导读： 古泰拳和泰拳的区别 古泰拳和泰拳的区别
古泰拳和现代泰拳有什么区别， 招式，打法，还有实用那个比较好?下面就是学习啦小编整理的：古泰拳和泰拳的区别。供您阅读!
古泰拳和泰拳的区别
古泰拳的基本拳法与招式
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 (2)抡拳 拳成先后交换上落势 (3)按耳 提留护面侧 (4)拦格 手自外内拨 (5)斜挡 抬拳斜上格 (6)高提掩 双臂轮流高抬 (7)戴冠 曲臂上提时前冲 (8)双并肘 两肘齐架敌腿 (9)踢臀 侧举足后弹势 (10)耍膝 双膝连上提 (11)献莲 俯首前触势 (12)回踢
回旋后摆腿 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
古泰拳和泰拳的区别
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求:
点滴步:跷足欲进，提膝作上下掩护的步式.动作轻巧自然，与虚步同。
盖步:用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后.更能旋身出招。
易势:利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。
著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 相传古代泰拳有108招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。
基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 头两式:前抵、侧抵。 拳五式:直击、侧击、回击、佯击、上冲。 脚五式:踢、蹬、钉、回摆、后踹。 肘六式:斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 膝六式:明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 有关的基本技击术语，有以下口诀: 并(相对) 合(进) 取(执)
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泰拳和散打的区别
散打运动来源于生活是先民为了生存对抗大自然的结果。现代的散打是两人按照一定的规则使用踢、打、快摔等方法制胜对方的竞技项目。现代泰拳是继承了传统泰拳文化并根据时代特征做出了符合现在社会需要的改进，其凌厉的比赛风格、超强的抗击打能力和血腥的比赛场面都深深的吸引着广大青少年爱好者的眼球。下面是学习啦小编为大家整理的关于：泰拳和散打的区别。欢迎阅读!
泰拳和散打的区别
首先，从发展的时间来看,中国散打最早产生于5000多年前，来源于实践又高于实践 ,因为中国数千年的灿烂文明 ,使其深受文化、道德、伦理的影响。而泰拳只有500多年的历史，是泰国的传统搏击项目，几百年的历史中与邻国的战争十分频繁，逐渐形成了古朴粗犷的、近似野蛮的、具有极高搏击实用价值的泰拳。以腿法为主要进攻技术，以肘膝进攻为主要特长，以强攻硬取为主要风格，在其竞赛规则的指导下，徒手进行搏斗，逐渐成为具有泰国民族特色的传统体育运动项目。
再者，从二者的特长来看，散打是把摔法(特别是中国传统武术的快摔理念)在擂台上运用得最好的，特别是在拳法、腿法与摔法的结合上，散打已经是做到极致了。散打主要以踢、打、摔、拿为主，动作变化多样，强调技术的综合性，鼓励多花样、精彩，以灵活多变的的腿法和独特的快摔技术著称，其踹腿能力和快摔技术而使对手防不胜防，与泰拳形成鲜明的对比。
泰拳和散打的区别
然而泰拳则动作缓慢，节奏迟缓。膝、肘进攻再配合箍颈技巧则是泰拳的一大特色，这也是泰拳手能在国际赛场扬威的重要武器，这也造就了泰拳凶猛有力，极具攻击力的特点。接着来比较一下散打和泰拳的腿法的不同点
首先说正蹬
散打和泰拳的正蹬的区别主要是在着力点上，散打是以脚跟为受力点攻击对方，而泰拳则是脚背。本人在实战中更习惯采用泰拳的正蹬方法，在动作上更自然也更容易阻击对方。而散打中特有的侧踹也一直被不少人所诟病，作为主动进攻的一种腿法，侧踹以其犀利的直线进攻在很早很早以前的散打比赛中被选手常用于擂台赛场上，当然这只存在很早很早的散打比赛。
因为侧踹的缺点也明显，预动太大，难以对对手进行有效的杀伤，而且很费体力，因此在现在的比赛特别是商业赛中，这种腿法也快被选手抛弃了。下面说一下散打鞭腿和泰式扫腿的区别。散打鞭腿首先是要提膝，然后再把小腿甩出去以脚背去踢打对方，鞭腿的涵义也是指小腿像鞭子一样去攻击对手。而泰拳中的另人望而色变的扫踢则没有提膝的动作，直接把腿抡起来，小腿和大腿连成一体，到最高点了再转向扭胯。大多数泰拳手踢出的扫腿都是用胫骨攻击对方，这也是扫腿与鞭腿最大的不同。
然后从搏击的理念来对比一下二者的区别
一个是采取的得分制，一个则是采用的减分制，这也注定了二者在赛场上的风格不同。泰拳手在场上都是硬碰硬，泰拳格斗式的拳架要比散打的高，这也适合泰拳手的打法。泰拳手在场上前几局纯粹就是拼气势拼内功，在最后一局才会放开火力进攻。
而受传统散打打法的影响，散打选手的步法非常灵活，在赛场上更乐于通过刷分来赢取比赛。这样导致的后果就是选手容易在前几局就耗尽体力，容易在比赛的最后关头因为体力不支而输掉比赛。因此散打选手在学习一段时间的泰拳后，打法也会硬朗许多，特别是在与泰拳选手对抗时依然不落下风。
接着我们从身法的灵活性和招式的多样性来分析一下泰拳的弊端：中国散打手的身体比较灵活，反映灵敏，并不提倡在赛场上和别人硬打硬拼，但是泰国拳击手却截然不同，看他们的技巧，与人接招时，就是下压拳、直拳，很少有上勾拳，左一下右一下，很慢;腿法也不多，就是低扫腿，偶尔也发里和腿，但却不高，而且，明显感觉速度不够，发腿隐蔽性不大。
最后从比赛规则对两种武术的影响来看二者的差别
认为散手的技法是以增强体质，交流技艺，防身自卫，提高技术水平为出发点，从传统武术徒手搏击术中取舍动作，使散手成为体育，即寓技击术于体育之中。由于决策正确、方法得当，散手运动才得以顺利的开展和推广，从现在的散手运动形式来看，散手与其它运动项目基本相同，属于体育，但又突出地反映出武术的特殊本质——技击性，同时又明显地区别于使人致伤致残的技击术，不包含致人于死地的绝招妙计。
散手规则严格规定了不准向对方后脑、颈部、裆部进行攻击，也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法，但可以运用武术各种流派的技法。然而，泰拳却不同，由于受到泰拳竞赛规则的制约，泰拳的技术及竞技能力的培养更加倾向于简练实用，与其他搏斗性项目相比更加崇尚进攻的力度，显得残酷刺激;
另外，从泰拳的技术结构看，它的腿、拳、肘、膝的进攻凌厉干脆，防守多以阻截为主要方法，防守反击硬打硬攻是其主要的战术意图，这也决定了泰拳技术动作简练、注重实用。
正是因为技术动作的简练，没有复杂的战术组合，所以它显得容易推广，又因为的实用，比赛时激烈的对攻，以及对人们原始本能的唤醒与激发，所以深受人们喜爱。在泰拳的对抗比赛中，其竞技能力表现为技术、技能、心理和战术的有机综合，但技术和和技能的发挥运用起到决定性的作用，于是要求技术动作简练、注重实用。
中国功夫门派众多，包罗万象，所以中国功夫只是一个代名词，并不能具体表示是那一类拳法，因此我只能以具有可比性的散打与泰拳做比较。散打的基础是中国功夫 ，从技术理论上无疑是十分强大的，这是其他拳术无法比拟的，但是，这也导致了中国的武术运动员过于看重技巧、套路等理论上的东西，强调个人的修为，而不重视实战，对攻击力量的和抗击能力训练不够。
从中泰5场对抗赛来看，中国运动员的技术水平普遍好于泰拳手，但力量大多逊于对方，从比赛结果来看，中方力量好的运动员由于力量上能够与泰方抗衡，技巧又好于对方，往往能取得比赛的胜利，而技巧型拳手打人一下，对方毫不在意，打他一下便吃不住了，最终输掉比赛。
所以单从比赛的角度上看，与泰拳手对抗我们应该选择力量好的运动员，而从训练上来看，力量、速度、技术这三个环节是密不可分的，没有力量和速度，再好的技术也难以施展，没有速度的力量在对抗中毫无意义。
1、泰拳与中国散打的技术体系相似
泰拳与中国散打属于同一项群的对抗性搏斗项目，具备技术的同源性，都与冷兵器时代的战争有着密切的关系，是在各自的文化土壤中培育成长起来的民族传统的技击项目。
由于文化的差异，制订的竞赛规则有所不同，它们的技术特点各有偏重，中国散打注重“点数获胜”，要求快速灵巧，战术组合灵活多变;泰拳则注重“能够削弱对手的能力”，技术更为直接简练，硬打硬攻的战术意图明显，随机变化较少，崇尚进攻，将防守寓于进攻之中。
在攻防技术运用过程中，泰拳更加注重进攻，而其防守主要是为了更好地进攻。其主要技术手段有：腿踢、拳击、肘击、膝击，各级别的拳手运用腿法、拳法、肘法、膝法进攻的比例均不等;
防守技术有：截击、格挡、阻击等手段，注重直接对抗，需要运动员具有较强的抗击打能力。泰拳在进攻技术的组成中，腿法成了主要的进攻手段，其次是拳法、膝法和肘法，这一点我们可以从近年来的有关泰拳的各类比赛的技术统计中得以验证。
而中国散打的主要技术手段有：快摔、腿踢、拳击，快摔技术进攻较其他技术的运用为多，肘、膝技术的运用则十分少见，防守技术以距离防守和躲闪较为常见，直接对抗相对较少，运动员的抗击打能力不强。
2、泰拳动作简练、注重实效
泰拳竞赛规则规定“能够削弱对手的能力”的进攻才能得分，由于受到规则的制约，泰拳的技术及竞技能力的培养更加倾向于简练实用，与其他搏斗性项目相比更加崇尚进攻的力度与强度。
另外，从泰拳的技术结构看，它的腿、拳、肘、膝的进攻凌厉干脆，防守多以阻截为主要方法，防守反击硬打硬攻是其主要的战术意图，这也决定了泰拳技术动作简练、注重实用。中国散打由于受到“点数获胜”规则的限制，更加强调技术的战术组合运用，以灵巧变化为主，缺乏激烈的对攻场面，动作的简练实效相对不足。
泰拳腿法进攻技术使用频率占48.8%，其次是拳法占28. 3%，第三是膝法占15. 5%， 第四是肘法占7. 4%，这与比赛选手及对手的具体情况有关。腿、拳进攻均在双方有一定的距离时运用，实战中双方从对峙到进攻的情况最多，这决定了腿、拳的进攻次数。
在比赛中，双方贴近或缠抱的情况相对较少，膝、肘的进攻亦相对较少。泰拳的这种缠抱后肘、膝攻击被称为“内围”技术，
泰拳的“内围”技术独具特色，泰拳手运用“内围”技术较其他国家的拳手更为熟练，在比赛中屡见成效。泰拳在练习时采用腹式呼吸来增强抗击打能力，比赛时多采用立体进攻，进攻凶狠、硬打硬攻、意志顽强，以及运用其特有的“内围”技术，充分调动身体可利用的各个部位直接参加攻防的行列，显得更为简单明了。相对中国散打而言，肘、膝技是泰拳的独特技术，中国散打在比赛中也可以使用，但是运用很少而且技术还很不成熟。
1999 年中国武术散打锦标赛的技术统计表明，比赛中缠抱的次数出现最多，其次是搂抱摔，两者的比例最少是：19% +12.6% =31.6%，最多达28.2% +14.6% = 42.8%[5]，而且在缠抱后双方除了抱摔，很少再有进攻手段，表现出缺乏强力对抗的中庸特征，技击特点不够明显。
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传统拳古泰拳的练习
传统拳古泰拳的练功方法，可分为练体魄和练武两大类。锻炼体魄是练拳之基本功夫，古泰拳锻炼体魄的手段纯粹是日常的劳动。下面是学习啦小编为大家整理的关于：传统拳古泰拳的练习。欢迎阅读!
传统拳古泰拳的练习
有四项日常劳动是必须天天坚持做的。(1)往日;(2)担水;(3)舂米;(4)劈柴。
(1)望日：古代练功法之首项曰“望日”。关于此术的意义有两种说法。一是指眺望朝阳，一可以锻炼眼睛加强目力。其理论是拳师既能阳光刺激而不眨目或昏眩，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。另一说则谓望日为拳师风记，凡习武必须早起练跑，因早晨空气清新，是运动最适当时间。昔之拳术教师命徒练跑，与现在不同，不要求作长跑。
可能是前人还未明了长跑的益处。练拳者跑步，须择田野崎岖路径，以强化腿部各处筋腱肌肉，并需在草地卧下翻覆滚转，让身体皮肤与草木砂石磨擦，与露水接触，久而使皮肤强韧，可抵御打击。同时练者可习惯卧地活动，在临阵跌倒时能应战。
(2)担水：前人运水的方法有多种，其中以竹匣装盛最普通。另有一种传统方法，是用竹竿，竹节长而皮薄，制成竹简，长1.5～3米，贯通中间竹壁，即形成柱体形盛水器。练武人运水，以肩担或用臂挟于腰间方式，徒步运送。由于行程长远，以此法练功不但可以增强肩膊膂力，更因腰肋长期用头劲低压重物，久而坚强异常，在打擂时对抗敌人攻踢，裨益极大。
传统拳古泰拳的练习
(3)舂米：此练功方法，可壮腕力及强化整个上体肌肉。舂杵是坚木造成，重约6磅，长1～1.5米，头尾粗而中间一段较细，谓之颈，便利手执，其健身功效与哑铃或槌棒无异。舂碓又名舀，形如石盆。
动作时须精力集中，杵须击向桩碓中央，熟练后可在杵下击时松手，俟其反弹时复握之。如是一放一收活动，可养成节奏，双手更可轮流练习，手部握力久而增强。
还可同时有二三至四人齐练，使杵时须合节奏，此起彼落，相辍不绝。手力不足，错失节拍，则桩杵互撞，劳而无功。
(4)劈柴：古人以木生火，入山伐木取薪为常事。长柄斧是伐木的主要工具，伐断后运回居处，这项劳动对于手掌、肩膀、背脊肌肉的发达特别有助，拳师常练之，功效尤佳。
门徒正式习拳术，先学握拳及站桩，后习各式基本拳法，随即要练习各种武功，其中最重要的有六项：即布功，打柠檬、粉试、早浴、踢香蕉树、拖桥。
(5)布功：古代基本练习法门之一，目的在巩固拳桩，能在进退时常保持戒备姿势，无懈可击。
其方法是将浴布(泰族男女各惯用的)褶成条状，披于颈上，布尾缠裹拳头，双手握紧，左手高擎于眉心前方，约24～36厘米，另一手侧提于颔侧，两肘悬空，距肋部12～16厘米，是以为“式”，实同拳桩无别。行动时向前迈步，或左或右，式须不变，即进左足时左拳为锋，右进时右拳为锋。
此功练好，拳师在角斗时自然无时不以拳桩向敌，以肩臂掩护身体，拳头因惯受浴布牵引，坚定不堕。
练习重头是双拳随身体移动而变位，动作要娴熟，轻巧活络，浴布同时沿颈拽动，故须小心勿为擦伤，使成为一种习惯动作和姿势。
浴布功练好后，即改用两巾，各裹一拳头，形同圆枕，布尾捏于手心，不见手指，如此两人持枕对练，熟习拳路及挡架功夫。
练习时不以全力出击，以轻灵为法，挡格拳多用前臂招架，配合摇身闪避。熟悉后，裹拳方式改为露指，与缠麻拳头相近，同样对战，并加强力度，手法运用亦增，故须加倍谨慎防守，久习后防守自然严密，倘失慎则难免有损伤。
(6)打柠檬：打柠檬是专门提高准确性及灵敏性的锻炼方法。
其方法是在悬空的竹竿上，以线吊柠檬击之，以柠檬被击至下沉为准，以增拳功。
(7)踢香蕉树：昔日泰拳师练腿，香蕉树是重要工具，而踢香蕉树是主要练功之法门。
其方法为取1.5米左右的香蕉树干，直径18～20厘米，立于平地上，发腿踢之，左右连环，不能踢倒香蕉树，而利用腿击之力把持树干平衡，故双腿必须不停地快踢，又可练高低踢法。熟练后进而用两米长茎，照样行动。
(8)拖桥：练腿的另一种方法，是拳师加强单腿立平衡力的妙法，泰拳术以腿击为主要招数，用腿根基不稳定不行，故有此法之练习。
行动方式，为两人对立，一人牵拉练者一腿，快速进退，或旋转托拽，对方被拖动时，须以独腿站立，应变消解不被拖倒。同时，手部戒备姿势须紧守不懈。
练就后，拳师单足立地时，架势平稳，且心理上布至仓惶，被人乘虚而入。
前代拳师练步，依循罗盘八个方向作进退练习，名谓八方运足法。
上面只是概括地介绍了古代泰拳地一般情况，由此可以了解古泰拳高手们对于体育科学虽不甚明了，但在武术修练方面，都能充分利用天然资源，作为练习工具，并且取得辉煌成果。古泰拳师的这些练功方法，有仍值得现代泰拳师及搏击高手们仿效和学习。
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3.古泰拳基本拳法与招式
4.古泰拳步法
5.古代泰拳的训练方法
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