导读： 一、基本瞄准技术 二、实用瞄准技术 三、理想的实战瞄具
关于瞄准，不管有没有玩过真枪，很多人都多少熟悉，至少知道三点一线什么的。今天学习啦小编给大家分享一些手枪实用射击瞄准技术的相关知识，希望对大家有所帮助。
一、基本瞄准技术
基本瞄准就是常说的三点一线，还有就是准星缺口平正。仔细理解这两句话的话对正确完成瞄准是有帮助的，我们这里就此展开讨论。三点一线指的是目标中心，准星顶部中心和缺口顶部中心在一条直线上。瞄准的难度在于三点在同一直线比较困难，那就先看两点。几何定理中一条是两点可以确定一直线。这个比较容易理解也容易做到，看到第一点再对向第二点就成了，不管这第一第二点是缺口准星，或是准星目标，还是缺口目标。三点一线的话就要先做到两点一线，然后保持两点一线不变，再将第三点放到这一直线上来。
和目标与枪的距离相比，准星与缺口的距离非常近，再加上完全在自己手中控制，要做到这两点一线应该不难。在瞄准之前，眼睛面对的方向应该是正对目标的，枪抬起准星缺口两点一线完成后，目标就应该多少在这个两点一线的附近，当枪移到正确位置使得目标也在这条线上，瞄准就完成了。但是你会立刻发现无依托的持枪没有可能使这个瞄准线稳定，三点中不断会有至少一点偏出瞄准线而需要重新调整。这个现象使得很多人顾此失彼，要么容易疲劳，要么在三点一线的一瞬间猛扣扳机而彻底打偏。
1.瞄准点和弹着点
在手枪实际射程内，校过的枪的瞄准点和弹着点基本符合，不同的子弹不同的弹头重量等差别会是弹着点略有偏差，但不至于有刻意调整瞄准点的必要。要注意的一点是不同厂家瞄具设计会有不同，美国的手枪多用准星顶端中心作为瞄准点，上面的瞄准视图就是如此;欧洲很多手枪使用准星上的圆点作为瞄准点。这个不同在近距离差别不大，但在25米距离弹着点就会产生很大差别。所以新枪都要自己仔细试射来决定是否有调整瞄具的需要。
实战用的手枪瞄具为了坚固耐用，大都是不能随意调整的。有些直接在套筒上加工成形的简单瞄具除了用锉刀锉短准星没有太大改动余地。现代手枪的瞄具很多是通过燕尾槽或外加固定螺丝安装的，有一定的调整余地。一般的调整就是更换不同高度的准星或是左右移动缺口的位置。
如果超过一定射程，初速越慢的子弹在同一距离内下降越厉害。比如230格令的.45 ACP弹头就比115或124格令的9毫米弹头下降快得多，过了25米瞄准点需要比实际弹着点高才能打中。这些较远距离的射击瞄准就不展开讨论了，就多说两句。 一是枪没问题，射击基本功没问题的话，打中50米100米外的人形靶不是很难，发发上靶不能保证，但上靶占多数是正常的。二是不要怕目标远，不要想目标的远和近而只考虑目标的大和小，小目标显然瞄准精度要高，允许的晃动范围要小。
2.双眼还是单眼瞄准
不仔细讨论了，双眼无法瞄准，单眼(主视眼)瞄准但双眼同时睁开。双眼睁开肌肉比较放松，视野也大。最好能习惯这样，不习惯就略微合上些辅视眼减少进光量来减低对主视眼的干扰。再不行就只能睁一眼闭一眼了，能瞄得准比瞄不准还是强，但这应该是手枪实用射击瞄准中最后的选择。
二、实用瞄准技术
刚才所说的都是传统的瞄准技术，是必须掌握的基本功。但是实用射击中完全按照这种做法会使得弹着点过于密集，射速非常低，而实用击中的瞄准必须是速度和精度的平衡。要找出平衡点，就要先知道在不同距离，不同瞄准视图下弹着点在哪里，是否符合实用精度要求。做到这点，可以在不同距离，如5米，7米，10米处或其它距离试验，看准星缺口偏差到什么程度仍然能击中所需要的目标。同一距离，改变目标大小，再做试验。如果枪不是很短的话，你会发现7米内20厘米直径的目标，准星高低上下不完全跑出缺口都能命中。这应该给你实战距离速射很大的信心，如果射偏的话，更多的还是扳机控制没有掌握。
知道某一距离某一大小目标所需要的瞄准精度就可以在速射时按照这个精度来瞄准，而不是慢射打靶考核的方式。在后坐恢复后重新看到准星缺口的关系就可以知道是否可以重新再次击发，如果不能满足你所知道的精度要求，则应该再多花一点时间瞄准。你能开枪速度的快慢应该是您能确认一个合适的瞄准视图所决定的，比这个快就是乱开枪，比这个慢就是贻误战机。随着眼睛观察能力的提高，高速辨别瞄准视图的能力也会提高，射速也就随着提高。当然其它速射基本功都要足够好，如我上次大篇幅的[握枪贴]。普通人如果从高手视角观看的话，速射时准星一直跳动不停看不清，而高手可以捕捉到瞬间的准星位置。这就要提到另一个速射的瞄准技术：准星跟踪。
准星跟踪就是在整个连续发射的过程中，眼睛始终知道准星的位置。学会准星跟踪是速射的关键之一，学会准星跟踪也可以顺便提高判读弹着点和克服猛扣扳机的扳机控制毛病。看清准星至始至终是手枪机械瞄具射击的瞄准关键。准星跟踪包括在击发前一直知道准星相对于缺口和目标的准确位置，击发时看见准星上跳，根据个人不同能力，在枪口上扬套筒高速运动中可以不同程度的观察到准星的运动轨迹，在枪口恢复后坐完成之前可以看到准星落回缺口。上图可以看到高手眼睛集中而又不紧张地看着准星。
三、理想的实战瞄具
现在使用最普遍的用于实战的准星缺口瞄具基本上都是三点式，准星上一白点，缺口两边两白点。一些白点使用荧光涂料，在吸收足够光线照射后可以在昏暗条件下发光。格洛克的原厂塑料缺口上没有两点而是绕着缺口的一段白线。另外就是缺口的宽度和准星的宽度一致。相对老式的瞄具大都是没有白点的全黑，而且准星和缺口的高度相当低。
这些在我看来都不是非常理想的实战瞄具设计。理想的瞄具应该可以很快地提供给射手一个很容易识别的瞄准视图，三点式的众多白点和格洛克的白线视觉干扰相当厉害，特别是握枪指向性不是最佳或紧张情况下，三点哪个在前哪些在后有时都会搞糊涂，对快速聚焦到准星这个重要的一步产生了不必要的障碍。即便是指向性很好的人，实际上也极度依赖视觉。举一个例子就是我亲眼见过一些高水平的射手突然间全部射失或射偏，结果发现是准星或缺口松脱移位后造成的。可见指向性不如视觉观察的优先级别高。正因为如此，一些射手喜好全黑的瞄具，可以获得一个很简单明了的瞄准视图。全黑瞄具用了无数年，但实战中讲究的是速度，看到全黑准星的速度大部分情况下慢于有白点或其它颜色的准星，也就是说准星有白点或涂有其它颜色不是坏事。坏事的是缺口的两白点和准星白点一样大而且一字排开而容易造成的干扰。
既然三点式不是很理想，一些战斗手枪如美军的M9，早些的西格.绍尔使用了两点式，也就是准星的白点不变，缺口上的水平两点改成缺口底部正中间的一点或者一段小竖条。这样的话，刚才说到的三点式的问题就没有了，上下两点对齐还可以保证准星就在缺口正中间而三点式做不到这点。当瞄准对齐时，两点看上去就像个8字，也就有人称之为8字瞄具。个人觉得这比三点式要实用和简便的多。8字瞄具现在在量产的手枪中并不普遍，是什么原因我也不清楚，但很多拿枪干活的人都喜欢清晰明了的8字瞄具，在用户可以自己选各种配置的定制枪中使用率非常高。
那么如果只有准星前面的白点，而缺口全部是黑色行吗?我觉得在可见度好的情况下这是不错的选择。实际上，很多实用射击比赛的瞄具就是这种设置，略有不同的是为了更容易看到准星，准星上不再是白点而以能聚集光线的光纤管替代。这样在日光下，准星就像夜里点着的灯泡那样容易看到，极大了增加了瞄准的速度。光纤管准星在实战中没有人使用，原因就是和其它手枪零件相比太不耐用，可能不到一千发，也有可能过了几千发就会损坏需要更换。再说光纤管只是聚集光线不能自身发光，在昏暗光线下毫无用处。同样在昏暗光线下，只用准星白点不一定能够确定完成瞄准。当然这种情况下，白点应该是换成氙灯了。准星看得见，但缺口位置会不明确，而瞄具前后各有一个氙灯的8字形瞄具就可以很好的在昏暗甚至漆黑的情况下完成瞄准。漆黑的情况下能瞄什么就不知道了，但准星缺口平正会没有问题。
还有就是关于荧光涂料和氙灯，荧光涂料需要预先有足够照射后才会在昏暗条件下发光，手枪很多时间在枪套里，最多缺口受到光照，也就是准星上的荧光点没有光照可能，也不会在需要时发光，而看清准星恰恰是瞄准的关键，因此荧光涂料的手枪瞄具不适合实战使用，也不比没有荧光涂料的瞄具好的到哪儿去。瞄具可以长时间受光照的长枪则就不同了。除了单独使用荧光涂料，还有一些使用低放射性物质激发来荧光材料自行发光的氙灯夜光瞄具，这是目前使用较多的。氙灯的贝塔射线能量极低，皮肤都穿不过，放在枪套中还有衣服隔开，比使用氙灯的夜光表还要安全。一般氙灯的亮度不算很高，要是亮度像个灯泡那般，估计整条大街的人都要得白血病了，微弱的亮度足够在昏暗和黑暗情况下识别。
上面还提到现在的瞄具设计很多缺口的宽度和准星的宽度一致。这使得瞄准完成后准星左右两边在缺口中露出的光条不是很宽。好处是可以达到相当高的瞄准精度，缺点就是快速瞄准困难。瞄准时希望尽早看到那两条光条，准星宽或是说缺口窄就使得做到这点需要多花时间，而实战距离内往往根本不需要这样的精度。所以理想的实战用瞄具缺口宽度可以稍微增加些，这样就可以尽快看到一个瞄准视图，确定瞄准精度而尽早击发。至于缺口放宽后对精度的影响问题，我想说在可能的手枪射击距离如25米内甚至更远都没有什么影响。这主要是人眼的特性造成的，人眼很适合观察微小的颜色和距离差别对比。例如给你单独看好几种非常接近的颜色你可能觉得都一样，但只要两个放在一起，谁都可以看得出明显差别。这也就是有时候补墙刷漆得要重刷整面墙不然颜色不配。在距离差距对比上，人眼有同样的能力。虽然缺口加宽，但人眼观察并调整准星到正中间的能力不受什么影响。觇孔式瞄具设计也是利用人眼有天生比较距离差别将准星放在觇孔正中间的特点。所以缺口稍微加宽对于实战来说可以说是有益无害。
传统缺口的形状是长方形，一些人对焦点以外略微模糊的缺口形状还是比较敏感，这类人往往更喜欢瞄准视图中缺口两个底角呈圆弧形，这样不吸引注意力，而可以将注意力完全集中在准星和缺口顶端的。我个人可能目前水平有限可以理解这样的好处但实际体会不到，觉得无所谓，但很多优秀射手非常青睐U型缺口。
再有就是准星和缺口的表面处理工艺，这主要就是为了便于观察和减小反光虚光。准星上可有细密横条纹比较容易看得清，看清和尽早看到准星一直是瞄准中最为关键的一点，有时候我会在准星圆点外围再涂上明亮的涂料来增加看到准星速度。面向射手的缺口平面有个负角有利于减小反光虚光。一些人喜欢缺口上也有横条纹，我自己觉得这些条纹有时会将眼睛焦点不自觉也不应该地移到了缺口上。
最后提一点的是套筒尾端的整个缺口零件有大有小，有些四四方方，有些则向上收口变小。虽然瞄准焦点在准星上，目标也被准星缺口覆盖掉很多，但能看到更多部分的目标，即便看不清楚也是有帮助的。所以缺口除了提供一个清晰的瞄准视图外，遮挡目标越少越好。
讲个半天，我想说的是个人认为最适合实战的手枪瞄具是缺口略宽于准星且阻挡目标较少的8字氙灯夜光瞄具。这些都是从实战瞄准出发点的考虑，瞄具设计还要考虑其它因素如不容易挂在衣物上，调整范围，辅助单手上膛等，这些都不在讨论的范围之内。下面的图片是装在格洛克上的沃伦战术8字氙灯瞄具，符合我提到的所有理想实战瞄具的需求。顺便说一句，这里喜欢格洛克的人不少，但我还是要说格洛克的原厂的所有瞄具实在是不怎么样。
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54手枪射击技巧
要想打好手枪，关键是平时要多练习，那么54手枪射击技巧有哪些呢?今天学习啦小编给大家分享一些54手枪射击技巧的相关知识，希望对大家有所帮助。
54手枪射击技巧1、握枪
左侧身面向目标，以右手虎口对正握把后方，拇指自然伸直，用手掌肉厚部分和余指的合力握住握把，食指第一节贴于扳机上(食指内侧与枪之间应有不大的空隙)，右臂自然水平伸直，手腕用力挺住，枪面要平，将枪概略指向目标，左手握于右手，自然发力以为右手之依托。若未指向目标，应移动脚(膝)进行调节，切忌扭动手腕进行修正。
据枪时把住“站、握、挺、伸、转”五个环节。
站：站立时，两脚成八字形，分开稍宽于肩，两腿自然伸直，上体保持正直，左臂自然下垂或左手叉于腰际。身体右侧与射击方向成140—160度，以保证抬臂时武器能自然指向目标。若不能指向目标，不可强扭身体或手腕，应移动脚或手臂调整。
握：右手虎口对正握把，虎口上平面与握把弯曲部上沿平齐，用手掌的肉厚部分、虎口和余指的合力握住握把，拇指自然伸直，食指第一节靠在扳机上，食指内侧与枪之间应留有不大的空隙。
挺：手腕自然挺住，使枪身轴线与右臂在同一垂直面内，并保持握枪力量不变。在击发瞬间保持正确一致的挺腕动作，是手枪射击的关键。
伸：右臂自然伸直，将枪概略指向目标。枪身约与肩同商，枪面平正。腹部放松，上体自然下塌并稍向后仰，体重大部落于左脚。
转：头部稍向右转动，使眼球处于正视的位置。
瞄准的要领：手枪射击是单手悬臂据枪，稳定较差，要想瞄准一点较困难。应根据目标的距离、目标的大小和弹道高，选择一个适当的瞄准点，并以该点为中心确定相应的瞄准区。瞄准时应保持准星、缺口的平正，运枪速度均匀，正直均匀地预压扳机。
击发的要领：右手食指第一节均匀正直地和后扣压扳机，余指力量不变。当瞄准线接近瞄准点时，开始预压扳机，并减缓呼吸，当瞄准线指向瞄准点或在瞄准点附近轻微晃动时，应停止呼吸，继续增强对扳机的压力，直至击发。要做到有意扣扳机，无意枪打响。
54手枪射击技巧2、瞄准点与瞄准
25米标准胸环靶的瞄准点为下8环正中，右眼通视缺口瞄准，使准星尖位于缺口中央并与上沿并齐，指向瞄准点。瞄准时，应集中精力于准星与缺口的平正关系上。正确的瞄准，应是准星与缺口的平正关系看得清楚，而目标看得模糊。
1、 晃动中眼睛、缺口、准星三点成一线;
2、 50米胸环靶靶瞄准十环圆圈的下沿。
54手枪射击技巧3、击发
用右手食指的第一节均匀正直的向后扣压扳机，余指力量不变。当瞄准线接近瞄准点时，应预压扳机，并减缓呼吸。当瞄准线指向瞄准点或在瞄准点附近，轻微晃动时应停止呼吸，继续对扳机增加压力，直到击发。击发瞬间应保持正确一致的瞄准。
1、 食指均匀正直扣压扳机;
2、 有意预压，无意击发。
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手枪射击技巧心得体会
精度射击时，在握枪前先深呼吸1-2次，以调节好呼吸节奏，平定心态，然后深吸一口气，在慢慢呼出的同时握枪，此后射击动作均在平衡、缓慢的呼吸过程中完成。以下是学习啦小编整理的手枪射击心得体会，欢迎阅读。
手枪射击技巧心得体会
在座的各位领导、各位同僚：
很高兴有这个机会跟大家交流下手枪射击方面的一点心得体会，如有不对的地方，还请多指正。 大家都知道，据枪、瞄准和击发是手枪射击的基本技术。
据枪，大家掌握三点，虎口紧贴枪后托，中指紧贴扳机护圈，手腕像上着夹板。你要找到一种枪是固定在手上完全不能动的感觉。
我现在说一下瞄准。说到瞄准，谁都知道三点连一线。但你全神贯注的地方是准星，一定要是准星。如果你的焦点对准准星，缺口虽然是虚的，但是你仍然能够自然确立两者之间的正确关系。那么你再把准星对准目标之后，也就完成了击中目标的瞄准程序。
还有就是要培养一种区域瞄准的习惯，也就是你瞄准的不是靶心，而是靶心周围的区域。理由是无论你如何认真瞄准，你的手总是会或多或少的晃动。射击距离越远，你会感到晃动幅度越大。过份强求瞄准点在靶心，你会自然把焦点移动到靶心，而且会造成瞄准时间过长。最后的结果是，长时间瞄准使得手臂疲劳，眼睛出现重影，反而晃动更大。采用区域瞄准，正好适应焦点对准准星的方法。 举例：前年我参加省厅射击比武时，在三分钟五发精度射击的比赛过程中，我用了半分钟就将五发子弹打完了，正好符合七秒内射击法的原理。
下面讲讲击发，也就是扳机控制。扳机控制是射击当中最难掌握的一门技术，为什么呢?
现在假定我们做一个试验。我把手放在你的肩头突然猛力一推，你猝不及防险些摔倒。第二次重来，我数一、二、三，接着用力推。这次你的肩膀顶住了我的推力。第三次，我数一、二、三，但手却没有动。这时你的肩膀却猛力向前冲了一下：你预见到我手的推力，所以往相反的方向用力。这就是前面问题的原因所在。
当我们打完第一发之后，手受到了后坐力的冲击，你的神经自然产生了一种下意识的反应，再次的扣扳机的时候，你会情不自禁地给手腕一种相反推力，来抑制枪的后坐力。枪的后坐力越大，这种下意识行为就越强烈，这就是前苏联生理学家巴甫洛夫的经典条件反射。这是一种可以通过训练进行控制的条件反射。 那要如何才能做好扳机控制呢?我个人认为比较有效的方法是忘掉“扣动扳机”的概念。在射击中，当你的瞄准线确定之后，你给扳机一个持续增加的压力，你不要思考什么时候枪会响，而是尽量维持原来的瞄准线不动。这样，由于你自己并不知道枪在什么时间想，也就不会产生突然向下压的反动作。 最后，就是最最重点的，也是贯穿整个射击过程的一个要素，就是射击心理问题。熟话说，三分技术，七分心理。射击运动不像摔跤、足球、篮球等项目那样，它没有身体上的直接对抗，有的只是射手自己与自己的对抗。
有个实验很能说明心理素质的意义：让你站在一张桌子上, 你不会摔下来; 把桌子升高50 米,你可能还不会摔下来; 但再把桌子升高到100 米,你可能就摔下来了。桌子的面积并没有变化还是那么大, 为什么会摔下来完全是心理因素在发挥作用。
幸好，良好的心理素质是可以通过后天培养得来的，其方法有以下几种:
(一)强化射击技能训练。所谓艺高人胆大，充分说明过硬的射击技术能极大的增强射击自信心。
(1)多进行不同环境下的训练工作。室内、室外，冬天、夏天，安静、嘈杂等各种环境，久而久之就会养成良好的心理素质,在任何环境下技术水平都不受影响。
(2)多参加不同方式的比赛。很多民警平时训练成绩很好,100环，100环，又是100环。但是到了赛场就会紧张,发挥不出理想的水平。这个就是比赛经验不足,导致临阵恐慌,胡思乱想，动作变形。所以,要多参加不同方式的比赛，不断总结经验。
(二)增强自信心。自信心是对自己射击技术水平的自我肯定和心理确认。良好的自信心对射击十分必要。自信心的训练可以通过以下方法来实现:
首先, 通过一次次成功的训练,一个个短期目标的实现来增强自信心。一定要多体验成功的心情,哪怕是适当降低训练难度,人为地创造一些有利条件。
其次, 通过全面分析有利因素来树立信心。建立心理优势,知己知彼,百战不殆 。 (三)排除杂念。没有人想输掉比赛,但比赛时总是想赢怕输就影响射击技术水平的发挥。举例：也是前年省厅射击比武，我在第一轮PK中我们有四个人并列第一，就进行第二轮PK。结果，我想多了，再结果，就没有结果了，第四名。所以无论赛场发生什么情况，我们一定要平静内心,集中精力,排除琐碎干扰,把心智调整入理想的射击状态。
说到这里，我再补充一点我自己对于射击时呼吸的心得体会，分精度射击和速射。精度射击时，在握枪前先深呼吸1-2次，以调节好呼吸节奏，平定心态，然后深吸一口气，在慢慢呼出的同时握枪，此后射击动作均在平衡、缓慢的呼吸过程中完成。这里一定要注意的是用腹式呼吸法，因为这样对手臂的稳定性影响最小。速射时，在握枪、瞄准、击发过程中，应快速吸一大口气候，尽量将呼吸节奏放缓或直接屏住呼吸实施射击，减轻或避免因急促呼吸对稳定性的影响。
做到我上面讲的据枪、瞄准和击发以及拥有良好的心理状态，你的射击水平绝不会差。
我的讲解完毕，谢谢大家。
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简述网球反手击球技术
双手反拍击球技术使反手击球在网球比赛中由防御性手段演变为进攻性手段，下面学习啦小编给大家介绍关于简述网球反手击球技术的相关资料，希望对您有所帮助。 网球反手击球技术如下 反手动作 握拍：双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。 拉拍：将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。击球点：击球点是球拍接触球的空间位置(不是指球拍上的甜点)。反手击球点在身体左前方，高度在腰部以上肩膀以下。 挥拍：挥
