导读： 户外安全注意事项
户外运动的无穷引力，缘于爱好者对大自然回归的渴望以及挑战极限、超越自我的体验心境。如何安全的进行户外运动呢? 下面学习啦小编整理了户外安全活动注意事项，希望与您一起分享户外安全知识课堂。
户外安全注意事项
一、掌握目的地信息
尽可能多地掌握目的地信息：如民风、地况、气候、车况、食宿条件等信息。
二、行前谨记。
1、不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。
2、不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。
3、把行程表及同行者资料复制一份，留给家人、朋友或这次活动的团队，万一发生意外或未依时完成旅程，他们可代为通知警方及寻找协助。
4.、应多训练体能及技能，学习求救知识和急救技巧，遇到意外时可减少伤亡程度。
5、不要找没有责任感，并对户外活动、计划了解不够的人担任留守。
6、行程、计划须缜密完整，并让每位队员都彻底了解。
7、登山时应有完整和必要的装备及充足的粮食。
三、人在途中
1、从上山到下山，均需随时向留守人员或家人报告行踪。
2、如非必要，切勿随意改变活动计划。
3、活动前和进入活动区域后，应随时注意气象数据及变化。
4、对于每一座山峰，不管海拔高低和难度大小，均不可掉以轻心。
5、登山队伍不可拉得太长，应经常保持可前后呼应的状况。切勿单独行动。
6、未经接受适当训练，切勿尝试危险性高的活动如攀岩。切勿逞强或高估自己的能力。
7、注意在山野上竖立的警告牌及遵守其指示。
8、迷路时应折回原路，或寻找地势较高的安全处避难，减少体力的消耗，及时发出求救信息并静待救援。
9、面临危机、疲劳等压力时，随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
10、陷入困境时，维持体温是首要之任务，勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。
11、切忌在无路的溪谷中溯溪攀登，或沿溪下降。亦不可在深山无明显路径处贸然前进，登山时最好沿前人标志前进，并沿途标示，以便返回。
12、勿采摘野生植物及触摸陌生的动物或昆虫。
13、户外活动时，切勿乱丢烟蒂，严格控制生火，离去时亦应将营火彻底熄灭。
14、注意环境保护。
单位户外活动需要注意什么安全事项
如今生活条件改善，越来越多的单位组织团队参与户外活动了。下面学习啦小编整理了单位户外活动安全注意事项，希望对活动单位有所帮助!
单位户外活动安全注意事项
一、活动前的准备 大家都认为户外运动本身就是一个锻炼身体，感受户外生活，增长自己见识的过程，但是另一方面，由于户外活动某些的特殊性，导致了在运动的过程中可能存在的一些无法预知的可能性，有些时候还会危及到个人的安全。
1.购买保险 任何户外运动都会存在一定风险，所以出行前必须购买意外伤亡等相关特种保险，能够给自己和家人一个保障。
2.制定方案 进行户外运动之前要做好充分的准备，那就当然上不了制定一份合适的方案了。因为将要去的地方也许你会不是很了解，包括当地的地形和交通。为了防止突发事件的发生，提前制定好一份好的方案是十分重要的，以防进行过程中发生意外。
3.准备好装备
专业的户外装备对于户外运动而言是十分重要的，穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山徒步鞋。如有需要还可以选择携带登山杖，登山的时候不仅可以为你节省力气，还可以保护你的安全。穿着适合远足用的衣服和鞋袜，避免短衣短裤(建议快干衣、裤，在从林中也防止挂伤，在开阔地带可以做为短衣短裤)。戴好帽子，夏天遮阳，冬天保暖。手机可说是最为快捷的求助工具了，但应注意其信号覆盖范围。在某些山岭间特别是山谷内，往往是没有信号的。(扎营时也应适当考虑)。如遇险情你应该到达离你最近的山顶或置高点。但是很多驴友会记得带手机，却忘记了让手机处于满电状态，如果遇到意外的时候手机没电也是挺严重的事情。建议还可以带些随身物品：例如小刀、指南针、水壶、打火机等都是必须的，并且物体所占的地方不大，但是在有需要的时候却是十分有用的。
二、活动途中 ，提醒各位驴友，活动过程中要注意安全，尊重领队的经验，依从其决定和指示，沿途设置统一标记物。控制队伍行进速度，保持节奏，以免首尾脱节，首尾通过对讲机保持联系。不可以为了挑战自己或者好胜而冒险，不要进入草丛茂密的地方，不可以随便度过水流较快且水较深的河流，这些都是十分危险的。
1.虽然远足并不需要特别的技巧，但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化，以及减少意外发生的机会。
2.划行程时，应同时参考最新版的地图及阅读其它有关远足安全的资料。如有任何意外发生，应尽快求助。
户外运动的主要种类
攀岩
按场地分为自然场地攀岩和人工场地攀岩，按工具分为自由攀登和器械攀登，是一项刺激且很有挑战性的活动。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。
攀冰
攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。
速降
悬崖速降，在教练的指导与保护下，运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术动作，在天然陡壁上凌空飞步，利用绳索由岩壁顶端下降到地面。
野营
在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下，人与人之间的关系变得紧密、融洽。 露营是种休闲活动，通常露营者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系，如徒步、钓鱼或者游泳等。
野外定向
又名定向越野，是一种在野外利用地图和指南针，以不同形式去完成一段路程，并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。1918年由瑞典童军领袖侨兰特(Major Evnst Killander)发明一种"寻宝活动"训练童军在野外辨别方向及体能，经过不断发展，成为今天的野外定向。
定向
定向运动也是竞技体育项目之一，他类似于众所周知的寻找宝藏。大致过程是:在旷野，山丘的丛林或近郊公园等优美的自然环境中，事先隐藏好数个点，参加者手持地图和指南针找出点的所在方向。采用徒步，奔跑式，迅速准确地逐个找出，有机地将个人休闲、娱乐与团队熔炼、协作融为一体。
城市与越野定向
区别最大的最明显的区别便是在各大城市内举行，其复杂性和难度少于定向越野。通常城市定向以比赛形式出现，一般强调文化性和娱乐性，要求类似"寻宝"游戏。
溯溪
是在峡谷溪流的上下游之间，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险运动。其特点与乐趣在于不断克服一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡，急流勇进、逆水前行。当然专门的器械、技术不可少，更要依靠队友之间的倾力配合。由于自始至终在水中行进，时而淌、时而游，往往不长的一段溪谷也要历尽艰辛才能穿过。
探险
户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然，挑战自我，能够培养个人的毅力、团队之间合作精神，提高野外生存能力。
徒步
亦称作远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的的在城市的郊区、不需要登上山顶，但是登山和穿越密切相关，两种活动经常结合在一起。
登山和穿越都需要专门的设备，例如专门的登山鞋、冲锋衣裤等，登山穿越爱好者也需要准备一定的食物和工具，比如刀具、指北针等。
潜水
泛指所有的水面下活动。包含使用压缩机由水面供气的潜水;由潜水员自行携带呼吸系统的水肺潜水;以及不携带呼吸系统，仅使用轻装备的自由潜水。
冲浪
冲浪是以海浪为动力，利用自身的高超技巧和平衡能力，搏击海浪的一项运动。运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪。不论采用哪种器材，运动员都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。
钓鱼
是捕捉鱼类的一种方法。钓鱼的主要工具有钓杆，鱼饵。
钓杆一般由竹子或塑料轻而有力的杆状物质制成，钓杆和鱼饵用丝线联接。一般的鱼饵可以是蚯蚓、米饭、菜叶、苍蝇、蛆等，现代有专门制作好的鱼饵出售。鱼饵可以直接挂在丝线上，但有个鱼钩会更好，对不同的鱼有特殊的专制鱼钩。另外一个漂更有帮助。在周围水面撒一些豆糠会引来更多的鱼。
小轮车
小轮车(BMX)起源于上个世纪60年代美国的加利福尼亚，年轻人从摩托车越野赛中得到发，在自建的场地上比赛自行车，很快有了第一批拥趸。1978年，小轮车传入欧洲;1982年，第一届小轮车世界锦标赛举行;1993年，国际自行车运动联盟接纳小轮车成为新成员;2003年，国际奥委会通过决议，将小轮车列为北京奥运会正式比赛项目。年轻人的惊险游戏，就这样登上了运动世界的最高殿堂。
户外运动的主要装备
帐篷(不是每人必备)
3根铝杆的青蛙帐(乐游去吧里用的最多的是Holiday，但已经买不到了)，大约800-1000，优点是抗风、防雨性能好，6-7级的大风都能扛的住，这在一般的户外活动中是足够用了，能住2-3人，不过此帐篷为软底，为了防磨和防刮最好再配一个地席垫在帐篷下面。
炉具(不是每人必备):
有一种金色的铝制酒精套锅，带锅，能烧液体和固体酒精，并且有一定的抗风性能。
睡袋:许多户外用品专卖店都有的四孔棉睡袋，很适合春夏秋三季使用。还有一种羽绒睡袋，适合冬季使用。
背包(一般男士需55升以上，女士需45-55升):
目前户外运动中用的最多的就是BigPack的系列背包，价格偏贵，但强度、结构和背负系统都很出色，大概是国内能买到的最好的背包，唯一的缺点是放杂物的小袋太少。还有一种100多就能买到的军用迷彩大背包，体积足够大(最大约70-80升)，强度也足够高，就是背负系统不是特好，背起来比较累，外挂物品也不够方便。
登山鞋
好的登山鞋不仅走起来轻松，最重要的是能保护脚。户外运动中对登山鞋的一般要求是高帮(保护脚踝、避免进沙土)，硬底，鞋底花纹粗糙且耐磨，最好还能做到防水透气。
抓绒衣裤
最好的保温层，直接外穿也不错，不用追求名牌。
水壶
有一种1.3升的组合水壶(带绿帆布套和一个能套在壶上的碗)，如果户外运动在冬天一般还要添置不锈钢真空保温水壶，此外，大可乐瓶也是不错的选择，很轻，又能随时看到还剩多少水，只是不能装开水。
雨具
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户外野炊炉具安全使用注意事项有哪些？
炉具是种燃烧的装置，而燃烧是一种激烈的氧化作用，任何物质在燃烧之前都必须先转化成气体才能顺利燃烧。今天小编在这分享一些户外野炊炉具安全使用注意事项给大家，欢迎大家阅读!
炉具使用安全措施 ：
1、 经常保持炉具性能良好。
2、 炉具大小是要与炊具相匹配。
3、 每次用后要清洁污垢。
4、 使用时炉火不要接近易燃物品。
5、 不可在营幕内或不通风环境使用。
6、 使用中的炉具必需有人看管。
7、 切勿放置燃料瓶于烈日下或高温环境中。
8、 不使用时，炉具与燃料瓶务必拆除，燃料瓶要盖好，避免意外泄漏。
9、 切勿不负责任弃置未用完的燃料罐(瓶)。
10、 携带适当份量的燃料，忌过多或不足。
11、 闻到任何燃料气味，切勿点火。
炉具发生着火意外时：
1、 冷静、沉着应对。
2、 通知在炉旁边的人注意。
3、 先看旁边有无工具可以协助灭火。
4、 切不可用水浇熄，最好用湿布盖上。
5、 千万不要往地上丢，会造成火势更久更大。
炉具的选购与使用心得：
炉具要根据不同的环境，不同的行程时间，燃料的携带与补给易难，个人的经济情况来灵活采购配置。如果是低海拔地区的远足活动，建议大家购买重量比较轻的，携带方便包装体积小的炉具，如kover Camp-3，购买炉具时最好选购带有一条通过燃火区的燃料加热管更好，这样的炉具能够更充分燃烧，汽化产生的热量提高不少。
如果是高海拔地区的登山远足活动，建议采用kover Camp-1(MSR的汽化炉，Jetboil的热量转换器手抱炉都是合适的)。2004年穿越贡嘎山在海拔4500米处也用过kover Camp-3，化雪煮食也相当不错。
炉具最好配合挡风板来使用更好。炉头配挡风板，既挡风又不浪费燃料，还可反射热能提高炉具的燃烧效能。
挡风板类型，有不锈钢板、铝板、锡泊纸，锌铁皮等制作的。不锈钢板、铝板的挡风板较常见，很多户外店有买，但相对较重且携带不便;轻薄锌铁皮的挡风板市面上较少出售，通常配置在特定的炉具，如MSR的汽化炉，质轻，反射热量强。现在向大家推荐锡泊纸DIY制作的挡风板， 到超市购买30-40cm宽度烧烤用的锡泊纸，回家重叠三至四层厚度，长度约40-50cm，再从中间叠回两半，锡泊纸DIY制作的挡风板就完成了。
这样的挡风板，收叠携带方便，经济实用，重量可以忽略不计，一样可以挡风并反射热量。在野外环境，必要时刻还可以用来包裹生鲜食物放火里烧烤熟食，非常符合户外装备的经济、轻量、一物多用的人性化原则。
其他燃料的炉具
酒精炉
燃料 : 酒精(液体、固体)
操作原理:直接燃烧
优点：结构简单，不会损坏。
缺点：燃料效能低，燃料容易外溢造成危险。
注意事项：使用期间，要添加燃料，必须要炉具完全冷却后，用手背试探是否还有余温确认已经完全冷却才添加酒精燃料，燃烧调教火力可以用盖子调整燃烧瓶口面积大少，用盖子完全屏盖即可缺氧熄灭。
石蜡炉
燃料：石蜡 操作原理：直接燃烧。
优点：结构简单，不会损坏，不怕湿，轻便携带。
缺点：燃料效能极低，燃烧时发出有毒气体
GAS炉头燃料：GAS气罐
特点： 体积较小、携带方便。一般大都使用气罐，照明强度高，一瓶扁气约可以燃烧照明8小时。
注意事项：装扎灯芯时要绑扎正稳，新的灯芯要点燃预热后才能慢慢发光，燃烧过的灯芯很容易破碎。
炉具炊具燃料的整理与携带：
通常用一个整理归纳袋来整理携带炉具炊具燃料等生活用品。根据小队的人数、燃料来源计划携带炊具的大小与类型。通常1-3人的小队带一套1-1.5升的炊具就可以，炊具套锅里面有一个小锅和2-3个小碗。现在国外比较流行质轻的四方形套锅，但国内还很少见到有销售，绝大部分是扁圆的炊具套锅，不好包装与携带，圆形的装在归纳袋或者背包里占的空间体积浪费比较大，不象四方形占的空间体积较小。
把炉具、气罐、炊具(套锅)、挡风板、调味包，备用打水袋等生活用品归整在一个袋子里，要生火煮食时把这个袋子拿出来就可以了，非常方便使用及对装备进行有效管理。
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