防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术。以下是学习啦小编为大家整理的防身格斗术教学视频，希望你们喜欢。
防身格斗术教学视频
防身术之常用技巧
今天为大家介绍的这招叫做“蒙眼踢裆”，当歹徒过来的时候，先用左手快速伸出遮挡对方的视线，手可轻轻晃动(别让对方抓到啊)，挡住且迷惑对手，不要离对方的眼睛太近，要和出腿的距离差不多，晃动手一边阻挡视线同时又达到吸引对方的注意力的效果，，第二步，踢裆!
注意事项： 左手晃动不光是阻挡视线和吸引注意力的目的，同时是为了和左腿协调一致，，，左手回拉，左脚出腿，相互协调和借力。
总体来说左手是为了迷惑对手，这样大大增加成功的概率。速度要快，一招制敌。 遮挡，踢裆，一气呵成，间隔不要太久。
防身术之常用技巧图1
防身术之常用技巧图2
防身术之常用技巧图3
防身术的主要特点
1、用很少的力气,人人都可以完成;
2、以近距离和贴身为主，不受任何规则和条件的限制;
3、简单、实用、快捷、 数秒之内即可完成。歹徒则非死即伤!
防身术的技击方法：
1、以肘关节、膝关节、指关节等为主要进攻武器;
2、以头部、牙齿、鞋等为辅助进攻武器。
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防身术格斗基本步法视频教学
女子防身术女子防身术独具特色的风格、广泛的社会应用以及特有的强身健体价值,深受女大学生的喜爱。防身术有哪些格斗基本步法呢?下面是小编为大家整理的关于：防身术格斗基本步法视频教学。欢迎查看!
防身术格斗基本步法视频教学
常用防身术基本步法有：
1、进步
后脚蹬地，前脚(左脚)先向前进半步，后脚再跟进半步。
2、退步
前脚蹬地，后脚(右脚)先后退半步，前脚再退回半步。
3、收步
前脚向后收步至右脚内侧，脚掌点地，重心偏于右腿。
4、撤步
前脚向后撤一步，成右脚在前，左脚在后脚跟离地，右脚脚尖外展，重心偏于右腿，成反架。
5、上步
后脚向前上一步，同时左、右拳前后交换，成反架姿势。
6、前进步
快速、连续做进步，同进步，唯速度不同。
7、 后退步
快速、连续做退步，同退步，唯速度不同。
8、 插步
后脚向左横移一步，脚跟离地，两脚略呈交叉。
9、垫步
后脚蹬地后向前脚内侧并拢;同时前腿屈膝提起。
10、纵步
一腿屈膝上提，另一腿连续蹬地向前擦地滑动。
11、闪步
左(右)脚向左(右)侧移半步，右(左)脚随之向左(右)滑步;同时身体向右(左)转动约90°
12、跳闪步
同闪步，要求脚蹬地，唯速度不同。
13、侧跨步
左(右)脚向左(右)侧跨半步，右脚略向左脚靠近，两膝弯屈;同时右拳向斜下方伸出，左拳回收至左腮旁。
14、换步
左脚与右脚同时蹬地并前后交换，同时两拳也前后交换成反架姿势。
常用网球技术教学视频
正拍击球是网球基本技术中最常用的击球方法，是网球初学者最先学习的技术，有看过相关教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享常用网球技术教学视频，谢谢阅览。
常用网球技术教程
常用网球技术介绍
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