导读： 最强的站立格斗--泰拳 古泰拳
泰拳是泰国的国技,是一种实战性极强且威力巨大的徒手搏击术，素以凶狠凌厉而闻名天下。是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。下面是学习啦小编为大家整理的关于：最强的站立格斗--泰拳。欢迎阅读!
最强的站立格斗--泰拳
泰拳是发源于泰国，弘扬于世界的搏击技术，被称为“八条腿的运动“、“八体的科学”。泰拳这一搏击技术在纯泰拳规则(Muay Thai Full Rules)的比赛中，使用双拳、双腿、双膝、双肘进行格斗，在踢拳规则(Kick Boxing Rules)的比赛中，使用双拳、双腿、双膝进行格斗。
在武学里有文练、武练和横练之分，而泰拳属横练，具有很强的杀伤力。而由于瘦身热潮的带动，有健身教练提议利用泰拳的高热量消耗来代替带氧舞踏带来的消耗;在帮助女士瘦身之余亦使她们习得一技之长，以作个人防卫用途。
泰拳当然是一种武术，而且堪称格斗技中的极品格斗技。一个技术成熟的拳师，能运用自己的四肢八体作为武器于俄顷之间击倒对手。泰拳师胜出比赛的决胜条件是其技艺、气力、智谋及精神力量的总结合，其最高领域为机巧圆通、变化无常;而且不局限于任何拳术技法或招数。可见泰拳是一门十分独特、精深和完整的武学体系。
拳手通常從小時候開始培養，每天練習八小時，其中包括各種體能、重量、反應、技巧的訓練，有些訓練方法相當艱苦，例如受訓者將兩手高舉，教練會用旋踢踢受訓者的兩脅;或者用拳衝打，藉以訓練拳手的抗打能力;另外有人直接使用鋼棒打擊手臂和小腿，來訓練骨頭的堅硬程度。由於泰拳技术较具實用性，许多混合式武术(Mixed Martial Arts)选手都習泰拳。
泰拳是靠辨认拳手所佩戴在两边手臂上的臂箍和戴在头上的头箍来辨认等级段位的。
臂箍在泰语当中叫八戒，其最早的记录应该是出现在卡拉比(KARPE)战士身上。卡拉比是泰国国内的一种双刀武术，而泰拳与双刀组合是泰国古代的一个古老的战时格斗体系。其最早的作用是在其里面放上由泰国寺庙里面的高僧开光的符咒已来保佑出征的战士。在泰拳体系里面，完整的战士需要佩带的吉祥物应该包括四样：第一样是蒙空;让战士戴在头上，最早是用蛇皮加琥珀等材料做成。里面布下邪咒。第二样是裹金;用一种较小的金泊把写有符咒的布做成腰带，绑在腰部以固定裤子。第三样是八戒，绑在上手臂。第四样是红色的写有古泰文和小乘佛教密文的外衣，无袖是最大特征。至于段位，根据泰国泰拳皇家学院的说法，以他们的等级段位作为基础，各拳馆可以自己来定义其等级段位。但其发出的等级段位证书需要向学院申报。
八戒与蒙空的颜色分布是这样的：白色、黄色、黄白色、绿色、绿白色、蓝色、蓝白色、棕色、棕白色、红色，其颜色安排近似于空手道、跆拳道;只是取消了黑色，增加了红色。并且拳手有时不会佩戴同一种颜色的蒙空与八戒，因其八戒与蒙空等级可以不对等。
第一段：白 色(一段泰拳头箍、臂箍);
第二段：黄 色(二段泰拳头箍、臂箍);
第三段：黄白色(三段泰拳头箍、臂箍);
第四段：绿 色(四段泰拳头箍、臂箍);
第五段：白绿色(五段泰拳头箍、臂箍 );
第六段：蓝 色(六段泰拳头箍、臂箍)
第七段：白蓝色(七段泰拳头箍、臂箍)
第八段：棕 色(八段泰拳头箍、臂箍)
第九段：白棕色(九段泰拳头箍、臂箍)
第十段：红 色(十段泰拳头箍、臂箍)
古代泰拳功法的部分内容与现代泰拳功法的部分内容是一致的，原因是改革者在通过实践后得出要保留某些功法内容确保拳手的拳艺不会退步。而保留下来的首项功法即是望日功望日功：即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。长跑功：在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
担水功：将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。早浴：其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。柔韧性训练：职业拳手为
+了使自己的大腿踢出腿法时柔韧如木坚硬如铁，对大腿需要做以下某些训练;包括旋腰、正压腿、侧压腿、后压腿、并步压、跪腿压、扑步压，当然训练方法很多除了这些还有前搬腿、侧搬腿、后搬腿、前控腿、侧控腿、后控腿、前耗腿、侧耗腿、后耗腿、前踢腿、侧踢腿、里合腿、内摆腿、内挂腿、外挂腿等等。
古泰拳
古代泰拳或古法泰拳简称古泰拳。古代泰拳的技法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳即称为“拳甲”式。稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕;便拳面更为坚固和粗糙，杀伤力更大。至于缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到20世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
泰拳擂台技术主要包括拳法、肘法、膝法、腿法：
拳法：正拳、擺拳、勾拳。
肘法：頂肘、挑肘、斜肘、絞肘、砸肘、掛肘、擺肘、撞肘、朵肘。
膝法：撞膝、跳膝、飞膝、砸膝、彈膝、侧膝。
腿法：前蹬、側蹬、後蹬、正蹬、前踢、側踢、後踢、正踢、掃踢、鏟踢、迴旋踢、後旋踢。
步法：进步、退步、闪步、冲刺步、急退步、环绕步、前滑步、后滑步。
泰拳的基本招法被划分为两大类，即母招与子招，各有15项：
母招：鱼牙交错、飞鸟掀巢、爪哇投矛、依诺刺剑、举须弥山、老僧掐瓜、孟人撑柱、插木钉、锷鱼摆尾、折象鼻、扭蛇尾、飞鸟还巢、灭油灯、魔王捉猴、折象颈。
子招：神象击齿、抹面腿、魔王偷女、罗摩射箭、狮子越涧、鹿回头、山神卷土、蛟龙潜海、神猴献戒、越人撒网、泰也撑柱、天鹅折翅、扎花环、老僧扫院、切瓜。
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泰拳的格斗视频
泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。下面是学习啦小编为大家整理的关于：泰拳的格斗视频。欢迎阅读!
泰拳的格斗视频
泰拳的特点
泰拳手曾多次远征欧美各国，以独特的技艺把很多搏击高手们打得一败涂地，所到之处战无不胜，泰拳以无可争议的事实确立了在世界武坛上的重要地位，是当今最凶猛的搏击术之一。近几十年来，世界各国的搏击高手多次联合征泰，每次皆以全军败阵而告终。
泰拳的独特之一就是运用四肢的拳、肘、膝、脚共8个攻击部位，做单势或连环于不同的角度打击人体各处要害部位，技术的发挥全无限制，因此又享有“八臂学术”之誉。泰拳素以凶狠、雄劲、惊险而著称，被人们称为“八条腿运动”，这种拳术没有套路，完全着眼于实战技术的组合运用，特别是擅长腿击、肘击和膝击。在泰拳的搏斗中，拳手们善于用多种技术来打败自己的对手，其中有强劲凶猛的肘、膝以及变化多端的拳招、腿法，但泰拳最具威力的进攻方式是肘击术、膝撞法和腿击术，他们在格斗中起着决定性的作用。
在泰拳中，可作为防御重创对手的部位，那就是肘。其撞击力非常厉害，实战中常与膝招配合交替使用，上砸下撞，左击右冲，上下联击，极难防守。被击中者，轻则骨断胃裂，重者有生命危险，故素有“摆命肘”之称。肘同样也是良好的防守武器，用肘部挡脚、消拳、砸膝容易得手，并使对手腿膝麻木，失去战斗力。 泰拳的膝招动作，屈膝叠腿，使膝部突起，形成攻击的力面，着力于膝的上部，专用于近距离格斗，经常攻击人体的肋腹和胸腹部，甚至下腭、面部，令人防不胜防，威力无比，是致命的杀手锏。尤其是泰拳高手，经过长期苦练的膝部，坚硬如铁，若被其重击，轻者长时间昏迷不醒，重者骨头都会被击碎，这是泰拳最狠毒的招术。
学习泰拳，欲成为高手，膝上功夫需要苦练三年五载才有成就。泰拳的脚上功夫，是泰拳最主要的技法，适用于中、远距离攻击，腿击在搏斗中的威力是相当凶猛的，素有“铁脚”之称，在一场格斗中，若谁一旦被对方踢中，胜负就可以立刻定音。泰拳手为了把自己的双腿练得象鞭子般的柔软，又象钢铁般的坚硬，常常需要苦练数年。
凡是正式修炼泰拳的人，生活操行都要依循严谨的规律，遵从师诲，接受系统的练习程序，致使体魄坚强，反应敏捷，拳术水平才能提高。而基于泰拳技术要求全面，拳师体格的发育因训练方式而达到均衡、美观。泰国职业拳师常被称颂为各类运动中体形与状态最优异的运动员。他们清晨很早就起床，压腿、踢腿，一练就是几千次，直到满身大汗，尔后又作越野长跑。并经常踢香蕉杆或重沙袋来练脚的硬度，坚持几年后，再改踢椰子树，因为椰子树坚硬无比，拳手们必须忍痛闯过这一关，经常练得脚上鲜血淋淋，所以学习泰拳必须要有坚强的意志和顽强的毅力。 泰拳手经过长期的苦练，身体各攻击部位都锻炼得坚硬如铁，尤其是膝、肘和腿等部位更是有力、凶狠。在紧张、激烈的格斗中，踢、打、顶、撞、砸、膝肘并用，拳脚横飞，动作凶猛，运用自如。对手稍一疏忽，瞬时便会挨打受创。
泰国的拳赛制度可分为业余和职业二种。一个少年进入拳馆习拳，经过数年的艰苦训练，待其成熟后，即被安排登台比赛，与其他拳馆同级体重和水平相近的拳手对阵，从此便走上了职业拳师的道路，并以比武来谋生。 有些泰拳师习拳最初，多半是业余性质的，习拳者有劳工、学生、军警等等。如果在拳业上有所成就，往往会放弃原来的职业而专心练拳成为一名职业拳师。一般为了兴趣爱好而上擂台比武者不能称为职业拳师。现代泰拳比赛已有70年历史，并且借鉴了西方拳击运动的一些做法，如拳手必须戴拳套、设置裁判和把每个回合的比赛时间定为三分钟等。在国外，泰拳常被人称作“可使用脚进攻的拳击”。泰拳手的每场比赛分五个回合，每个回合三分钟，每个回合之间可休息三分钟。每个拳手在比赛前都作特殊的祷告，并向自己的教练屈膝行礼。此外，拳手还要跳一种特殊的舞蹈，以示对上苍的崇拜，同时起到威慑对手的作用。从80年代起，每年十二月五日，曼谷皇家都有大型的拳赛举行，自上午开锣，战至深夜，为国民提供免费观赏泰拳的机会。拳手比赛的场次，在80年代初一般安排六十多场，到了1986年增加到一百六十多场，并有拳坛老前辈登台助兴。
泰拳不仅仅是一门艺术，同时也是一条野蛮的、令人难以抗拒的生存之道。学习泰拳能摆脱农村枯燥的生活和城市里喧嚣的噪音，而且也是一条获取功名和发家致富的捷径。职业拳师的拳坛生涯是十分清苦和冷酷的，但由于拳酬较高，促使拳师们为此拼命苦练。拳赛使得不少拳师名利双收，获得较高的社会地位。一个初次登台的新手，每场比赛可获三百铢(泰国货币，20铢等于1美元)的报酬，如果表现出色，酬金也随之上升。一名走红的拳师，每场所得不下七、八万铢。就是一般的职业拳师，也有四千至五千铢的拳酬。如果是全国顶尖的一流拳师，身价可高达二十万铢之巨。对于一般泰国劳动者月收入千余铢来说，拳王的身份，无疑是一般人梦寐以求的。 在泰国的首都曼谷几乎每天都有拳赛，分别在叻喃隆(每周一、三、四和周日)和仑披尼(每周二、五、六)两大拳场举行。周日下午还有电视转播。入场费，以曼谷最低水平的拳赛为例，可分三种价格，擂台周围四周每人位是九十铢，擂台四角，每票一百八十铢，而台边座椅为贵宾席，票价是三百六十铢。水平较高的拳赛，票价则由一百六十铢开始。如有一流高手对垒，票价自然还要提高。观众对拳赛的热情程度也是其他项目所难以比拟的。叻喃隆拳场可容纳二万观众，大赛之时，常常爆满，还有不少无票拳迷被拒之场外。
1958年，日本极真会空手道创始人大卫，为了向世界证明本派空手道无敌于天下，赴泰比武，结果被泰拳师至简、至猛的脚法打得大败; 1973年，由香港功夫高手、西方拳击家、日本的空手道高手联合征泰，亦被一一打败;1980年9月在曼谷拳赛中，被誉为日本新格斗式拳王的田烟，竟被泰国拳师大卫用摧毁性的右高踢踢断手臂;1977年，美国搏击之王车尼与泰国拳师纳隆诺的洛杉矶之战，是美国拳坛有史以来最激烈、最刺激的竞技场面。结果车尼遭到重创;1983年，美国武术巨星宾尼，与泰拳师亚披勒相遇，仅在第二个回合里，便被亚披勒以强劲的高踢踢断右手臂;1985年，泰拳师“通天膝”狄西利应邀赴美国赌城拉斯维加斯比赛，美方拳师竟吓得不敢出场迎战;1988年7月，泰国队出战洛杉矶，结果夺取了5场比赛中的4场胜利。由于泰拳手曾无数次击败东洋和西洋的搏击高手，因而在世界自由搏击擂台上称雄，引起了各国自由搏击家的高度重视，纷纷前往泰国进行考察，研究泰拳的练功、搏击奥秘。
泰拳格斗中防低扫的要点是什么 泰拳的防守原理
下面学习啦小编给大家整理了泰拳格斗中防低扫的要点，欢迎大家阅读。
泰拳格斗中防低扫的要点
基本原理
用膝盖稍靠下的胫骨部分防守，因为这个部分非常坚硬。防守时，用很小幅度的提腿动作，向着来腿方向迎接来腿，用胫骨防守对方的来腿。
要点
1、不要抬腿过高。对手攻击的是你的大腿，你只要稍稍抬腿，就可以将大腿的高度和角度改变，使对方的动作落空。往往有人凭想象认为这不可能，但一切经验来自实践，相信我，只需要轻轻抬起，就可以防住低扫了。防低扫时若抬腿过高，会形成以腿踝磕撞对方胫骨的局面。请再次相信我：这会非常地痛。K-1名将，三届K-1 GP冠军Peter Aerts某一次比赛时就伤到了脚踝而告负，别自信你的脚踝比他强多少。另外，如果你抬腿过高，对方的来腿可能(或故意地)从你的防守腿下方经过而攻击你的支撑腿。这个动作会将你直接放倒。
2、提腿时，不要向任何的方向倾斜身体。如果你需要先倾斜身体，然后才提腿去防守，这就会造成提腿动作变慢，来不及防守的问题，同时也会导致防守腿的下落变慢，不利于快速连接下一个动作。倾斜身体还会影响你的重心。
3、不要用膝的内外侧防守。膝的内外侧也是对方的攻击目标之一(如果你的胫骨够硬，也可以试着攻击对手的膝盖)这就要求根据对方来腿的方向，将你的防守腿进行小角度的扭转。
4、不要退缩防守，要迎上去。不要后退。腿和身体都不要后退，防守的腿要迎向攻击腿，把胫骨部分顶出去。扫踢动作在未完成时，威力是比较弱的。如果你对对方的拳头感觉到害怕而退后，则会将扫踢的威力充分地引发出来，相信我，这可不是你想要的结果。当然，如果你跑得相当地快，那对方的腿肯定会够不到你，但逃跑不是这里要讨论的问题，而且逃跑也不能保证你永远不受到攻击。
5、大小腿不要夹起。你的胫骨是用来防守的，所以不要将它们收起。微微地曲腿就可以了，整个腿的曲线是向外伸展的，大腿和小腿的夹角相当地大，一般要大于135度。(防守中位的扫踢时，大小腿之间的夹角要小于这个数字，但那是另外一种情况了
6、要有迎击的意识。对手在进攻你的时候，也是你进攻对手的好时机。保证以胫骨能向外，以迎接对方的扫踢很重要，如果你只是象征性地提腿，对方就会轻易地踢到你的大、小腿肌肉。经验好的对手能洞察你的防守习惯，他还会故意这样做，只要挨了几下，肌肉就会痉挛，站都站不了。
提腿过高还有一个弊处，会被对手踢支撑腿，奔胜就曾示范过假动作引诱提膝，然后踢支撑腿的动作;而中国选手王涛也示范过他的一个嗜好，以一个垫步低扫假动作引诱对手提膝，然后才是真实的攻击，由于提膝的那条腿是无法发力的，就像吊在身体上的一条肉而已，然后王从提膝的那条腿的一侧扫踢，把对手两条腿一起扫，一扫就到。
提膝慢来不及防守可能有很多原因，比如意识放松，重心失去等。Duke Roufus在教程中也
曾反复强调，如果提膝时需要倾斜上身(不管是向斜前还是斜后)，都会造成提膝过慢来不及防守的问题
在实战中防低扫时应尽量以膝锋处去迎击、封挡对手攻击腿，而运用胫骨封挡时多为：
1、立体联防时
2、不能确定对手腿法的攻击路线和攻击角度
3、对手在攻击时攻击路线和攻击角度变化过快，来不及运用膝锋处去迎击、封挡对手攻击腿。
泰拳防守原理
经典的泰拳防守首先应该做到站立的姿势正确，换句话说，应该保持双脚平行站立。这样，无论你想从任何角度向对手发出攻击，你的右脚或者左脚都能迅速的做出相应的移动，至于防守的时候拳手的左拳在前还是右拳在前都是不重要的，取决于你是左势还是右势，防守时应将双腿胫骨置于对手方向。双膝微曲，确保他们有足够的柔韧性来迎接来自对手的踢击和有足够的弹性来旋展灵活的步法，将身体置于伤害之外。没有必要收缩膝部的肌肉，因为膝部肌肉需要有在一旦有了可乘之机时可迅速地对各种移动动作作出反应并向对手发出迅猛的攻击。身体应该以正面姿势的2/3面对对手。
泰拳的站姿可以有效的做出各种攻击与防守的动作
在我们进行下一步之前，理解那些容易在遭受对手的重击之后丧失活动能力的弱点是非常重要的，这样可以更好的接受和领会泰拳防守的真谛。拳手的大腿部位显然是一个弱点，因为他是从腹股沟下到腿肚直至足趾为止的易受伤的防线的一部分。
一支胳膊前伸，拳头置于前额水平或者大约这一水平的附近。另一拳则后置，高度大约在前伸胳膊的中部附近，这样就可以保护住体侧和腹部的空隙。肘部也应该处于警戒状态。
上面提及的防守姿势是用于跨步逼近对手时正常的防守姿势。之所以一手后置成上述形式是因为，它保护着身体上极其重要的一个部位。胸腔是由胸骨和肋骨组成的。肋骨的作用就像一个框架保护着胸腔内部的器官。而胸骨则保护着人体内脏内最重要的一个器官，那就是，心脏。胸骨结合部稍微扩张，象锁骨那样。在肋骨以下，就没有什么保护的东西了，因为肋骨以下部位全部是肌肉，换言之，则腹部肌肉。肋骨以下的重要器官是肾脏，肾脏位于脊骨附近，如果背部这一部位被击中的话，肾脏也就被击中了。肋骨底下还有膀胱这一重要器官，如果腹部肌肉得到了系统，有效的锻炼的话，那么结实的腹肌就可以对这些重要器官起到保护作用。
对胸部可以造成好几种类型的伤害，就是说，胸部附近的骨骼在遭受对手的重击后会发生骨折，肋骨也可能出现红肿，感染，和折段。上述的所有例子都生动地说明了在遭到对手攻击时来运用正确的防守来保护自身安全的重要性。但是，拳手也不能过于强调可能对自己身体造成的潜在的生理伤害。
当对手试图用缠制战术对付你时，你所首先应该做的就是迅速收回指向对手的前引拳。另一只拳则应向后和向下移。前腿抬起。脚尖做好快速猛踢对手的准备，肘部和膝部应该靠近一起。
在防守中，保持正确的移动也是很重要的。在过去，用于靠近对手的移动动作或者步法三宫步，这种步法可以使你迅速的进攻和尽可能快速地后退，而且对于对手而言，要想准备预测你的下一步进攻套路和方式几乎是不可能的。对手会感到十分困惑和在拳台上失去自己的既定策略。三宫步是泰拳步法中最危险最致命的步法形式(我还会发一个详细介绍这个步法的贴)，但是拳手们最好不要过于紧张，否则很快就会筋疲力尽，白白错失攻击对手的大好机会。
在防守中也要保持正确的原则。撇开泰拳的格斗技术不言，仅仅考虑身体的各个重要部位，即上部躯干，脚，胳膊和下巴。那么，在泰拳中，身体的每一部分都应该时刻保持处于协调，同步的运作。
上部躯干：在泰拳中，上部躯干可以被分长3个部分，要用身体的2/3面对对手。当上部躯干处于这样一样姿势的时候，我们就必须意识到，我们已经做好了向对手发动排山倒海般主动进攻的准备。而且已经提前想好了如何对付对手的反击和如何减小自身的受攻击目标。
脚：在泰拳中，拳手的脚必须同身体的其他部分保持协调一致。对泰拳手来说，脚是十分有用的。拳手的双脚必须按以下要点放置：双脚略向内扣，胫骨保持平行，时刻准备用任何一只脚向前跨步，双腿也应该保持平行，重心处于两腿之前，两腿均衡地支持体重。
胳膊的两部分：胳膊的两部分在泰拳中指的是拳头和肘部。胳膊应该时刻处于十分警觉的姿势，随时准备做为攻击对手的武器和在遭到对手攻击中用作防守的强有力的盾牌。
下巴：在泰拳中，下巴是身体上最容易受到攻击，最脆弱的部位。当进攻对手的时候，你一定要注意保护好保护下巴这个部位，头略俯或者把下巴藏在肩部肌肉之后。
对于泰拳手来说，身体的移动动作只能意味着向四个方向的移动，那就是，向前，向后，向左，向右，具体移动的方向需要看场上的情形和相应的时机。在移动的时候，无论是采用跳跃的避开或者是跨步避开，其主要的目的仍然是避免被对手的攻击手段击中。
每一名泰拳手都应该时刻牢记着一件事，那就是，如果拳手感到不安全或者是不够自信的时候，那么你获胜的可能性无疑就会很小。你应该对自己的拳台风格感到充满信心，当然，你也应该通过实战的检验来不断修改自己技术中的漏洞和缺陷。千万不要认为这是一件很没有面子的事情，只有能够时刻取长补短，不断完善自己的人才能赢得那些让自己也心满意足的胜利。
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现代泰拳标准格斗势练习
现代泰拳是继承了传统泰拳文化并根据时代特征做出了符合现在社会需要的改进，其凌厉的比赛风格、超强的抗击打能力和血腥的比赛场面都深深的吸引着广大青少年爱好者的眼球。下面由学习啦小编给您介绍：现代泰拳标准格斗势练习。欢迎阅读! 现代泰拳标准格斗势练习一、 (1)双足站位及重心分配： 双足开立比肩宽稍窄。左脚舒适的前跨一自然步，脚跟提起(约4-5厘米)以前脚掌点地，脚尖指向对手。膝关节微微内扣。右脚
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泰拳最实用的致命招式有哪些
泰拳作为亚洲一种著名的格斗类运动项目,以其凶狠彪悍、拳疾腿快、肘膝并用、先发制人等特点,现已成为一项轰轰烈烈的世界性搏击运动。泰拳致命的特点骇人听闻。下面是学习啦小编为大家整理的泰拳致命招式。欢迎阅读! 泰拳致命招式 1.隐士投湖(飞身头触) 此招为古典泰拳中的舍身攻击法，一旦对方中线暴露出空隙，施技者即可跳跃至于地面平行，用自己的头部撞击对方的面部，可达到重创对手的目的。 2.天王掷
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泰国拳王排名前十 泰国最厉害的拳王排名(附2022排名前十完整榜单)
泰拳王顾名思义就是泰拳冠军级、王者级人物。泰拳作为泰国的格斗技艺，目前已成为世界最受推崇的格斗技之一。随着一些泰拳选手在国际赛事上出名，越来越多的人知道泰拳的强悍攻击力了，因而泰拳的影响力越来越大，现在已成为一项源于泰国却风靡全球的体育运动。现在巴拉排行榜网小编为大家介绍一下泰国拳王排名前十，让我们来了解一下泰国最厉害的拳王排名吧。 1、播求 播求在泰国拳击手前十名中排在第一位，[bai
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泰拳双肘的运用要点 泰拳的膝法
用双肘对付擅长足法的对手，第一次使用要冒被踢中的危险，以引诱对手。下面是学习啦小编整理的泰拳双肘的运用方法，欢迎阅读。 泰拳双肘的运用 1.当乙方扑来抱住甲方腰部，准备施以膝法则，甲方可用双肘猛击对手肩膀，如力量较大，将导致对手受伤而败北。 2.乙方向甲方腹部击拳，甲方可稍扭转身躯，闪出来拳半径，造成乙方前滑，甲方乘机击出双肘。 3.当乙方用脚向甲踢来时，甲方可侧身闪开，利用乙方暴露出背
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古泰拳和泰拳的区别
古泰拳和现代泰拳有什么区别，招式，打法，还有实用那个比较好?下面就是学习啦小编整理的：古泰拳和泰拳的区别。供您阅读! 古泰拳和泰拳的区别 古泰拳的基本拳法与招式 (1)捆腕双臂平胸交旋势(2)抡拳拳成先后交换上落势(3)按耳提留护面侧(4)拦格手自外内拨(5)斜挡抬拳斜上格(6)高提掩双臂轮流高抬(7)戴冠曲臂上提时前冲(8)双并肘两肘齐架敌腿(9)踢臀侧
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泰拳的出拳速度的训练
动作速度的快慢，除了取决于信息在反射弧各环节中传导速度快慢外，还与神经系统对肌肉指挥能力有密切关系。那么，泰拳怎样练习速度呢?下面学习啦小编带您来看看吧，欢迎阅读。 泰拳的出拳速度的训练 一、速度球练习 速度球不但能训练你进行灵活闪避，还能使你迅速重复出招。要想提高速度，就得将注意力集中在速度方面，而不是力量。因为如果你在任何时候都全力进行击打的话，那就会丧失速度。在泰拳中，速度球除
