足球接球注意事项 足球接球技巧及方法全面概括

导读: 足球接球注意事项 足球接球技巧及方法全面概括

足球接球,足球运动基本技术的一种,比赛中可用除手和手臂以外的脚、大腿、腹部、胸部、头等部位接球,通常以脚为主。尤以脚弓和脚外侧使用最多。可分接地滚球、接反弹球和接空中球等。为了避免大家在练习过程中犯错,下面学习啦小编你整理了足球接球注意事项,希望对大家有用。

足球接球注意事项

1、接地滚球

(1)球从脚下漏过。主要原因是未掌握好脚的触球部位距离地面的高度。

(2)引接球时将球卡死在接球地点(本想接成活动球),触球的部位过高(接近球的直径)。

(3)接球后,球未能达到理想的位置,缓冲、加力或触球时所形成的反射角不当。

(4)接球后身体不能及时跟上,影响控制球。

2、接反弹球

(1)球从脚下漏过,未能准确判断球的落点和从地面反弹的路线。

(2)接球时将球卡在触球点,影响下一个动作的衔接。

(3)未能将球接在理想的位置上。

3、接空中球

(1)对球在空中运行的速度与轨迹判断不准确,或迟或早、或高或低而造成漏接。

(2)未能将球接到理想的位置。

4、接旋转球时

(1)对运行中旋转球速度轨迹判断不准确,造成接球时间和接球点选择失误。

(2)接触球时未考虑旋转球的特点,完全按不旋转球的技术处理,或者对旋转球的转速估计不准确,造成接球力量和方向的错误,不能将球接到理想的位置上。

足球接球技巧及方法全面概括

一、接球技术动作结构分析

无论采用哪一种接球方法,动作结构都是由以下四个环节组成。

l.观察和移动:为了更好地完成接球动作,事先要注意观察来球的情况。从

足球接球动作

球的运行路线、球的旋转与速度等情况中,迅速判断落点,及时移动,使自己能处于做接球动作时所需要的最佳位置。

2.选择接球的部位和接球方法:接球的不同部位和采用不同的方法,各有其不同的作用,因此,必须根据临场情况及下一步动作的需要,恰当地选择接球的部位与接球方法。

3、改变来球的力量:根据来球力量大小和接球实际需要,可分别采取加力或减力(缓冲)方法。根据来球力量的方向和接球实际需要,还可按照反射定律调整入射角,获取理想的反射角。

4.随球移动:接球动作一做完立即随球移动,紧密衔接下一个动作,在接球与处理球的动作之间不能有停顿。

二、接球技术动作要领及方法

1、足球接球技巧:脚内侧接球动作要领

脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大,动作简单, 较易掌握.比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、 空中球。

2、足球脚内侧传接球要领及教案

此栏目足球脚内侧传接球要领及教案。其中足球脚内侧传接球教案包含小学及初中2个教学方案。

3、足球接球技巧:脚背外侧接反弹球动作教学

脚背外侧接反弹球:用脚外侧接球的时候,双臂需自然张开,保持身体平衡,支撑腿委曲,脚尖自然的指向身体前方。

4、足球接球技巧:脚背外侧接地滚球动作技巧

将接球点放在接球腿一侧,支撑腿膝关节微屈。接球腿提起屈膝,脚内翻使小腿和脚背外侧与地面成一锐角,并对着接球后球运行的方向。

5、足球接球技术:脚底接球方法技术指导(全)

足球常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、 大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。此次全面讲解的是足球接球技术:脚底接球方法技术指导。此次介绍的“脚底接球”方法有两种。

7、足球接球技术:大腿接球方法及技巧(视频教学)

在足球运动中众多接球方法中,此次重要介绍足球接球技术:大腿接球方法及技巧。大腿接球一般可以用来接抛物线较大的高空球和略高于膝的低平球。这里大腿接球主要讲述两个方法。

8、足球接球技术:足球胸部接球技巧及教学视频

胸部接球是由于胸部接球部位较高,加之胸部面积大、肌肉较丰满等特点,易于掌握,故是接高球的一种好方法。胸部接球包括挺胸式、收胸式两种方法。

9、足球接球技术:头部接球技巧要领

根据球的运行路线,面对来球,用前额正面接触球的中下部,下颌微抬,两臂自然张开。

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足球接球技术:大腿接球方法及技巧(视频教学)

在足球运动中众多接球方法中,此次重要介绍足球接球技术:大腿接球方法及技巧。大腿接球一般可以用来接抛物线较大的高空球和略高于膝的低平球。这里大腿接球主要讲述两个方法。下面就跟随学习啦小编一起看看吧。

 

 一、大腿接球方法及技巧

1、大腿接抛物线较大的下落球:

面对来球方向,根据球的落点迅 速移动到位,接球腿大腿抬起,当球与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到需要的位置上。 ?

2、大腿接低平球:

面对来球方向,根据来球高度.接球腿大腿微 屈送髋前迎来球,当球与大腿接触瞬间收撤大腿,使球落在所需要的位置上。

二、视频: 如何利用大腿接球-足球技巧教学

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足球传接球时注意事项分析

踢足球的好处有很多,有许多人很享受在绿茵场上奔跑的感觉,所以足球运动越来越受人们的欢迎,那么大家对于足球运动了解多少呢?大家知道足球传接球时注意事项是什么吗?以下是小编为你整理的足球传接球时注意事项讲解,希望能帮到你。

足球传接球时注意事项

足球是一个比较集体的运动项目,既然是集体项目队员之间的配合肯定是必不可少的,在足球上,队员之间的配合主要体现在传接球上,在下面的文章中我就向大家介绍一下队员之间传接球需要的技术配合。

传接球的技术特点就是,足球需要不停的在两名进攻队员之间进行传导,这样以来球是不停的在动,场上队员的位置也是不停的在动,这样不断变化的形势对于防守队员来说进行防守是一件很困难的事情。

首先,进攻队员a带球向前推进,当有防守队员靠近的时候,拿球队员迅速的把球传给上来接应的队员b。

然后,自己向前方的空位继续跑动,而接应的队员b在自己拿球后少许停留等那个队员a跑动一段距离后再将球传回给a,如此方式反复的进行配合,两名队员在不断的跑动和传球中进行配合,逐步的向对方的大门进行靠近。

需要注意的是,足球技战术讲究的是灵活的运用,要根据场上的情况应变的处理球,两人传递理论上的说明是在两个人之间,但是实战的情况下并不局限在固定的两个人之间。

如在推进的过程中一名接应队员受阻或者由于其他原因不能接球,在这种情况下,拿球的队员可以更换其他位置比较好的队员进行两人传递球的配合。

总之,这项技术的精髓就是球要在不断的传递中向前推进,而队员要在不断的跑动、接球、传球、再跑动中完成进攻的任务。

两项足球防守逼抢注意事项

在足球比赛中,有的时候逼抢并不能直接的将对方的球抢下来,但是由于逼抢队员的干扰,能够为其他队员的抢球创造良好的奇契机,造成进攻队员的失误,为本方的防守提供机会。

1、逼抢时的配合

足球比赛中运用逼抢是时候,要注意逼抢的区域和相互间配合,总体来说,越是远离自己的禁区,越要注意集体的逼抢。

因为这个时候,对手的站位也比较开阔,一个人的积极逼抢并不能很好的封锁住对方的传球路线。

只有大家集体的有配合的形成逼抢体系,在队员逼抢拿球队员的同时,队友逼抢接应队员才能很好的起到破坏对方进攻的目的。

如果对方已经攻到自己的半场,甚至是自己禁区前沿的时候,就要更多的注意自身单独的防守,避免对方的单点突破造成防守体系的破坏。

2、逼抢时的距离

足球比赛中,逼抢的时候要注意逼抢的距离,逼抢的距离一般应该离对手1-1.5米为宜。

这样既能随时断截对方的传球,又能在对方转身突破时处于领先对手的位置。

当然在逼抢的时候还要充分的考虑对手的速度和技术水平,如果防守队员的速度要快于对方的前锋,则可以近距离的逼抢,如果反之,则应保持一定的距离为宜。

如何更好地保养足球

1、给球打气

在将气泵针插入前,通常用水或是肥皂水将其弄湿。干燥的气泵针可能会损害球胆阀,导致漏气。

2、比赛后

正是因为球经常在比赛前充气,所以也应该在比赛后放气。球在不使用的状态下总是保持高气压会导致膨胀和变形。

3、塑料球也需要保养

塑料球在使用后不需要放气。但是,要注意不要用含有油脂或溶解剂东西擦洗表面。这些物质会渗入皮革的连接处,恶化皮质,导致皮革脱落。

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