主;全面性接应需要承担大部分的一传,同时进攻多以和副攻配合的跑动进攻为主。

接应为什么可以取代主攻成为球队的核心,从现代排球发展的潮流来看,男排已经是流行中间加压、两边拉开的打法,女排也逐渐向这方面靠拢。两边拉开的进攻中,二号位和一号位的火力非常关键,因为这个位置击球的线路比较开阔,同时对方防守也有一定的难度,更重要的是,充分利用这两个位置,可以让接应在六个轮次中都可以参与进攻,保证进攻体系的立体化,同时盘活整场进攻点。这些都是接应逐渐成为定海神针的关键因素。

排球比赛的人员位置分布战术:主攻

主攻是一支球队里的重炮手,也是主要得分手。主攻通常需要有比较出色的腰腹力量,同时拥有出众的爆发力,还必须要有一定的滞空能力。因为主攻通常需要在四号位、以及后排通过强攻突破对方的拦网。而且更重要的是,一传到位的球,主攻必须扣死;一传不到位的球,主攻更应该凭借自身的能力将球处理过网。

相对而言,主攻除了在进攻上要有较强的突破能力之外,更需要有出色的一传。无论是男排还是女排,现在“二主一自由人”接一传的体系是比较流行的,因此主攻必须承担起全队一传的重任。在北京奥运会女排1/4决赛中,意大利队在决胜局就是因为主攻皮西尼尼一传崩溃,导致意大利队在领先的情况下,被美国队翻盘,无缘决赛。

排球比赛的人员位置分布战术:副攻

副攻是一支球队里的城墙,明显地,副攻必须具备优秀的拦网技术,否则就不能成为一个优秀的副攻。副攻对身体素质的要求主要是身高,通常副攻是一支球队里面最高的。但并不是高就能压制对方的进攻,脚下的移动、预判、起跳的时机、拦网手型,这些都是一体的,拦网出色的副攻,即使他的进攻一般,也能给对方施加很大的压力。比如在00年至03年间的俄罗斯女排,当时名教练卡尔波利启用的一名副攻是贝利科娃,这就是一个典型。尽管贝利科娃只会打身前快球,而且打得很一般,但就是因为她出色的拦网技术力压当时其他的优秀副攻,坐稳主力的位置。

副攻除了在拦网要有所作为之外,进攻上也必须有特点。副攻的进攻不需要和主攻一样,但主要有两个特点,一个是吸引对方拦网,为己方进攻创造条件;另一个是利用快速多变的战术进攻,起到改变进攻节奏,丰富进攻手段的效果。由于副攻进攻速度快、所以对一传的要求很高,当一传到位情况下,副攻可以通过在二传身前、身后的跑动分散对方拦网,给主攻创造机会;同时也可以自己打战术球,以快制胜,对方拦网也很难跟上节奏,从而增加扣球的成功率。

排球比赛的人员位置分布战术:二传

二传是一支球队里的灵魂、大脑,是组织进攻的关键人物。二传需要具备良好的心理素质、细腻的手上技术和快速的脚下移动,特别要指出的是,二传的跳传是非常重要的。一个出色的二传必须具备跳传的能力,这样能尽可能快地组织快攻。同时,在一传不到位的情况下,二传的调整传球显得尤为关键。因此,球队通常对二传的要求是非常高的,如果二传在对抗中不能冷静地分配球,将进攻组织起来,那么攻手就相当于一盘散沙,无法形成有威胁的整体。二传的移动也很关键,尤其是一传不到位时、二传轮换到后排时,这时候的传球质量直接决定攻手的下球成功率。

此外,二传的拦网也有比较高的要求,特别是二号位的定点拦网,还有就是参与拦网之后的反击的组织。可见,排球比赛里对二传的要求是最高的,二传也是最需要动脑子的,必须根据场上发生的变化做出相应的战术改变,以求获得突破。

排球比赛的基本动作要领

1.垫球的准备姿势

比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势。上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。

2.击球手型、击球点和击球部位

垫击手型

目前常用的方法有两种 :

叠指法 两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上,掌根紧靠,两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。

包拳法 两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂外旋紧靠,手腕下压,使前臂形成一个垫击平面。

击球点、击球部位:

正面双手垫球的击球点,一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球

3.垫球的动作要领

插 及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。

夹 两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球。

提 由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球。

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排球比赛中到底是如何站位的

排球场长方形,中间隔有高网,比赛双方每方六人各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。以下是学习啦小编为大家带来的关于排球比赛中到底是如何站位的,希望能给大家带来帮助!

排球比赛中的站位讲解

排球的站位涉及到两个问题。一是不能越位犯规,即每次发球击球前同排队员的左右顺序和同列队员的前后顺序不能颠倒;二是保证最有利的传球、进攻和防守。下面小编将为您分别介绍接发球和防反的两个阶段时应该怎么站位。

一、接发球的站位

我方接发球时,因为时间很短,除了二传的跑动或进攻队员打约好的战术配合外,一般是不换位的。接发球的站位主要是为配合二传的跑动。采用五一配备时,若主力二传在前排,则接应二传不插上;若主力二传在后排,则主力二传插上。采用四二配备时,前、后排是完全对称的,既可以后排二传插上也可以不插上。后排二传不插上时的情况前排二传在2号位时(即反边一二时,对方发球出手后,二传迅速至箭头位置)。注意3号位队员向左不能超过二传,向后不能超过6号位队员。前排二传在3号位时前排二传在2号位时,后排二传插上时的情况。后排二传在1号位时(对方发球出手后,二传迅速至箭头位置)。后排二传在6号位时。后排二传在5号位时(此时二传跑动的距离最长,因为他向前不能超过4号位队员,向右不能超过6号位队员)。

二、我方发球或一攻后的防反站位

接发球和组织进攻的过程是很短的,当球落入对方场地后,我方就有了足够时间换位(我方发球也可看作打完一攻)。总的原则是无论前排后排,都是二传在右,副攻居中,主攻在左。但要注意,因为此时球在对方场区,对方还有扣球的可能,需要前排队员拦网,所以如果需要打插上战术,则此时后排二传还不能插上,他只能在右前方跟进保护。一旦球落入我方场地或对方已无扣球可能后就可及时插上传球。如果他已经接了一次球,此时就由前排二传传球,所谓接应二传就是起这个作用。边跟进的位置也不是死的,也要根据对方的球路随时摆动调整。

三、三米线与站位

三米线与站位毫无关系,它是限制进攻队员的,所以它也叫攻击线,即后排队员不能在三米线(包括延长线)内将高于球网的球直接击入对方场内。我们简单的理解就是后排队员不能在三米区内跳起扣球(包括起跳前脚踩三米线或其假想延长线),这也意味着后排队员不能拦网。

说到了踩线问题,就顺便说一下排球场划线的特点。排球场所有线均宽5cm,它的边界(除中线外)都是其外沿,只要沾上就算界内。所以压线球(球的落点接触边界线)是界内球;后排队员起跳前踩三米线就算进入三米区;发球队员击球前踩端线犯规;特别注意!本方队员踩中线,只要脚(或其地面的垂直投影)的任一部未脱离中线,就算仍在本方场内,而不算过中线犯规。

排球比赛中位置错误内容

1.下列情况之一者为位置错误犯规

(1)在发球队员击球时,场上其它队员未完全站在本场区内。

(2)未按规则“每一名前排队员至少有一只脚的一部分,比同列后排队员的双脚距中线更近”。规则规定即4号位同5号位,3号位同6号位,2号位同1号位对比发生位置错误犯规。

(3)未按规则“每一名左边(右边)队员至少有一只脚的一部分比同排中间队员的双脚距左(右)边线更近。规则规定3号位同4号位,3号位同2号位;6号位同5号位,6号位同1号位对比发生位置错误犯规。

2.对位置错误犯规的裁判方法

(1)第一裁判员观看发球一方有无位置错误犯规,第二裁判员观看接发球一方有无位置错误犯规。

(2)队员的位置,根据其脚着地部位来判定。

(3)位置错误犯规是击球瞬间造成的。击球前后均不存在位置错误犯规,击球后,队员可以在本场区任何地方和无障碍区自由活动。

(4)对位置错误犯规的处理办法同轮转错误相同。

排球比赛中的球员位置

球员通常不需要掌握全部六种技术--发球、一传(接发球)、二传(举球、托球)、扣球、拦网、救球,而是通常根据球队的战术,以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置:攻手(分为主攻手和副攻手)、二传手和自由人(专职防守的球员)。 为了有效阻挡对方的进攻,并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地, 一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。

二传手

二传手的职责在于组织全队的进攻,他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。一位好的举球员可串起全队的攻势,并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯,在比赛中更要保持清楚的头脑与思维,另外,在某些时候二传手也必须扮演攻击手角色,所以除了练习举球技巧外,二传手也必须具备些许长球攻击能力,所以一位优秀的二传手的训练与养成也是相当辛苦的,因此一个好的二传手是整支队伍的灵魂。

自由人

自由人是专职防守的球员,负责接扣球和接发球(救球)。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。由于自由人不需要在网前进攻或防守(规则不允许),可以由一传技术好的矮个子球员胜任。在比赛中被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。自由人的替换次数是不受限制的,但两次的替换之间必须隔一次死球,而且只能由被替换下场者将其替换下场。替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。特别的,自由人同一局比赛中的两次上场可以替换不同的球员。每一局开始前,自由人不得先进场,必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。

副攻手

副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网,因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻,并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。通常副攻手是队中最高的球员,且要求有很好的防守技术。

主攻手

主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。由于大多数传向主攻位置的球都是高球,因此主攻手往往采用很长的助跑,有时甚至从边线外开始助跑。在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分,但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。主攻手还需要掌握一传技术,因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点。惯用右手的主攻手最适合在4号位(前排左侧)进攻,相对的,惯用左手的主攻手最适合在2号位(前排右侧)进攻。

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