导读： 台球的基础动作解析1： 架杆 台球的基础动作解析2： 瞄准 台球的基础动作解析3： 摆动 台球的基础动作解析4： 出杆 台球的基础动作解析5： 延伸 台球的基础动作解析6： 加塞 台球的基础动作解析:7： 姿势 台球的基础动作解析8： 超越
打好台球的基本动作就是瞄准出杆的重点。以下是学习啦为大家整理的关于台球的基础动作解析，欢迎阅读!
台球的基础动作解析1： 架杆
1、经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置, 力求能够放松, 扎实, 而稳定, 其对出杆之准确性有绝对影响
2、不要仅用指尖握杆, 更不可使用手腕力量紧握球杆, 轻提球杆方式最正确
3、母球与目标球接近时, 应缩短架杆距离, 而握杆位置也需适度配合前移, 反之 则向后移
4、培养正确架杆和守备姿势, 手臂自然伸长而分僵直, 如此能助你目标球之锁定
台球的基础动作解析2： 瞄准
1、持杆的水平角度越小, 撞击的准度越精确
2、握杆的肩膀线 中心线要对准目标球的方向, 肩膀点在双脚重心点正上方
3、保持下巴中心点 在球杆的正上方, 与鼻尖, 眉心, 成一直 线
4、出杆前, 3~5 次的运杆即可, 超过 容易失去节奏感, 反而给自己增加不必要的压力
台球的基础动作解析3： 摆动
1、运用球杆出杆摆动的速度, 来加强母球的速度; 而非使用手臂的力量, 去增加撞击的力量
2、小臂自然下垂, 轻提球杆, 前后来回摆动, 力求节奏平稳顺畅, 尽量维持不变的速度
3、回杆速度 出杆前 最后一次抽回的动作, 尽量降至缓慢, 全神贯注, 身体不动如山, 一击而出, 此为准度之决定
台球的基础动作解析4： 出杆
1、将打击要求的很柔软, 可以避免球杆反弹所造成的偏斜 、
2、出杆前全神贯注于架杆点, 与母球之撞击点之精确位置, 出杆时将注意力转移 集中于目标球 、
3、出杆前察觉试瞄不完整而有怀疑时, 不可勉强出杆, 应站起来重新调整基本姿势 、
台球的基础动作解析5： 延伸
1、出击后, 动作顺势而下, 一气呵成, 确实完成出杆动作
2、击球后, 暂时保持原来姿势, 不要立即站起来, 务求达到完整节奏感 及 延伸的动作
3、球杆前截扬起, 或是左右偏斜, 以及身体各部的晃动, 均会造成准度的失误
台球的基础动作解析6： 加塞
1、加塞时, 切忌使用身体的力量, 也就是所谓 身体加塞 的坏习惯, 它是缺乏信心的讯号, 更是造成延伸不直的致命伤
2、尽量不要使用加塞球, 因为它比你想像中更难控制, 多利用中线上的杆点, 配合球型, 与角度, 走出你要的路线
3、切薄球时, 尽量使用下低杆, 可以减少母球撞击子球时, 所产生不必要的摩擦力 目标球明显不正常的旋转
台球的基础动作解析:7： 姿势
1、要求姿势的稳定与身体的平衡最重要, 它可以抵销球杆撞击时所产生的反弹与振动, 熟练头,手,脚, 和身体各部的正确位置
2、固定标准姿势, 其感觉轻松自然 又很舒适 就对了, 无须刻意去模彷他人, 除非其姿势 确实 很适合你
台球的基础动作解析8： 超越
1、以求艺之心态为出发点, 抛弃输赢, 而着重于球赛中的理解和分析, 如此更有助于改善和提升
2、练球的目的, 在于提升自己本身的实力水准, 而非仅以打败对手为荣
3、尽量找球季比自己好的球伴切磋, 并互相研究, 比较能够有所吸收和助益
4、固定的练习, 经常性的比赛, 可学习到更多面的观念与技巧, 并增加自己的稳定性及抗压力, 是成为高手的必经途径
台球的基础动作解析相关文章：
1.球类教学视频
2.俱乐部创业计划书两篇
台球的基本动作讲解
台球的要领在于正确的姿势和动作，使球体能产生正确的转动。以下是学习啦为大家整理的关于台球的基本动作讲解，欢迎阅读!
台球的基本动作讲解1：身体姿势
正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，(以右手持杆者为例)右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。
你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。
台球的基本动作讲解2：握杆
很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬，试想你会这样去钉钉子吗。
台球的基本动作讲解3：试杆
在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。
然后把球杆尽量放平，这时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快。
台球的基本动作讲解4：手架
手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。
首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。
台球的基本动作讲解5：瞄准
很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。
在你正确找倒了目标球的瞄准点后，很多人的视线就开始找不到方位了，到底目光该注视哪里，其实在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定。
但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。
台球的基本动作讲解6：出杆
手臂带动球杆水平地向后拉去寻找发力点,拉多少根据你所需发力的大小而定,注意拉杆要平,如果需要大力,这时可以松开后三指,否则手腕会感觉别扭,找倒了发力点后,有一个很短暂的停留,这时你要在精神和身体两方面做好准备,然后信心百倍的出杆。
不要有任何犹豫,注意出杆不要太猛,要逐渐加力,当杆头到达母球的时候加到最大,这时你会体会到一种刺穿母球的感觉,这时不要立刻把杆抽回来要把力发彻底,这需要长时间的练习才能完成。
如果猛然发力,那么你只能听到球碰球的声音,而没有那种穿透感：不少人认为到这里就算完成了一次击打,其实出杆后身体的保持很重要,整个击打过程中除了眼睛和手臂。
其他的部位都必须保持静止,直到目标球落袋或者母球已经趋于静止,在此之前不要提前抬头,起身,也不要随着出杆身体顺势向前,另外手架也要保持不能变形。
台球的基本动作讲解相关文章：
1.柔道基本动作技法和技巧讲解
台球的击球动作讲解
台球是一项很绅士，很需要智慧的运动，也是非常消耗体能的运动，往往一场比赛下来需要几小时以上。以下是学习啦为大家整理的关于台球的击球动作讲解，欢迎阅读!
台球的击球动作讲解：
1、主球在边沿时击球动作
要注意击球时左手的手架，四指按在球台边框上，以平背式手架架起球杆，击边沿球只能轻击，重击则达不到效果，因为球台的边框挡住主球，只能击中主球的上部，击球过于使劲可能会产生滑杆。
2、击球台中央球的动作
当球在球台中央时，很难正确击球，这时可以爬上球台击球，但要注意两点：一是无论怎样爬在球台上都可以，但必须有一条腿着地，否则算犯规;二是爬上球台时身体不可触动其他球。
3、使用杆架的击球动作
击球者双手都支撑在球台上，右手持住球杆的尾部，球杆对正鼻梁以便瞄准，注意击球的瞄准动作，以及持杆手势。使用架杆击球一般都是轻击球，击球时注意将球杆直线平稳的向前推进，切不可晃动。
握杆的方法十分简单，就好比我们平时握住任何一根杆子一样，但有一点需要注意，就是握杆时不能太紧，否则影响击球，握杆时要握牢球杆，不使球杆滑动，又要使手处于松弛状态，这样击球才有力量，才有弹性。握杆的位
握杆的方法十分简单，就好比我们平时握住任何一根杆子一样，但有一点需要注意，就是握杆时不能太紧，否则影响击球，握杆时要握牢球杆，不使球杆滑动，又要使手处于松弛状态，这样击球才有力量，才有弹性。握杆的位置也对击球有一定影响，击球的力量，击球的弹性与握杆的位置有直接关系。
最佳的握杆位置由三因素决定，一是球杆的重心位置，另一个是击球的力量;还有一个被击主球的位置，而第一个因素最关键，一些经验之谈认为握杆的位置应该在离粗端30--40cm处，这并不太准确，各种球杆质量不同，重心位置也有变化，正确的位置以重心来决定。
台球的击球重心的测量讲解：
伸直左手或右手的食指，将球杆摆在食指上，然后慢慢调整球杆位置，能使球杆平衡的那一点即是球杆的重心位置。一般球杆的重心位置大约在杆尾三分之一至四分之一处，凭手感大约可以估计出来。找到重心后，握杆的位置就可以确定了，一般是离重心向杆尾一端的6--9cm。握杆的位置要多试验，从中体会，而且击打不同位置的球时，握杆位置也要适当变化。
台球的击球动作讲解相关文章：
1.羽毛球击球动作要领
2.兵乓球反手弹击技术讲解
3.球类教学视频
4.兵乓球的发球技巧
本文Hash：476759e7e1a9871a9c98b93ed97725d182968b53
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
排球接发球的基本动作讲解
所谓接发球，是指将对方所发过来的球接起并传给举球员的动作，这个基本动作看似简单，事实上要做好它是相当困难的。若对手只发安全球的话还好，可是他们往往会发出强劲的变化球来击垮我方的守备。以下是学习啦小编为你整理的排球接发球的基本动作介绍，希望能帮到你。 排球接发球的基本动作 (一)弯身体微向前屈，将体重至于两脚拇指上。 首先，两膝深弯，略成八字形，整个身体略微往前倾，脚跟微微着地体重落于两侧
-
打台球的基本动作介绍
打台球有许多基本动作，比如架杆、瞄准、出杆等等，你学会了这些台球的基本动作了吗?下面学习啦小编给大家介绍关于打台球基本动作的相关资料，希望对您有所帮助。 打台球的基本动作介绍 第一项(架杆) 1、培养正确架杆和守备姿势，手臂自然伸长而分僵直，如此能助你目标球之锁定。 2、经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置，力求能够放松，扎实，而稳定，其对出杆之准确性有绝对影响。 3、
-
打台球的踩线动作讲解
踩线就是先用目测找出桌面上母球和目标球之间的连线，然后用重心脚，一般是右脚踩在与桌面击球线对应到地下的线上。关于这些你了解多少?以下是小编为你整理的打台球的踩线动作详细介绍，希望能帮到你。 打台球的踩线动作 预备式：双脚并拢(击球线位于双脚中间)将目光放在击球线上; 第一步：立正站好，找好击球线。从此视线就不在离开击球线; 第二步：右脚踩线，身体向前向右，身体就是被右脚带上去的感觉，并
-
足球比赛中的假动作解析
本文对足球比赛中假动作的分类及运用问题进行了探讨，以引起教练员和运动员对假动作运用的重视，为足球比赛提供参考。下面随学习啦小编一起来了解一下吧。 随着足球运动的发展，足球比赛对运动员的身体素质、技术和战术水平的要求不断提高。其中，技术水平提高已成为足球运动的主要发展方向。它不仅包括运球、停球、传球、射门等一些基本技术动作，还包括假动作等一些复杂的技术动作。在合理运用各种技术动作的基础上，适时的
-
排球运动的基础知识讲解
排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。排球英文volleyball的原义是击空中球或空中飞球。以下是小编为你整理的排球运动的基础知识介绍，希望能帮到你。 排球运动的基础知识 排球比赛场地长18米、宽9米，由一条中线分为两个均等的场区。中线架有一定高度的球网。比赛双方站在两边，每队上场队
-
羽毛球的击球基本动作图解教学
击高球是后场击球技术之一，高球为分为高远球和平高球。击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高球。下面小编为大家整理了羽毛球的击球基本动作图解，供大家学习 正手击直线高球和对角线高球基本动作图解 起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方，球则沿着对角线方向飞行。击球后，手臂随惯性自然回收至胸前。如图： 反手击高远球基本动作图
-
打棒球的基础动作有哪些
棒球是一项受欢迎的运动，在美国约有1600万的孩童参与棒球运动组织'。单单在2007年就有超过260万人参与少棒联盟的活动。今天小编在这分享一些打棒球的基础动作给大家，欢迎大家阅读! 一、打击基础动作 1、打击按身体分为上半身和下半身：按动作分为预备姿势和挥击。 2、正确挥棒一般分为砍击式挥棒(由上往下挥);水平式挥棒;捞击式挥棒(由下往上挥)。 三种挥棒方法中以捞击式挥棒最不得
-
打篮球的假动作技巧解析
打篮球的假动作有哪些?打篮球可以长高吗?打篮球的好处有哪些?下面是小编为大家整理的打篮球的假动作技巧解析，希望对大家有所帮助! 打篮球怎么做假动作 打篮球时巧妙用假动作，能让自己变得更强。那打篮球怎么用假动作呢?妈网分享几个假动作给大家及假动作的运用方法。 1、常用假动作 投篮动作：投篮是防守队员最敏感的动作，进攻队员，作出投篮姿势，等防守队员作出反应，人失去重心时，进攻队员马上运球或
-
几种发球的动作要点解析
在发球技巧上应特别鼓励、提倡对许多过去行之有效的发球应该有很好继承、发展，尽快结束目前在发球花样上的尴尬的局面。今天小编在这分享一些发球的动作要点解析给大家，欢迎大家阅读! 正手奔球 整个动作为先向后向侧绕一小圈，手腕放松，触球中部向右侧上方摩擦，球速快，过网落台后拐弯行。发此球时，手腕要下垂、放松，否则手腕难以发挥作用。此球可发至对方右大角，或中左位置，球过网落台后拐弯飞行会正中对方中路
-
排球的基本技术动作要点讲解
排球是一项很受欢迎的体育运动，很多朋友都喜欢打排球。我们都知道打排球就是将球击过球网，使其落在对方场区的地面，并防止对方将球击落在本方场区地面。那么你了解排球都有哪些技术要点?以下是小编为你整理的排球的基本技术动作要点介绍，希望能帮到你。 排球的基本技术动作要点 1、半蹲准备姿势两脚左右开立稍比肩宽，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍靠前，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹
-
台球的五种基础杆法详细讲解
在以前有很多人反感和反对台球运动，认为是地痞无赖、流氓的游戏。在打台球的过程中，我们需要了解台球的杆法，杆法的基本姿势及作用以及实战运用。以下是小编为你整理的台球的五种基础杆法介绍，希望能帮到你。 台球的五种基础杆法 台球的基本技巧有,高杆、缩杆、偏枪、跳球等等，还有很多技巧是通过这些基本技巧演变而来，比如刹车球、跳球、偏缩、还有加旋转的高杆以及弧线球(香蕉球)。 高杆：顾名思义就是击打
-
网球截击中的肩、肘、腕关节动作解析
在网球截击中，完完全全体现出了，网球是一个控制大于发力的运动。因为它与正反手完全不同。下面是学习啦小编为大家收集的网球截击中的肩、肘、腕关节动作解析，望大家喜欢。 网球截击中动作解析1肩关节 在截击中，完完全全体现出了，网球是一个控制大于发力的运动。因为它与正反手完全不同。 正手截击时，躯干仅有不到10的转动，反手截击时几乎没有转动，也就是说，在正反手截击中最重要的是向前运动。其次
-
由陶菲克的动作中解析羽毛球大力杀球
力量的大小在很大程度上决定着羽毛球运动员的杀球速度，因此力量训练一直受到羽毛球教练员和运动员的重视。以下是学习啦小编教大家的由陶菲克的动作中解析羽毛球大力杀球，欢迎阅读! 由陶菲克的动作中解析羽毛球大力杀球 1、杀球的力量，从蹬地起就开始产生了，波浪向上传递，请从陶菲克蹬地起跳开始，仔细体会，看看从蹬地、大腿、腰、胸、肩关节、大臂、肘关节、小臂、球拍的一个相当于挥鞭时能量的波浪传递过程，仔
-
台球击球动作讲解
对于打台球的人来讲,除了有正确的击球姿势外,更重要的是后手击球出杆要正确,只有出杆正确才能有效地击准主球的球点。以下是学习啦小编为大家整理的关于台球击球动作讲解，欢迎阅读! 台球击球动作讲解: 握杆的方法十分简单，就好比我们平时握住任何一根杆子一样，但有一点需要注意，就是握杆时不能太紧，否则影响击球，握杆时要握牢球杆，不使球杆滑动，又要使手处于松弛状态，这样击球才有力量，才有弹性。 握杆的位
-
正手拉前冲弧圈球的基本动作讲解
打乒乓球能全面锻炼人的身体。正手前冲弧圈球特点是出手快，球速快，力量较大，球的飞行弧线低，落到对方台面后快速下沉，而使对手很难回击或回防，攻击性强。以下是小编为你整理的正手拉前冲弧圈球的基本动作介绍，希望能帮到你。 正手拉前冲弧圈球的基本动作 1.准备动作： 正手前冲弧圈球站位比正手加转弧圈球稍近台一些。身体重心也稍高一点。 站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，
