导读： 风筝冲浪的好处 冲浪运动注意事项
风筝冲浪这项时尚运动的原理很简单，风筝在空中获取风的能量，通过高强度绳索传递给冲浪者，让冲浪者可以在海上自由的奔驰，那么你知道风筝冲浪的好处是什么呢?下面就让学习啦小编来告诉你风筝冲浪的好处有哪些，欢迎阅读。
风筝冲浪的好处
一、简便易学
和其他水上运动相比，风筝冲浪简单易学，一般通过5-10小时的正规培训就可掌握基本操作要点，在国外很多流行风筝冲浪运动的海滩都会贴出类似“5个小时改变你的生活”之类的忽悠广告。
二、学习门槛不高
相对那些极限运动，风筝冲浪看似狂野，但学习门槛不高，对身材体能没有特殊要求，一般人经过培训都能熟练掌握。所以在风筝冲浪者的行列中，你既能看见65岁的前美国总统候选人克里，也能发现13岁的女孩获得了世界风筝冲浪冠军。同时风筝冲浪对环境要求也不高，即可以在海边开展，也可以在湖泊水库大河中享受风筝冲浪的乐趣。
三、费用不高
风筝冲浪全套装备大概在人民币1万元左右，装备购置后可长期使用，而且由于以风为动力，使用成本极低，和其他水上运动相比有成本优势。
四、装备携带方便
和帆船、帆板、冲浪等水上运动相比，风筝冲浪的装备是最简便的，风筝装包后可以轻松地背在身上。用小型轿车的后备箱运送一套风筝冲浪装备是很简单的事情，至于携带全套风筝冲浪装备乘坐公交车去冲浪也是很普通的现象。一般全套风筝冲浪装备重量不超过20公斤，长途旅行可以享受航班的免费托运。
五、安全性较高
风筝冲浪运动在开展初期由于装备安全性能不够完善，曾造成过一些安全事故。但随着近些年装备不断推陈出新、尤其是chickenloop系统和安全卸力系统的推广，风筝冲浪运动已经变得越来越安全，完全摆脱了危险的极限运动的形象。经过正规培训的冲浪者可以在条件合适的水域安全地享受风筝冲浪所带来的乐趣。
冲浪运动注意事项
1.冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。
2.冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
3.冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
4.冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。
5.冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
6.当你是初级的冲浪手，请注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，始可下海冲浪。
7.冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果不管三七二十一冲下去的话，若发生事故，抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。
8.冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息。
9.在沙滩上做柔软体操时，海风此时吹得非常强，请赶快绑好安全脚绳，人们的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打到受伤。
10.在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。
11.在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从冲浪手的上方整排盖下来时，冲浪手要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。
12.在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。
13.冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。
14.初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。
15.冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手。
16.冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来，请趴在浪板上休息等待救援。
冲浪的注意事项 冲浪的好处
冲浪本身是一种潇洒优美的水上运动。冲浪爱好者可以立于冲浪板上或直接踏水，靠奔向岸边的海浪托起而浮于水面。那么大家知道一些冲浪运动时需要注意的问题吗?跟随学习啦小编一起来看看吧。
冲浪运动需要注意的问题
1、冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。
2、冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
3、冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
4、冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。
5、冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
6、当你是初级的冲浪手，请注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，始可下海冲浪。
7、冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果不管三七二十一冲下去的话，若发生事故，抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。
8、冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息。
9、在沙滩上做柔软体操时，海风此时吹得非常强，请赶快绑好安全脚绳，人们的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打到受伤。
10、在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。
11、在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从冲浪手的上方整排盖下来时，冲浪手要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。
12、在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。
13、冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。
14、初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。
15、冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手。
冲浪运动的好处
1、恢复精力
对于所有爱好冲浪运动的人来说， 大海和沙滩是运动和娱乐的天堂。大海可以重拾我们的体力，恢复我们的精力。
2、排解压力
大海和沙滩是让我们进行运动用以排解压力的自然场所。赤脚走在沙滩上，可以促进我们的脚底循环，使我们得到放松。
3、按摩身体
潮涨潮落的时候，我们泡在海里或进行冲浪运动时，海浪会对我们的身体起到按摩的作用。
4、强健体质
冲浪时，为了保持身体的平衡，我们绷紧着肌肉，从而使我们背部，腹部的肌肉将得到锻炼。
我们不断的寻找平衡的位置，从而锻炼了大腿的肌肉。。 我们享受着，消耗着我们的体能，锻炼着我们的肌肉。
5、恢复身体
在冲浪板上时，你需要不断抬头转头、两臂滑水，这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用，非常有助于受损部位的功能恢复。
6、瘦身美体
因为冲浪能消除腹部、腿部及胳膊上的赘肉及挥别多余脂肪，减肥效果绝对让你喜出望外!在夏威夷及澳大利亚都有妇女冲浪联盟。
风筝冲浪原理 风筝冲浪的注意事项
提起风筝冲浪可能很多人会觉得有些陌生，和冲浪有什么关系呢，那么风筝冲浪怎么样呢?今天学习啦小编给大家分享一些风筝冲浪怎么样的相关知识，希望对大家有所帮助。
一、风筝冲浪原理
风筝冲浪是一项借助充气风筝，脚踩冲浪板的一种集聚刺激、惊险的水上运动。
1998年起，美国夏威夷海滩偶尔会有人将充气风筝与冲浪板结合在一起玩，自此，这项新的运动便在全世界很快风行起来，进入国内这项新的极限运动被称为风筝冲浪。
风筝冲浪的原理非常简单，就是将充气风筝用两条或四条强韧的绳子连接到手持横杆上，借着操作横杆来控制风筝之上升、下降及转向，并结合脚下踩着的各式滑板，就可在海面、湖面、沙滩、雪地上滑行甚或将人带离水面作各种花式动作。
风筝在空中获取风的能量，通过高强度绳索传递给冲浪者，冲浪者利用风能脚踩冲浪板完成在水面的滑行，并可通过变换风筝姿态获取额外动力完成跳跃。
二、风筝冲浪需要什么
1.风筝：具有充气式支架，坠落时会浮于水面，运用技巧可使它重新起飞。充气式支架风筝有二线及四线风筝。二线风筝操作简单易学但难以随时调整风筝拉力，已越来越少人使用;四线风筝操控较复杂但可随时调整风筝拉力。2004年四线风筝经改良多出一条中心线，被称为五线风筝，它更安全且更容易从水中重新起飞，在2005年已成主流。
2.风筝冲浪风筝线：承受拉力应在500磅以上，线要具有不吸水、低延展的特性，再加上抗紫外线处理，只要好好保养，一组线可以用很久。线长一般为27米，若风筝面积不变，长度越长，风筝的力量越大，长度越短，拉力越小。若使用有色线，红色线，一律装在左手边，以方便判断风筝绕圈后把手的正确方向。
3.把手：把手配合风筝设计，分为两线式、四线式、五线式;依材质不同则分为铝合金及碳纤维两种，碳纤维把手具有重量轻、强度高的特性，渐渐成为主流。把手上有筝力调整装置及紧急释放系统，好的释放系统能在最短时间内将风筝拉力释放
4.腰钩：腰钩用途在于使风筝拉力能轻松地带动身体，腰钩一般固定在臀部以上、胸部以下，为腰部周身全包覆式(类似于帆板的腰钩，但部分结构不同)，腰钩具有各种型号大小，以适合不同腰围人群。比较有名的腰钩制造厂商有：Mystic、North等。在腰钩出现的同时，还有一种同时包裹臀部，类似于攀岩所用的安全带的结构模式，称之为坐钩，坐式使用起来较容易控制风筝所产生的动力，但随着风筝冲浪装备的不断革新，坐钩已被渐渐被功能性更好的腰钩淘汰。
5.滑板：早期风筝冲浪采用冲浪板改良而成的单向板，长度长、浮力大，很适合初学者练习上板或在风力较弱的环境使用，但单向板滑行转向时必需换脚，而且体积大，不利于空中花式动作，渐渐被双向板取代。
三、风筝冲浪的注意事项
1.风筝冲浪的安全性
风筝冲浪确实存在一些危险性(如操作风筝不当撞到障碍物、游客或被风筝拉上一定的高度，再掉落海面)，但其危险性比玩滑翔翼等运动来的小，无论如何，玩任何运动，一定要有万全的安全准备，按照自己对此运动的熟练度，选择适当装备及场地，不断练习，避免意外发生。
2.玩风筝冲浪是不是一定要会游泳
风筝冲浪是一项主要在水面滑行跳跃的运动，虽然会游泳可以在学习时克服对水的恐惧，但也有很多冲浪好手并不会游泳。当风筝在天空飞行时可以提供足够的向上拉力，同时穿救生衣也可以有效保障风筝落水后冲浪者的安全。
3.风小时可玩风筝冲浪吗
风小时能不能玩，取决于风筝的大小，风筝愈大，则拉力愈大，需要的风力也愈小。目前市场上不断有新的风筝产品问世，目前风力只要在6节(Kont)以上，配合适当的风筝，还是可以玩，但是低于10节以下风力，风筝很难操控，会玩的很辛苦。
4.风大时可玩风筝冲浪吗
若您是高手而且装备使用适当的话，风力达到40节(Kont)仍可以玩。在1999年法国风筝冲浪公开赛时，有一些好手在风力达到50节时，仍可操纵风筝逐浪。 建议一般人在风力超过25 Kont时，就找朋友泡泡茶聊聊天，不要勉强下水。
5.要怎样才能学会风筝冲浪
国外有许多风筝冲浪学校，在国内我们也规划了完整的训练课程，让您在安全的环境中接受练习。或者自己慢慢研究，慢慢学，建议先买训练用的风筝(如airush训练风筝 其筝面为3m风筝)，并可买教学影带及书籍学习，等到在海边已完全熟悉风筝操作后(要有闭着眼睛也能操控风筝的熟练度)，再买支架充气型风筝、腰带、滑板来玩，但不论在沙滩或水面上，皆必须注意到他人及自己的安全，因风筝的力量很大，常可将人拉至空中造成危险，而风筝线与风筝受风时也会有割伤人的危险。
虽然风筝冲浪的危险程度并不像其他一些比如飞行伞，滑翔翼这类运动，但是危险程度也是有的，它需要挑战者具有非凡的勇气，临危不惧的心态，操作一定要稳，避免因为操作不当而引起了一些无法预料的危险，它也是被定义为极限运动中的一种，可以说是一种危险挑战和刺激相结合的运动。
美国风筝冲浪协会最近对1600名年龄在18-35岁的运动界人士所做的调查表明，71%的人认为风筝冲浪是世界上最刺激和最充满活力的极限运动，其中只有三分之一的人曾经尝试过这种新潮运动，但几乎所有受访者都计划在今年试一试。英国现有7000名风筝冲浪爱好者，美国的风筝冲浪爱好者已经超过35000人。
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