导读: 如何观看游泳比赛 观看游泳比赛的技巧
俗话说的好,外行看热闹,内行看门道,作为金牌数仅次于田径的游泳比赛,也是各国选手夺牌的重头戏,既然来了,我们不仅要看热闹,更要看门道。下面学习啦小编你教您如何观看游泳比赛,欢迎您阅读。
如何观看游泳比赛
一、游泳比赛场地
进入赛场,我们首先看到的是游泳池。国际标准游泳池长50米,宽25米,深2米以上。设8条泳道,每条泳道宽2.5米,第一和第八泳道的外侧分道线距离池壁为2.5米。分道线由一个个彩色塑料浮标组成。
二、游泳比赛进行方式
游泳比赛赛程分为出发、途中游、转身和终点冲刺4部分。每组比赛都是从出发开始,规则规定自由泳、蛙泳、蝶泳比赛须在出发台出发,仰泳在水中出发。出发台出发的姿势多采用抓台式。
每组比赛时,总裁判用连续短促哨声示意运动员脱外衣,然后长哨声示意运动员上出发台。听到发令员“各就各位”口令,运动员应立即做好出发准备,听到出发信号做出发动作,否则判为抢码犯规。运动员出发后,为尽量利用蹬台的冲力和减少阻力,多采用洞式入水,以流线型向前滑行,然后出水,进入途中游。从途中游可以看到运动员的技术风格,训练水平和战术。动作协调、有实效、速度均匀、身体轻飘、游进直线是好的技术动作体现。
比赛的最后10米为终点冲刺阶段(中长距离可为25米或50米),这是最后决定胜负的关键,运动员多采用减少呼吸次数、加快动作频率的技术,做最后积极有力的冲刺和触壁。如最后阶段动作无力、减速、技术变形,说明该运动员的技术和训练水平较低,或前程过分用力,体力分配不科学。
三、游泳观赛礼仪
1.游泳比赛时,如果观众的加油助威声能与运动员的频率结合在一起,按照比赛节奏进行,对运动员来说,是一种很有效的辅助作用,反之则会起到不好的效果。
2.室内游泳比赛时,因为赛场内非常湿热,有些观众的着装可能会比较暴露,有的甚至直接光着膀子看比赛,这些都是非常不礼貌的观赛行为。
3.对于仰泳选手来说,最怕的可能就是热情观众手里的闪光灯。强烈的闪光会刺激到选手,从而对比赛造成很大的干扰。
观看游泳比赛的技巧
1、竞技游泳分为四种泳式:自由泳(也叫爬泳)类似爬行;蛙泳模仿青蛙;蝶泳两臂动作像蝴蝶飞舞,躯干和腿的动作像海豚的上下波浪动作,所以也叫海豚泳;仰泳是以身体仰卧在水中的位置而命名。混合泳以仰、蛙、蝶、自组合而成,比赛项目自由泳最多,有50米、100米、200米、400米、800米和1500米。蛙泳、仰泳、蝶泳只有100米和200米。混合泳有200米(每式50米)和400米(每式100米),另外还有3个集体接力项目,4*100米自由泳、4*200米自由泳和4*100混合泳(按仰——蛙——蝶——自的顺序)。
2、一个比赛项目都是在标准的50米池内进行。不论什么距离的比赛都可以分成出发段、途中游段、转身段、冲刺段四个部分。出发段是运动员从比赛出发到10米处,在池端的7.5米处为转身段,比赛的最后10米为冲刺段,其它均为途中游段。自、蝶、蛙泳比赛都需在出发台上出发,现代比赛大抓台式出发,洞式或平式入水。而仰泳在水中出发,背向池,两手握住出发台的握手器,采用摆臂腾越出发。转身段,蛙泳和蝶泳多采用摆动式转身,自由泳和仰泳多采用滚翻式转身比赛的最后冲刺,多采用减少呼吸次数,加快动作频率的技术。有的运动员还改变配合的节奏以提高速度,最后的触边技术也不可忽视,要求积极、主动、快速,运动员之间的百分之一秒的时间就是从中而获。途中游时要发挥每个运动员的训练水平和技术风格,游泳速度的均匀性,技术的实效性、游进的直线性,两面呼吸观察对手,是当代游泳比赛对技术的科学要求。接力比赛最为激烈,代表着一个国家的整体实力,往往一些新的纪录就是在接力第一棒时创造的,接力是要求前者手触池壁,后者的脚才能离台,否则就要判罚抢跳犯规。
3、随着科学的发展,游泳比赛的自动化程度大大提高。在成绩纪录上采用了一整套自动计时系统,裁判员发出“出发”信号后,系统开始运转,池上端的显示大屏幕显示比赛的时间进程,显示每个运动员比赛的分段成绩和最后的比赛成绩,终点还有录相系统判断名次,出发处装有接力出发判断器以判定接力出发是否犯规。泳池15米处上设有召回线,当运动员抢跳时,召回线落入水中拦截抢跳出发的运动员,池端5米处上设有仰泳转身标志线,为运动员准确转身提供方便。池中设有8条或10条泳道,每条泳道宽25米,每个泳道的池底设有深色泳道标志线,给运动员泳进的直线和判定转身距离提供参考。
4、从运动员的身材,体型可以看到游泳运动对运动员的特殊要求,游泳运动员的健与美,从游泳运动员的衣、帽、眼镜等服饰欣赏游泳运动服装的风格也是一种美的艺术享受。
5、决赛时分为A、B组,A组为预赛的1-8名,B组为预赛的9-16名,每组均按成绩的先后,分别排在4、5、3、6、2、7、1、8泳道中,也就是说,成绩好的运动员排在中心泳道,即4、5泳道,以此类推。
如何看一场篮球比赛
许多同学对篮球并不陌生。但在看篮球比赛时仍有同学抱怨:光看谁投球、谁得分、谁输赢,其他的就看不懂了。想知道怎么看篮球赛吗?以下是学习啦小编为大家整理的关于怎么看篮球赛,希望能给大家带来帮助!
看篮球赛的方法:
一队五人,包括后卫、前锋、中锋。每场比赛分四节,每节10分钟,下半场交换场地,比赛结束时得分高的一队获胜。
标准篮球场长28米,宽15米,线条宽0.05米,中圈半径1.8米,三分线6.75米,罚球线距底线5.80米,长3.60米。篮筐内缘直径0.45米~0.457米,篮筐高3.05米,篮板下沿离地高2.90米。
为什么后卫得那么多分?后卫不是用来防守的吗?
这你就外行了吧,接下来我来给你讲解一下篮球场上各个位置的职责。
按照各球员身高、技术特点和进攻时的站位,可以将场上队员分为控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋。
控球后卫,又叫组织后卫,往往是全队进攻的组织者,一般是队内控球能力最好的,也能够通过外线投篮威胁对手。
得分后卫,一般担任该位置的球员身高和体格都低于前锋球员,但在速度上具有优势,往往通过外线投篮得分。
小前锋,通常较大前锋灵活,而体格不如大前锋壮硕。传统上以进攻得分为主要任务,强调快速推进上篮的能力。
大前锋,一般是球场上体格较壮,而仍具备一定速度的球员。进攻时负责在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球。
中锋,一般都由队中最高的球员担任,负责篮下的防守,以及防守篮板球的保护。
科普完毕
接下来就是比赛过程中要怎么看了
首先,作为一名有素养的观众,你需要站在边线(和替补站在一起就好),注意不要进入场内,观赛时注意言行举止文明,尊重场上队员和裁判。
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。
进攻时,三分线内投入可得2分,三分线外投入可得3分,罚球投进得1分。
由于刚得知是班级推送
所以即将有大量帅照流出
裁判的哨子响了,发生了什么?
一般当场上出现违例或犯规时,裁判会吹哨中止比赛。
违例
如带球走步、两次运球、脚踢球、24秒违例、8秒违例、3秒违例、5秒违例、出界违例、回肠违例。
犯规
侵人犯规–与对方发生身体接触而产生的犯规行为,如打手、撞人、阻挡、拉人、推人。当被犯规者有投篮动作时,判给对方罚球,若投篮成功则得分有效且并加罚1次,若投篮没进相应地给2或3次罚球。若无投篮动作,则发界外球。若单节全队得分超过4次,从第5次犯规开始罚球。
技术犯规–队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。判给对方两罚一掷。
违体犯规–一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球,发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。
也不知道这一通讲你能不能听懂,如果不懂的话就让田腿手把手教你吧。
现在篮球比赛中常用的防守阵型是以高大威猛的中锋为核心的二三联防,此阵型可以有效地削减对手的内线得分。
更好的看篮球比赛的方法:
首先你在打球时打得什么位置,然后就要多注意在比赛中相同位置的球员是怎么做的。比如你平时打组织后卫,那么你可以看一些有好后卫的比赛:纳什。基德 CP3 德隆 等等。看他们怎么处理球(通常是一出机会球就分出去了)
其实真正的比赛,绝大多数技术动作,都是建立在他们扎实的基本功和良好的身体素质上的(比如科比那些后仰投篮,是学不来的,除非你也有那身体).
关键是看你想学什么,我过去看球喜欢看过人(尤其是AI的,他的一步过人和变相是我认为最好的,所以一直看,然后私下自己反复的练习)。至于传球的配合,也是需要平时和队友多练的。
总之一句话,你想成为什么样的“球员”呢,就多看他们的比赛,主要看那些传球,切入的时机等等….当然关键还是自己多练,实践中提高
知道了如何看篮球比赛但你会看篮球的好坏吗?以下是看篮球的好坏的方法:
篮球的好坏的方法:
挑篮球时可以用以下步骤:
一看:表面没有瑕疵,有的时候超市买的名牌球才四、五十块钱一个,往往表面有瑕疵,虽然不影响使用,但自用最好,送人不宜。
二闻:好的材料有一种香香的皮革味,不好的是橡胶味;
三按:好的球,气打的不足也按不下去,反之坏球气打饱了,一按一个坑;四掂:太轻太重的球都不好,不过一般人掂不出来,必须经常打球的人才知道;五弹:从头顶让球自由落体,看弹跳是否笔直,有无斜跳,在平地上,应该落下数次后停在原地而不是滚开。高度是否在腰上胸下。
附:篮球规则关于“篮球”的部分三、球的材料、尺寸和重量 1、球是圆形的,为认可的暗橙色; 2、外壳用皮、像胶或合成物质制成; 3、圆周不得小于0.749米(74.9厘米),不得大于0.780米(7 8厘米); 4、重量不得少于567克,不得多于650克; 5、充气后,使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上,反弹起来的高度不得低于1.20米,也不得高于1.4 0米(从球的顶部量起); 6、球面的接缝或槽的宽度不得超过0.00635米(6.35毫米)。
生产篮球的厂家不下百余家,而尤以三瀛、斯伯丁和CBA品牌篮球市场占有较大份量,市场上各种篮球名目繁多,因此选择品质好的篮球就相当重要了,因为品质好的篮球在使用时手感舒适,而且弹跳和旋转性能稳定的篮球会培养良好的运球习惯,有助于做出标准而到位的技术动作,品质精良的品牌篮球还可以增强您的自信心,提高训练质量和运动乐趣,当然了,优质篮球的使用寿命更长,例如:SANYING品牌、CBA品牌篮球冲击次数就达到了35000次而不变形,而且好篮球的品质和服务更有保证。
一、篮球的结构:
要选购到优质的篮球,就有必要了解篮球的结构。
1、内胆:即球胆,是篮球的心脏,在篮球的最里层,由黑色橡胶制成;
2、缠丝:中高档的篮球必须在球的内胆表面均匀地缠绕一条篮球专用尼龙丝,对球胆形成像蚕茧一样的保护层,但不是每种篮球都采用此工艺的,许多低档篮球就不缠丝,而用纱布代替;
3、中胆:内胆和表皮之间的支撑结构,由橡胶制成;
4、表皮:分为橡胶、合成皮(超细强力纤维、PU、PVC等)以及真皮三大类;
5、球嘴:篮球充气的“咽喉”,对气密性非常关键。
二、优质的篮球好在哪里
1、内胆:像三瀛、CBA品牌都是采用进口橡胶,这与高档汽车轮胎内胆的材质相同,通过严格的专利工艺加工而成,弹跳柔和稳定,是高品质篮球细腻手感的内在来源,而好的手感当然会带来好的自信心;
2、缠丝:三瀛、CBA品牌篮球只采用柔韧度非常好的篮球专用尼龙丝,运用精密的专用篮球缠纱机器均匀地缠绕,长度可达2公里,使篮球的弹跳更有质感,投篮时球体飞行和旋转更稳定、更准确,并且使篮球更坚固,不变形;
3、表皮:高品质的篮球均采用专业厂家专供的皮料,能满足不同场地要求和顾客的手感习惯,三瀛篮球、CBA品牌篮球提供了多种不同材质系列的篮球供篮球爱好者们选择。
三、如何辨别各种篮球
1、认准品牌篮球的商标;
2、检查整体制作工艺;
3、检查弹跳度、圆周度、旋转中心,球嘴工艺以及综合手感等;
4、检查免费赠送的球针及球袋是否齐全;
5、检查合格证的印刷以及编号是否与球体上的条形码相符;
6、检查零售商是否有品牌篮球厂家颁发的指定经销证书,三瀛篮球、CBA品牌篮球都有专门制作的指定经销商证书;
7、如还不能确定真伪,可直接致电生产厂家。
选购了好品质的篮球,还要注意使用方法:
1、篮球的气压应在7-9磅,否则容易变形。测试的方法:在平坦的硬质地面上,让篮球从180CM的高度自由落下,反弹高度在125-145CM即正常;
2、注意根据不同的场地选择不同材质系列的室内/室外专用篮球;
如何从看网球比赛学习技术
网球初学者如何观看网球比赛呢?如何从一个门外汉到对网球比赛十分了解,而且从专业转手的比赛中,学习比赛技巧和战术,从而对提高自身的技术水平。以下是学习啦小编整理的如何从看网球比赛学习技术,欢迎阅读。
观看高水平的网球比赛,确实是一种享受,可如果能掌握一些观看比赛的技巧和方法,通过欣赏比赛,在一定程度上来提高自己的技术水平,何乐而不为!更何况,在一些业余赛事中,所谓的高手也同样存在着与你类似的动作问题。作为观众的你,就很容易发现这些教练也经常指正你的问题。这就是"当局者迷,旁观者清'的道理。
现在,我们就向大家介绍一些如何观看比赛的方法,希望你能试一试,看看效果怎样。
一、有条件地选择观看比赛,来重点观赏和分析技术动作。
选择观看比赛时,首先要保证双方都有较高的技术水平,而且至少有一位选手的击球动作与你相似。例如:你是东方式击球,那就要重点欣赏东方式击球选手的技术特点;若你是西方式击球,那就主要观摩西方式击球选手的动作要领。
二、要注重观看球员击球的完整技术过程。
在观看比赛时,一定要避免眼睛只盯住球,而让头机械地随球转来转去。如果想要通过观看比赛而有所收获,就必须多注意,球员的击球动作。从他们的准备、跑动、取位、引拍到眼神,左手和挥拍击球至结束,整个过程都要全神贯注地看清,切不可只看着球飞来飞去。
三、如果看到有与你的正手击球技术类似的球员比赛,就一定要认真分析,进行比较对照。
如果你是东方式正手击球,在观看比赛时,场上的球员在做正手击球时,就一定要分析一下,他为什么正手击出的球那么稳定。哦,原来他的跑动总是能积极到位;引拍很早,而且经常是边跑边引拍;还有,他在击球的瞬间拍面总是垂直地面的,而你的拍面总是有些朝地面倾斜;他的眼神总是紧盯着来球,直至将球充分打出后,左手扶住拍颈时,才看向对方。
如果你是西方式正手击球,在欣赏西方式选手击球时,一定要注意,他的站位是不是开放式的,有没有两脚前后的侧身击球;他的引拍是否很大,是否由上而下的环状后挥;他击球时的呼吸是否有喊叫,或者鼓着腮梆子击球;他挥拍的结束动作是否绕到肩膀后面;他击球前的左手是否很靠近右手,象戴上了手铐;他击球的发力是否主要靠转肩,而不象东方式击球那样靠前后重心移动来击球。
四、在观看球员反拍击球时,你要做到:
如果你是单手反拍击球,在观看比赛当中的球员单手反拍击球时,击球点是否靠前;挥拍结束动作,是否象飞鸟展翅;在击球时是否背向对方准备;不管向后引拍高低,在向前挥拍击中球的一段过程,是否平稳地稍向上向前挥拍;击球时的头部位置是否改变。
如果你是双手反拍击球,在观看比赛中的球员的双手反拍击球时,要注意,他的击球点是否靠近身体;跑动是否积极到位,总是让球在固定的高度和位置击出;击球时拍柄与身体的距离是远还是近;击球时的拍面是垂直于地面。
五、在观看球员做截击动作时,要注意。
在观看球员做截击动作时,要注意,他的眼睛是否紧盯着球;是否总是尽可能的侧身上前跨步对来球截击;对较高的截击球,拍面是否会接近于垂直地面,对较低的截击球拍面接近于水平;截击球时,转肩是否充分,使击出的球更有力一些;截击时,手腕是否转动,截击后的拍头是保持在上,还是朝下。
六、要注意业余球员在比赛中发球的观察和分析。
通过观看业余比赛的发球,你是否得到了稳定性第一的启发。在看较高水平的业余球员发球时,他们的一发和二发的差异是否很大;在一发时是以追求大力,快速为主,还是以稳定为主;一发的成功率是否较高;二发的质量是否很低,还是虽然球速慢,但较多地采用旋转球,来保证二发的质量。
七、要注意观看比赛中底线抽击球的落点和方向。
在底线打相持球时,多观察双方的击球落点,是否大部分都落在发球线后,接近底线之间的场地深处。所以,在平时练习中,也要尽量将球打长一点,打深一些。
八、要注意统计分析各单项技术的得失分情况。
在一些业余赛事中,观察反手削球是否用的很多。而且,你可以统计一下,反手削球的失误是否比反手抽击球的失误少,甚至比正手击球的失误也少。为了增加比赛时反手击球的稳定性,你是否也要开始加强反手削球的练习了。
九、要适当有选择地模仿"高手"的动作。
在模仿高水平运动员的击球动作时,一定要结合自己的身体条件,具体问题具体分析。不可一味地模仿高难度动作,特别是强打型球员的加手腕、手臂动作。应善于分析其动作的整体结构,把握其主要的,合理的击球用力次序,真正做到"拿来我用"。
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