初学者怎么分清滑板的前后

leaf • 2023-03-08 • 资讯 • 阅读 905

滑板是一项技巧性要求比较高的极限运动，是很多年轻人喜欢的一种运动方式。玩滑板能够提高人的协调能力和平衡力，而且通过腰部以及脚部摆动，推动滑板前行从而达到锻炼全身的目的。但是对于初学者来说可能不知道滑板怎么分清前后。

初学者分清滑板前后的方法

1、滑板怎么分清前后

板头就是一个尖尖头,板尾就是一个又大又宽的翘起。

2、滑板按专业程度怎么分

2.1、玩具板

玩具板指仅供滑行的滑板,初学者也可以用。初学者应选择平坦的滑行场地,在滑行时应戴上护肘、护腕、护膝、头盔等护具。但是,如果你真的下定决心进行开始你的极限生涯了,那么,放下你手中的那块儿童板吧!

2.2、专业板

专业板,这是每一个真正玩滑板的人都应该认识并且熟悉的,你的极限生涯,从此就以它为伴。由于滑手要做各种各样的高难动作以及各种各样的花样,甚至是稀奇古怪的玩法,因此专业板的所有各部件的强度以及各种性能指标应满足使用要求。

具体分街式和U池,公路式,山坡速降式,区别不大,U池板比较宽,桥比较软,公路式板面很长(其实公路板已经独立发展成为了另一种运动,简称LongBoard),山坡速降式有较高的桥和充气轮胎。

3、使用滑板的注意事项

3.1、使用前将轮子调整好,使其运转自如。

3.2、要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性。

3.3、要定期给轴承注油,增加轴承的润滑,减少滑行阻力。

3.4、初学者需要在亲友的帮助下,在倾斜角度小的坡面上滑行,随着技术水平的提高,逐步调换不同的坡度。

3.5、不要在潮湿或粗糙的路面上滑行,当要跳下滑板时,要观看是否能撞着周围的人或其它物品。

3.6、如需换件,其换件应与原来部件为同一个规格型号。

滑板的好处

1、现在的滑板车价格都有所下降,而质量没有降低。

2、滑板车的设计结构非常小巧轻便,而且能够可折叠,外出携带就十分方便。

3、它适合短途的滑行,一般在几公里之内,用时也只有二三十分钟。

4、它非常适合现在都市生活的白领及脑力劳动者,是非常好的又不用太长时间的有氧运动。

5、它比现在的公共交通和自驾汽车要省时省钱。

女生玩滑板需要注意什么

1、注意服装

滑板是一项运动幅度比较大的运动,所以在滑行的时候一定要穿适合的衣服和鞋子。玩滑板时有专业的滑板服饰可以选择,种类多种多样。有比较紧身的弹性非常好的衣服也有比较宽松的衣服,具体看自己穿哪种衣服比较舒服。玩滑板的鞋子要选择平底的板鞋,能够让脚底与板面的砂纸平贴,耐磨防滑而且稳定性比较好。

2、经期不玩

女生在月经期间不适合玩比较剧烈的运动。滑板是一项比较激烈的运动,在滑行过程中需要腰部扭动和脚部运动去推动滑板。腰部用力过多会对腹腔施压,会造成血量增多或者暴减等情况的发生。尤其是在经期的前三天,最好避免跑跳等运动,以轻缓、放松的运动为主,例如散步、瑜伽等。

3、安全第一

玩滑板的时候要以安全为第一位,所以在滑行的时候要记得配戴护具,包括头盔、护膝、护腕等。另外也在滑行的时候可以带上手套,能够在摔倒的时候保护自己的手部,不让手部受伤。

滑板初学者怎么选滑板品牌（初学者如何选合适滑板）

在购买滑板之前首先需要明确一个观点，拒绝玩具板，从我做起。

那么问题来了，什么是玩具板呢？

典型的玩具板

就像这样，图案花里胡哨，没有品牌标识，以可爱粉嫩居多，多数讨小孩子喜欢。轮子透明且极软，甚至会发光。支架材料劣质，滑行缓慢，没有弹性，板面厚重，整版并且带塑封！

等等等等都是一些可以作为判断依据，但是，对于一个接触过一段时间的滑手来说，不管什么样的玩具板，就算蒙住眼睛，只要上脚一试就能知道是否是玩具板！

只有专业滑板才能让你做出这些帅气的动作！

这么介绍下来是否感觉分辨一块滑板是否是玩具板有些难度？

别担心，你只需要记住以下几点，就能轻松购买到专业的滑板！

在当地实体店购买滑板，滑板人是不会让你买玩具板的。

不要在超市、文具店等地方购买滑板。

一般而言，专业版起步价格在300往上，所以当你入手的价格低于这个时，请保持警惕。

如需网购，请寻找靠谱的淘宝店或者品牌，例如scc滑板店、hero滑板店、atd滑板店、极限公社等等，都是有着多年历史的专业滑板店，当然还有很多其他优秀的滑板店没有一一列出。

找你身边会滑板的朋友一问便知！

不止滑板

dreamland梦境滑板店

顺带一提，玩具板和专业滑板可不仅仅是体验上的差别！劣质玩具滑板质量差，操控性差，随时可能让刚刚入门滑板的你受伤，甚至让别人受伤，所以，保持热爱，保证安全，选择一块专业滑板一起来玩吧！

初学者买个什么滑板好分析

滑板是一种对身体各方面都非常好的运动项目。玩滑板主要是依靠腰部力量扭动和用脚在地面上推动滑板滑行，需要很高的技巧。滑板对掌握身体平衡能力要求高，一般人很少会滑。初学者买个什么滑板好?以下是小编为你整理的初学者买个什么滑板好讲解，希望能帮到你。

初学者买个什么滑板好

1、初学者买个什么滑板好

玩具板,玩具板指仅供滑行的滑板,初学者也可以用。初学者应选择平坦的滑行场地,在滑行时应戴上护肘、护腕、护膝、头盔等护具。初学者适合选择玩具板。

2、玩滑板的注意事项

使用前将轮子调整好,使其运转自如。要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性。要定期给轴承注油,增加轴承的润滑,减少滑行阻力。初学者需要在亲友的帮助下,在倾斜角度小的坡面上滑行,随着技术水平的提高,逐步调换不同的坡度。不要在潮湿或粗糙的路面上滑行,当要跳下滑板时,要观看是否能撞着周围的人或其它物品。

3、滑板运动的好处

滑板车的设计原理更符合青少年的成长。它以人体运动理论和巧妙的力学原理,主要利用身体腰部及臀部、双脚扭动及手的摆动来驱动前进。玩滑板可以锻炼孩子的意志品质。作为一个初学者,从开始的不断摔倒、失败到最后的成功滑行、熟练掌控,这是一个不断磨练励志的过程,它可以使孩子更加自信,更有胆识,更有毅力,极大地锻炼他们的意志品质。

初学者滑板怎么玩

1、惯性滑行

滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。如此反复练习,再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止,要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。

2、障碍滑

障碍滑技巧中,速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时,速度比较快,要学会采用双脚保持在滑板上,转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度:一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面,利用弹性向前滑行。你只要按前所述,掌握好平衡,且脚下灵活,就是掌握好障碍滑的技术了。

3、下坡滑

尽量选一条长一些的滑道,最好是既有快速下滑段、中速下滑段,又有延伸较远的缓冲段,这种滑道最适合初学者练习下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制,速度是其次的。先要学会稳滑,当在下坡滑中,将双脚放在滑板的两端,遇到转弯或是需要做越岭动作时,要将双脚移至滑板中央,面部和身体应该朝向正前方,身子蹲伏下来,大腿靠近前胸,两手伸出。

4、转圈技巧

滑手将滑板向前推,然后站上去,两脚跨立,左脚可以灵活移动。将重量压于板尾,使板端抬起一两英寸。当板端在空中时,身体向顺时针方向转动;前轮着地时,滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来,不断练习。

5、反转技巧

向前滑板,使其达到适当速度,将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚,即左脚,使板尾翘起,同时顺时针旋转180度(向后或向外转)。如果动作正确,完成后滑板倒转过来,右脚成为支撑脚。