网球是一项优美而激烈的体育运动,网球运动的由来和发展开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。下面是学习啦为大家收集的标准网球场尺寸及规格说明,望大家喜欢。
网球场地标准尺寸
按国际网球联合会的标准规定,标准网球场的尺寸为长40码,宽20码,换算成国际单位:长:36.57米,宽18.28米,其中界线内主场尺寸为:长23.77米,宽10.97米。
球场四周用4米高围网围住,方便拣球。球场灯光宜采用8盏1000瓦灯具在球场两侧平均分布,光照度达到350LUX,配备一对网球中网柱,网中央高 0.914 米。
网球场的规格说明
一、网球场施工面积:
一片标准场地的总面积为 18.29m×36.58m,如果面积有限17.07m×34.75m也可以接受。如果多片场地连在一起,场地间隔绝对不能少于3.66m。
二、界线长度:
网球场为长23.77米、宽10.97米的长方形,长边为边线,短边为端线。端线外至少要有6.4米的无障碍区,边线外也要有3.66米的无障碍区。
三、划线宽度:画实线(2.5~5厘米宽,端线10厘米宽)
1、边线、端线、单打边线:沿线痕画在场区内,边线为2.5~5厘米,端线为10厘米。
2、中点线:分别从A、B骑着纵轴线线痕向场内画10厘米即可,两边线宽相等。
3、中线、横轴线:骑线痕画即可,两边线宽相等。
4、发球线:沿线痕画在发球区内。
5、网柱支撑点:单打支撑点为“●”;双打支撑点为“○”。
网球场的划分方法
(一)单打和双打兼用的场划线步骤
首先选择球网位置,划一长12.8米的直线(基准线),在中点处做一记号X,然后由此点向两侧丈量,定点如下:a、b点各距中点X4.11米,球网于此处与单打边线相交。n、n点为单打支柱的位置,各距中点X5.03米。A、B点各距中点X5.49米,球网与此处与双打边线相交。N、N点为双打网柱的位置,各距中点X6.40米。 在A、B点加钉,并分别与一量尺的一端相连,从A点心量16.18米成AC线(半场对角线),从B点量11.89米成BC线(半场边线),然后拉紧AC、BC线,使这两线相交于C点,即半场的一角。反向丈量可找出另一角D点。上述操作是否准确,可检验CD线的长度,这条端线应长10.97米。同时可标出中点J和单打边线,c、d两点分别距C、D点1.37米。 中线和发球线各点F、H、G均可分别在bc、XJ、ad线上距球网6.40米处划出。 用同样的方法再划出球网另一边的球场。
(二)单打专用场地划线步骤
a、b、c、d、外边之线均不必划。也可在a、b处加钉,分别与一量尺相连以代替A、B,再用14.46米和11.89米的长度,找出单打端线两角c、d。网柱在n、n处,并应使用10米长的单打球网。 (三)单打、双打兼用球场,若单打时挂着双打球网,则须在n、n处用两根1.07米高的支柱将网撑起,支柱的直径或边长不得超过7.5厘米,支柱的中心应距单打边线外沿0.914米,这两根网柱称为“单一打支柱”。为了便于安置单打支柱,应在场地上的n、n点处用白点标出。
网球场的场地种类
网球场可分为室外和室内,且有各种不同的球场表面。其将由经济因素所决定。例如草地网球是最基的户外场地,但是其建立和保养费用太昂贵,所以现在以由人造球场取代,它较便宜容易保养。另外有一种在欧洲盛行的红土球场,其法国公开赛即为此种球场。
草地场
草地球场是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。其特点是球落地时与地面的摩擦小,球的反弹速度快,对球员的反应、灵敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此,草地往往被看成是“攻势网球”的天下,发球上网、随球上网等各种上网强攻战术几乎被视为在草地网球场上制胜的法宝,底线型选手则在草地网球场上难有成就。但是,由于草地球场对草的特质、规格要求极高,加之气候的限制以及保养与维护费用昂贵,很难被推广到世界各地。目前每年的寥寥几个草地职业网球赛事几乎都是在英伦三岛上举行,且时间集中在六、七月份,温布尔登锦标赛是其中最古老也最负盛名的一项。
红土场
更确切的说法是“软性球场”,其最典型的代表就是红土场地的法国网球公开赛。另外,常见的各种沙地、泥地等都可称为软性场地。此种场地特点是球落地时与地面有较大的摩擦,球速较慢,球员在跑动中特别是在急停急回时会有很大的滑动余地,这就决定了球员必须具备比在其他场地上更出色的体能、奔跑和移动能力,以及更顽强的意志品质。在这种场地上比赛对球员的底线相持功夫是一个极大的考验,球员一般要付出数倍的汗水及耐心在底线与对手周旋,获胜的往往不是打法凶悍的发球上网型选手,而是在底线艰苦奋斗的一方。
硬地场
现代大部分的比赛都是在硬地网球球场上进行的,也是最普通、最常见的一种场地。硬地网球场一般由水泥和沥青铺垫而成,其上涂有红、绿色塑胶面层,其表面平整、硬度高,球的弹跳非常有规律,但球的反弹速度很快。许多优秀的网球选手认为,硬地网球更具“爆发力”,而且网球比赛中硬地球场占主导地位,必须格外重视。需注意的是硬地不如其他质地的场地弹性好,地表的反作用强而僵硬,所以容易对球员造成伤害,而且这种损害已使许多优秀的网球选手付出了很大代价。
地毯场
顾名思义,这是一种“便携式”可卷起的网球场,其表面是塑胶面层、尼龙编织面层等,一般用专门的胶水粘接于具有一定强度和硬度的沥青、水泥、混凝土底基的地面上即可,有的甚至可以直接铺展或粘接于任何有支持力的地面上,其铺卷方便、适于运输且有非常强的适应性,室内室外甚至屋顶都可采用。球的速度需视场地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保养上此种场地也是非常简单的,只要保持地面清洁,不破损、不积水(对与相应的排水设施配套)就可以了。
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标准网球场尺寸
网球运动是一项优美且富有激情的体育运动,被称为世界第二大球类运动。下面是学习啦小编为大家收集的标准网球场尺寸,望大家喜欢。
标准网球场尺寸一:球场
网球场地整体呈一个长方形,标准尺寸是3656厘米(长)×1828厘米(宽),这个尺寸是网球场地整体标准。其中比赛场地尺寸是2377厘米(长)×1097厘米(宽)。半场对角线长1617厘米。
标准网球场尺寸二:线条
通常除端线宽度10厘米外,其他线的宽度均在5厘米。全场各区域的丈量除中线外,均从各线的外沿量计算。球场界线最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出,所有的线应是同一颜色。
端线:是指网球比赛场地离网最远且平行的线条。
边线:左右的内线是单打的范围,外线则是双打的范围。后场的内线是双打发球的时界限,接发球以后无论单打跟双打都是算外线。
中线:联结两发球线的中点与边线平行的线。
发球线:球网与端线中间的平行线。
标准网球场地面积
国际网联和国家体委颁布的《网球竞赛规则》中规定,标准网球场地的占地面积不得小于670平方米(南北长36.6米(南北长)×东西宽18.3米),这一尺寸也是一片标准网球场地四周围挡网或室内建筑内墙面的净尺寸。
在这个面积内,有效双打场地的标准尺寸是:23.77米(长)×10.98米(宽),在每条端线后应留有余地不小于6.40米,在每条边线外应流有余地不小于3.66米。在球场安装网柱,两柱中心测量,柱间距是12.80米,网柱顶端距地面是0.914米。
如果是两片或两片以上相连而建的并行网球场地。相邻场地边线之间的距离不小于4.0米。如果是室内网球场,端线6.40米以外的上空净高不小于6.40米,室内屋顶在球网上空的净高不低于11.50米。
排球场标准尺寸多少
很多人对打排球并不是很了解,了解排球场地标准尺寸也是非常有必要的,下面学习啦小编给大家介绍关于排球场标准尺寸的相关资料,希望对您有所帮助。
排球场标准尺寸介绍
据了解,目前国际上排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区,其形状为对称的长方形,标准的排球场的面积,画线,区域分别都有着指定的要求。
一、排球场的面积
比赛场区为18米×9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。比赛场区上空有无障碍空间从地面量起至少高7米,其间不得有任何障碍物。国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米,端线外至少宽8米,比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米高。成年世界锦标赛和奥运会比赛,基无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少宽9米。
二、场区上的画线
1、所有的界线宽5厘米。其颜色应是与地面和其它项目画线不同的浅色。
2、界线:两条边线和两条端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。
3、中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长9米、宽9米的两个相等的场区。
打排球的好处介绍
一、降低血压,减少痴肥的机会
排球运动也是很激烈的,运动量也非常大,在运动中经常要有弹跳扣球的动作,锻炼大腿、腰腹部的肌肉,让腿部没有赘肉,腰部更健美,手臂也会出现完美曲线。由于要经常起跳,所以自己就注意控制食量,否则,还没有跳起来就坠下去了!
二、改进肌肉力量,促进身体的灵活性和协调性
打排球动作中的接球动作,都时常拍打刺激到手臂中的三阳经与三阴经。在打排球时,不仅手指头末梢神经会刺激运动,在排球运动的过程当中整个肢体动作的运行,更进一步的带动人体从头到脚全身肌肉协调性的激发,处处皆均衡运动。打排球能让神经系统更灵活,例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到调节的效果。打球不仅可以锻炼身体而且能提高人的心理素质,在赛场,心理素质好的就会灵活而且反映敏捷。
三、促进身体的生长,提高跳跃的能力
排球属于有氧运动,不仅能够锻炼你的爆发力、弹跳力,而且可以提高你的耐力,有助于肌肉生长;打排球基本动作下蹲抬头象豹子一样时刻准备着,接球、跑动、扣球、防守动作舒展,基本囊括五禽戏里的动作,有力于脊椎的发育,而对中年人容易脊椎变形的情况,经常打排球可以自我修复脊椎,减轻对心脏和肺部肌肉的压迫,提高心肺功能。
四、避免被动伤害,主动伤害可控
因为有一网相隔,排球冲撞减少,也就大大缩小了伤病的几率,身体不容易被伤害。在扣球时不要使蛮力,要巧打,落点比力量更有杀伤力。比赛前准备运动要到位,至少15分钟热身后再上场,这样可以主动控制伤害。
排球场的维护和保养方法
1)塑胶排球场,适合普通运动鞋、训练鞋、橡胶帆布鞋或软橡胶鞋。
(2)塑胶排球场上禁止一切车辆行驶,塑胶排球场上避免机械剧烈冲击和摩擦。
(3)塑胶排球场边缘应加保护,不得任意剥动,如发现损坏应及时修补。
(4)避免接触有机溶剂、化学物品。
(5)保持清洁,可以用水冲洗,粘上油污可用10%氨水或洗涤剂擦洗干净。
(6)禁止吸烟乱投烟蒂、口香糖或含糖饮料。
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