导读: 一、足球胸部接球技巧 二、足球胸部接球教学视频
胸部接球是由于胸部接球部位较高,加之胸部面积大、肌肉较丰满等特点,易于掌握,故是接高球的一种好方法。胸部接球包括挺胸式、收胸式两种方法。下面学习啦小编就为大家具体讲解分析足球胸部接球技巧及教学视频。
一、足球胸部接球技巧
1、挺胸式接球:
面对来球站立(两脚左右或前后开立),两膝微屈,重心置于支撑面内,上体后仰,下颌微收,两臂自然张开,维持身体平衡。接触球瞬间,两脚蹬地,膝关节伸直用胸部轻托球的下部使球微微弹起于胸前上方。对于较高的平直球也可采用这种力法将球 接于胸前,但触球瞬间膝关节由直变屈,脚由提蝩状态变全脚掌落地, 整个身体保持接球时的姿势,下撤将球接在胸前。 ?
2、收胸式接球:
多用于接齐胸高的平直球。面对来球,两脚左右或前后开立,两臂自然张开,挺胸迎球,触球瞬间收胸、收腹、臀部后移将球接在体前。若需将球接在体侧时,则触球瞬间转体将球接在转体后相应的一侧。
二、足球胸部接球教学视频
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足球接球技术:大腿接球方法及技巧(视频教学)
在足球运动中众多接球方法中,此次重要介绍足球接球技术:大腿接球方法及技巧。大腿接球一般可以用来接抛物线较大的高空球和略高于膝的低平球。这里大腿接球主要讲述两个方法。下面就跟随学习啦小编一起看看吧。
一、大腿接球方法及技巧
1、大腿接抛物线较大的下落球:
面对来球方向,根据球的落点迅 速移动到位,接球腿大腿抬起,当球与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到需要的位置上。 ?
2、大腿接低平球:
面对来球方向,根据来球高度.接球腿大腿微 屈送髋前迎来球,当球与大腿接触瞬间收撤大腿,使球落在所需要的位置上。
二、视频: 如何利用大腿接球-足球技巧教学
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足球接球技术:头部接球技巧要领
足球运动中高于胸部的来球可用头部接球。那头部接球会有哪些技巧呢?下面学习啦小编为大家分享足球接球技术:头部接球技巧要领,欢迎查阅。
一、头部接球技巧要领
接球也称“停球”,足球运动基本技术的一种,比赛中可用除手和手臂以外的脚、大腿、腹部、胸部、头等部位接球,通常以脚为主。
根据球的运行路线,面对来球,用前额正面接触球的中下部,下颌微抬,两臂自然张开,提起伸膝,触球瞬间全脚掌着地,屈膝、塌腰、缩颈,全身保持上述姿势下撤将球接在附近。
二、头部接球技巧教学视频
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